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孕期晚上睡覺前,孕媽堅持“三做三不做”,讓胎兒發育又好又快
良好的孕期睡眠對孕媽媽和寶寶的健康都非常重要,但是懷孕期間孕媽往往會產生一些睡眠問題,主要是由懷孕期間荷爾蒙的變化和懷孕帶來的身體不適所造成的。這些因素都會影響孕婦的睡眠品質。 尤其是在孕早期和孕晚期,經常會感到疲倦,體力不支,想睡覺。即
2018-04-22 0 -
據說,孕期這3個階段胎兒最脆弱,孕媽咪要保護好寶寶
當過媽媽才知道,女人升級為母親是多麼的不容易,孕育一個小生命需要媽媽耗費這麼多的心血。沒生孩子前總覺得自己還是個孩子,生完孩子後立馬就進入了狀態,媽媽未來日子的苦與樂都和這個小生命聯繫在了一起。十月懷胎不容易,每一天可以說都是在戰戰兢兢中
2018-04-20 0 -
懷孕期間,有這5種症狀的孕媽不宜喝雞湯,會影響你和胎寶的健康
雞湯營養又美味,很多孕婦都喜歡喝。孕婦多喝雞湯對身體是很好的,因為雞肉含脂肪較少,富含蛋白質和多種礦物質。孕期飲食對蛋白質的吸收特別重要,雞湯不但可以滿足孕婦對蛋白質的需求,還能促進胎兒組織器官的生長發育,尤其是對腦細胞的增值,促進智力發
2018-04-20 0 -
懷孕期間這4個壞習慣,不僅加速孕媽衰老,還影響胎兒正常發育
懷孕期間孕媽咪有沒有養成好習慣呢?好習慣比如飲食上不任性、按時休息好、堅持適量運動等。我想這些大家肯定都知道,但是知道並不代表能做到。有些孕媽咪覺得這些都是次要的,依然我行我素,好習慣沒養成,反而攢了一堆壞習慣。殊不知一些壞習慣會讓你變老
2018-04-20 0 -
懷孕期間,孕媽選擇這兩個時間段散步,讓自己和胎寶寶身體更健康
天氣終於變暖和了,這個時期可以說是一年中最好的時節了,不熱也不冷,陽光曬在身上暖洋洋的,特別舒服,孕媽們有沒有出來曬太陽呢?有沒有出來散步呢?小編發現很多孕婦在老公的陪同下出來遛彎散步了。散步是懷孕期間孕媽們最好的鍛煉方式,在平坦的道路上
2018-04-20 0 -
據說,孕期有這8個特徵的孕媽,可能懷的是女寶,看看你中了嗎
懷孕後,最讓孕媽媽和家人好奇的就是寶寶的性別了。雖然生男生女在精子遇到卵子的那一刻就已經確定,但是很多孕媽媽都希望得到想要的男寶或者女寶。小編我是一名二胎媽媽,家裡兩個小公主。雖然沒有兒女雙全,但是看到姐妹倆相似的面貌,依然很高興。對照兩
2018-04-20 0 -
從懷孕到生產完,你家老公能做到以下5件事,孕媽和寶寶真幸福
從結婚到懷孕再到生寶寶,女人這輩子最重要的幾件事,可以說是你一輩子幸福的見證,也是考量你所嫁的老公的關鍵時刻。懷孕到生產完,如果你老公能做到以下5件事,那你嫁給他真是太幸福了,寶寶也好有福氣奧!孕媽們快來看看吧!一、為你做飯做家務。在一個
2018-04-19 3 -
懷孕期間熬夜有5大危害,胎寶寶也會不高興的,建議孕媽媽都看看
懷孕後你還熬夜嗎?作為一名孕婦,有時候明知道熬夜對胎兒不好,但是依然忍不住熬夜,大多數熬夜的都是躺在床上玩手機。這對孕婦的身體有很大的危害。今天小編為大家分享下孕期熬夜的危害有哪些?1、熬夜會使孕媽媽身體免疫力會下降。長期熬夜,人會感覺到
2018-04-19 0 -
懷孕期間,孕媽不宜吃這些水果,會影響胎兒健康,孕媽們別大意
夏天要到了,水果大批量的上市,新鮮又好吃,所有孕媽媽都喜歡吃!可是有的水果不適合孕婦食用,比如山楂,是孕婦堅決不能吃的。因為山楂有活血通淤、收縮子宮功效,故孕婦食後,會促進子宮收縮,非常容易導致孕婦流產、早產。健康的孕婦如果不小心吃了山楂
2018-04-14 0 -
孕期這4項產檢,對胎寶寶特別重要,孕媽按時做,寶寶發育會更好
十月懷胎,要說最讓孕媽媽擔驚受怕的就是產檢了。整個孕期大大小小的檢查加起來得有十幾次,從懷孕初期的抽血化驗、B超檢查,到懷孕中期的唐氏篩查、大排畸,再到孕晚期每週的胎心監護,哪一項你省略了,都有可能忽略胎兒的發育異常。孕期產檢是讓孕媽媽提
2018-04-14 0 -
懷孕期間,孕媽多吃這7種低糖水果,遠離妊娠糖尿病,寶寶發育好
天氣變暖後,很多女性都進入備孕狀態,有些女性已經升級為孕婦了。大家都選擇在這個月份要孩子,就是因為溫度適宜,新鮮水果陸續上市,很多孕媽媽都喜歡吃水果,因為水果不但好吃,還含有豐富的維生素,可以提供寶寶多種營養需求。但是水果種類太多了,有的
2018-04-14 2 -
孕期身體這3個症狀表示缺鋅,可能導致胎兒發育異常,孕媽要重視
鋅是人體必需的重要微量元素之一,是人體生命活動中維持正常生理過程的必不可少的物質,有著極其重要的作用。鋅的主要生理功能就是促進生長發育,被譽為“生命之花”。如果孕媽在懷孕期間攝入鋅不足,一日三餐中缺乏含鋅的食品,勢必會影響胎兒對鋅的利用,
2018-04-14 0 -
懷孕期間,這件事就別做了,影響胎兒正常發育,年輕孕媽尤其注意
現在很多年輕人都有熬夜的壞習慣,尤其是上班一族,夜生活特別豐富。很多年輕孕媽也有熬夜的毛病,有的是懷孕前就經常熬夜,比如上網玩遊戲、熬夜看手機、出去和閨蜜HAPPY等。懷孕以後,很多孕媽媽由於身體的各種原因和不良作息規律,依然改不了熬夜的
2018-04-14 0 -
懷孕期間孕媽身體這4個症狀,暗示體內垃圾過多,及時排毒才健康
懷孕後,為了滿足自己和胎兒的生長發育,很多孕媽媽都會在飲食上特別增加營養,大吃特吃,吃的多了有時候小花不了就會在體內殘留一些垃圾。時間一長就會導致體內垃圾過多,引發身體一系列的毛病。因此,孕媽媽飲食上要注意些,重質別重量。當體內垃圾過多時
2018-04-15 0 -
懷孕後,孕媽就別吃這5類垃圾食品了,對胎寶的發育是真不好
懷孕後,孕媽飲食健康是最重要的事情,你吃好了、吃對了,胎兒吸收的就好,發育的就好;你如果經常吃垃圾食品,那就嚴重影響胎兒生長發育。很多孕媽媽剛開始可能很注意,但是時間一長,嘴巴就饞了,於是就偷偷吃一次,俗話說的好:“有第一次就會有N次”,
2018-04-15 0 -
孕期准媽多吃這7種食物,可降低膽固醇,讓你和胎兒更健康
隨著人民生活水準的提高,很多孕婦都有膽固醇高的毛病。孕婦的膽固醇高,如果只是高出正常值一點的話,那是不要緊的,因為懷孕之後的能量消耗是要比平常人要多的,如果高出很多的話,那可能對寶寶的發育有一定的影響的,可能會導致寶寶比較肥胖,也會引起很
2018-04-15 0 -
懷孕後,孕媽這4個壞習慣最傷胃,為了自己和胎寶健康,趕緊改掉
俗話說“十胃九病”,胃作為人體重要的消化器官,是非常容易得病的。一旦胃不舒服,那麼身體的其他臟器也會出現問題。而孕婦作為特殊群體,隨著孕周的增加和肚子增大,腸胃負擔會越來越重,因此必須養胃、護胃,改掉生活中的壞習慣。尤其是以下幾個壞習慣是
2018-04-15 2 -
孕期有這4個特徵的女性要警惕,產後很難變瘦,沒中的孕媽太幸運
愛美是女人們的天性,孕媽們也不例外,誰不想擁有苗條的身材呢?但是很多生完孩子的寶媽都在吐槽,產後想瘦身真是太難了。在這小編想告訴各位孕媽們,如果不想面臨產後肥胖問題,一定要注意以下幾點。孕期有這幾個特徵的女性要警惕,產後你很難變瘦,看看你
2018-04-18 0 -
據說,孕期有這6個特徵的孕媽,可能懷的是男寶,看看你中了嗎
懷孕後,很多孕媽們都很好奇肚子裡的寶寶的性別,不是重男輕女,而是方便給寶寶準備衣服和嬰兒屋。不管是男寶還是女寶,都是媽媽心中的寶貝。如果孕媽和家人實在好奇寶寶的性別的話,可以看一下自己孕期的特徵,如果有以下6個特徵,可能懷的是男寶奧!一、
2018-04-18 0 -
懷孕期間,孕媽身體這5個症狀,可能是血糖高,影響胎兒正常發育
懷孕期間,很多女性經常會發現血糖升高的情況,研究表明,血糖升高是目前妊娠合併症發生率上升最快的疾病之一。一方面是受遺傳因素影響,這種情況多數在妊娠後容易發病,比較難控制。另一方面是孕媽們妊娠後內分泌代謝出現問題引發的,可以控制並順利分娩。
2018-04-18 0