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月子裡最常見的飲食誤區
曾有一位新產婦遇到過這麼一個問題:產後,為了補血,家人就常給她吃桂圓、大棗、赤豆等活血的食物,這之後惡露的出血量竟然增加了,這是怎麼回事呢?新媽媽月子中心潘昕院長告訴您 桂圓、大棗、赤豆雖然都是滋補的好東西,但也都是高糖食物,一般在產後2
2017-06-04 1 -
寶寶易害羞 家長應做好的六件事?
有的孩子天生不怕生,有的孩子面對親人外的陌生人躲躲閃閃就像一隻受驚的小鳥。家長都希望孩子生的落落大方,小的時候不是很在意,那麼長大後孩子就會越來越害羞,嚴重的會影響未來的成長。害羞的原因是多方面的,除了先天的如此外,還有以下原因:一、自
2017-06-02 1 -
如何用按摩催乳?
說起按摩催乳,很多人以為從產後做起就可以了,其實,從懷孕的時候就要開始按摩。 從孕7周後,就應做乳房按摩以使乳腺組織大量增加並促進胸部血液迴圈,增加產後乳汁分泌功能,防止產後乳房方面的疾病發生。 產後2~3天內積極進行乳房按摩。因為產後最
2017-05-30 0 -
新生兒出黃疸怎麼辦?
曾經有些新爸媽很著急的諮詢我,剛出生幾天的新生兒,皮膚變黃了,眼睛也變黃了……全身都發黃,怎麼回事?家裡人認為新生兒得了什麼急症,嚇得不得了。 胎兒在子宮裡是不能用肺呼吸的,是通過胎盤從母體獲得氧氣的,為了能充分的供給胎兒氧氣,血液中會產
2017-05-31 3 -
如何讀懂新生兒的哭聲?
新生兒不會使用語言來表達他們的需要,哭就是他們表達心中想法的語言,可很多 時候,新產婦面對新生兒的哭聲會手足無措,不知新生兒到底怎麼了。 其實,新生兒的哭聲是有很多含義的,哭是他向新產婦表達自己的感情、需要以及身體狀況的一種特殊語言。所
2017-05-28 1 -
坐月子宜吃哪些水果和蔬菜?
由於受傳統觀念的影響,有些新產婦在坐月子期間,往往不沾蔬菜、水果的邊。認為水果、蔬菜屬於生冷食物,吃了會導致乳汁減少、腰酸背疼、月經不調等。這種觀念是不科學的。每個人的體質和情況不同,不是說月子裡不能吃蔬菜和水果,而是要有選擇的來食用。新
2017-05-27 0 -
母乳餵養的一些禁忌要求?
處在哺乳期的新產婦,她的日常飲食往往影響著乳汁的分泌,而乳汁又會影響著新生兒的健康發育,所以,在哺乳期間新產婦要注意自己的飲食。 母乳是由母體營養轉化而成,所以哺乳的新產婦 應該食量充足,母乳才能營養豐富。多吃粗糧、牛奶、雞蛋、蔬菜、水
2017-05-26 1 -
如何護理新生兒的肚臍?
新生兒出生後,肚臍上的那一小段殘留,需要慢慢的恢復,這個敏感的部位護理時也是要小心、細心的。 肚臍什麼時候可以痊癒呢?臍帶脫落的時間與新生兒出生後臍帶結紮的方法有關,一般來說,如果殘留端很短,臍帶在24h內就會自然幹,3~4天后開始脫落
2017-05-25 0 -
月子裡能吃鹽嗎?
老人們都說,新產婦在坐月子期間不能吃鹽,吃了對新產婦和新生兒都不好。於是,有些新產婦總是吃很淡的飯菜,甚至一點鹽也不放。月子裡真的不能吃鹽嗎?鹽是身體必需品,因為鹽中含有人體內必須的物質——鈉,成人每天需鹽量為4.5~6克,正常量的鹽攝入
2017-05-23 0 -
如何選擇嬰兒床?
很多家長很矛盾,新生兒的小床什麼樣的最好,最適合寶寶的呢? 所謂適合自己孩子的小床,才是最好的床。可以根據新生兒的月齡和身高為其選購合適的床。買太大的吧,新生兒睡著沒有安全感,很可能哭鬧或是拒絕獨自睡覺‘買正合適的,新生兒長大快,不到一
2017-05-24 2 -
月子裡如何吃雞蛋?
新產婦坐月子吃雞蛋是許多地方的習俗和習慣。那怎樣吃雞蛋才最有營養呢?今天為大家詳細介紹一下新產婦月子裡該如何吃雞蛋。 雞蛋營養豐富,含有豐富的蛋白質、卵磷脂核黃素和鈣、磷、鐵及多種維生素,易被人體吸收,利用率可達95%,能充分滿足月子裡
2017-05-19 4 -
新生兒最常遇到的睡眠問題?
除了吃奶,睡眠就是新生兒最重要的一件事情了。下面這些睡眠問題是新產婦集中關注的。睡眠,是一種生理性的抑制過程。新生兒每天除了啼哭、攝食外,其餘的時間幾乎都處於睡眠狀態,一般要睡18—20個小時左右,良好的睡眠有助於新生兒健康成長。不要抱著
2017-05-18 3 -
如何調整新生兒的睡姿?
剛出生的新生兒自己無能力控制和調整睡眠的姿勢,他們的睡眠姿勢是由別人來決定的。一般每4小時左右,新產婦要給新生兒換個睡姿。 新生兒出生時保持著胎內的姿勢,四肢仍屈曲,為使在產道咽進的羊水和黏液流出,生後24小時內,可採取頭低右側臥位,在
2017-05-15 1 -
雙胞胎該怎樣餵養?
有了雙胞胎的父母,喜悅多了一倍,餵養方面,母乳仍是雙胞胎或多胎首要的營養品。另外,由於雙胞胎兒體內儲糖量不足,產後應儘早開奶,勤哺乳,否則可發生低血糖,重者可影響新生兒的大腦發育,甚至危及生命。雙胞胎兒餵養可以採取以下建議。出生後喂糖水雙
2017-05-13 2 -
剖宮產的新產婦進食有講究?
剖宮產的新產婦,飲食方面和順產的新產婦自然不能一樣看待。飲食既要促進傷口健康癒合,還要避免傷口感染。剖宮產新產婦飲食調節的關鍵期是產後1—2周。參考要點如下:術後6h之內要禁食因為術後胃腸道正常功能被抑制,腸蠕動相對減慢,如果進食過多,腸
2017-05-12 2 -
如何給新生兒看健康?
新生兒一聲咳嗽、一個噴嚏、一個正常的條件反射都會讓新爸媽心驚肉跳。那麼,怎樣辨別新生兒是不是健康呢?正常新生兒出生後經清理完口鼻髒的粘液後,在一分鐘內即大聲哭啼、膚色紅潤、呼吸規律(40~60次/分鐘)、腹式呼吸、心律正常(120~140
2017-05-11 1 -
新生兒出現腹脹該如何是好?
腹脹通常有主管上的不適感覺。但是由於新生兒無法表達主管感受,同時由於正常新生兒本身可存在生理性腹部膨隆,新產婦通常不容易判斷新生兒是不是腹脹。 新生兒腹部本身比較膨隆。只要新生兒無不適表現,吃奶好,無明顯嘔吐,大小便正常,尤其是精神狀況
2017-05-07 1 -
月子裡怎麼睡?
很多新產婦會反映自己睡眠不足,常常是一邊打著打打的哈欠、頂著兩個黑眼圈,一邊還要拍著新生兒哺乳。月子裡的睡眠問題,成為新產婦的心頭大患,應該如何解決呢?新媽媽院長潘昕告訴您: 月子裡,新生兒每兩三個小時要吃1次奶,還要勤換尿布,新生兒醒後
2017-05-05 5 -
坐月子期間可以洗澡嗎?
許多新產婦對我說,坐月子的時候,家裡長輩不讓她沖涼,傳統風俗洗澡容易留下病根。雖說這樣,但1個月讓她不洗澡真的很難受,那麼坐月到底能不能洗澡呢?新媽媽潘昕院長告訴您: 傳統觀念認為,月子裡新產婦氣血虛弱、抵抗力差,易受邪氣侵害,容易在洗澡
2017-05-02 2 -
商場事故頻發,五一帶寶寶逛商場的安全禁忌
1月9日14時40分許,江西吉安新世界廣場萊斯百貨商場內一自動扶梯將一名兩歲女童手指夾斷。目前,事故原因正在調查中。初步瞭解,事發前女童的父親與朋友聊天時將女童放下,女童自己走到自動扶梯處,摔倒後手指被扶梯夾住。節假日期間,媽媽爸爸們喜歡
2017-04-30 2