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用艾灸刮痧,效果更好!
艾灸刮痧,點燃用艾葉製成的艾炷、放入刮痧杯中,邊艾灸邊刮痧的一種保健養生的自然療法。利用艾灸散發的藥性和溫熱來刺激經絡穴位,使局部皮膚充血,毛細血管擴張,增強局部的血液迴圈與淋巴迴圈;再加上借助刮痧杯的外力,對經絡的走向進行疏通,使體內的
2017-04-27 1 -
艾灸神闕,百病自滅,男女老少皆宜!
肚臍,位於腹部正中央凹陷處,是新生兒臍帶脫落後,所遺留下來的一個生命根蒂組織,屬於中醫經絡系統中任脈的一個重要穴位——神闕穴。神闕穴是全身361個穴位中唯一看得見、摸得著的穴位。神闕穴,在任脈上。闕,是君主所居住的宮城的門,“神闕”就是元
2017-04-27 2 -
胃潰瘍怎麼辦?艾灸療法“還原你的胃”
胃潰瘍是消化性潰瘍中最常見的一種,主要是指胃黏膜被胃消化液自身消化而造成的超過粘膜肌層的組織損傷。作為消化性潰瘍中的常見類型,胃潰瘍的地理分佈大致有北方向南方升高趨勢,且好發於氣候變化較大的冬春兩季。此外,男性發病率明顯高於女性,可能與吸
2017-04-27 3 -
印堂發黑,艾灸來“改命”!
看電視經常看到這樣的橋段——看相的高人指著某個人說:“印堂發黑,必有厄運,恐怕命不久矣。”印堂在玄學中屬於面相學,有名“命宮”。這是看人相的最重要的部分。從印堂的寬窄程度、色澤、顏色,可以看出一個人的運氣的好壞,禍福吉凶。印堂飽滿,光明如
2017-04-27 3 -
身體365個正穴,無非這十穴!安全又強身,健體又消病!
“三百六十穴,不外十要穴”,能夠加強抗病機能,促進人體免疫性能。三裡內關穴,胸腹中妙訣。曲池與合穀,頭面病可徹。腰背痛相連,殷門昆侖穴。頭項若有病,後溪並風池。膝前兼胸脅,環跳與陽陵。三百六十穴,不外十要穴。1、風池穴取穴:在項部,當枕骨
2017-04-26 0 -
養後背,等於養命!常灸背,活百歲!
背厚1公分,人顯老3歲!俗語講“背薄一寸,命長十年”,這就是說背部的經絡如果保養的好,暢通無阻,就能延年益壽,百病消除。從中醫的角度來看,脊背正中間是督脈,總督全身陽氣。脊背兩旁是足太陽膀胱經循行的部位,膀胱經陽氣最多,且與腎經相表裡,腎
2017-04-26 2 -
糾正不良體態,成就完美人生!
大人們經常說小孩坐沒坐相,站沒站相,意思就是希望小孩從小要把體態矯正,不然隨著年齡越來越大,身體的健康問題就會展露無遺。不良的體態對人體健康的影響。一:骨盆位置不正,屁股下垂骨盆位置不正也叫下交叉綜合症。症狀常伴隨下腰部肌肉緊張,一條前面
2017-04-26 5 -
經絡不通老得快一套簡單的經絡操,讓你氣色絕佳
中醫認為,經絡決定人體健康,一旦經絡出現堵塞,人體就會出現諸多疾病。因此,想要養生,保持經絡暢通是非常必要的。如果您不確定自己經絡的瘀堵情況,可以通過下面的表現來自檢。這些症狀提示您需要疏通經絡了1、冷由於人的體溫是由氣血來輸送的,氣血茂
2017-04-26 1 -
女人的魅力,健康 離不開——紅糖
紅糖的好處在於“溫而補之,溫而通之,溫而散之”,也就是我們俗稱的溫補。紅糖所含有的葡萄糖釋放能量快,吸收利用率高,可以快速的補充體力。有中氣不足、食欲不振、營養不良等問題孩童,平日可適量飲用紅糖水。受寒腹痛、月經來時易感冒的人,也可用紅糖
2017-04-26 1 -
千萬不要忽視身體這幾個部位的疼痛!
我們的身體各部位經常會出現一些疼痛,有些是暫時性的,有些則預示著一些比較嚴重的疾病。讓大家少一些不必要的擔憂,同時也預防一些潛在的疾病。◆ ◆ ◆一、右腹部刺痛可能原因:1、黃體破裂;2、急性闌尾炎。黃體破裂屬於婦科常見的急腹症中的一種,
2017-04-25 2 -
讓你的脾胃從此強健起來,應該這樣補!
脾胃功能虛弱,無法接受補給。這種情況就叫做“虛不受補”。我們經常見到有不少的人,因服用補益藥及保健品以後,對身體健康不但沒有起到一定的作用,反而出現不同程度的不適,有的甚至加重病情,這就是虛不受補。“虛則補之”是中醫治療原則之一,為什麼會
2017-04-25 1 -
針灸者必會之 二十八秘穴
腰背 承山 求,肚腹 公孫 留,頭頂尋 風池 ,面口 地倉 收,咳喘取 二定 ,夜啼 二柱 謀,小腹 三陰 交 ,轉胎 至陰 灸,二溝 通便秘, 隱白 停崩漏,鼻衄 當泉 止,心胃 內關 疏,腿痛刺 重海 ,目疾透 攢竹 ,大椎 解癇熱,
2017-04-22 4 -
打通眉心,百病不侵!
通常我們頭暈、疲憊、頭痛的時候,往往會不由自主地按揉前額,或者用拳頭輕輕敲打,這樣會感覺舒服很多。您可別小看這個動作,這無意間的一敲一打,正好刺激了我們身上心腦問題的核心:眉心。眉心:人體血壓血脂控制點眉心就是中醫經絡穴位印堂穴的駐地,養
2017-04-23 0 -
太陽是天之陽,艾是地之陽!
《扁鵲心書》雲:“保命之法,灼艾第一,丹藥第二,附子第三”灼艾便是艾灸。艾灸是中醫學裡養生延壽的一種簡便易行而又切實有效的方法。那麼,艾灸為什麼能夠養生保健呢?首先,我們要從艾灸的根源說起……來自天火的力量如果說要從一個相對的意義上來講艾
2017-04-23 1 -
艾灸補瀉之法,你掌握了嗎?
艾灸不只是找好穴位就可以了,艾灸的手法也很重要,可補可瀉。因為現在大家基本上都是用艾灸盒、艾灸罐來艾灸,所以大家往往忽略了艾灸手法的補和瀉的區分。今天就給大家提個醒,艾灸的手法有補瀉之分:虛者補之,實者瀉之。1、明火暗火《靈樞·背腧》:“
2017-04-23 0 -
脾衰比腎虛更可怕,一切大病皆源於脾衰!
為什麼脾衰比腎虛更可怕呢?通常人們認為:生命的動力源頭在心臟,其實躲在暗中的脾才是生命的動力源頭,它才是推動全身迴圈的第一動力,其次是腎,再次是肝,因此心臟並非生命的動力源頭,沒有被人看得起的脾才是推動生命迴圈的第一能量馬達。脾衰會有哪些
2017-04-23 1 -
中醫教你怎麼判斷經絡通不通,不通怎麼辦!
中醫學認為,經絡就如同人體內的交通網絡,一旦經絡不通,人則容易生病。下面教大家幾種方法判斷自己的經絡通不通暢。一、身體經絡不通暢的表現。1、“痛則不通”,只要身體出現疼痛症狀,不論是什麼部位,都代表著此部位的道路不通暢了。2、皮膚上長癤子
2017-04-23 1 -
夏日將至,小心濕氣上身!
到了夏天,有一些朋友常會有全身乏力、疲倦、甚至失眠心煩、口舌生瘡等症狀,有的人以為自己是上火了,吃了一堆降火藥都不見好!這都是因為身體有濕而引起的。夏天炎熱,常常讓人忽視了“濕氣”的存在,然而,現在冬天很少見到真正著涼感冒的人,反而夏天特
2017-04-22 1 -
這幾十道素菜,總有一道你會喜歡!
小編推薦高脂血症艾灸溫陽化瘀調脂臨床機理“啟動人體自愈,一種智慧的養生”心臟自檢法,呵護心臟的健康!養生保健:每天1分鐘,從五指按摩做起!艾灸文化上下幾千年,不知灸者談何治病!
2017-04-22 0 -
終於找到了女人抗衰的法寶!
對女性來說,抗衰老比男性更容易,因為我們每月都有一次保養的機會。月經很能說明女性身體的狀況,經後一周是重要的調養時機。共分4種體質,分別進行有針對性的保養介紹,達到氣血調和,面色紅潤,皮膚潤澤的健康狀態!陰虛有熱型:有的人怎麼吃都不胖,手
2017-04-22 3