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中藥時間|女性經期不宜食用黃芪!
黃芪黃芪是一味常用的中藥,我國從兩千多年前就開始使用黃芪了。研究發現,黃芪中含多糖、皂甙、黃酮、氨基酸等多種有效成分,這些活性成分均有促進抗體生成和免疫反應的作用。黃芪的主要藥理作用是“益氣固表”,也可以“利水”和“托毒生肌”。中醫認為“
2017-09-13 0 -
被定義為“垃圾食品”的速食麵,怎麼吃才最健康呢?
下雨天,宅在家裡吃桶泡面;不想做飯了,吃桶泡面解決;加班來不及吃飯,來桶泡面墊補一下……泡一泡就香味四溢的速食麵,深受宅男宅女以及上班族的喜愛,簡單方便還能吃得飽。但有人指出速食麵營養成分單一,含有大量油脂,把它納入了“垃圾食品”行列。這
2017-09-13 0 -
避開過敏原,要注意這些生活細節!
過敏性鼻炎是常見的鼻部疾病,近年來發病率呈迅猛的上升趨勢,對患者的生活品質產生顯著影響,並可累及眼結膜、咽喉、中耳,更嚴重的還會發展到下氣道,誘發哮喘等併發症。對於鼻炎患者來說,避開過敏原非常重要,尤其是要注意一些生活細節。1. 在花粉或
2017-09-15 0 -
互聯網時代,老人也要跟得上潮流!
現今,互聯網與社交網路越來越成為人們生活中必不可少的一部分,無論是資訊搜索、購物、日常通訊、娛樂等一系列事務都逐漸在被資訊時代所滲透。根據第39次《中國互聯網路狀況統計報告》,截至2016年12月,中國線民規模已達7.31億,全年新增線民
2017-09-15 0 -
崴腳也要打石膏?這些你該知道……
讀者問:我朋友最近在公司舉辦的運動會上,不小心崴了腳。送到醫院後,經檢查沒有骨折,只是關節周圍軟組織挫傷,但醫生還是給他打了石膏,請問這樣做有必要嗎?踝關節扭傷是指踝關節韌帶損傷或斷裂的一種病。當踝關節所處的位置是腳尖稍向內,指向地面,此
2017-09-12 0 -
劃重點!秋季養生,要講究方法策略!
俗話說:“一夏無病三分虛”,進入秋天後人體進入疲勞期,容易出現渾身乏力的情況,也就是“秋乏”,這時身體容易出現小毛病。因此在養生方面也應改變策略,將重點放在以下幾方面:防止腹部受涼秋季晝夜溫差變化大,患有慢性胃炎的人,要特別注意胃部的保暖
2017-09-12 0 -
不是所有顆粒劑都能用水沖服,知道真相的我默默拿起了說明書……
很多兒童藥都是顆粒劑。說到顆粒劑的服法,很多人習慣這樣做:端來一杯水,倒進一袋顆粒,或者先放顆粒後倒水,筷子攪和攪和,喂孩子喝下。但是,真的不是所有的顆粒劑都沖水喝,這個習慣性動作真的可能會導致錯誤用藥,使藥效大打折扣。這裡講講比較典型的
2017-09-12 0 -
“師愛無塵”教師節公益活動,健康諮詢報助力教師健康!
第33個教師節來臨之際,“師愛無塵——難忘師生情”教師節大型公益活動在朝陽區紅領巾公園成功舉辦。此次活動由北京市委教育工委、北京市教委、北京市教育工會主辦,北京教育音像報刊總社、北京教育新聞中心、朝陽區教育委員會承辦,朝陽區紅領巾公園協辦
2017-09-11 0 -
食療養生|巧用食療治貧血
貧血是指人體血液中紅細胞或血紅蛋白量減少。國內對貧血的診斷標準是:成年男性血紅蛋白低於120克/升,成年女性低於110克/升,孕婦低於100克/升。中醫認為,貧血有因腎虛引起,有因肝不藏血引起,亦有因心脾損傷引起,還有因失血過多等引起。對
2017-09-11 0 -
在廚房與油煙“共度”一小時,竟相當於吸半包煙!
柴米油鹽醬醋茶,普通的食材通過巧妙的搭配做出來的是家家都不一樣的煙火氣。可是,在美味的背後,烹飪產生的大量廚房油煙,會給人帶來極大的健康傷害。首都醫科大學肺癌診療中心主任、北京宣武醫院胸外科主任支修益介紹說,上海同濟大學腫瘤研究所的一項調
2017-09-01 0 -
秋季養生攻略|預防慢性支氣管炎很重要!
秋季的氣候從熱轉寒,是陽氣漸收,陰氣漸長,自然界由陽盛轉變為陰盛的過渡時期。為了順應季節的變化,人體也會出現陽消陰長的表現。所以秋季養生,一切皆以養收為原則。五臟通應四時,秋季是肺氣當值的時令,具體表現在兩方面,一是肺的功能在秋季表現最強
2017-09-01 0 -
這些習慣動作最傷膝關節,現在開始注意還來得及!
膝關節疼痛是很多中老年人面臨的問題。都說“人老腿先老”,而腿的老化主要集中在膝關節部位,因此膝關節的保護時刻都要注意。尤其平日裡一些習慣動作,很可能就會加速關節退化。 上下樓梯在人體所有的關節中,膝關節承擔著身體的主要重量,也是最容易受傷
2017-09-01 0 -
公共衛生間的馬桶會傳播性病嗎?送給不明真相的你
出門在外,衛生一直是人們關注的焦點問題,包括飲食衛生、個人衛生等等。無論在商場、酒店、還是火車上,我們會發現衛生間都是坐便式馬桶,這些地方的人員流動那麼頻繁,這些馬桶安全嗎?甚至有人擔心會不會傳播性病呢?先給各位講個最簡單的道理:一個人想
2017-09-06 0 -
裝修非小事,你知道如何選擇門窗嗎?
買房子是大事,裝修同樣不是小事。如何裝修的既精美又安全是很多人都苦惱的問題。今天小編給大家重點講講門窗的選擇。門窗不僅是家居美觀的要素,在防盜、安全性上也起著至關重要的作用,所以選門窗您可千萬別馬虎。越重的木門隔音效果越好大門在考慮其防盜
2017-09-06 0 -
胰島素針頭,可不是你想用幾次就能用幾次!
新開的或新開不久的胰島素筆打不出來胰島素,這樣的情況您遇到過嗎?很多人以為是胰島素品質有問題,但其實根源在於:重複使用胰島素針頭。胰島素針頭只能使用1次,因為所有廠家的製作標準都是1次性的。有人專門做過針頭反復使用的實驗,他們分別把使用過
2017-09-06 0 -
“限鹽”就是少放鹽嗎?除高血壓患者外,這類人群也要高度警惕!
人們都知道高血壓的患者需要限鹽,其實不只是這些人群,心、肝、腎等疾病的人群,也需要限鹽膳食。▼高血壓的人群適當減少鈉鹽的攝入可穩定血壓和降低心血管疾病的發生率,所以最常被提起的限制食鹽的人群是高血壓人群。但是由於鈉鹽攝入過多,會導致細胞外
2017-09-07 0 -
防流感,兒童該如何正確使用奧司他韋呢?
現在正處夏秋交替季節,晝夜溫差較大,流感的防治備受大家關注。尤其是寶媽們,開始擔心各種寶寶流感用藥的問題。眾多藥物之中,奧司他韋是被問及最多的一個。奧司他韋是一種抗病毒藥,可以抑制病毒的複製和進一步在體內播散,降低致病性。可用於甲型和乙型
2017-09-07 0 -
遠離眼底黃斑病變,預防工作要到位!
眼底黃斑病變是一種高發的眼疾,嚴重影響人們的日常生活。眼底黃斑病變可由遺傳性病變、老年性改變、炎症性病變所引起,也可受其他眼底病變的累及,任何年齡段的人都可能得此病,老年人居多。專家指出,假若發現及時,並能及時進行治療的話,85%的患者都
2017-09-07 0 -
體檢做B超為何要憋尿?不能言說的痛……
每次體檢,在婦科B超門口總會看到有幾個抱著水瓶子灌水的體檢人員,表情焦灼。原因無他,膀胱的尿液不夠充盈,無法完成檢查。為什麼要憋尿才能做婦科超聲呢?這就要從子宮附件的生理結構講起了。子宮附件位於盆腔內,呈前屈前傾位,在膀胱和直腸之間,周圍
2017-09-08 0 -
健康測評新方法,測測您身體的健康指數!
身高體重指數(BMI)是一種用來檢測健康的常用方法,然而,因為它沒有考慮運動習慣、肌肉重量、營養和總體生活方式等因素,所以這種方法並不是考察整體健康狀況的準確方法。美國MSN網站健康欄目近日盤點了比身高體重指數更靠譜的另外七種健康測評方法
2017-09-08 0