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北方飯桌上最常見到的美食,它和饅頭是絕配!
對於北方人來說,最不陌生的就是下飯菜,而這裡的飯不是米飯,而是饅頭,白饅頭和什麼最配,一個是辣椒,一個是臊子肉,如果把肉換成肉腸,是不是也能摩擦出美味呢~準備材料:香腸2根,土豆一個,香菇6朵調料:自製剁椒,鹽,胡椒粉製作步驟:第一步:將
2017-09-28 0 -
幾秒鐘就能做出的果汁,你確定不來試試嗎?
到了夏天,個人就特別偏愛清爽的食物,果汁也成為了每天必需品。有句話叫做:一天一蘋果,醫生遠離我。可見蘋果中的營養是非常豐富的,經常食用還能提高身體免疫力。用榨汁機榨一杯清甜的蘋果汁,只需要幾秒鐘時間,慢慢享用或是外出解渴都是非常不錯的哦!
2017-09-01 0 -
多吃這道蔬菜,提高免疫力,腸胃更健康!
最近愛上了吃秋葵。秋葵的口感滑滑的,特有的黏液對腸胃特別好,還有提高免疫力,預防糖尿病的功效,也是一種很不錯的保健蔬菜。清水焯下加點調料蘸著吃,或者是和肉一起炒都是不錯的選擇。來一道秋葵炒牛肉吧!準備食材:秋葵,牛肉步驟:1. 新鮮秋葵切
2017-09-02 0 -
這幾種果汁,常喝清腸又排毒,健康瘦身一起來!
國外現在特別流行蔬果汁輕斷食去排掉身體內的毒素,其實自己在家做一杯果汁也是非常簡單哦!既營養又可以清腸排毒,最重要是口感很不錯呢~一週一次輕斷食清腸一次,營養又健康!和大家分享兩款挺不錯的果汁:牛油果奶昔和芒果奶昔。牛油果奶昔食材:牛油果
2017-09-03 0 -
夏天多食這道湯,清火利尿又瘦身!
夏天隨便動動就滿身是汗,人也特別容易缺水,所以一定要及時補充水分哦!冬瓜的主要成分是水,有清火利尿的功效,特別適合夏天食用。再加一點蛤蜊,增添湯的鮮味。快跟我一起來做這一碗鮮又美的冬瓜蛤蜊豆腐湯吧!食材:冬瓜,豆腐,香菜,蛤蜊製作步驟:1
2017-08-29 0 -
夏天怎麼能少了它?
海邊人尤其喜愛花蛤,特別是夏天的海邊,大排檔排了一個沙灘,隨便點幾個小菜幾個好友聚在一起喝喝小酒,吃吃海鮮優哉遊哉~原料:花蛤、辣椒、生薑1.生薑下熱鍋爆香,加入花蛤。2.加入少量辣椒。醬油等調味起鍋,鮮嫩肥美的花蛤。
2017-08-23 0 -
下午來一杯這個,美味提神又瘦身!
每到下午兩三點,嘴巴和肚子就開始蠢蠢欲動,想找點東西填滿。自己動手做一杯優酪乳,既能滿足味蕾,又能讓身體滿血復活,簡單易做,一起來吧!準備食材:優酪乳,堅果碎或者麥片碎,藍莓步驟:1. 杯中倒入優酪乳。2. 撒入一層堅果碎或者麥片碎.。3
2017-08-18 0 -
夏天來一杯這個水果奶昔,三分鐘就做好,補充維C又瘦身!
夏天需要多多補充維生素,自己在家做一杯水果奶昔,方便又營養滿滿哦!我用的是牛油果和獼猴桃,牛油果有植物脂肪之稱,營養豐富,獼猴桃的維C含量豐富,做成奶昔口感很清甜,有夏天的味道哦!食材:牛油果一個,獼猴桃兩個,牛奶一盒製作步驟:1. 牛油
2017-08-20 0 -
還有比這貨更美味的東西?
牛肉絕對是超經典的一種食材,特別是牛肉炒雙椒。一定經常出現在家常餐桌上我特別喜歡抓了粉的牛肉。用松肉針打過,肉質細膩不會澀澀的,最佳。今天來說一個炒牛肉的小竅門。在抓粉的時候適量加入一些 小蘇打,能使肉質更鮮嫩。準備兩種辣椒,顏色豐富,更
2017-08-13 0 -
最有趣的胡蘿蔔搭配!
從小就不喜歡胡蘿蔔的味道,特別不喜歡胡蘿蔔只要我媽做的菜裡放了胡蘿蔔,一定會挑得很乾淨誇張得連橙色也不喜歡。但奇怪的是,喜歡胡蘿蔔的造型。小小的很可愛。有了小朋友以後,知道胡蘿蔔的營養價值。總是變著花樣給孩子們做胡蘿蔔,希望他們不要跟我一
2017-08-11 1 -
絕對是小朋友超喜歡的口味兒!
有很多媽媽喜歡用山藥做輔食,因為口感好,黏糯,孩子易吞食另一方面也是因為它營養價值高。搭配多種蔬菜都毫無違和。我個人喜歡拿山藥熬粥,或者製作小點,藍莓山藥。今天給大家推薦山藥米糊。非常快手便捷的一道適合小朋友吃的粥。食材非常簡單:山藥半根
2017-08-12 1 -
此物可以與松茸的鮮甜相媲美!
我很喜歡吃菇類,重慶人叫菌類。特別是放在嘴裡那種厚實的感覺,令人回味無窮。尤其喜歡蟹味菇。蟹味菇味比平菇鮮,肉比滑菇厚,質比香菇韌,口感極佳,還具有獨特的蟹香味,在日本有"香在松茸、味在玉蕈"之說。今天給大家帶來這道:蟹味菇 涼拌 蘭花梗
2017-08-09 0 -
這道陝西特色小吃真是香極了,你要不要來一碗?
麥飯是陝西特色的一種小吃,是用各種蔬菜和著幹麵粉,蒸出來的。一般十一野菜做出來的比較香,不過家常版做法用芹菜葉也比較普遍。製作步驟:1. 芹菜葉子裹麵粉,加入鹽和五香粉,拌勻。2. 再加入蒸熟的米飯顆粒,拌勻。3. 放入籠屜,籠屜上面鋪一
2017-08-08 0 -
不知道早餐吃什麼?來個這個!
每次都很糾結早餐吃什麼,媳婦不喜歡稀飯,小朋友又吃膩了豆漿。換換口味兒!給大家做了紅棗饅頭,特別做得比較小,孩子拿著剛剛好!1.普通麵粉,玉米麵,水,棗泥,發酵粉,攪拌均勻成麵團,2. 紅棗放入料理機中,加水打成泥3.發酵後排氣,分成6份
2017-08-03 1 -
這是一道新手都會做的菜!
前兩日,朋友上門閒聊,送來一些臘腸。今天割了把芹菜,簡單做一道 芹菜炒臘腸。媳婦說這個很下飯,特別芹菜,她很喜歡。芹菜含鐵量較高。 也是一種理想的綠色減肥食品 。抗癌防癌,適合家裡老小。原料:芹菜 一把臘腸 兩條1.將所有配料全部切段、切
2017-08-04 0 -
這道菜用料簡單,營養價值卻很高,讓人胃口大開!
其實自己在家做菜,講求的無非是一個營養搭配均衡,吃的美味還要吃得健康。今天這道菜做起來很簡單,材料也都是時分常見的食材。幾分鐘就能做出一道營養高,又讓人食欲大開的美味——木須蛋。食材:兩個雞蛋,兩根黃瓜,一把木耳製作步驟:1. 雞蛋打散,
2017-08-05 1 -
這道菜只要花幾塊錢,夏天吃清腸又瘦身!
夏天特別要注意清淡飲食,不要吃得太油太葷,蔬菜混搭也可以做出健康營養的美味。比如這道涼拌長豆角胡蘿蔔,做法簡單,清脆爽口,非常適合夏天食用哦!食材:長豆一把,胡蘿蔔一根,大蒜兩瓣製作步驟:1. 將長豆角切段,胡蘿蔔切條,大蒜拍成末備用。2
2017-08-08 0 -
這個夏天你肯定吃過這個東西!
夏天肯定要屬絲瓜的季節,軟軟的,極好的口感,也成為大家喜愛的原因。我原先是不喜歡絲瓜的,總覺得黏糯,朋友給我推薦,用鮮蝦肉餡,混合加入絲瓜。是一個特別的一道菜。鮮蝦是我鍾愛的食材,,特別是 孩子,我喜歡給孩子吃。今天推薦這道:絲瓜釀材料:
2017-07-29 0 -
我做的這道菜特別香,一頓能吃三大碗飯!
有的時候,就是覺得嘴裡沒有味道,急需一道美味來喚醒我們的味蕾。還記得腐乳的味道吧?輕輕蘸一點放入嘴裡,悠長的香味瞬間讓整個人都沉醉了。而腐乳和五花肉的搭配,簡直就讓人食欲大開!做法也是超簡單的哦~準備食材:五花肉選精品,三肥兩瘦,切薄片
2017-07-27 0 -
可以當做零食吃的烙餅來啦!
西葫蘆超級好吃,特別是自己家自己種的。總是忍不住,做成各種菜,每天換著花樣。孩子也很喜歡這種食材,比較軟,小朋友也覺得好吃。今天給大家推薦這道:西葫蘆烙餅。食材:雞蛋兩顆、西葫蘆、麵粉適量1.西葫蘆切片後,加入雞蛋、適量麵粉。2.將所有食
2017-07-28 0