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熬夜傷身,保持良好的睡眠,有益身心健康發展!
俗話說:一夜不睡,三日不醒,保持良好的睡眠,對於養生健身、延年益壽非常重要。睡覺有哪些忌諱? 1、過饑過飽 吃的太多睡覺不利於我們的脾胃消化,化濕成痰,大傷陽氣。饑餓狀態入睡總是睡不著難以入眠因為腸道空慮 2 、大量飲水 睡覺不要喝太多
2017-11-04 0 -
怎樣口腔潰瘍才能癒合?改變不良習慣,守護你的“口腔健康”
其實口腔潰瘍是分很多型的,該問題所指的潰瘍是常見的阿弗他潰瘍和創傷性潰瘍。有些人自覺每個月都會發生一次潰瘍,周而復始,反反復複,不見好轉卻偶有加重。阿弗他潰瘍病因不明,但可能與精神因素有關,女性多見。 這種潰瘍病因不明,自然難以預防,醫
2017-11-04 3 -
食物的功效
在日常生活中,離不開吃,下面看看吃什麼對我們身體好 生梨潤肺化痰好, 蘋果止瀉營養高。 黃瓜減肥有成效, 抑制癌症獼猴桃。 番茄補血助容顏, 蓮藕除煩解酒妙。 橘子理氣好化痰, 韭菜補腎暖膝腰。 蘿蔔消食除脹氣, 芹菜能治血壓高。 白菜利
2017-11-04 2 -
看下癌是怎麼吃出來的
8種癌是吃出來的1胰腺癌2腸癌3口腔癌4肺癌5胃癌6食道癌7乳腺癌8肝癌三十條防癌規則“三高”食物要少吃中山大學腫瘤防治中心副主任、胰腺癌單病種首席專家、肝膽科專家李泰平承平教授引見,胰腺癌素來有“癌中之王”的叫法。胰腺癌和高脂肪、高卵白
2017-11-04 2 -
這些行為特別傷腎,這八個方面要牢記,腎病患者更要高度重視!
原來感冒本身不會直接導致腎炎、尿毒癥,但是感冒容易誘發人體免疫功能紊亂,如果長期不加以抑制,“混亂”的人體系統,就會把正常的腎臟組織當成患病組織進行攻擊,治療不及時就會發展成慢性腎病,很容易最終發展為尿毒癥。由此說明,腎臟相當容易受傷,還
2017-11-04 2 -
冬天來了,教你做一罐美味養生膏,補血益氣又養顏,告別手腳冰涼
這幾天,各地都開始降溫,寒潮襲擊了我國的大部分地區。很多女性朋友都有一個普遍的問題——痛經。一到冬天就手腳冰涼。今天介紹給大家一款又美味、又養生的枸杞玫瑰薑棗膏,冬天喝起來,永遠告別痛經和手腳冰涼,補血益氣又養顏。薑棗膏有補氣養血之功效,
2017-11-04 3 -
嗨 你知道嗎 一顆小小的檸檬竟有如此多的妙用!
#嗨,生活#【轉發收藏!一顆檸檬的21種妙用[威】檸檬作為水果的一種在生活中經常能夠見到。可是,厲害了!一顆檸檬居然有21種妙用,只泡水喝就太可惜了!戳圖↓↓看看你都知道哪些?
2017-11-04 0 -
厲害了!我河南的這個城市入選“國家生態園林城市”可喜可賀!
國家生態園林城市,是由國家建設部自1992年發起的,一項在全國範圍內開展創建“國家生態園林城市”創建活動。“生態園林城市”的評估每年進行一次,採取城市自願申報,建設部組織專家評議。申報城市必須是已獲得“國家園林城市”稱號的城市。首批試點
2017-11-04 0 -
日本大胃王挑戰重慶小面 小夥伴說著心疼卻抱走了獎品?
對於許多人來說,提起重慶小面就是街邊尋常可見冒著熱氣飄著辣香的一碗麵食沒什麼稀奇的熟悉但也不膩煩然而本喵昨天一覺醒來發現許多小夥伴不約而同的都討論起了重慶小面原來日本有名的大胃王木下在挑戰過螺螄粉之後又挑戰了我們的重慶小面一次泡了六包共4
2017-11-04 2 -
辟穀養生方法:真健康辟穀告訴您為什麼辟穀要服氣?
辟穀中服氣與我們平常的呼吸相比,服氣就是要比平常多“吃”進去一些氣。這些氣是怎樣“吃”進去的呢,一是通過導引術,擴大肺活量;二是尋找遠離城市氧含量高的地方。通過這兩方面合作,增大人體氧的富集量。【真健康辟穀】——專注辟谷禪修二十年,中國專
2017-11-04 0 -
你買的真的是有機蔬菜嗎?
超市里賣的那些比普通蔬菜貴很多的有機蔬菜,它們是不是真的有機呢?有機蔬菜到底是怎麼來的呢?你一定很好奇。有機蔬菜也稱為生態蔬菜,也被人們稱為“純而又純”的食品,從基地到生產,從加工到上市,都有非常嚴格的要求。有機蔬菜從生產到加工的諸多過程
2017-11-04 2 -
美食推薦:重慶口水雞
主料:三黃雞1只調料:食鹽(1小勺)薑(1塊)蒜(2瓣)八角(2個)料酒(1小勺)生抽(1小勺)米醋(1小勺)小蔥(2棵)花椒油(1勺)紅尖椒(1把)豆豉(1小勺)芝麻油(1小勺)白砂糖(1小勺)香葉(1小把)植物油(適量)沙薑(2塊)重
2017-11-04 0 -
適合男人的一周壯陽食譜,讓男人恢復自信
每個漢子都不希望輸在兩性糊口上,都希望能與愛人來一場劇烈的做愛。可是,良多漢子由於生理緣故緣由,性功能卻不是那麼的好。那麼,應該接納什麼編制來壯陽呢?來看一周壯陽食譜。 禮拜一:以韭菜為主料做成一種炒菜。例如韭菜炒雞蛋、韭菜炒肉等,也可以
2017-11-04 0 -
美食推薦:腰果雞丁
腰果雞丁的做法1.主要原材料,芹菜其實用西芹最好,更綠更脆一些,家裡正好有一般的就用了,其實芥蘭粒也不錯的2.雞胸切丁,放碗裡準備醃制3.雞丁放一點鹽,加飯酒抓勻,然後放蛋清抓勻,再放幹澱粉抓勻,一步步來(現在的雞肉水分比較大,不用打水,
2017-11-04 2 -
胡歌暫別娛樂圈前的一部大劇就要上映了,你準備好小板凳了嗎?
16年登上央視春晚舞臺與王凱默契合唱之後,胡歌現場發聲,對著鏡頭前的粉絲表示:“17年有個大計畫,未來一兩年很難看到新作品,我的計畫是我要去學習,希望你們可以支持我、鼓勵我。”再過兩天,胡歌主演的《獵場》就要上映了,這可能是胡歌暫別娛樂圈
2017-11-04 2 -
美食推薦:白灼響螺片
白灼響螺片白灼響螺片的做法1.用鐵錘敲破螺殼,取出螺肉,去掉厴和腸,擦去表層汙物,洗淨。2.切去頭、尾和皮,只用螺肉中心部分約600克,切圓片,每片厚約0.3釐米。3.將蝦醬、蠔油各分盛於兩小碟中。4.炒鍋用旺火燒熱,熟豬油35克,燒至微
2017-11-04 1 -
美食推薦:溜肉段
主料:豬瘦肉(200克)輔料:紅尖椒(1/2個)尖椒(1/2個)洋蔥(1/2個)麵粉(1大勺)雞蛋清(1個)調料:小蔥末1大勺、薑末1小勺、蒜末1小勺、生抽2大勺、白糖1大勺、白醋2/3大勺、鹽1/2小勺、老抽1/2小勺、雞精3克、香油1
2017-11-04 2 -
美食推薦:魚香小滑肉
魚香小滑肉的做法:1.先調一個味汁:碗中放黃酒,醬油,米醋,白糖,少許鹽,最後放幹澱粉調勻備用2.瘦肉切成小片,比指甲蓋大一點就可以3.用少許黃酒,鹽和蛋清抓一抓,然後放少許澱粉抓勻備用4.蔥薑蒜切細末,泡辣椒剁細備用5.青筍和木耳切同肉
2017-11-04 2 -
給男士的四款壯陽特飲,補腎壯陽回到20
特飲一:紅茶材料:紅茶30克,白礬1小塊(玉米籽大小)。做法:將白礬放入紅茶內,用沸水沖泡1碗,蓋密悶10分鐘即可。每晚1劑,1次服完。功效:適用於陽痿並有精神萎靡不振、乏力、四肢不溫者。 特飲二:人參茶材料:人參9克,茶葉3克。做法:將
2017-11-04 0 -
爆《人民的名義》被訴抄襲,編劇周梅森等多位主創遭索賠1800萬!
今天,上海浦東法院已正式受理作家劉三田(筆名南嫫)起訴《人民的名義》編劇周梅森及製片單位等八被告侵犯其作品《暗箱》著作權侵權案。原告索賠1800萬元,並要求停止電視劇的播出、複製、發行、資訊網路傳播及小說出版、銷售。原告作品與被告作品情節
2017-11-04 2