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一身肌肉的伊朗大叔,頭髮越來越白,肌肉越來越壯
要說在亞洲健美界,韓國、伊朗以及印度的健美產業發展的非常迅速,他們對肌肉美並沒有特別排斥。這位大叔,他的名字叫默罕默德祖爾,是一位健美運動員,來自于伊朗,1960年出生,到現在已經57歲了!這一身腱子肉讓許多人都認識了這位元大爺,ins上
2017-12-30 0 -
在國外胖女孩有多受歡迎?可能超出你的想像
在外國的健身圈,有這樣一個非常有意思的現象,往往身材非常不錯的女健身網紅,粉絲數不如這些看似肥胖的女孩!而國內傳統的觀念,妹子一旦體重超過3位數,便遭人嫌棄了。這些大碼的女模特在ins上平均每個人都擁有接近50萬的粉絲,而很多身材不錯的健
2017-12-30 4 -
15歲被診患癌,頭髮掉光體重驟降,卻瘋狂健身戰勝癌症
當癌症來敲門,幾乎絕大多數都是悲劇,但是總有一些令人匪夷所思的事情發生,雖然這看起來的確是不可思議!紮克 - 澤勒,身高183cm,體重79公斤,1994年出生於美國,是一名服裝店老闆和健身教練!他是美國健身史上,最勵志的代表人物之一!從
2017-12-31 0 -
骨癌奪去了她一條腿,卻奪不去她對生活的渴望
人世間充滿了各種悲歡離合,很多次我們都會哀歎,為何上帝為我關上了一扇窗,卻不能打開一扇門?其實這個世上沒有上帝,就像周潤發在《英雄本色》中所說的那句話才是真理:我才是神!她的名字叫Dareen,從小在黎巴嫩長大,39歲!戰火紛飛的年代並沒
2017-12-31 0 -
健美快訊!4屆健體王傑瑞米因肩袖撕裂做手術,你的肩膀疼過嗎?
在健身中,有很多很多種傷病,每一種都猛如虎,肩袖撕裂是最為常見的一種,在普通健身人群中並不罕見。增肌並不像各位眼中想像的拿起放下那麼簡單,裡面包含了很多解剖學必須要掌握的原理,你所用的重量,所用的動作,所恢復的時間必須要符合科學才行!即使
2017-12-31 0 -
一身肌肉的廚子,以撒鹽動作聞名全球,萊昂納多都是他的粉絲
古有庖丁解牛,這算是中國廚藝界的巔峰了吧!但這位廚子雖然廚藝,比不上中國的大廚,但名氣絕不遜色于任何外國明星。他的名字叫努斯雷特,今年34歲,在土耳其和迪拜以及阿布達比都擁有一個叫做Nusr-et的牛排店。他的出名不僅因為廚藝高,牛肉做的
2017-12-28 0 -
不要擔心練成肌肉女,如果你的訓練量還不夠她的熱身
在國內,很多妹子去健身房,幾乎從來不會去器械區,跑步機和瑜伽房是她們的常駐地。談到力量訓練,就說我不想練成肌肉女,我不想練出太大的肌肉,其實你的訓練量也許都比不上她的熱身。各位女讀者可以參考她的健身方式。Anllela_sagra,來自哥
2017-12-28 0 -
健美快訊!羅尼庫爾曼將進行第8次脊椎手術,渾身傷病令人敬佩
傳奇健美8冠王羅尼庫爾曼,以他強大的人格魅力,俘獲了無數粉絲,在國內很多健美人士的口號“耶巴提”萊維貝貝“法Q蠻”,便是源於他健身時令自己振奮的話語。他是健美界真正的硬漢,前後7次手術也無法擋住他在健美領域的奮鬥和努力,哪怕脊椎上安裝了如
2017-12-28 1 -
俯臥撐能做10個和40個的人,身體會有何差距?
在我們從小到大的觀念中,往往喜歡運動的,被稱為四肢發達,頭腦簡單;而成績好的乖孩子,平時只學習不運動的孩子,備受父母喜愛,也是老師心裡的寶!而往往這些人在體能上便會有比較大的問題,俯臥撐也許都無法達標,甚至看看某些大學生,做10個俯臥撐都
2017-12-28 0 -
南非109cm迷你肌肉男,靠健身買房買車,最希望找個賢慧老婆
面對困難,有的人自怨自艾,有的人感慨上天不公,其實當你面對他的困境時,你將會發現很多事情或許根本不值得讓你煩惱和憂愁。他的名字叫迦勒穆圖姆博,身高僅僅109cm,體重36公斤,殘疾原因未知,卻擁有一身非常強壯的肌肉。當有記者採訪他問道:你
2017-12-29 1 -
400斤肥胖女被諷“胖鴿子”,減掉290斤成女神,覓得真心有情郎
很多人的肥胖都是從小胖到大的,她們會習慣於將自己置於一個繭子中,刺破這個繭子的工具,可以來自於自己,也可以來自於別人。她的名字叫凱特琳•史密斯,今年21歲,曾經肥胖讓她過的苦不堪言。她有4個兄弟姐妹,在5歲時,體重便比姐妹們要高,8歲時體
2017-12-29 0 -
亞洲肌肉巨獸成長史,女友嬌滴可人,網友稱之“林更新plus”
在亞洲健美界,黃哲勳是一位不得不提的男人,他那健美碩大的肌肉,俊美的臉龐,在短時間內顛覆了外國人的傳統思維,他們真沒想到亞洲人也可以練的如此巨大?這是黃哲勳的完整故事,全名:Chul Soon Hwang,身高177.5cm,體重102公
2017-12-27 1 -
腿粗有腿粗的美,不是所有人都適合筷子腿
在國內,幾乎每個女孩都希望擁有一雙筷子美腿,她們認為有肌肉的腿是非常醜的,甚至排斥任何深蹲運動。但並不是每個人都適合筷子腿的,腿粗一樣可以很美。這位來自希臘的姑娘,名字叫薩米米亞,希臘人,現居於美國波特蘭城市。她是一位大碼的模特,腿緯接近
2017-12-27 0 -
人老了沒尊嚴?70歲的施瓦辛格,依然用健身在維護尊嚴
可能很多人有這樣一個疑問,我這樣健身,到了年紀大了,還要繼續嗎?誠然身材不可能一直保持下去的,人總有衰老的一天,但健身依然是你向生活表明的一個抗爭的態度。施瓦辛格,今年70歲了,很多人都說他年紀大了,肌肉萎縮了,還健啥身啊!但施瓦辛格卻一
2017-12-27 0 -
普通人健身,到底有沒有必要吃健身餐?難道中餐不健康?
健身發展到現在,這條路走的越來越多元化了,有的人健身是為了裝X,有的人是為了健康,有的人是為了打比賽,這些都是健身的目的。可是網上都說,控制不了身材就控制不了人生?不吃健身餐,就不健康,不吃健身餐,就是放任自流,你就控制不了人生,這是真的
2017-12-27 6 -
出生就少一塊胸肌,衣服都不敢脫,卻苦練成健美肌肉男
如果人有某些生理缺陷,都會嘗試去掩蓋它,這很正常,尤其是在自尊心更強的少年時期。他的名字叫古登安德森,是一位健身教練、勵志演講家以及健身補劑代言人。出生時便缺少一塊胸肌,從意識到這個缺陷時起,便成為他青年時期一直無法釋懷的事兒。所以他的性
2017-12-26 0 -
胖有兩種,一種是自暴自棄,一種是自信迷人
在國人心裡,“好女不過百”,“體重超過三位數,要麼瘦,要麼死”,這些無腦的言論束縛著女孩們的思想,所以胖子們沒有自信,甚至顯得自閉。她的名字叫阿什利,是一位大碼模特,她的體重目前穩定在160-170斤左右,沒有馬甲線,沒有A4腰,卻是令外
2017-12-17 0 -
邱吉爾大腹便便,甘地骨瘦如柴,改變人生的不是健身而是你自己!
很多次我們都在說,健身可以改變人生,這是劉畊宏的一部書籍闡述的至深含義。不過這句話又顯得那樣的矯情,健身真的能改變人生,那為何那麼多人健身後,依然一窮二白,而有的人不健身,照樣飛黃騰達?曾經的英國首相邱吉爾人大腹便便的,他健身嗎?不還是照
2017-12-17 0 -
為何部分用藥健美者和胖子會雌化?甚至胸肌上會堆積脂肪
我們通常所說的雌化,其核心的意思很簡單,就是雌性激素的比例上升,雄性激素的比例下降,在下列這幾種人中表現的比較明顯。胖子首當其衝,緊接著是用藥的健美者,其次是亞健康人群!各位如果細心觀察,會發現脂肪很多的胖子們,皮膚一般比較白嫩,腿毛較少
2017-12-17 2 -
頹廢小夥變肌肉帥大叔,輕鬆迎娶白富美,型男是這樣煉成的!
大部分人都畏懼於年齡的增長,因為這代表著結束的那天越來越近,但有的人明明年輕,卻提前體驗著衰老的感覺。他的名字叫Pawel Ladziak,來自于波蘭,是一位健身教練,一身肌肉讓他看起來非常有型,但灰白的頭髮卻是他最大的亮點,因為很多粉絲
2017-12-17 0