-
這個千萬別扔!教你一招,讓它秒變硬菜,補充膠原蛋白,女人多吃
說起這東西,大家都不陌生,但是買豬肉的時候往往把它忽略了,經常買回來就把它切掉扔了,它是蛋白質含量很高的肉製品原料,它所含的蛋白質含量是豬肉的2.5倍,碳水化合物的含量比豬肉高4倍,而脂肪含量卻只有豬肉的1/2。所以說它是高蛋白質低脂肪的
2018-02-01 0 -
這菜有股清香,喜歡的人特別喜歡,不喜歡的人連著味兒也不能聞
早上去市場買菜逛了一圈,天氣寒冷,南方的天氣尤其,再加上下雨,屋裡因為沒有暖氣,連著幾天都不想跑市場買菜,都是隨便吃點打發打發。南方的冬天傷不起啊,相信在南方沒有暖氣的小夥伴們尤其深有體會,哈哈。話說回來,也不能天天在外面吃飯,外面的用油
2018-02-02 0 -
這餅是冬季養生早餐首選,吃一次就會上癮,不油膩,吃完還要做
好吃的早餐從來不難,難的是自己沒有動動腦筋花點心思做。雞蛋餅是很容易做也容易消化的一種餅,尤其是在早上,只要有個平底鍋,雞蛋麵粉一放,用不了幾分鐘就能做好。但是單一口味的雞蛋餅吃多了也會膩,今天我呀稍微花點心思,雞蛋餅做的特別好吃,不信你
2018-02-03 1 -
聽說,今兒立春?立春養生看看平時該吃些什麼,有沒有哪兒做錯了
打開電腦手機,赫然發覺今兒已是立春。查了一下相關資料,立”是“開始”的意思,自秦代以來,中國就一直以立春作為春季的開始。立春是從天文上來劃分的,春是溫暖,鳥語花香;春是生長,耕耘播種。從立春交節當日一直到立夏前這段期間,都被稱為春天。四季
2018-02-04 0 -
這個餅不放麵粉照樣好吃,據說新年網紅菜譜會是它,十分鐘搞定
簡單好吃的菜一點也不難,快過年了,孩子們都放假在家,有什麼比得上一家人的歡聲笑語更有過年氣氛呢?那就是做一桌好吃的菜,而且男女老少都喜歡吃都能吃的菜,香腸可是大眾都喜歡的原材料哦。今天給大家推薦一道用香腸做的餅,簡單美味不用烤箱不用揉面,
2018-01-30 0 -
一口下去軟軟糯糯,做法超簡單,連80歲的奶奶都喜歡吃,特簡單!
現在家家戶戶都有烤箱了,可以說這樣的小家電越來越普遍。不需要容量太大,滿足一家人日常夠的容量就行,尤其是週末有時間,可以烤烤蛋糕做做麵包,做好了保存好了為下一周的早餐做個鋪墊。都知道外面麵包店賣的麵包都是不同程度的添加了許多我們行外人不瞭
2018-01-29 0 -
告別冬日困倦,早餐就得這麼吃,別怠慢了自己,健脾養胃特別好!
許多人都發愁,不知道早餐吃些什麼,外食的早點又擔心衛生問題各種小吃攤雖多,可是也有衛生隱患,自個沒見著倒還好,新聞曝光的各種食品安全問題看了就不大想在外面吃早點了。想要吃的好吃的對的早餐,能給我們的健康帶來許多好處,早餐吃好了能帶給你一天
2018-01-28 0 -
鄰居家的孩子都愛來我家蹭飯,好吃到連骨頭也不放過,做法特簡單
家有學生党,喜歡吃各種做法的雞翅雞腿,煎炒燜炸烤的做法多不勝數,每次我做這道菜,鄰居家的孩子都愛來我家蹭飯,哈哈,不為別的,就因為我做這個焦嫩的雞翅根,不用烤箱不用油炸,焦脆的外皮,入味的肉汁,好吃到連骨頭也不放過,你還不來學學。今天用的
2018-01-27 0 -
這菜孩子多吃對眼睛好,老人吃了還補鐵,我家每次炒一盤都吃不夠
這菜大家也許也見過,現在正是它上市的時節,尤其是它的葉子,喜歡吃火鍋的人對這葉子一點也不陌生。說到炒菜,你們肯定沒試過像我一樣,這麼把它加工炒了一盤,一上桌每次都吃不夠,一個字--鮮,口感脆,色澤亮,搭配的有食欲營養又均衡,它可是含有非常
2018-01-26 0 -
冬天的大白菜清甜好吃,這麼做一鍋根本沒吃夠,還得再換個大鍋做
早上去市場買菜,看到路邊有個老伯伯挑著自己種的大白菜,特別新鮮特別水嫩,價格不貴,自己種的拿出來賣才2塊錢一斤,花多少時間澆多少水去種菜最後挑出來賣,這樣勤勞樸素的菜農都很實在。我特別喜歡光顧他們,生活不易,買一把回來,老伯伯也能早點收攤
2018-01-22 0 -
這東西過節少不了,老鐵請客都必點的菜,炒一炒多吃兩碗飯,划算
昨晚朋友聚餐,外出吃飯,吃的是湘菜,點了一盤炒臘肉,臘肉沒幾片,居然也要近40元。吃的不過癮,剛好老家的朋友給我帶來幾條臘肉,這冬天家家戶戶都喜歡做臘肉,而且做的多又好吃,有熏的也有醬醃曬的,還有各種臘排骨,臘腸等等,哎,這個季節吃啥都不
2018-01-25 0 -
年三十的餃子臘八的蒜,泡了兩罐不一樣的臘八蒜,你更喜歡哪一罐
明天就是臘八,今天去超市看到買臘八粥材料的和蒜頭的人都特別多。中國的傳統節日,臘八過完就是年,喝臘八粥吃臘八蒜始於民間,尤其是在華北大部分地區在臘月初八這天有用醋泡蒜的習俗,所以叫“臘八蒜”。我是個南方人,卻尤其偏愛做臘八蒜,原因不用多說
2018-01-23 1 -
豆腐還能這麼做,厲害了!吃完明天還得照著這麼做,秒下飯!
家人都愛吃豆製品,各種豆腐的做法,紅燒的、涼拌的、燉的、快炒的、砂鍋的等等,可以說豆腐的吃法千變萬化,但是有一點,豆腐簡單實惠,花點心思,每天都能做上不一樣的菜,確實是家裡餐桌上最經濟又營養全面的食物,所以我家經常做,也非常愛吃各種豆製品
2018-01-24 0 -
冬季的養胃早餐分享給大家,胃養好了,早餐這麼吃,一天都有活力
謝謝大家對我做早餐的肯定和關注。今天繼續和大家分享前一陣子的一些早餐圖,如果大家都喜歡請把它轉發給親朋好友,一起認真對待吃好每一天的早餐。黑貓家的早餐系列--鮮百合紅棗小米粥、菜脯炒雞蛋、三絲炒米粉。這是鮮百合紅棗小米粥,小米粥大家都喜歡
2018-01-24 0 -
週末逛菜市場大開眼界,一起來討論一下大家平時都喜歡買哪些菜呢
週末休息,家裡冰箱也沒啥菜了,想著超市也不外乎那些菜,不如去菜市場轉轉,看看能不能找到一些平時超市買不到的蔬菜瓜果,要知道,超市的菜一般都很常見,但是品種相對少一些,去本地菜市場,總能買回一大車蔬菜水果,價格也便宜不少,而且品種豐富,週末
2018-01-14 1 -
週末帶孩子放鬆一下,戶外摘草莓打算熬點草莓醬,25元一斤便宜麼
今天週末,天氣晴好,也正是草莓上市的季節,孩子嚷嚷這要去戶外摘草莓,得了,天氣這麼好,可別浪費了,草莓正當季,去摘一些回來自己做醬也不錯。草莓營養價值豐富,被譽為是“水果皇后”,含有豐富的維生素、果膠、纖維素、葉酸、花青素等營養物質。尤其
2018-01-14 0 -
孩子要期末考試學習緊張,給孩子多吃開胃補腦的菜,可別錯過了
馬上就要期末考了,孩子學習緊張,各種試題作業都比平時多,教育環境這樣普遍的情況下也無法避免,做家長的只能儘量配合輔導,飲食上也要適當的給孩子多補充一些各種穀物蛋白質。在我家還是比較喜歡給孩子做各種海魚吃的,因為淡水魚都是養殖的,所以我家還
2018-01-15 0 -
我家每週做1次這道菜,每次都要多吃一碗米飯,實在是開胃至極!
下飯菜的菜式有許多,在我家每週必做的一道菜就是它--鴿腎。鴿腎,有些人把它喚作“鴿胗”,也是類似雞胗的部位,但是鴿胗比雞胗小許多,可是它蛋白質含量非常高,它的食療作用非常好,消化率也高,而脂肪含量較低,所以只要看到超市有賣的,我必定會買
2018-01-12 0 -
女人要多喝它,清甜滋補,常喝膚白補血還淡斑,勝過化妝品
女人要養顏,首先得內在補血,血氣養好了,氣色自然好看。這女人一過了25/26的年紀,身體容易出現臃腫、腰腹贅肉。在中醫看來,肥胖也好,水腫也好,都意味著體內有濕。水液不能隨氣血流動,滯留在人體細胞之間,所以容易水腫,多吃紅豆可預防及治療腳
2018-01-13 0 -
快給米飯換個更好吃的做法吧,這樣做既是飯又是菜,上桌秒搶光
冬天進補,羊肉、牛肉少不了,可我今天不教大家做牛羊肉,今天教大家做一鍋補氣血的米飯,一上桌大家都喜歡,上桌秒搶。鴿胗,超市買的鮮鴿胗,鴿胗有很好的滋補腎氣的作用,鴿腎中還含有豐富的泛酸,對脫髮、白髮和未毛先衰等有很好的療效。把鴿胗清洗乾淨
2018-01-09 0