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愛出汗的原因是什麼?
經過大量或劇烈的運動之後,淋漓的大汗會讓我們覺得身心舒暢,但如果自己啥運動也沒做,甚至只是在安靜的睡覺,卻也出了一身汗,這種滋味可就不好受了。愛出汗的原因是什麼?愛出汗的原因是什麼?1、陽氣虛弱頭部出汗多,可能是因為陽氣虛弱或者是胃火旺。
2018-04-20 2 -
預防甲狀腺癌,做5件事最靠譜
1.碘攝入量保持在合理範圍內碘是人體必需的微量元素,碘攝入過少,體內甲狀腺激素合成和分泌減少,促甲狀腺激素(TSH)水準升高。長期刺激TSH可引起濾泡增生,甚至形成結節或癌變。然而,研究發現高碘地區甲狀腺癌的發病率也很高,且都是乳頭狀癌。
2018-04-20 0 -
穿什麼顏色的睡衣,睡眠品質更高?
睡覺睡得好不好,跟睡衣也有關?是的,就如同你如果穿了一件自己覺得不好看的衣服上街,會嚴重影響心情,睡衣也會對你及你的伴侶的睡眠帶來影響。選睡衣的3大標準選擇一件適合自己的睡衣,除了款式好看和其他個人喜好標準外,還要注意如下一些問題。1.睡
2018-04-20 0 -
飲料真的可以代替水嗎?
我們都知道水對人體是不可缺少的。我們可以用飲料代替嗎?研究表明,適量喝飲料對身體不會有害,但一旦過量就會吸收更多的糖分並導致健康問題。飲用水是一個補充水的過程,但如果把水換成飲料,就會引起身體脫水。辦公室裡最受歡迎的飲料是咖啡和茶。這兩種
2018-04-20 0 -
月牙有這個“異常”就要注意啦!
早一些的時候,有人聲稱指甲上的月牙越多,那這個人就越健康。如果沒有月牙或只有很少一點點,這意味著身體有一定的健康問題。那麼,指甲是不是沒有月牙就說明我們不健康呢?一、上的月牙是什麼?大多數人在指甲上可以看到或多或少的白色月牙形區域,稱為“
2018-04-20 0 -
這些食物是血栓“天敵”
1.芹菜芹菜含有豐富的膳食纖維,有利於降低血脂、控制血糖。芹菜的葉子對預防高血壓、動脈硬化也有好處。2.燕麥燕麥被公認的作用是降低血壓、降低膽固醇與血糖,對防治心臟疾病也有一定的保健作用。3.蘑菇蘑菇的熱量不高,而且含有豐富的不飽和脂肪酸
2018-04-20 0 -
運動的誤區要遠離
一、太過追求量高強度運動確實可以在短時間之內燃燒大量的脂肪,但是如果不注意姿勢的話對消耗的熱量也會大打折扣。因此在運動的時候一定要注意姿勢,尤其是一些力量訓練,不管是舉啞鈴還是進行仰臥起坐,如果不注意姿勢,不僅達不到鍛煉效果,還可能會扭傷
2018-04-20 0 -
抗感冒好手菜洋蔥炒雞蛋
主料:洋蔥1個、雞蛋3個、 輔料:油適量、鹽適量、料酒適量、熱炒鮮露適量、 步驟:洋蔥炒雞蛋的做法步驟1.準備好所有食材洋蔥炒雞蛋的做法步驟2.雞蛋磕進碗中洋蔥炒雞蛋的做法步驟3.加入適量的料酒打散洋蔥炒雞蛋的做法步驟4.把洋蔥洗淨去老皮
2018-04-14 1 -
自製香濃花生醬
主料:花生仁250g 、輔料:熟花生油20g、鹽1g、細砂糖10g、步驟:自製香濃花生醬的做法步驟1.將花生仁平鋪在看盤裡,儘量不要重疊堆放自製香濃花生醬的做法步驟2.放入烤箱,170度烘烤10-15分鐘自製香濃花生醬的做法步驟3.花生仁
2018-04-14 0 -
耳聾佩戴助聽器是一種輔助手段
沒有一種助聽手段是萬能的,完美的,但是移頻技術是解決高頻 可聽性問題唯一可靠地途徑。專家們認為要使聽力障礙患者獲益于這類移頻助聽器,大約需要6周-6個月的適應期,患者才能體驗到最佳的移頻參數設置,恢復對高頻聲音的感知。
2018-04-14 1 -
生魚片不可生吃易患肝吸蟲病
魚肉去骨,切成薄片,蘸芥末生吃,味道鮮美。外裹一層麵粉油炸,既脆又嫩。正當享受這樣的美食時,可能禍根也因此種進了肚子。因為這些淡水魚體內常常寄生了肝吸蟲病,比如麥穗魚、棒扁魚。 廣東、廣西等地淡水魚寄生蟲平均感染率高達六成。肝吸蟲主要寄
2018-04-14 0 -
耳科檢查先採集病史
耳科檢查的第一步驟是採集病史。包括:耳部症狀,如,耳聾,耳漏或耳痛,伴隨的耳部壓迫或堵塞感,眩暈,耳鳴及面部麻木、面肌無力。同時還應該詢問症狀出現的時間,持續的時間,是連續還是間斷性的以及症狀加重的誘因。
2018-04-14 2 -
獨居老人必備7樣物品,一次性給爸媽備齊
逢年過節買保健品、平時大魚大肉往家裡帶……很多人認為這是給長輩、老人最好的愛。比起這些,其實老人們更需要生活安全上的關心。我國進入人口老齡化快速發展時期,全國老齡工作委員會辦公室統計顯示,近一半老人屬於城鄉空巢家庭或類空巢家庭。獨居老人沒
2018-04-15 0 -
枸杞拌松仁
【基本配伍】枸杞頭50克、枸杞子10克、松仁10克、玉米20克。【製作方法】將枸杞頭洗淨,焯水,切碎末,枸杞子、玉米、松仁和調料一起拌入即可。【成品特點】紅綠黃分明,口味咸鮮清爽【服用食量】此道菜可供1-2人品嘗【功效分析】平肝明目,滋潤
2018-04-15 0 -
睡前的4個養生習慣
第一、睡前梳頭頭上有很多穴位,中醫講究用五指梳頭,這是一種非常管用的推拿方法。可以用五指分別按壓頭部中間的督脈,而旁邊挨著的就是膀胱經以及膽經,因此每次梳頭其實是在按摩、疏通五經,通過梳頭能讓頭部穴位得到刺激,將身體的內部迴圈打通,而且梳
2018-04-15 0 -
飯後3個“長壽習慣”
習慣一、飯後要漱口吃飯的時候,我們會有很多食物殘渣留在口腔內,這些殘渣會成為細菌的食糧,並在口腔內大量繁殖,有時候會造成口臭甚至齲齒。另外,口腔內還有各種味蕾,清潔的口腔環境,才能讓食物在第一道消化關卡得到應有的分解。習慣二、飯後按摩腹部
2018-04-15 0 -
怎麼科學吃素?
長期吃素的危害:1.易患膽結石一般素食含植物纖維的成分多,降低膽酸重吸收能力,降低膽鹽濃度。加上素食者維生素A、E攝入太少,導致膽囊上皮細胞脫落,引起膽固醇沉積,長期累月形成膽結石。對於患有肥胖症、心血管疾病的人,他們可以多吃素食,但對於
2018-04-15 0 -
春季藥膳家常菜——杞葉拌豬肝
杞葉拌豬肝【基本配伍】枸杞葉100克、豬肝50克、調料適量。【制做方法】1)枸杞葉洗淨焯水切細。2)豬肝煮熟切片,枸杞葉一道拌調味即可。【成品特點】杞葉碧綠,豬肝香糯。【服用時量】可同時供2—3人服食。【功效分析】清熱明目,益肝養顏。【宜
2018-04-15 0 -
夜磨牙就是有蛔蟲?4個常見原因
原因1:肚子裡有寄生蟲對於孩子夜磨牙,爸爸媽媽首先會想到孩子是不是肚子有蛔蟲?確實肚子裡有寄生蟲,在人熟睡以後,蟲子的活動和分泌出來毒素,可以對我們的大腦造成刺激,從而引起口腔咀嚼肌的痙攣或持續收縮,表現為磨牙。是否寄生蟲引起磨牙,其實很
2018-04-15 0 -
身體有濕氣的表現
1、頭部當濕氣入侵身體之後,人的頭部首先會有所反應,被濕氣入侵的人群會出現頭昏腦沉的症狀,身體也感覺非常沉重,渾身都感覺到不舒服,好像身體上有東西,而且有些情況下還會出現發燒以及怕冷的症狀。2、關節當濕氣已經入侵到關節之後,關節也會表現出
2018-04-15 0