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買回的獼猴桃硬的像“土豆”,告訴你一個好辦法很快就能吃!
買回的獼猴桃硬的像“土豆”,沒辦法吃。還有芒果,香蕉等水果,買回來的都未成熟,也是不能馬上吃!這裡介紹幾種科學催熟方法,讓水果快速變熟,既方便又安全!硬的獼猴桃哪些水果有催熟作用? 1、蘋果有催熟作用蘋果是平時的常見水果,也是一種催熟功效
2017-12-29 0 -
這是營養價值最高的麵包,養生、減肥的良品,吃多少都不長肉
所謂“全麥食品”,指的是用沒有去掉麩皮的麥類磨成麵粉所做的食物,比我們一般吃的富強粉等去掉了麩皮的精製麵粉顏色黑一些,口感也較粗糙,但由於保留了麩皮中的大量維生素、礦物質、纖維素,因此營養價值更高一些。全麥麵包是營養價值最高的一種麵包,不
2017-12-28 2 -
你沒吃過的馬芬蛋糕,原創獨家配方,味道香醇,滿屋飄香!
這款馬芬蛋糕的創意來自一杯咖啡,溫暖的午後,有了一絲困意,於是泡了一杯咖啡,香醇的味道飄滿整個房間,為什麼不把咖啡的香醇融合到蛋糕裡呢?喜歡的小夥伴,動起手來,一起烘焙,一起享受美好的生活!【材料】低筋粉120克,咖啡15克,無鋁泡打粉5
2017-12-26 0 -
你肯定沒吃過這個餡,這三樣東西包的餃子鮮香味美,營養豐富!
餃子好不好吃關鍵在餡上,餃子餡種類很多,最香的要數鮮蝦餡了。鮮蝦、豬肉和玉米的搭配營養價值更高,而且味道鮮美清香,我家經常吃!今天教大家做玉米鮮蝦餡的餃子!【用料】餃子餡:鮮蝦1斤,豬肉1斤,熟玉米一根,蔥薑適量,十三香,雞精,生抽,鹽,
2017-12-17 0 -
吃不完的餃子煎一煎更好吃!
包的餃子一次吃不完,第二次吃的時候味道就不一樣了。沒關係親,很簡單的方法讓餃子味道更香!只需輕鬆煎一煎味道更好,口感更好!【材料】剩餃子【製作】1、準備一盤剩餃子。2、電餅鐺抹上一層油加熱。3、將餃子擺放在上面,煎至金黃色。4、剪至金黃後
2017-12-25 0 -
有“小人參”之稱,冬天多吃它提高免疫少生病,身體健康少吃藥!
蘿蔔具有很強的行氣功能,還能止咳化痰、除燥生津、清涼解毒、利大小便等等作用。有“冬吃蘿蔔夏吃姜,不勞醫生開藥方”、“蘿蔔小人參”等諺語。蘿蔔食用方法眾多,可用於製作菜肴,又可當作水果生吃。冬天多吃點蘿蔔,對健康的好處是明顯的。冬天吃蘿蔔的
2017-12-18 0 -
比披薩還香“沒名字”的麵包,麵包房都買不到,大家幫忙起個名字
在蛋糕房裡這款麵包叫“吉野百匯”,也不知道名字的由來。我家寶寶最喜歡吃這個麵包了,8元一個,就這麼一小塊。想想還是自己做吧,既實惠,又健康!配料比蛋糕房的多,搭配了海苔,玉米粒,白芝麻,香腸,味道更好,鮮香鬆軟!一共切了4塊,個頭有點大,
2017-12-19 0 -
就一個字形容“香”,不僅用它做餡還用它和麵,面裡都透著清香!
今天這個餃子有點特別,不僅餃子餡味道清香,而且連餃子皮都透著蔬菜的清香,相信很多小夥伴們沒有吃過!看過之後不妨試試,真的非常好吃!我家挑食的寶寶都連連誇讚!【用料】餃子餡:豬肉1斤,熟玉米一根,青椒3個,蔥薑適量,八角,花椒,生抽,鹽,適
2017-12-24 0 -
這個水果肯定沒人認識!它集食用藥用價值于一身有非凡的保健作用
大家肯定不認識!有人說是花椒,有人說是藍莓,都不對哈!它的名字叫黑果花楸,也叫黑果腺肋花楸是集食用、藥用、園林和生態價值于一身的珍貴樹種。8月末至9月初是它的採摘季節,這些照片全部是實拍圖,大家可以瞭解下,長知識!果實具有非凡的保健作用。
2017-12-22 0 -
無黃油健康小零食,巧克力葡萄乾餅乾,外酥裡嫩香甜可口!
黃油經常作為麵包餅乾的添加劑,黃油含脂量較大,不適合多吃,很容易長胖,而且有些人並不喜歡黃油的味道。所以我經常做一些無黃油的麵包和餅乾,經過反復調整配方,做出的味道口感都非常好,最主要的是健康!喜歡的小夥伴可以跟著我做健康美食!這款無黃油
2017-12-22 0 -
它是“最便宜”的減肥食品,最健康的食品,純天然無添加!
紅薯含熱量低,且頗具飽腹感,無論是用作主食還是副食,都是一種良好的減肥食品。紅薯是低熱量、低脂肪食品中的佼佼者。除此之外,紅薯還含有均衡的營養成分。其中纖維素對腸道蠕動能起到良好的刺激作用,促進排泄暢通。營養學家稱紅薯為營養最平衡的保健食
2017-12-23 0 -
紅棗“熟”吃讓功效翻倍!別在幹吃紅棗了,你不知道的12種吃法!
紅棗含有蛋白質、糖類、有機酸、維生素A、維生素C 、多種微量鈣以及氨基酸等豐富的營養成份。補中益氣,養血安神。更有十二種不同吃法,將紅棗蒸熟或煮熟後它的功效翻倍!1.棗子蒸熟:預防哮喘——中醫認為,棗有調養臟器、滋補氣血、壯陽生津的功效,
2017-12-21 0 -
80後兒時的味道,不含一滴油的健康小零食!
80後的小夥伴們還記得小時候最愛吃的小零食嗎?麥麗素、大大泡泡糖、跳跳糖、無花果......還有蛋黃餅乾哦!酥酥脆脆,香甜可口的蛋黃餅乾可是奢侈品,還記得兒時的味道嗎?用雞蛋和麵粉就能做出兒時的蛋黃餅乾的味道,簡單又好吃!【材料】雞蛋3個
2017-12-08 0 -
做蛋撻剩下的蛋清不要扔掉,可以輕鬆做出外酥裡嫩的蛋白餅乾!
蛋黃有很多用處,做蛋撻,做蛋黃餅乾,剩下的蛋清不知道怎麼辦,又不想浪費了。有很多人在問這個問題。蛋清能做什麼?別著急,今天就教你用蛋清做出美味餅乾!味道清香,外酥裡嫩!【用料】蛋清2個,低筋麵粉120克,牛奶40克,玉米油20克,白糖30
2017-12-09 0 -
想吃紅豆餡不如自己動手做,簡單又健康,還有五大功效呢!
紅豆的功效與作用1、解毒紅豆解毒的作用是非常強的,紅豆可清理身體內長期淤積的毒素。2、增強機體免疫功能吃紅豆對於增強人體得到免疫力也是很有效果的,因為在紅豆中富含豐富的蛋白質、微元素,可以有效預防病症的出現。3、通乳生乳紅豆有補氣血、生乳
2017-12-10 0 -
煮過的水果勝過藥,這些水果煮熟會有神奇的功效,不妨試試!
多吃水果有益健康,但是在寒冷的冬天生冷的水果吃起來總是感覺不太舒服 ,不妨把水果煮或蒸著吃,既養胃潤燥,也增加了一些食療功效。1、柚子很多女性喜歡喝柚子茶,在柚子中含有能夠抗氧化的元素,是冬季上班族很適合的一杯熱飲,能夠起到清掃腸道的效果
2017-12-10 0 -
12月份吃什麼水果好?
進入12月份更加寒冷了,北方很多地方氣溫下降開始下雪,其實這個季節更應該多吃水果來彌補膳食中某些營養成分缺失。適合12月份吃的水果主要有以下幾種:柑橘、甘蔗、蘋果、荸薺、山楂、獼猴桃、棗、木瓜、無花果、香蕉、冬棗、梨、柚子。一、柑橘類柑橘
2017-12-10 0 -
都吃過繭蛹嗎?“一兩蠶蛹抵三個雞蛋” 足以證明營養價值之高!
繭蛹:蠶吐絲蠶上蔟結繭後經過4天左右,就會變成蛹。蠶蛹的體形像一個紡棰,分頭、胸、腹三個體段。頭部很小,長有複眼和觸角;胸部長有胸足和翅;鼓鼓的腹部長有9個體節。專業工作者能夠從蠶蛹腹部的線紋和褐色小點來判別雌雄。蠶剛化蛹時,體色是淡黃色
2017-12-10 0 -
別去買什麼罐頭了,成本只需幾元錢就做出一樣的味道,無添加!
山楂:又名山裡紅、紅果、胭脂果,有很高的營養和醫療價值。小小紅果用處大:1、降血脂防治心血管疾病,降低血壓和膽固醇、軟化血管及利尿和鎮靜作用。2、開胃消食3、活血化瘀4、可治療腹瀉,山楂中有平喘化痰、抑制細菌、治療腹痛腹瀉的成分。5、促進
2017-12-11 0 -
常喝這個茶清肝明目,眼睛亮!尤其適合電腦手機族和學生!
枸杞菊花茶是一種中國傳統茶飲,屬於中醫組方茶,可以清肝明目,祛肝火,對眼睛不適等症有較好的療效。枸杞菊花兩者配合在一起,一清一補,標本兼顧,對眼睛有明顯的保護作用。【材料】1、菊花菊花裡含有豐富的維生素A,是維護眼睛健康的重要物質。菊花茶
2017-12-13 0