-
香菜,三類人宜多吃,三類人不能吃,你屬於哪邊的?
中醫認為:香菜辛溫香竄,內通心脾,外達四肢,辟一切不正之氣,有溫中健胃的作用。香菜能刺激人的食欲和增進消化。此外,香菜還具有促進周圍血液迴圈的作用,寒性體質者適當吃點香菜還能改善手腳發涼的症狀。但香菜雖好,並不是人人都能吃。有三類人適合食
2017-09-29 0 -
得了糖尿病,能吃“無糖月餅”嗎?專家給你靠譜的回答!
54歲的李先生患有2型的糖尿病快五年了。眼看著快要中秋了,李先生很想吃吃月餅。前兩天在逛超市的時候,銷售員一直拉著他介紹“無糖月餅”。李先生想著,既然“無糖”那就吃一點沒什麼大事,就買點吃吧。回家後,李先生隨手拿2塊“無糖月餅”嘗嘗。這還
2017-09-29 0 -
70~79歲是長壽關鍵期,做好這5點,想不長壽都難!
今天是祖國68歲生日,也是國際老年人日。在這裡,心一康醫生集團,祝願所有的老年朋友們,身體健康,長命百歲!70~79歲之間,是老人長壽的關鍵時期為什麼這麼說呢?因為在70~79歲之間,人體的器官衰老速度較快,是疾病高發期。以色列科學家一項
2017-10-01 0 -
6個信號暗示同一件事:你的血壓很高了!
高血壓是一種很常見的慢性病,剛發病時並不嚴重,關鍵在於血壓控制。如果血壓控制不夠好,就會誘發其它心腦血管疾病。然而,很多朋友因為血壓已經穩定,就忽視了測血壓,即使血壓已經失控,也渾然不知!其實,高血壓惡化時是有信號的,記住這些,就能第一時
2017-09-27 0 -
7個通血管秘訣,不救人反害命!趕緊避開
很多時候,我們都希望存在一些簡單易行、療效又好的治療的方式能通血管,然而常常事與願違。1. 中風自救扎手指?荒誕至極!中醫上是有“十指放血治中風”的說法,但是從現代醫學角度來看,這種說法根本站不住腳。扎手指不僅不能救命,還會有感染的風險。
2017-09-27 0 -
抽個時間!每天鍛煉8分鐘,讓你延年益壽20年!
聽起來難以置信,但每天花8分鐘做這些動作,你就能延年益壽20年!1.洗指甲一分鐘“飯前便後要洗手”這個好習慣,很多人都做錯了!洗手的重點在於洗指甲縫。指甲縫裡藏著許多細菌,洗手的時候要用洗手液/肥皂清除指甲縫隱藏的細菌。2.幹刷牙一分鐘牙
2017-09-26 0 -
聽起來難以置信,常吃這6種零食,居然會導致心臟病!
聽起來難以置信,但常吃這6種零食,就是會導致心臟病!1.牛肉幹牛肉幹雖含有大量蛋白質,但其鈉鹽的含量也非常高。而高鈉鹽會引發高血壓,長期食用更是對心臟有很壞的影響,是心臟的“殺手”。2.炸雞炸雞主要是炸雞胸肉。帶雞皮的雞胸肉含有大量膽固醇
2017-09-26 0 -
醫生提醒:有這6種情況,你的血糖肯定測不准
52歲的劉先生就遇到了這麼一個“測血糖的怪事”。在家測,空腹血糖6毫摩爾/升左右,糖化血紅蛋白約6.6%。結果,兩天后去醫院測的空腹血糖,居然是7.8毫摩爾/升,要遠高於自己在家測的!怎麼回事?醫生回顧了劉先生平時的血糖記錄、用藥及抽血情
2017-09-25 1 -
45歲以後,如何防大病?第一件事:留心身體這10個變化
人到中年後,人生最重要的只有兩件事:一是,家庭幸福二是,身體健康而只有身體健康了,家庭才能幸福!步入中年後,如果身體發生這10種小變化,別大意!暗示著你的身體不舒服,早發現能救命!1.上樓胸悶胸痛沒上幾層樓梯,就會氣喘吁吁,還伴有明顯的胸
2017-09-25 1 -
9個信號暗示同一件事:你的心臟正在求救!
心力衰竭是一種很常見的心臟病,剛發病時,並不嚴重,關鍵在於早發現、早治療,避免心力衰竭惡化。其實,心力衰竭惡化時時有信號的,記住這些,就能第一時間上醫院進行補救!1.虛弱或頭暈突然性的疲勞和眩暈,尤其是從事體力活動之後。患者稍作休息後,症
2017-09-24 0 -
入秋後,中老年人腦出血頻發!送你十大妙招,築起健康“護城牆”
入秋後,天氣轉涼、早晚溫差大,高血壓中老人很容易突發腦出血。針對這種情況,【心一康】整理“秋季預防腦出血十大妙招”送給各位中老年人,給大家築起十道“護城牆”。1.監控血壓天氣轉涼後,一要規律服用降壓藥,二要密切監控血壓變化,避免過高或過低
2017-09-23 0 -
年輕人患癌,多是因為這個原因!現在知道還不晚,能救命!
不要透支自己,健康補不回來中國醫學科學院腫瘤醫院某科室主任 劉玲(化名)胸裡有腫塊在沒得癌症前,因為乳腺增生的問題,我會每兩個月給自己做一次乳腺自檢操。幾年前,通過乳腺自檢操我自檢出了乳腺癌,很幸運的是乳腺癌早期。我記得,當時我摸到乳房邊
2017-09-20 0 -
5個健康誤區正“謀害”男人壽命,趁年輕趕緊改!
誤區一:防曬女人怕曬太陽太大,不出門。太陽小,也不想出門。出門,必須塗好防曬霜、打把傘,最好能帶副墨鏡再出門。男人不怕曬男人們都認為“曬曬更健康”,小麥膚色是健康的膚色,打傘、塗防曬霜的男人都很娘。可實際上,美國癌症協會調查發現“男性患皮
2017-09-21 0 -
這5種小病,是“癌症前狀態”,別忽視!拖久了會變成癌症!
40歲以後,細胞、身體器官開始衰老,很容易被癌症盯上。在早期,絕大多數癌症是沒有身體不適“提醒”;一旦身體不適,往往已經是中晚期,幾乎無法治癒。所以40歲以後,最好一年進行一次體檢。如果體檢發現這五種小病,請一定不要忽視。第一,慢性萎縮性
2017-09-18 0 -
亞健康,身體會發出15個信號!超過5個你就必須要鍛煉了
身體狀況分3種:健康、亞健康、患病。而亞健康就是身體即將患病的一種“前狀態”,暗示著身體在慢慢變壞,積累毒素。以下症狀,當你的身體出現超過5個,你就必須要開始運動了,不然你的身體狀況會越來越糟糕!亞健康,身體會發出15個信號!早上七點起床
2017-09-19 0 -
癌症、動脈硬化、高血壓……這些病到底怎麼來的?3分鐘看懂
癌症、動脈硬化、高血壓...統統都是壓力激素帶來的!壓力激素是人體在緊張或生氣時,身體的腎上腺釋放出的去甲腎上腺素、腎上腺素等化學物質。這些物質能促使人們的血管收縮、血壓升高。怒火攻心《黃帝內經》有:“百病生於氣也。怒則氣上,喜則氣緩,悲
2017-09-19 0 -
哪些家常菜,吃幾口血脂血糖就飆升?「心一康」邀您一起分享
病從口入,三高、糖尿病也不例外!看似“綠色、健康”的家常菜,實則是掛羊頭賣狗肉的“高油高鹽高糖”菜,吃了害人不淺!【以下6種就是這樣害人、騙人的家常菜。1.水煮菜:水煮肉片、水煮魚、水煮牛肉...水煮菜,就是油煮菜。以水煮魚為例,先用沸水
2017-09-15 0 -
喝酒臉紅的人要注意,別碰這東西!一不小心致命!
喝酒臉紅的罪魁禍首,是乙醛。酒入肚後會變成乙醛。而喝酒臉紅的人體內代謝乙醛的酶能力差,大量乙醛無法被排出體外,就會出現臉紅的現象。嚴重的,還會損傷心、腦、肝等器官。喝酒臉紅的人吃藥要謹慎,尤其是吃下麵這3種藥:抗生素:乙醛中毒!喝酒臉紅的
2017-09-15 0 -
年輕人如何預防三高和猝死?吃這3種水果效果最好!
猝死、三高年輕化,威脅著每一個正在忙碌的年輕人!面對諸如“猝死、三高”這兩類的心腦血管疾病,醫生建議:忙碌的年輕人可以常吃3種水果預防“猝死”類的心腦血管疾病。1紅蘋果【功效】降血脂、減三高、降低猝死發病率【食量】每日一個蘋果蘋果含有豐富
2017-09-14 2 -
醫學最新發現:這7類人吃粗糧,身體越吃越差!
粗糧主要包括穀物類:玉米、小米、紅米、黑米、紫米、高粱、大麥、燕麥、養麥等雜豆類:黃豆、綠豆、紅豆、黑豆、蠶豆、豌豆等塊莖類:紅薯、山藥、馬鈴薯等吃粗糧,有兩大好處:第一,降三高,預防心腦血管疾病;第二,改善胃腸道環境,預防胃腸道疾病。這
2017-09-14 0