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7張圖告訴你,健康長壽其實並不難
近日,世界各國權威部門公佈了最新的20個長壽方法,簡單易學,可以幫助中老年朋友降低血壓、保護心臟、預防糖尿病和老年癡呆症,大家一定要看一看。
2017-12-22 0 -
中醫推薦枸杞6種吃法,降三高增強抵抗力
一位名叫Cheryi Faye Terry 的網友,在網路上發了一篇叫“我的枸杞奇跡(My Goji Berry Miracle)”的文章,光看名字就非常傳奇了。大概在講:兩周前,他在網上買枸杞吃。儘管前幾年就聽說有這玩意兒,但是他認為自
2017-12-23 0 -
冬至後,是心腦血管患者最危險時期!醫生告誡:別做4件事
【冬至】2017年12月22日是第22個節氣:冬至。冬至到小寒、大寒,是最冷的季節,患心臟和高血壓病的人往往會病情加重,患"中風"者增多,天冷也易凍傷。因此,在寒冬季節,對高血壓、動脈硬化、冠心病患者來說,要特別提高警惕,謹防發作。冬季養
2017-12-22 0 -
得了高血壓喝什麼茶好?高血壓日常飲食要做好這5點
高血壓是最常見的慢性病,也是心腦血管病最主要的危險因素。臨床上,高血壓判定標準是:收縮壓≥140毫米汞柱,舒張壓≥90毫米汞柱,即可診斷為高血壓。測血壓有患高血壓的朋友問我們的醫生,喝茶可以控制血壓嗎?喝什麼茶呢?高血壓的發病因素是綜合性
2017-12-21 0 -
大腦從30歲就開始衰老了,3招教你對抗腦衰老
出門後不確定自己有沒有鎖門、開門進家常常忘記拔掉鑰匙、明明放在包裡的東西又不確定自己到底有沒有帶……這些跡象表明,你的大腦正在衰老!30—40歲是護腦的黃金時期30歲後,大腦開始走下坡路了鬼知道我們的大腦都經歷了什麼,現在就告訴你!3個月
2017-12-21 1 -
「漫畫」4個健康小變化,暗示你身體“缺鋅”,趕快補補吧!
沒有鋅,就沒有生長發育。鋅是人體必需的微量元素之一,在人體生長發育、生殖遺傳、免疫、內分泌等重要生理過程中起著極其重要的作用,被人們冠以“生命之花”、“智力之源”、“婚姻和諧素”的美稱 。鋅對人體有5大作用作用1:鋅是酶的活化劑,參與著體
2017-12-08 0 -
中國男排主力陸飛動脈瘤去世,如果你有這3種情況,快去醫院檢查
昨晚突然傳來噩耗,前中國男排主力接應陸飛因主動脈夾層動脈瘤,病情惡化不幸去世,年僅38歲,孩子4歲。公開信息顯示,陸飛出生於1979年,身高2米,外號“大鳥”。2001年,年僅22歲的陸飛幫助江蘇男排贏得全國聯賽冠軍,隨後入選國家隊。陸飛
2017-12-08 0 -
患癌6年,我想對病友說:不管你遇到多大的困難,都不要遠離家人
6年前,女兒剛剛生下外孫女兩個月後,我被診斷出患了“結腸癌”。醫生跟我說,結腸癌是一種常見的消化道惡性腫瘤,患病跟我日常飲食喜歡高脂肪和低纖維素有關。這種癌症發病率在胃腸道腫瘤中排第3位,高發於40-50歲的中年男性人群。當時,我很自責:
2017-12-08 0 -
已證實:貼暖寶寶能治痛經!但大部分人貼錯了
每個月一次的生理期,女性們都會遭一次罪。面油面油增多、易生暗瘡、兩眼發困、心煩氣躁、胸腹脹痛、痛經統統襲來,痛苦不堪,只想休息靜養!如果這個時候貼個暖寶寶會有什麼樣驚喜和意外?貼個暖寶寶,痛經不再來在月經期,痛經多由氣血不暢或受寒引起。而
2017-12-10 0 -
莫名其妙就手麻?醫生提醒:你的身體可能出現了這些問題
江蘇的56歲劉女士健康諮詢描述:手麻有2個月了,一開始只是手發麻,晚上睡覺時偶爾有陣發麻,之後白天也會發麻,現在整個手臂都時常會發麻。我請問手麻是什麼原因引起的,該如何治療?一般情況下,手部麻木是由於雙手活動過久,進而出現疲勞所致,只要適
2017-12-11 0 -
天太冷,血管堵塞越來越快!多吃點清血管第一菜、第一果、第一豆
在冬天,“吃得多,動得少”是大多數人生活常態。殊不知,多吃的和來不及消耗的食物都會堆積在身體裡,堵塞血管。時間長了,血管垃圾越堆越多,身體抵抗力下降,甚至誘發如冠心病、腦出血、猝死等高危心腦血管疾病。在冬日飲食上,大家要注意多增加清血管“
2017-12-11 0 -
這份《小病小痛調理表》,幫你整理好了!別再去醫院亂花錢了
小病小痛自己調理,不去醫院亂花錢,是不是很多人的夢想呢?若是苦於不懂藥理常識,趕緊看過來:板藍根:治感冒的經典藥方(這個大家都懂)仙鶴草:讓人迅速恢復體力霜桑葉:止盜汗、自汗之妙品紫蘇:散寒暖胃,吃海鮮絕對少不了它薏米:薏米煮湯喝祛濕氣桃
2017-12-12 2 -
大雪節氣:喝一碗“大雪養生湯”,增強抵抗力!
“大雪,大者,盛也。至此而雪盛矣”意思是天氣更冷,降雪的可能性比小雪時更大了。從中醫養生學的角度看,大雪已到了“進補”的大好時節。心一康推薦7款大雪時節“養生藥膳”,具有增強身體、口鼻抵抗寒邪襲的功效。大雪養生湯具體做法:將冬蟲夏草3克、
2017-12-07 0 -
萬能藥阿司匹林,這7類人不能吃!
萬能藥阿司匹林擁有100多年的歷史,具有解熱、鎮痛、抗炎、預防/治療部分心血管疾病,還具有一定的抗癌作用。阿司匹林雖好,但以下7類人群服用阿司匹林不治病反傷身,要慎重/禁止服用阿司匹林。慎服人群:缺鐵性貧血者慎服。阿司匹林在體內的分解產物
2017-12-05 0 -
麥當勞連夜發聲明:否認“毒油條”,讓我們放心吃!
12月4日,上海市消保委與上海市食藥監局聯合發佈《油條消費體察情況》,結果顯示:上海麥當勞門店的油條被檢出塑化劑(DEHP)數值為1.35mg/kg,接近于國家臨時限量值的上限水準。肯德基控江路店的油條被檢測出飽和脂肪酸含量為6.81g/
2017-12-05 0 -
專家解答:安裝心臟起搏器後,患者最關心的7個問題
心臟起搏器主要用於治療心率過慢,臨時替代心臟電活動,保證心率不會過低而危及生命,從而提高心律失常患者健康水準和生活品質。安裝心臟起搏器後,患者經常會有一些疑問,如起心臟搏器會不會故障、電池能用多久、如何更換等等。為了方便大家更好地享受心臟
2017-12-06 0 -
頭條號裡最坑人的十大健康“謊言”,你遇到過幾個?
1.高鈣牛奶補鈣效果好?騙人的!高鈣奶中添加的鈣多為碳酸鈣、乳鈣等,人體基本上不吸收。而且,《預包裝食品營養標籤通則》中規定,鈣含量≥120毫克/100毫升的食品就能標示“高鈣”,而普通優質牛奶鈣含量通常都在102~107毫克/100毫升
2017-11-25 0 -
這個心臟瓣膜“開關”壞了,心臟會變大!
心臟是我們身體的“血泵”,為血液迴圈提供動力。心臟上有4個單向開關(閥門)叫做心臟瓣膜,它們的作用是保證血液迴圈流向一定方向和通過一定流量。四個心臟瓣膜(主動脈瓣、二尖瓣、肺動脈瓣、三尖瓣)分別位於兩個心房和兩個心室相之間,兩個心室和兩個
2017-11-26 0 -
中醫“第一聖藥”三七粉用法大全,對症服用
常言道:一勺三七粉,渾身百病消。三七粉有著強大的保健防病功效,被稱為“第一聖藥”。雖然三七粉好,但要對症服用,更有3種人不能喝!三七粉用法大全1.補血:每日 2 次,每次 3 g,早飯前晚睡前用溫開水加紅糖沖服。30 天為一個療程。2.活
2017-11-22 0 -
偏頭痛冬季頻發作,怎麼辦?5種小方法快速緩解偏頭痛
偏頭痛是最常見的血管性頭痛。當身體受到刺激時,會引起血管的痙攣和變細,當痙攣到一定程度時改為擴張。此時,血流會衝擊血管壁上的神經末梢,刺激痛覺神經,從而引發偏頭痛。冬季是偏頭痛高發季節。當偏頭痛發作時,如何能快速緩解偏頭痛呢?5種方法快速
2017-11-23 0