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最全艾灸治病配穴表!一表在手,從此艾灸不求人
艾灸在我國古代就用於延壽健身,被稱為長壽健身術。《靈樞經》記載:“灸則強食生肉。”指有增進食欲,促進人體正常發育之功。唐代著名醫學家孫思邈,幼時多病,及至中年開始用灸法健身,常令“艾火遍身燒”,93歲時仍“視聽不衰,神采甚茂”,甚至年過百
2017-10-27 0 -
90後三大健康殺手:禿頭、猝死、過勞肥!7個暗示信號別大意
工作是為了要錢,北漂青年工作卻要命德勤北京審計一組的一位27歲女員工患癌。從去年10月份就開始加班,幾乎每天都是夜裡12點才下班,加班到半夜一兩點是家常便飯,有時候加班到淩晨4點,早上9點上班還被要求不能遲到,而且沒有加班工資或加班調休。
2017-10-26 0 -
心臟支架術後,患者運動有危險嗎?
做完支架後,患者可以運動,但危險因人而異!支架後,運動有什麼好處?支架術後進行運動康復,能減少術後再通血管的狹窄,增加自信心,消除緊張情緒,加快疾病的康復。同時,能減少血小板聚集,增加纖溶性,預防再次心梗,還能改善心臟功能,增強體質,提高
2017-10-26 0 -
中國肝癌數約占世界一半!4種“強肝護肝養肝”的食物要多吃
我國是世界肝癌第一大國。全世界每年有70多萬人被診斷得了肝癌,有一半以上在中國。我國肝癌死亡病例也居高不下,死亡率僅次於肺癌。為什麼中國人患肝癌多?1. 中國人肝發病率高在中國,肝癌發病率高於0.02%以上,是歐美大部分地區的4倍,是非洲
2017-10-25 0 -
神經內科主任分享《防癡呆秘笈》:每天這樣按按手
老年癡呆症又叫阿爾茨海默症,是威脅老人健康的“四大殺手”之一!據世界衛生組織統計,2016年全球約有4750萬人患有癡呆症,每年新增病例多達770萬例,平均每7秒就有一個人患上老年癡呆症,平均生存期只有5.9年!中國每年新增30萬老年癡呆
2017-10-25 0 -
吃降壓藥了,血壓卻降不下來是怎麼回事?怎麼辦?
大多數高血壓病人經醫生合理選擇降壓藥並正確服用後,血壓能夠控制在目標水準範圍內。但少數病人,即使接受最大劑量的聯合藥物治療,血壓也很難控制在目標水準範圍內。有些病人每日測量血壓值忽高忽低,波動大。針對這類患者,我們就要詳細分析病因,給予針
2017-10-22 0 -
血壓高的人,要少吃這6種肉!尤其是第5種
據統計,我國高血壓患者人數高達3.3億,常見於40歲至50歲人群,近年來有年輕化趨勢,甚至20多歲的年輕人都患有高血壓。飲食是治療、預防高血壓很重要的一個環節,所以在吃的方面要特別注意。在此,【心一康】醫生集團提醒要少吃下面這6種肉!這6
2017-10-24 0 -
家長陪孩子寫作業氣出心梗做兩個支架!醫生警醒:這不是個例!
這兩天,兩條“陪孩子寫作業,大人急到送醫院”的朋友圈火了。甚至,還有爸爸被氣出了腦出血,送醫搶救!臨床表明,情緒異常波動、氣候的忽冷忽熱、不良的飲食習慣、不合理的運動方式等,都是引發心肌梗塞的常見因素。心肌梗塞是冠狀動脈閉塞,血流中斷,使
2017-10-24 0 -
醫生警告:春捂秋凍是好事!但凍壞了心臟,連“後悔藥”都沒得吃
春捂秋凍是好事。但凍壞了心臟,連“後悔藥”都沒得吃!中醫五行有:“心主火,肺主金,脾主木,胃主土,腎主水”。可以看出,心既然主火,自然最怕冷!今天開始進入深秋,心臟非常容易受寒。突然的寒冷刺激會促使心率加快,心臟工作負荷增大,耗氧量增多,
2017-10-23 0 -
華佗教你睡“養生覺”,人很難變老!
華佗,眾所周知,是古代非常有名的醫學專家,而華佗的養生術就是從睡覺開始的。華佗認為,睡眠最補元氣,熬夜一宿,百日難消。記住下麵四個睡覺戒律,人很難變老!第一條:辰時起辰時(7:00—9:00),早起有兩大好處:一能促進濁物排泄,二能促進營
2017-10-23 0 -
7個身體小變化,別大意,那是心臟在求救!
冠心病又稱冠狀動脈粥樣化性心臟病,心絞痛是冠心病的典型症狀,常常是突然發作,痛感劇烈,患者臉色蒼白並伴有大汗淋漓、呼吸急迫、心前區有緊迫感、憋氣感、胸悶,持續時間約3~5分鐘,很少超過15分鐘。用藥後疼痛解除,也有自行緩解的,有時因得不到
2017-10-20 0 -
這個血管要是堵了,只要8分鐘就能讓人半身不遂!
年齡越大,血管沉積的雜質就越多,血管堵塞月嚴重!▲年齡越大,雜質越多,血管越窄頸動脈——是我們身上最容易堵,也是堵了之後最危險的血管!很多人的失明、失語、半身不遂、癱瘓等病症,都是由頸動脈堵塞所引起的!頸動脈在我們的脖子前方,氣管兩側,各
2017-10-20 0 -
糖尿病患者要警惕這5大徵兆,常做5個動作遠離失明風險!
糖尿病被稱作“不死的癌症”,是因為糖尿病不致命,但其併發症卻非常恐怖!尤其是糖尿病視網膜病變,令人聞風喪膽,虎軀一震。5年糖尿病史者,25%有視網膜病變10年糖尿病史者,60%有視網膜病變15年糖尿病史者,75%有視網膜病變25年糖尿病史
2017-10-20 0 -
怎麼喝水,防中風效果最好?專家說
腦中風是最常見的“四高”疾病之一,高發病、高復發、高致殘、高死亡且經濟負擔極重,讓多少患者痛不欲生、家庭支離破碎!在早期,腦中風是可以控制的。通過改變不良生活習慣,及早篩查腦中風危險因素並加以針對性的控制,就可以顯著降低腦中風的危害。今天
2017-10-21 0 -
吃飯時,有這個動作的人,都比同齡人更健康長壽!
過猶不及,對於“吃”更是如此!面對美食,如果總是不能控制我們的嘴巴,經常處於暴飲暴食的狀態,對我們身體健康、壽命都會造成不好的影響。老人家常說:“我們每個人一生的食量是一定的,早日吃完,提早長眠。”聽起來荒誕無稽,實則有一定道理!美國營養
2017-10-19 0 -
中醫看“五臟”,就能治失眠!治一個好一個
古代醫學經典《難經》中說:“人之安睡,神歸心,魂歸肝,魄歸肺,志藏腎,意歸胃,五臟各安其位而寢。”中醫講究從五臟“心肝肺腎胃”尋找失眠的根本原因,給予對症治療。“心”失眠:表現為:睡著易做夢,睡醒不解乏常發于中青年人群,尤其是經常熬夜加班
2017-10-19 0 -
這7種食物,高血壓患者打死都不能吃!吃完血壓直飆180!
每3個中國成年人,就有1個高血壓患者!認識高血壓、關心高血壓患者衣刻不容緩。在日常生活中,高血壓患者一定不能吃以下7種食物!1、肥肉如肥豬肉、肥牛肉。吃進嘴裡的是肥肉,吃進肚子裡的卻是“脂肪”!高血壓患者吃肥肉會加速、加重血管硬化/血管狹
2017-10-18 0 -
專家教你:用5招,就能買到最純、最真三七粉!
假三七,謀財又害命!鑒別三七粉最基本的要素有以下幾點:三七粉的顏色、味道、體積、沖水攪拌泡沫、活血化瘀的功效等幾方面來分辨。1、看顏色純三七粉:灰黃色/近灰黃色不純三七粉:偏黃/太黃純三七粉是用三七主根打磨加工製成,而不純的三七粉是用三七
2017-10-18 0 -
醫生推薦:常吃8種食物,血脂高不起來!
1、黃豆豆類有“最便宜、最普遍、最有效”的降血脂食物美稱。如:豆腐、豆漿;有研究發現:每天吃28g的豆類食物,可以降低10%總膽固醇、LDL(壞的膽固醇)和三酸甘油脂。2、燕麥片心臟友善好早餐:一杯燕麥片。燕麥含有“β-聚葡萄糖”,能妨礙
2017-10-17 2 -
醫生忠告:只要4步,高血脂就能變斑塊!降血脂,少吃一種肉!
人們一提到高血脂,就會想到心血管疾病。在中國,因心血管病致死率,已經排在第一位!而引起引起心血管疾病的——醫學解釋:是膽固醇偏高引起的。從膽固醇偏高到動脈粥樣硬化、冠心病等心血管疾病就4步!第一步:膽固醇高,初期毫無徵兆!膽固醇高初期,患
2017-10-17 2