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把碳酸飲料當開水喝 當心得結石!
生活中引發腎結石的不良習慣有很多,其中就包括不喝水、愛喝飲料。結石指的是一些碎小尿液結晶沉積體內,引起的結石病。把碳酸飲料當開水喝 當心得結石在不良生活習慣裡,番茄醫生發現許多人把飲料當開水喝,每日至少3瓶以上,殊不知長期這樣容易引發腎結
2018-04-18 0 -
全身器官變化看衰老程度!
身體開始衰老總有跡可循,許多人把皺紋、白髮、眼花作為一般衰老判斷,其實,真實的衰老可以從全身各處器官發生細微變化感覺到。1、血壓升高隨著年齡增長,血壓比以前高,要當心有動脈硬化可能。從而出現動脈狹窄、彈性差等,均會引發血壓升高。需要注意,
2018-04-19 0 -
降血糖的6種飲食原則!
番茄醫生根據個人體質差異、消化吸收水準不同、為高血糖患者制定一份飲食原則,今後學會食療控制血糖,並定期複查。1、主食高血糖患者在選擇主食時,可以選擇玉米、燕麥、蕎麥等高膳食纖維、粗糧、雜糧等食物。2、堅果包括杏仁、花生、瓜子、核桃等含量大
2018-04-19 0 -
胃鏡檢查與早期胃癌的關係!
胃癌的發展有一個漫長漸進的過程,通常按照這樣一種規律演變而來,即感染幽門螺桿菌、慢性萎縮性胃炎、腸上皮化生、異型增生、胃癌。番茄醫生提醒,預防胃癌需早發現,可以通過胃鏡檢查,進行早起診治。胃鏡檢查與早期胃癌診斷胃癌,番茄醫生建議早做胃鏡。
2018-04-19 0 -
避免吃入黃麴黴素 就是保肝!
黃麴黴毒素能夠誘發肝癌,雖然我們很少聽到,它卻一直存在我們的廚房、餐桌上。中國是肝炎大國,黃麴黴素是一大主因。黃麴黴素隱藏在變質食用油中生活中,最常用的食用油原材料就是玉米喝花生米。因為它們含有大量的澱粉,如果在運輸或儲存時出現潮濕黴變,
2018-04-19 0 -
降血脂多吃6種食物!
作為心腦血管的根源,三高一直困擾並危害許多人的健康。高血糖、高血壓、高血脂的飲食原則是什麼呢?番茄醫生推薦高血脂的人,有6種食物幫助降脂。1、香菇香菇可以明顯降低膽固醇、甘油三酯、低密度脂蛋白,因為香菇含有核酸、絡氨酸、膽鹼、嘌呤等,而且
2018-04-19 0 -
提防5種早期肝硬化表現!
多數肝硬化患者,在不自覺的體檢過程中被發現肝硬化。作為一種或多種長期或反復形成的肝損傷,肝硬化晚期有消化道出血、繼發感染、肝昏迷等併發症防不勝防。生活中出現哪些症狀,需要提防是肝硬化呢?1、體重減輕肝硬化早期因為沒有什麼食欲,胃腸道的消化
2018-04-15 0 -
螃蟹對人體的3大好處!
吃螃蟹有許多營養價值,當然也有一些禁忌。螃蟹雖然長得其貌不揚,假如吃的正確,也能夠起到食療價值。1、解毒適量的食用螃蟹,可以促進機體能量平衡。因為螃蟹富含精氨酸,可以參與人體的解毒與代謝過程,對體內毒素排出很有幫助。所以,長期便秘者可以適
2018-04-15 0 -
保養皮膚多吃6種食物!
許多人喜歡用護膚品來保養皮膚,生活中確有純天然的食物供我們獲取來保養皮膚。它們是天然的護膚品,讓你的皮膚有彈性而且不易老。1、豆類大豆含有維生素B1、膳食纖維、蛋白質、鐵等。大豆的營養可以補充皮膚毛髮蛋白質,而且大豆含脂肪較低,不易吃胖。
2018-04-15 0 -
促進腸胃蠕動的2種方法!
大便通暢可以維持人體正常的氣機升降,我們從食物中獲取的營養視為清陽,而糞便即是濁陰。清陽上升,濁陰下降,假如平時大便不通暢,濁陰可能就無法下降,讓身體產生不適。1、增加運動量保證每日40分鐘至1小時的運動時間,以全身發熱,剛剛出汗的程度最
2018-04-15 0 -
醋泡大蒜的7種好處!
大蒜浸泡在醋裡,然後食用,相信許多人沒有這麼嘗試。番茄醫生提醒,醋搭配大蒜有很好的食療效果,生活中不妨一試。1、助消化大蒜泡醋食用,能夠消除紅腫、去腥,而且對於腸胃毒素還有快速清除作用。因為大蒜泡醋能夠刺激胃腸道黏膜,起到助消化效果。2、
2018-04-15 0 -
比同齡人看起來老的6大原因!
與其抱怨比同齡人看起來老,不如在生活中找一找原因。衰老是個時間話題,每個人都逃不過衰老,但是為什麼有些人就是凍齡,而有些人卻看上去......1、愛抽煙長期吸煙的人,他們的健康可並不想叼著煙時那麼瀟灑。如果將不吸煙與長期吸煙的同齡人做一個
2018-04-16 3 -
早晨起床5個習慣傷身體!
早晨起床以後,一些小細節往往會危害我們的健康。在開始新的一天生活之前,先學會把這些不良習慣戒掉吧。1、起床太急經過一整晚的休息,血壓相對較低,剛剛醒來血壓會快速升高,特別是有晨峰的高血壓病人,更要注意避免起床太急,可能導致血壓突然上升,引
2018-04-16 0 -
早期肝硬化干預的好處!
肝癌三部曲是一個漫長的過程,需經歷肝纖維化、早期肝硬化、代償期肝硬化、失代償期肝硬化4個階段。此外,在中國慢乙肝患者居多,其中一部分人將來可能發展為肝硬化,因此是否需要抗病毒治療,都需定期複查。早期干預的好處很多人對肝硬化非常懼怕,番茄醫
2018-04-16 0 -
養成4種習慣 避免肝硬化發展成肝癌!
體檢得知自己患上肝硬化,接下來患者最擔心的就是是否會轉為肝癌。番茄醫生提醒,找正規醫院的肝病專科醫生診治,如果肝病病情相對複雜,有可能的話,可以讓專家做一次會診來綜合判斷治療方法。1、休息時間充足的睡眠時間與安靜靜養時間,是番茄醫生建議慢
2018-04-16 2 -
粗纖維食物是腸道保護傘!
飲食結構與結腸癌發病關係密切。如果在飲食中增加膳食纖維,並長期養成習慣,能夠降低將來患上結腸癌風險。飲食過細 結直腸癌患病率高癌症中胃癌、腸癌與飲食關聯最緊密,其中作為世界上三大惡性腫瘤肺癌、結直腸癌、乳腺癌,90%的結直腸癌發病和飲食有
2018-04-16 0 -
每天適度出汗到底有哪些好處?
氣溫開始回升,又到了出汗的季節,但有的人卻想著如何讓自己不出汗。番茄醫生提醒,適度出汗對身體是有好處的,不要違背的自然規律,而千方百計的讓身體不出汗。我們來看看,每天適度的出汗到底有哪些好處?1、護膚出一些汗,可以去除堵塞的毛孔毒素,緩解
2018-04-17 0 -
健脾胃4招 幫助化解病態小肚腩!
許多年輕人的小肚子是病態表現,而且也許還是脾胃功能不好的信號。因為當脾胃功能失調,水濕無法正常運化,就會痰濁淤積。假如腸胃腑熱,人的食欲就會相當旺盛,總感覺想吃東西,出現營養攝入過量,最終導致肥胖。1、早午晚飲食規律早餐吃好,午餐吃飽,晚
2018-04-17 0 -
引發早衰的5件小事!
日常生活中,有些看不見的食物能讓人過早的衰老。其中不乏一些生活必須品、日用品等。1、醃鹹菜硝酸鹽類食物是我們常提到儘量避開的食物,醃鹹菜中就含有大量的硝酸鹽。由於人食用後,經腸道作用,硝酸鹽還原為有毒物質亞硝酸鹽,這種毒素日積月累就會催促
2018-04-17 1 -
人到中年選用乾薑治腎陽虛!
薑有祛寒、發汗、活血、除濕的作用。因姜含有薑油酚、薑油酮,還可以消水腫、去腥臭、止嘔健胃的好處。但是,腐爛變質的薑含有有毒物質黃樟素,可以直接損傷肝臟,所以應避免食用。哪些人應該以姜作為食療食物?番茄醫生提醒,人到中年身體開始走下坡路,出
2018-04-17 0