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糖尿病遵循4個運動原則!
糖友運動要講究方法。運動既出汗,又不會感覺疲勞不舒服。科學運動,循序漸進,才能起到事半功倍效果。1、飯後1小時騎行、跳繩、慢跑等,但是,最好在飯後1個小時以後開始。有的人,吃過晚飯馬上運動,出現腹痛症狀,由於食物還在胃裡消化,這時做運動會
2018-02-24 6 -
3種癌症都和肥胖有關係!
肥胖的危害,可不僅僅表現在一個人的容貌。肥胖還是致癌因素之一,肥胖會誘發哪些不良病變,怎樣正確把體重減下來?1、結腸癌應該說,當下肥胖的人很多。高脂肪、高熱量、低膳食纖維、低果蔬飲食習慣,缺乏有效運動,容易引發便秘。長期的便秘,導致毒素滯
2018-02-24 0 -
長期加班熬夜氣色差 4招解決問題!
許多人長期加班熬夜,看上去氣色很差。現在天氣仍然很冷,人體血液迴圈也不好。不妨試試這4種方法,簡單實惠,幫助改善氣色,人也顯得年輕。1、起床一杯水這杯水應該是溫開水,而不是涼開水。早餐前,喝一杯溫開水,可以促進胃腸道蠕動,補充一整夜流失的
2018-02-24 0 -
科學延緩腸胃年齡的7個建議!
要想長壽,就要管住嘴。過個年,菜肴都很豐盛,加上各式各樣的糖果、點心。嘴巴很享受,腸胃未必受得了。適當讓腸胃休息一下,它會更長壽。1、三餐有蔬菜現在的人,三餐都不缺雞、鴨、魚、肉。但是,這些都是增加胃腸道負擔的主要原因,最好三餐都要有蔬菜
2018-02-24 0 -
發現身上濕氣 靠五種特徵就夠了!
常聽人提起,濕氣重。其實,濕氣在中醫學中,特指濕邪,又外濕和內濕。當人體抵抗力不足,身體機能下降時,濕氣就會讓人生病。包括淋雨、居住潮濕處引起。生活中,如何分辨自己濕氣重呢?1、口感黏稠表現為口中發黏,舌苔肥膩,多與身體濕氣重有關係。伴有
2018-02-25 0 -
3種情況說明你患肝癌概率大增!
肝臟的損傷,往往難以察覺,一發現肝區疼痛,多數已經發展到中晚期。日常生活中,一些因素,如疾病、毒素等會誘發肝癌,早知道早預防。1、乙肝丙肝中國肝癌中,乙肝致病是主要原因。我國是乙肝大國,15%的乙肝病人5年內發展為肝硬化,肝硬化發病率為3
2018-02-25 0 -
6種症狀一旦出現 說明你腸道該休息了!
腸道健康,人顯得年輕。腸道毒素及時排出,皮膚顯得光滑有彈性,但是,當腸道遇到各種問題,也就表現在皮膚,顯得暗淡無光。以下6種症狀,同時出現兩種或兩種以上,要儘早就醫。1、腹瀉與平常腹瀉不同,表現為急慢性腹瀉,持續的排便緊迫感,伴隨大便不成
2018-02-25 0 -
雨水剛過多吃3種食物!
2月份是萬物復蘇,雨水灌溉的時候。春天,肝氣生髮,水分灌溉。雨水節氣才剛剛過去,最適合多吃3種食物。1、荸薺學名馬蹄,既可以抑制細菌滋生,又可以促進新陳代謝。荸薺含磷豐富,磷是促進生長發育的必要條件,也是促進人體蛋白質、脂肪肝、糖分代謝,
2018-02-25 3 -
脂肪肝——注意6點 養肝常喝食療水!
許多人在體檢中查出脂肪肝,臨床觀察約50%的脂肪肝患者為輕度脂肪肝,可以通過飲食、作息調整來改善消除脂肪肝。但是,輕度脂肪肝一般較難發現,有時還會被誤診。輕度脂肪肝容易被誤診成什麼?膽囊炎。是的,由於輕度脂肪肝早期症狀為全身乏力、嗜食油膩
2018-02-05 1 -
乙肝——複查4點 發現早期肝臟炎症!
肝臟炎症引起的肝細胞損傷和修復,是導致肝纖維化,發展為肝硬化、肝癌的重要環節。本期番茄醫生主講,乙肝患者複查4點,發現早期肝臟炎症。1、HBV DNA對於乙肝病毒攜帶者而言,要想發現早期肝臟炎症,要定期複查肝功能、HBV DNA。同時,肝
2018-02-03 0 -
立春養肝——伸懶腰,防衰老!
四季變換,養好肝。春季五行屬木,和肝相呼應,2月4日即立春,立春又是從秋冬季過渡到春夏季的重要節氣。節氣變化養肝,除了日常飲食,還要學會做一些簡單的動作,也可以起到養肝作用。立春養肝—伸懶腰清晨起床後,或許許多人在伸一個懶腰後,會感覺全身
2018-02-03 0 -
乙肝——同時符合3點 確診乙肝病毒攜帶者!
處在免疫耐受期的慢乙肝患者,稱為乙肝病毒攜帶者。那麼,到底要如何確診乙肝病毒攜帶者?同時符合3點 確診乙肝病毒攜帶者雖然乙肝病毒攜帶者通常沒有任何症狀,但是,在幾項體檢結果出來後,就可以確診。1、乙肝兩對半的乙肝表面抗原陽性;2、病毒量檢
2018-02-03 1 -
乙肝——記住2點 掌握治療乙肝方法!
目前,還沒有根治乙肝的藥物,乙肝患者在抗病毒選藥時就要非常謹慎。臨床慢乙肝抗病毒藥物分兩類,一類是α 干擾素,聚乙二醇干擾素(短效干擾素、長效干擾素)和普通干擾素。另一類是核苷(酸)類似物,阿德福韋酯、替諾福韋酯、恩替卡韋、替比夫定、拉米
2018-02-04 1 -
長效干擾素和普通干擾素有什麼不同?
臨床慢乙肝抗病毒藥物分兩類,其中之一就是干擾素。干擾素包括長效干擾素、短效干擾素與普通干擾素,那麼,長效干擾素和普通干擾素有什麼不同?1、普通干擾素半衰期短、4小時。乙肝患者今日注射後,次日體內干擾素就會完全清除。所以,乙肝患者在應用普通
2018-02-04 0 -
乙肝——牢記2點 冬季應用感冒藥有忌諱!
一些感冒藥可能會加重肝臟負擔,所以,乙肝患者預防感冒最好不要自行藥店買藥,即便症狀不明顯,也最好找主治醫生諮詢再用藥。1、是否細菌感染冬季,細菌、病毒或者其他病原體容易侵犯人體。其中,一些毒素可以直接加重肝病進程,顧不要小看感染。感染本身
2018-02-04 0 -
乙肝——牢記2點 不要隨便停藥!
乙肝患者在日常生活中,除了應避免飲酒外,抗病毒治療時,是否停藥一定要徵求主治醫生同意,否則很可能出現病情反彈與耐藥問題。1、初期治療在《慢性乙肝治療指南》中提及,乙肝治療的總體目標是清除或最大限度持久抑制病毒複製,從而延緩肝臟疾病進展、改
2018-02-04 1 -
乙肝——謹記4點 抗病毒不看大小三陽!
我們常聽到乙肝大三陽、小三陽,一些人由此判斷大三陽比小三陽重,需要抗病毒治療。事實真實如此嗎?本期番茄醫生主講,抗病毒不看大小三陽,抗病毒不看大小三陽!1、大三陽不是抗病毒標準只有符合病毒DNA陽性、肝功能異常或符合肝臟病理G2S2以上,
2018-01-20 0 -
乙肝——注意3點 不把乙肝傳染給別人!
乙肝主要傳播途徑有,血液傳播、母嬰傳播、性接觸傳播。一般的日常生活接觸是不會發生傳染。本期番茄醫生主講,乙肝患者注意3點,不把乙肝傳染給別人。1、避免血液接觸乙肝病毒攜帶者要謹記,在輸血或其他手術時,要告知醫生自己是乙肝病毒攜帶者,讓醫生
2018-01-20 0 -
乙肝——做到3點 孕期轉氨酶高不用怕!
如果小三陽孕期轉氨酶升高,對胎兒有影響嗎?孕期應用降酶藥是否對胎兒有影響,乙肝傳染給孩子的幾率有多少?針對以上問題,本期番茄醫生主講,乙肝患者做到3點,孕期轉氨酶高不用怕。1、考慮是否終止妊娠孕期出現轉氨酶升高,代表有肝損傷情況。若肝損傷
2018-01-20 0 -
乙肝——記住4點 知道乙肝病毒感染全過程!
常聽到乙肝,到底什麼是乙肝?乙肝多指慢乙肝,也就是慢性乙型肝炎、慢性乙肝。慢乙肝是由乙型肝炎病毒感染後導致的。本期番茄醫生主講,乙肝患者記住4點,知道乙肝病毒感染全過程。1、攻擊肝細胞肝細胞有利於肝炎病毒生長,但是,病毒如果離開肝細胞後,
2018-01-26 0