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用腦過度腦疲勞後休息,正確的打開方式是什麼?
現在快節奏的生活壓力下,人們都會在工作的閒暇時間休息放鬆,但為什麼窩在沙發裡看看電視,或者跟朋友出去吃頓大餐,卻還是沒達到預期的休息好的效果,週末你睡到上午10點鐘起來卻還是覺得累,這是你休息的方式錯了,腦疲勞和身體累是不一樣的。大部分人
2017-08-16 0 -
全世界近一半的食管癌發生在我國!預防應對知識看過來
有資料顯示,我國食管癌的發病率穩居全球之首,全球接近一半食管癌患者都在我國。在我國因食管癌死亡者人數僅次於胃癌。統計顯示男性發病風險為女性的3倍,並存在父系遺傳傾向。食管癌發病年齡多在40歲以上,但潛伏期長達10~20年,無論老幼都應該注
2017-08-23 2 -
如何科學防治小兒腹瀉?牢記3大原則很重要!
在我國,小兒腹瀉是5歲以下嬰幼兒最常見的疾病之一,其發病率僅次於呼吸道感染,居第二位。腹瀉雖小,危害尤大。小兒腹瀉防治不到位,不僅可造成寶寶營養不良,影響生長發育,嚴重時甚至還可有生命危險。鑒於秋冬季節轉換,小兒腹瀉高發,近日諮詢小兒腹瀉
2017-08-23 0 -
深度睡眠決定睡眠品質?睡的越久,品質越高?
都說“千金難買好睡眠”,這世上所有的難題都可以在好好睡一覺之後得到有效的解決。那什麼才是好睡眠?很多人都會說,睡得熟,睡的香,一覺到天亮。也有如小編這類缺覺的人覺得,能夠睡到自然醒,一覺到中午才是好睡眠。隨著市面上各種測試睡眠品質的智慧手
2017-08-23 2 -
弱視“找上門”不可怕,可怕的是你沒看見
童年時父母對孩子的影響是最大的,其中,很重要的一部分就是保證孩子健康快樂地成長,而眼睛是心靈的窗戶,用來感受外界,是最完美的相機,記錄一切最美好的事物,所以,保護孩子的視力就顯得至關重要了。弱視是這一切的剋星,當過了可以治療並治癒的年齡期
2017-08-23 0 -
重症哮喘難控制?專家:支氣管熱成形術值得一試
布地奈德、氟替卡松、沙丁胺醇、特布他林、福莫特羅……這一連串奇怪的名詞是什麼?普通人也許根本就不認識,而哮喘病人再熟悉不過了。這些都是重症哮喘病人常需要隨身攜帶的治療藥物。都說“是藥三分毒”,有沒有辦法讓重症哮喘病人少吃藥,甚至不吃藥?南
2017-08-17 2 -
熱菜究竟能不能直接放冰箱?最關鍵的一點你做對了嗎?
很多人覺得,熱菜不能直接放冰箱,這樣會對冰箱造成很大負擔,冰箱內部容易結霜也容易壞,而且還費電。所以認為應該先把熱菜放涼了再放到冰箱裡面儲存。還有一部分人認為,熱菜就該直接放冰箱,尤其是夏季高溫環境下,細菌滋生和繁殖的速度太快了,等待放涼
2017-08-17 0 -
免疫力差是一種怎樣的體驗?做到這4點,提高免疫力不是夢!
日常生活中,經常可以聽到一個詞——免疫力,它幾乎成了所有勞累、感冒的:你看看你,身體這麼差,動不動就感冒,免疫力不行吧;年紀輕輕的,淋點小雨就感冒,我們原來冒著大雨中搶收糧食幾個小時都沒事。現在的人啊,免疫力越來越差了;看隔壁某某爬山都生
2017-08-17 1 -
一到夏天就時不時地拉肚子,他們說吃點大蒜,有用嗎?
一到夏天,拉肚子的人就會變多,有時候一晚上能見好幾十個。在醫院急診科工作的同學D,在微信裡回復我,昨晚來了30多個腹瀉的患者,有27個是從燒烤攤下來的。他這麼一說,我就有點慫了。一下子想起來幾年前在青島上吐下瀉,拉倒脫水的場景。算了,這頓
2017-08-22 1 -
別拿“脂肪肝”當胃病,警惕變成肝硬化!
“脂肪肝”這個名詞大家都或多或少的聽說過,但是大家瞭解這種疾病到底是怎麼回事嗎?脂肪肝發病率很高,所以瞭解這些知識還是很有必要的。脂肪肝是一種脂肪在肝臟內蓄積的疾病,肝細胞內脂肪堆積過多,就會導致脂肪肝。脂肪性肝病正嚴重威脅人類的健康,成
2017-08-22 0 -
大媽魚刺卡喉硬吞飯團丟命!你還敢不敢吞?
生活中,大家都有吃魚的經歷。那麼,如果一不小心魚刺被卡在喉嚨了,該怎麼辦呢?你大概會說:喝醋魚刺就可以軟化、吞一大口飯團能把刺咽下去……But~這些方法真的對嗎?日前,武漢的周女士吃飯卡到一根約2cm的魚刺,吞了兩口飯團,兩天后她胸口疼痛
2017-08-22 0 -
一孕傻三年是真的嗎?為什麼會這樣?
鄰居大姐自從生了孩子後,好像真的是變傻了,經常上樓門禁卡拿錯,到公園區逛一圈,收拾東西也是丟三落四的,不僅如此,作為老師的她,上課給學生講分析題也沒那麼精准了。生活中流傳的"一孕傻三年"難道是真的?孕傻到底是真是假?1.大腦變化有研究證實
2017-08-22 2 -
吃水果早上金晚上銅?你別被流言騙了
從小到大就常聽長輩說,“吃水果早上是金,下午是銀,晚上是銅”。因為早上吃水果容易消化吸收,到了晚上消化吸收最差。但是真是這樣嗎?事實上,吃水果的時間和人體的吸收消化關係不大。消化吸收的能力主要與消化液的分泌狀況和胃腸蠕動的能力有關,並不是
2017-08-21 0 -
三隻松鼠開心果被檢出黴菌超標1.8倍!誤食黴菌食物有哪些危害
“三隻松鼠”作為知名的堅果零食類品牌,近兩年火爆網路,深受眾多零食愛好者們的喜愛,但這兩天三隻松鼠的開心果出事了你知道嗎↓8月15日,國家食藥監總局通報,3批次食品被檢不合格。其中,三隻松鼠開心果檢出黴菌超標。黴菌檢出值為70CFU/g,
2017-08-21 1 -
水果酵素、酵素面膜為啥能火遍大江南北?
近幾年,“酵素”可謂是紅遍全國,經久不衰,超市、化妝品店、保健品店哪兒都能見到它的身影。酵素飲料、酵素護膚品、植物酵素片也慢慢融入到了我們的生活中,成為了餐桌或梳粧檯上一道靚麗的風景。可是跟風的你真的瞭解酵素嗎?對酵素宣傳的那些“神奇”功
2017-08-21 0 -
腰椎間盤為什麼會“出軌”?醫生一次說清
受朋友之托,帶著一堆有關腰椎間盤問題,健客君來到南方醫科大學第三附屬醫院康復醫學科。首先,提出了一個讓專家略“懵”的問題:“我朋友的腰椎間盤為什麼會出軌?”專家畢竟是專家,用一句頗有佛理的話回答我:“世間男男女女,誰又能道得清,他們為何要
2017-08-21 3 -
不是吧?大便太用力竟然會猝死?快來看看猝死原因
不論你是個“土豪”還是個“貧民”,每天還是需要吃喝拉撒的。與吃喝相比,拉撒似乎有點不雅,但是小編今天不得不提這“拉”,因為……“拉”得太用力竟然會猝死!男子因大便時用力屏氣而猝死55歲的嚴先生在一天淩晨有便意,於是就匆匆跑進洗手間,可是很
2017-08-21 1 -
當癌症不幸降臨他/她時,你會如實告知嗎?
生活中,總有不幸。當家人遭逢癌症時,是刻意隱瞞還是坦然告知?每個人都會有自己的選擇。廣州醫科大學附屬腫瘤醫院肺腫瘤外科主任趙健教授,是一位每天都在與癌症鬥爭的腫瘤專家,經歷過無數個癌症家庭的悲喜離合。他認為,家屬的任何選擇,沒有對錯之分,
2017-08-10 3 -
8月13日,國際左撇子日!發現孩子是左撇子,有必要糾正嗎?
什麼?還有左撇子日?那我們廣大的右撇子可就不服了!左撇子日的由來1975年的8月13日,美國的一群左撇子建立了一個組織,宣稱要把全世界的左撇子聯合起來,共同爭取左撇子的權益。(怎麼感覺口號這麼熟悉呢),而組織的名字呢就叫“左撇子”。慢慢地
2017-08-14 0 -
擔心鹽吃多了會得甲亢?關於甲亢的病因你知道嗎?
小時候聽老人們說,鹽吃少了會得大脖子病,大脖子病是一種缺少碘攝入,而造成的甲狀腺激素過少而引起的疾病。而如今人們的生活好了,與之相反的,另一個更加危害人體健康的疾病產生了——甲亢,甲亢是甲狀腺功能亢進症,也就是甲狀腺激素分泌過多的疾病。甲
2017-08-11 0