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自然拍打養生的五個階段
自然拍打療法調理的五個階段自然衝擊療法,是一種對人體身心進行全面調理的保健方法。不需要吃藥、打針,而是運用自然手法和心法,對人體全身進行衝擊,疏通經絡氣血、化淤驅寒,徹底拔除病根,增強全身各個器官、系統的機能,從而達到調理身體,恢復健康的
2017-04-22 1 -
如何拯救你的頸椎?
電子產品的普及給我們的生活帶來了很大的方便,同時也帶來了一些健康隱患,比如一些頸椎問題,“低頭族”已經是隨處可見,很多辦公室工作人員都有頸椎問題,今天小編就來總結一下,如何緩解頸椎問題!據報導,歐洲脊柱協會聲明中稱,一個人的頭部重約5kg
2017-04-20 0 -
引起胃寒上火的四個因素
中醫的養生之道,講究一個天人合一。怎麼合?人要順天行道。“天”就是大自然,“道”就是規律。人要順從大自然的規律行事養生。那麼,天道是什麼?中醫文化,講究取象比類,用有形的現象來體現無形的規律。每天,太陽升起降落,萬事萬物隨之變化,這就是天
2017-04-19 1 -
經絡養生中的十二經絡拍打
之前小編總結了一下關於十二經絡的拍打方法,這期接著把剩下的十二經絡拍打方法總結完!7、足太陽膀胱經主要相關器官:腦,脊椎系統、膀胱、腎申時(15點至17點)—膀胱經旺膀胱經不通:惡風怕寒,頸項不舒,腰背肌肉脹痛;腰膝酸軟,靜脈曲張,尿頻尿
2017-04-15 2 -
經絡養生的起源
拍打法,源自於道家不外傳拍打八虛法,原理是通過十二正經和任督二脈(或者奇經八脈)的走向,通過拍打和震動使得經絡裡面的毒素通過各個組織的滲透到表皮之下經脈肌肉之外,然後利用人體的自愈力逐漸將毒素吞噬的過程。簡單說一下十二正經和奇經八脈:十二
2017-04-14 4 -
中醫養生之十二經絡拍打方法
十二經絡又名十二正經,包括手三陰經(手太陰肺經、手厥陰心包經、手少陰心經)、手三陽經(手陽明大腸經、手少陽三焦經、手太陽小腸經)、足三陽經(足陽明胃經、足少陽膽經、足太陽膀胱經)、足三陰經(足太陰脾經、足厥陰肝經、足少陰腎經)經絡相通相連
2017-04-13 18 -
有這些情況的不適合拍打養生
經絡是中醫養生很重要的一部分,人體經絡通暢,身體就沒有病痛,日常經常拍打我們的各個經絡會有很好的養生功效,能幫助我們排毒、減肥。拍打養生不僅好處多,而且方便,隨時隨地都可以進行拍打,但是不是所有的人都合適這種養生的!下面小編就來給大家總結
2017-04-12 3 -
經絡拍打應該拍哪些部位?
如何尋找拍打部位?一、通用部位中醫養生的人都知道現下流行的經絡養生,經絡養生講究8個字:痛則不通,痛則不通,簡單來說就是經絡如果不通了就會出現各類疾病,疼痛也會隨之而來,反之,經絡暢通,則百病不侵,當我們發現經絡不通的時候,就需要通過拍打
2017-04-11 4 -
拍打拉筋的幾個步驟
日常生活中見到很多人,年輕的時候有1米8,年紀越大,身高卻縮水了,其實中醫上稱這種情況為:縮筋。今天小編就來說說如何避免出現縮筋!首先我們要解釋一下,什麼是縮筋:筋縮就是伸縮範圍減小了,原來能拉一米的筋現在只能拉至半米了。筋縮的“筋”從病
2017-04-10 1 -
經絡不通,百病纏身
《靈樞•經脈》中說:“經脈者,所以能決生死,處百病,調虛實,不可不通。”由此可見,經絡是人體防治疾病和保健的總調控系統。現代人經絡不通(亞健康)——生病之源 “痛則不通,通則不痛”,實質是指經絡而言,即人體的病變多為經絡不通所致。 如果經
2017-04-01 0 -
關於洗澡的那些事!
洗澡看來是生活當中一件小事,工作一天到浴池洗個澡即清洗了身上的污垢又消除了一天的疲勞真是一舉兩得,洗澡的好處還真不少。洗澡不僅能清除汗垢油污,消除疲勞,舒筋活血,改善睡眠,提高皮膚的代謝功能和抗病力,而且通過溫水的浸泡,能夠治療某些疾病。
2017-03-30 0 -
關於手指月牙你不知道的事!
手指上的月牙到底跟健康有沒有關係呢?今天仟梵依小編跟大家講講這裡面你不知道的事!其實他們倆就像【眼鏡】和【眼鏡蛇】之間的關係吧,也算……沒什麼關係。大多數人指甲上或多或少都可以看到一塊白色的月牙形狀的區域,學名叫「甲半月」或「半月痕」,其
2017-03-13 5 -
每天這兩個時間段必須要喝水
水是生命之源,的確是最中肯的評價。對於人體,參與生命運動、排除有害毒素、幫助新陳代謝、維持有氧呼吸等等,它是珍貴的獨一無二的萬能溶劑。水在人體內的生理作用●幫助消化:我們吃進嘴裡的食物,經牙齒咀嚼和唾液潤濕後,進行從食管到腸胃、完成消化並
2017-03-11 0 -
想要心臟健康?那你一定要瞭解這 4 個指標
根據世界衛生組織的統計:2012 年,全球有 1 750 萬人死於心血管疾病,這一數字占到全球死亡總數的 31%。約 740 萬人死於冠心病!小編今天提到的 4 項指標,就與心臟健康關係密切。老友們對照一下,看看自己的各項指標是否合格。然
2017-03-10 2