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經絡拍打 保護你的健康
拍打經絡可活血通絡、消除疲勞、解痙鎮痛、防治疾病。面對日常生活中常見的失眠、疲勞、食欲不振等問題,拍打經絡,能刺激穴位,快速解乏,調理亞健康。經絡通則疾病除經絡健身法是從古代流傳的“拍擊功”、“排打功”、“搖身掌”及按摩法等演化而來的,以
2017-08-09 0 -
血液粘稠時,身體會發出4個信號!
血液粘稠在醫學上稱為高粘稠血症,常見於中老年人,它會導致心、腦、肺等重要臟器缺血缺氧,從而誘發冠心病、腦梗死等心血管意外。而高粘稠血症的信號並不是很明顯,怎麼在生活中感覺到呢?如果有以下四個症狀,就說明血液粘稠度可能偏高了:01晨起時頭暈
2017-08-03 2 -
如何進行脾胃調理?
中醫認為,脾胃為後天之本,是人體氣血生化的關鍵,如果一個人的脾胃不好,那麼,身體的氣血就會出現生成不足,身體各個部分得不到滋養,自然就會出現“枯萎",就會百病叢生。補脾,是一切疾病治療的關鍵。查查你的脾胃是否健康脾胃不好的人,從外表上就能
2017-08-04 0 -
女性“疲勞症”的中醫解讀
“八成多職業女性表示患有‘疲勞症”這是上海中醫藥大學附屬岳陽中西醫結合醫院最近進行的一項女性健康精神狀況臨床調查得出的結論。調查發現,上醫院求診“疲勞症”者多見於女性,在一些職業中有明顯的聚集傾向,如司機、空姐、護士,其“疲勞症”已成職
2017-08-08 2 -
你的年齡應該睡多久?
人生有三分之一的時間是在睡眠中度過,充足睡眠、均衡飲食和適當運動是國際社會公認的三項健康標準。然而據調查顯示,中國成年人失眠發生率高達38.2%一、睡不好,會發生什麼?1、吃太多假如你一天不能保證8小時的睡眠,那麼你更容易變胖,之後也更難
2017-08-08 2 -
落枕扭腰,按一個穴位搞定
常見病可以通過按摩某一個特定的穴位來治療,效果顯著、屢試不爽。一、落枕:落枕多因夜間睡覺時姿勢不當或頸部受風寒所引起。患者經常是頭一天晚上睡覺時脖子還好好的,但一覺醒來,便發現脖子酸痛,不能轉動,影響工作和日常生活,使人十分痛苦。這時,只
2017-07-29 0 -
不換癌症的秘訣
據世界衛生組織國際癌症研究基金會報告,2009年,全球新增的癌症病例為1270萬,癌症導致的死亡人數為760萬。預計到2030年,全年新增的癌症病例將達到2140萬,死亡人數將超過1320萬。就是說,20年後,全球每年被癌症奪去的生命的人
2017-07-28 1 -
人體做完經絡疏通後,會出現什麼反應?
“第一種反應”做時舒服,做後乏累,瞌睡,這種人屬於中氣不足,氣血兩虧。建議補氣養血“第二種反應”做時舒服,做後無感覺,這種體質屬於嚴重的寒濕體質,建議全身通經絡。“第三種反應”做時舒服,做後也舒服,這屬於亞健康。經常調理“第四種反應
2017-07-27 0 -
脖子後面這個富貴包,趕緊看看
現在伸手摸摸你的脖子後面是不是可以摸到一塊很緊或者突出的軟軟的肉?如果有的話,你就要考慮自己是不是得了富貴包了。很多頸椎不適的患者,脖子後面的大椎穴處總能摸到這樣一個鼓包,古人甚至覺得它很顯富態,故起名“富貴包”。一般認為由長期的姿勢不
2017-07-25 0 -
為什麼說經絡通暢,即為大補?
在實施拍打拉筋過程中,許多人問到補瀉問題。有人認為拍打拉筋是“瀉法”,不敢大力實施。一年四季、一日早中晚,何時拍打拉筋為佳?危重病人是否可以拍打拉筋?冬藏時期是否能拍打拉筋等等。總之,大家都只想補,不想瀉。根據中醫理論,補瀉原則是:虛則補
2017-07-19 1 -
每天拍拍這處,讓你意想不到的好處
人體經絡的暢通,會讓人們整個身心都處於舒暢且放鬆的狀態,而在中醫經絡養生常用的方法中,拍打經絡的方式,就最被人們經常使用。1拍打頸部脖子的重要性不言而喻,作為身體中支撐頭部的部位,脖子能夠很好的辨析腦部發出的指令,脖子也是身體中經絡、血脈
2017-07-20 2 -
人體內的毒素到底從哪裡來?
人體內毒素的來源有三種管道:一、先天爹媽給的體質當一顆卵子和一粒精子相遇後,結合成為胚體,帶著來自精子和卵子的遺傳基因,這便形成了個人的先天體質,中醫根據陰陽五行學說,便把人的體質分為陰虛型、陽虛型、氣滯血瘀型、痰濕型、氣血兩虛型。陰虛型
2017-07-17 0 -
夏天如何給身體排毒,怎樣疏通經絡?
夏季出汗是最好的排毒方法,可現在室內工作的人都有空調,家中又總是開著空調,真正能夠讓身體出出汗的機會越來越少了,夏季用拍打、刮痧、走罐的方法給身體排毒、疏通經絡是最好的時候。我自己就是每年的夏季就給自己拍打、刮痧排毒,但都是做了局部,去年
2017-07-15 0 -
體內是否有濕氣?幾個現象便知
自然界中氣候因素之一。《素問·天元紀大論》:"太陰之上,濕氣主之。"濕邪。《靈樞·水脹》:"此皆嘗有傷於濕氣。"濕性粘滯重濁,易傷陽氣。中醫認為,因於濕,首如裹,濕熱不攘,大筋短,小筋弛長,短為拘,弛長為痿。因於氣,為腫,四維相代,陽氣乃
2017-07-12 0 -
簡單幾招拍打自療,通療經絡、活血化瘀!
“邪,其氣留於二膕,凡此八虛者,皆機關之室,其氣之所,過血絡之所,邪氣惡血,固不得住留,住留則傷筋絡,骨關機關,不得伸屈,故痀攣也”經絡系統是我國獨創的一個除血液神經系統以外的一種經絡系統,描述的是氣血運行的幹道,一旦受阻就會氣滯血瘀,產
2017-07-13 0 -
5分鐘記住《黃帝內經》,受益終身
《黃帝內經》分《靈樞》、《素問》兩部分,相傳起源于軒轅黃帝,代代口耳相傳,後又經醫家、醫學理論家聯合增補發展創作,於春秋戰國時期集結成書。在以黃帝、岐伯、雷公對話、問答的形式闡述病機病理的同時,主張不治已病、而治未病,同時主張養生、攝生、
2017-07-11 2 -
十個“一分鐘”,長壽不是夢
1.兩手對搓一分鐘。手掌快速對搓300次,刺激手掌的經絡穴位可通六經、強化內臟、調和陰陽之氣。可治療肩痛、眼睛疲勞。 2.手指摩頭一分鐘。手指由前額深摩頭頂至腦後,以每秒2-4次的速度,促進腦部血液回流,使發根得到充分營養,頭發黑且光澤。
2017-07-10 3 -
人體的毒素究竟從哪裡來?
人體內毒素的來源有三種管道:一、先天爹媽給的體質當一顆卵子和一粒精子相遇後,結合成為胚體,帶著來自精子和卵子的遺傳基因,這便形成了個人的先天體質,中醫根據陰陽五行學說,便把人的體質分為陰虛型、陽虛型、氣滯血瘀型、痰濕型、氣血兩虛型。陰虛型
2017-07-08 0 -
勞累疲乏與經絡疏通
【經絡養生】勞累疲乏與經絡疏通 中醫認為,疲勞現象的出現,與五臟的失調有密切的關係,這是我們生活中的常識,如四肢無力多與脾胃有關,腰酸腿軟多與腎臟有關,氣力不足多與肺臟有關,頭腦不清多與心臟有關,不耐疲勞多與肝臟有關。同時,中醫又認為,人
2017-07-07 1 -
如何預防失眠?
現在很多人都是因為失眠導致沒法正常工作和學習,雖然說失眠不是什麼特別嚴重的疾病,但是也影響著人們的精神狀態,有時候嚴重失眠對患者來說是非常痛苦的,因此,生活中我們要學著怎樣去預防失眠,那麼我們就來看一下專家教給大家的預防失眠的方法吧! 專
2017-07-06 0