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女人適當流淚的好處
1、為身體排出毒素眼淚的形成需要各種腺體參與合作而成,人們在情緒激動的時候容易分泌出有害的物質,這些物質會留在淚水裡。淚水經過各種腺體和神經傳遞的時就很容易引發神經衝動,身體為了分解淚水中的毒素,自然要分泌一些分解酶出來,但是淚水的中的毒
2017-12-15 0 -
經典補血藥膳
銀耳紅棗湯銀耳又稱為“窮人的燕窩”,燕窩雖補,卻價格昂貴。銀耳無論顏色、口感、功效都和燕窩相似,價格便宜,所以稱為窮人的燕窩。燕窩太補易上火,銀耳為涼補有潤燥的作用。燥氣和火氣對人體不利,去火、去燥吃銀耳最有效。用銀耳、桂圓幹、枸杞、紅棗
2017-12-15 0 -
怎麼消除小肚子
1、減少糖分攝入少吃甜食,少吃甜食,少吃甜食。重要的事情說三遍。還有軟飲料要拒絕。因為它們都是高糖代表。2、多吃蔬菜要多吃菠菜這類型的深色蔬菜,其他蔬菜也要多吃,要吃各種各樣的蔬菜3、多吃水果這裡的水果主要指的是蘋果、橘子和柳丁,它們本身
2017-12-15 0 -
哪些飲食習慣堆出的小肚子
1、飲食中含糖過量有部分小仙女瘋狂的迷戀甜食,可以說嗜甜如命了。而這些甜食都是含糖量特別高的,最容易生出脂肪了。特別是小仙女常吃的薯片,就是造成小肚子的罪魁禍首。還有就是常常被忽略的軟飲料,甜蘇打水的含糖量就高的嚇人。當身體攝入過多的糖分
2017-12-15 0 -
冬季減肥晚餐應該這樣吃
1.低GI主食GI值即血糖生成指數,反映的是食物中碳水化合物對血糖濃度的影響程度。進食後,食物中的碳水化合物經過消化會轉化成葡萄糖進入血液,血糖就升高。低GI值的食物不易被消化,轉化為葡萄糖的速度較慢,對血糖的影響相比高GI值食物較小。飽
2017-12-14 1 -
鐳射嫩膚要先護好眼
現在鐳射美容越來越受年輕愛美女士的青睞,但如果使用不當就會傷害眼睛,甚至導致失明。近期傅女士在家自行使用美容鐳射儀器時,鐳射光束一不小心照入眼內,突然間眼前冒出大量黑煙,一片黑蒙,隨即感覺伸手不見五指。當地醫院診斷為左眼玻璃體出血,但無法
2017-12-12 0 -
尿石症知多少?
尿液是人體泌尿系“河道”內涓涓流淌的“一江春水”,長年累月,經久不息。其實,尿液並非像看上去那樣清澈澄淨,它溶解了很多人體代謝廢物和無機鹽。當尿液中溶質(如鈣、草酸、尿酸等)增多,或尿量減少時,就容易發生尿石症,給人們帶來煩惱和痛苦。生活
2017-12-12 0 -
長期喝酒者最需注意癌變信號
長期喝酒危害大,但往往很多人都是不喝到健康的盡頭絕不肯停下來。有些看似微不足道的信號就是在告誡人們不要再喝酒了,但是這些信號,你都get到了嗎? 這5個信號提示癌變信號一、粉刺經常性出現。長期喝酒的話,必然會引起肝臟的問題,當這些問題沒有
2017-12-12 0 -
老年人血黏了 多吃點燕麥
老年人會因為血管壁的彈性減弱,使得官腔變窄細胞受壓,進而導致血液粘稠,使血液的流速減慢,促使心血管疾病的爆發。一般來說,如果中老年人存在下面四種症狀,就說明體內的血液黏度可能比較高了,就應進行必要的檢查治療。晨起頭暈,晚上清醒。血黏度高的
2017-12-12 2 -
四種方法可以有效預防手上長老年斑
老年人的老年斑也是很常見的,有的是長在手上,有的是長在臉上。年紀慢慢增大後就容易出現各種各樣的問題,許多年齡較大的人手上都可能出現老年斑,當然無論年老還年幼都希望自己能夠漂亮一些,愛美實在沒有年齡的界限,有些人六十歲還像三十歲,所以沒什麼
2017-12-12 0 -
培養寶寶良好睡眠習慣需注意3點
好的睡眠有益於身心健康,對於年幼的小寶寶來說好的睡眠習慣更加重要,因此寶爸寶媽一定要重點關注培養寶寶良好的睡眠習慣。但是很多的寶寶睡眠習慣並不好,往往都是晚上不想睡,早上不願起,這讓寶爸寶媽頭疼不已。那寶爸寶媽如何做才能讓寶寶養成良好的睡
2017-12-13 0 -
冬季如何護理寶寶皮膚
寶皮膚特別嬌嫩,在寒冷的冬季容易受到寒風和冷空氣的影響,出現一系列的皮膚問題,不僅寶寶自己感覺到不適,媽媽看見了也心疼的掉眼淚。寶寶在冬季常見哪些皮膚問題呢?小編通過調查發現,有三個問題比較常見,希望能夠引起媽媽們的關注!1、脫皮冬天給寶
2017-12-13 0 -
女人保養卵巢需注意
卵巢作為女性最重要的器官之一,具有內部調理和生育能力,只有卵巢健康才能保證女性正常的生育能力,避免女性加速衰老。那麼女人該怎麼保養卵巢呢?要從飲食和生活習慣入手,多關注個人的健康狀況。1、不要濫補身體:吃太多的補品,或是亂補激素類藥物或保
2017-12-13 0 -
孕期水腫怎麼緩解
很多孕媽媽到了晚期都會出現水腫問題,兩隻腳腫的跟饅頭一樣。一些人認為水腫是由於喝水太多導致的,其實這種說法並不科學,孕期水腫可能是由於鹽分和糖分攝入過多,或者是內分泌改變造成的。那麼孕期水腫該怎麼緩解呢?小編建議孕媽媽可以這樣做!1、充分
2017-12-13 0 -
冬季要多吃“酸”滋陰養氣又減肥
冬季在飲食方面要多吃一些清潤甘酸的食物,因為酸味的食物能保護肝,還可以滋陰養氣,最重要是可以幫你減肥哦。女人冬天要多吃酸味食物根據中醫的養生理論,秋冬季節飲食要多吃清潤甘酸的食物,少辛增酸。飲食應以健脾、補肝、清肺為主,應多吃山楂、柚子、
2017-12-13 0 -
兒童鼻出血如何正確處理!
兒童流鼻血應急處理方式1.家長要保持鎮定,不要在孩子面前表現出驚慌失措的神情,以免使孩子更加害怕、哭鬧,加重出血。在安慰孩子的同時.家長應囑咐孩子將流入咽部的血儘量吐出來.不要咽下去。2.讓孩子坐下,頭稍前傾,張口呼吸,家長用拇指和食指捏
2017-12-04 0 -
糖尿病患者不適合燙腳,洗腳一定要擦乾趾縫之間的水跡
糖尿病患者不適合燙腳洗腳應特別慎重據統計,糖尿病患者因燙傷引發糖尿病足壞疽的占14.5%,也是造成糖尿病病足意外截肢的重要原因。糖尿病患者洗腳時,要以手感覺到水不熱為宜,但有些糖尿患者由於周圍神經病變病變,雙手溫度覺異常,因此可由家人先試
2017-12-04 0 -
高血壓導致腦卒中的4大先兆,一定要注意!
高血壓腦卒中的先兆大約有以下幾個方面:①頭痛頭暈:其形式和感覺與往日不同,程度較重,常與血壓波動有關。②感覺功能障礙:可表現為面麻、舌麻、唇麻及肢體麻木,有的為一過性的失明。③意識障礙:如老是睡覺或整天昏昏沉沉。性格一反常態,變得孤僻,表
2017-12-04 0 -
爸爸帶娃的四點好處,你都知道嗎?
孩子責任心更強可想而知,爸爸在家庭教育中有著舉足輕重的地位。如果爸爸減少了和孩子的接觸,孩子誤入歧途的可能性就會大大增加。相反如果爸爸能夠多陪陪孩子,反而能成為培養孩子敢於擔當、遇事不急躁、面對困難迎難而上、對生活和學習有很強的責任心的好
2017-12-04 0 -
糖友冬季這樣保養自己,不生病,少生病,身體棒!
季是疾病高發期,糖尿病患者只有做好自我保健工作,才能遠離糖尿病病情加重,遠離其他疾病的困擾。增加血糖監測次數冬季人們容易攝入高脂肪、高熱量的食物,同時由於氣溫較低,人們的戶外活動又明顯減少,因此血糖十分容易升高。這樣一來,糖友需要比平時更
2017-12-04 0