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醫生都不願告訴你的無價偏方(值得你收藏)
打嗝將花椒放進溫水裡服用,治療打嗝原理:花椒不僅是重要的調味品,而且是一種重要的中藥,其強烈的芳香氣味,能夠溫中散寒、降溫止痛,可治噁心嘔吐以及打嗝鼻塞蔥根、生薑、香菜根涼水下鍋,開鍋後5分鐘即可食用原理:蔥根有發散解表的作用,生薑有發散
2017-12-09 1 -
寶寶鼻塞,怎麼辦?
氣溫下降,很多孩子都感冒了,鼻塞、流鼻涕等情況特別多!可對於小孩子來說:“摳鼻子、按擦鼻涕等不經意的小動作,如果處理不好,將可能帶來很大麻煩什麼原因會引起寶寶鼻塞?一般來說鼻寒是上呼吸道感染(即是感冒)的常見症狀,分泌物的增多阻塞了鼻腔,
2017-12-09 3 -
養顏,除了燕窩還有什麼,你知道嗎?
一說到滋補養顏,很多人的腦海中呈現的都是電視裡所演的那樣,一碗很香的燕窩,要是你真是這樣想的吃話,只能說你不瞭解燕窩,燕窩的營養價值完全沒有你所想的那麼牛燕窩中的主要營養物質就是氨基酸、微量元素、蛋白質等尋常的營養成分,而這些營養成分在其
2017-12-10 0 -
虛怎麼辦?那就吃這3種食物,馬上生龍活虎
很多時候,有些人會發覺自己的氣色差,虛,這到底是為什麼呢?氣色差,身體虛是有很多因素造成的,要想有個好身體,我們選擇食補,往往攝入3種食物,會使身體更好桑椹性味:涼甘、酸、甜桑椹具有生津止渴、促進消化、幫助排便等作用,適量食用能促進胃液分
2017-12-10 0 -
腦梗?那畫個圖就知道,這味藥能破腦梗,你應該記住
有沒有腦梗,畫個圈就知道!!!!!!!要想知道自己有沒有隱性的腦梗?那就自己畫個圈看看吧!方法:在紙上5毫米的間隔來畫螺旋線4至5圈(如圖)然後用另一種顏色的筆在5毫米間隔中間畫一條線,這線在10秒內畫完測法:如果這條線有兩以上的地方,能
2017-12-10 0 -
每天花幾分鐘做一做,長壽幾十年,值得你擁有
很多時候,健康不需要大張旗鼓的行動,一個小動作,一件小事情反而能成為意想不到的驚喜,像以下的幾個動作,只要每天花幾分鐘,就可讓你的身體更健康午、晚餐吃夠30分鐘用“短平快”形容現代人吃飯的節奏一點也不過分,但是,一再壓縮吃飯時間,也是在壓
2017-12-10 0 -
核桃除好吃,還有這作用,你肯定想不到!
在我國,核桃是最早被稱為“長壽果”和“益智果”,在現在醫學的研究發現,核桃能通過延緩神經系統退行性疾病的發生來增加人的體質,從而達到延年益壽的目的對比其他堅果,你還會發現核桃除了含有人體必需脂肪酸等物質外,還富含較多的多酚和搞氧化劑等大量
2017-12-11 0 -
何為傷腎,不想腎虛就認真收藏
腎為先天之本,內藏先天之精,既關乎壽命,又關乎健康,故養腎補腎不可不養,按五行之理,冬天水旺,入腎經,故冬天是腎主時,所冬天也是養腎的好時節,冬天陽氣斂藏于腎水之中,養腎即是養陽氣之斂藏,使不妄動妄耗又是老生話談了,中醫所說腎,不完全是解
2017-12-11 0 -
白開水加點它,身體竟比年輕人好,這是真的嗎?
女性最佳防衰老時間是36歲,男性是40歲,因為30~40見這段時間,是生命最旺盛的階段,巔峰之後便開始走下坡路了,所以能抓信時機的就要很好的順延這種旺盛的生命勢頭了兩種藥:延壽、抗衰黃芪+枸杞 每天吃上20克黃芪泡水,長期堅持,可提高機體
2017-12-11 1 -
撞丹田,能壯腎、壯腰
撞丹田,這是我們古老的中醫養生的一個功法了,今天就來好好說到說到撞丹田,所指的不是一個點,而是一個面,位置在肚臍的上下左右巴掌大的一塊地方,找個大樹,兩腿略分開,站在樹前,肚子離樹幹15公分,然後用肚臍去撞樹就可以了動作要點開始撞時,力量
2017-12-13 0 -
不起眼的“它”竟是補腎的高手
芡實是典型的藥食同源的植物,既是藥材,也是很好的食物,芡實的營養成分在很多古醫書都有記載,常被稱作“水中人參”那我們要如何吃,才能吃出健康來呢,下面請看芡實在《黃帝內經》中記載了,其是一味常用的藥食兩用藥材,芡實跟蓮子都是睡蓮科的,因其是
2017-12-13 0 -
橘子皮就是這麼神奇
為何,鮮橘皮泡水後有點發苦,得加上蜂蜜才能調和味道,長期喝還會有噯氣的情況出現,而“陳皮”泡水就不會,這是為什麼呢?新鮮的橘皮中含有揮發的油,容易對咽喉、食管、消化道黏膜等造成刺激,而會發苦還有一點就是,有不少的商家為了讓橘子看起業新鮮漂
2017-12-14 0 -
用鹽洗頭能治脫髮,這是真的嗎?
食鹽除了調味,平時還能做些什麼呢?下面的達人能把它玩出新花樣,你一定沒見過食鹽清洗防脫髮用稀釋鹽水洗頭髮,可以抑制皮脂的分泌,減少毛囊損傷,防止脫髮,一般一週一次就可以達到效果了鐵鍋除鏽新買的鐵鍋又髒又鏽,鍋中放些粗鹽,用土豆混著鹽擦洗,
2017-12-13 0 -
每週二次 吃出好氣色
貧血乏力藥膳調貧血的表現:皮膚逐漸蒼白或萎黃,疲倦乏力,頭暈眼花耳鳴,心悸氣短,食欲不振,腹脹腹瀉,如我們如何調呢,可以試下以下兩個藥膳豬肝炒菠菜食材:豬肝100克,菠菜200克做法:新鮮豬肝洗淨切片,菠菜支根洗淨切段。炒鍋上油,待油熱入
2017-12-14 0 -
兒科醫生都不說的育兒妙招,值得你收藏
孩子沒滿月,不要讓太多的人接觸未滿月的孩子生病百分百是大人傳染的,有慢性病的老人和不講衛生的孩子是罪魁禍首未滿月的孩子,不要怕見光見光可以剌激寶寶的視神經的發育,同時還可以及時發現寶寶有沒有黃疸嬰兒要保持衛生及時洗澡厚厚的油脂塗在身上會影
2017-12-14 0 -
補鈣,小心點,不要超量了
長期超量補鈣“危機四伏”我們經常見有的人為了補鈣,每天吃鈣片,吃複合維生素,還有的,把牛奶當水喝,一次就吃幾百毫升的,這樣的補鈣,對嗎?答案顯然是否定的身體長期缺乏鈣和維生素D(人體對鈣的吸收需要維生素D參與)肯定對骨賂健康不利,鈣是形成
2017-12-14 0 -
老中醫說,補脾,是治療疾病的關鍵
在中醫裡,提到胃就會說脾,脾胃是健康的“根”,基脾胃功能不好,就會引發很多疾病,所就有了一種說,要想身體好,就從養脾胃開始吧,脾胃好了,身體才強壯,脾胃不好身體就會虛弱,要是把身體的好壞比喻成蓋房子,那護好脾胃就是打地基,根基不牢,吃再多
2017-12-12 1 -
乳腺癌的防治主要還是靠自己
據統計,乳腺系統的疾病已成為當今威脅女性健康的殺手之一,而經過很長一段時間的研究發生,乳腺癌的防治是可以做到的乳腺上發生的任何疾病,如急性乳腺炎、乳腺增生、乳腺瘤、乳腺癌等,都與乳腺的經絡瘀堵有直接的關係在我們的乳房周國是與幾條經絡有直接
2017-12-04 0 -
這方法能讓你每天精神百倍
晚上睡眠是人體最好的休息方式,人體的很多症狀都會在充足的睡眠後得到緩解,良好的睡眠比世界上的任何藥都靈,而現實生活中,能一覺睡到自然醒的以是很多人可望不可及的夢想了每天早晨剛醒,是人體血壓、血糖、體溫最低的時候,這時人還沒有進食,這時身體
2017-12-04 1 -
床上的養生操
腹式呼吸平躺在床上,嘴合上,用鼻子慢慢地吸氣,這時腹部肌肉儘量放鬆,小腹慢慢地膨大起來,然後用嘴呼氣,腹肌儘量收縮,小腹凹進去,不要求呼吸的頻率,但注意一點,就是不要憋氣,自然地深吸,深呼就可以了,每次5分鐘這是因為在腹部有9條經脈通過,
2017-12-04 0