-
春天皮膚乾,吃什麼能補水快?
春天到了,氣候變的乾燥起來,天氣忽冷忽熱,時不時的春風也不在和煦,很容易就會帶走肌膚表層的水分,讓肌膚變的乾燥異常。皮膚乾燥不僅不容易上妝,而且還會加速皮膚衰老。實際上補水除了“喝”,還可以“吃”。下面介紹六種食物,讓你的肌膚重返18歲!
2018-04-17 0 -
春季也要養胃,7種食物要多吃
部分人都知道胃病是“三分治七分養”,所以春季養胃就顯得特別的重要了。那麼你知道春季養胃吃什麼好嗎?今天,小編就為大家介紹6大養胃小常識,這些常識你不可不知哦,趕快去瞭解一下吧!春季怎麼養胃1、改變不良飲食習慣按時就餐,坐著吃飯,不要站立或
2018-04-17 0 -
缺乏維生素A,都有哪些症狀?
維生素是維持身體健康的必須化合物,雖然不能提供能量,但參與著機體物質代謝,起到調節作用。而且維生素種類繁多,缺少任意一種都會為身體帶來傷害。今天,我們就來說說維生素A的有關知識,希望對大家有幫助。1、維生素A食物作用為了維持身體每天的正常
2018-04-17 0 -
吃這些食物,排毒養顏,春天更要美美噠!
天氣越來越暖,每個愛美的小仙女早早就換上了漂亮的春裝,衣服越來越薄,露在外面的皮膚也越讓人在意。人體內積累的毒素會讓皮膚暗淡無光,油性膚質的人很容易長痘。飲食排毒是眾多排毒方式中最安全健康的,那麼,吃什麼排毒養顏?一、排毒養顏的食物1、芹
2018-04-17 0 -
6種水果,讓你春天吃出好氣色
經常吃水果的人和不愛吃水果的人相比,常吃水果的人氣色看起來更好,而且春天是萬物生長的季節,多吃吃這6種水果,讓自己擁有好氣色吧!1、獼猴桃獼猴桃所富含維他命E不具有強效抗氧化作用,能增消除斑點和暗瘡,增強皮膚的抗朽邁能力。果實內含有糖類,
2018-04-17 0 -
四十塊一斤!蘇州一賣場胚芽米葫蘆裡賣的什麼藥?
在生活中,市民接觸最多的食物非大米莫屬,但是每次去超市買米,實在有些眼花繚亂!一眼望去,幾十個品種排滿貨架,更讓人犯難的是價格也千差萬別,這價格和大米的品質、真的有關係嗎?在市區一個大賣場的糧油櫃面,一種燕麥胚芽米被放在醒目位置,標價11
2018-04-17 0 -
萵筍的家常做法,涼拌萵筍不用焯水,大廚教你這樣做更營養!
萵筍也叫萵苣,嫩、脆、爽口,這是大家都萵苣的印象。可以涼拌吃、炒著吃,還能醃制吃。萵筍最佳吃法,就是生吃——涼拌萵筍絲,脆、甜、爽口,炒熟的萵筍失去營養。一、涼拌萵筍涼拌萵筍絲 | by sourcehe原料:萵筍600克、白醋300ml
2018-04-17 0 -
孩子長高,吃什麼好?
每個家長都想讓自己的孩子擁有高高的個子,除了基因遺傳的因素外,不僅需要良好的生活習慣,在飲食方面也有許多要注意的地方,那麼能夠幫助孩子長高的食物有哪些?一、促進長高的食物1、黑大豆大豆是公認的高蛋白食物,其中蛋白質含量最高的要數是黑大豆了
2018-04-17 0 -
三月三,吃雞蛋!雞蛋除了煮著吃,還可以這樣吃!
三月三,吃雞蛋,據說今天是皇帝的誕辰日,以吃雞蛋的形式來紀念他老人家,並以祈求平安健康,去病去災的願望。雞蛋蛋白質的氨基酸比例很適合人體生理需要、易為機體吸收,利用率高達98%以上,營養價值很高,是人類常食用的食物之一。一、糖醋雞蛋糖醋雞
2018-04-18 0 -
和這些相比,蛋黃的膽固醇太低了
“壞膽固醇”,也就是低密度膽固醇,攝入過多,就會被氧化,變性的LDL膽固醇便成為了誘發血管炎症的因素之一,最終可造成沉積和動脈狹窄,引發心血管疾病。1、豬腦、牛腦、羊腦。每100克豬腦的膽固醇含量約為3100毫克,牛腦為2670毫克,羊腦
2018-04-17 0 -
酸豆角怎麼做好吃?醃酸豆角的做法,簡單方便,越吃越過癮!
酸豆角炒肉末,酸辣可口,非常開胃,越吃越想吃,越吃越過癮。做法簡單,食材少,就是酸豆角、瘦肉(也可是是五花肉),辣椒,五分鐘就能炒好。一、豆角炒肉末酸豆角炒肉末 | by sourcehe原料:酸豆角200克、豬瘦肉200克、紅辣椒3個、
2018-04-17 3 -
排骨怎麼做好吃?排骨的做法大全,大廚教你做家常排骨!
通常,只要我們提到排骨,說的都是豬排骨。豬排骨味道鮮美,也不會太過油膩。豬排骨除含蛋白質、脂肪、維生素外,還含有大量磷酸鈣、骨膠原、骨粘蛋白等,可為幼兒和老人提供鈣質。排骨做法多種多樣,糖醋、紅燒、燉湯等等,今天就讓大廚教你如何做處美味的
2018-04-18 0 -
早餐 早安~週二~
#早餐#早餐時間~(●‘◡‘●)ノ❤今早是自己包的葉兒粑(空了做青團吃啦),陰米子煮蛋(不知道其他地方有沒有陰米子,就是糯米蒸了,曬乾,吃的時候用油炒香後,再煮的),桑葚和火龍果~
2018-04-17 0 -
夏季前突擊瘦身,健康低熱量的早餐食譜瞭解一下
常言道:“4月5月不減肥,6月7月徒傷悲! ”又快到了令所有胖子們苦惱的藏不住肉的季節,既然藏不住那把它甩掉!所以,很多妹子在夏日前開始突擊瘦身,用不吃早餐的辦法來節食減肥,其實大錯特錯。有研究證明,相對於吃早餐的人,那些不吃早餐的人在一
2018-04-17 0 -
方太C2T蒸箱在手 好身材我有
蜂爭粉蕊蝶分香的美好春天已然到來,接天蓮葉無窮碧的夏天還會遠嗎?你的身材和心情已經準備好迎接驕陽如火的夏天了嗎?在這個轉眼入夏的時節,瘦身塑形的任務顯得更加迫在眉睫。對身材進行管理不是對自己的一種否定,而是讓自己變得更好的一種願望,它同品
2018-04-18 0 -
木耳怎麼做好吃?木耳的家常做法,黑木耳降血脂還能抗衰老!
木耳中的多糖體能分解腫瘤,提高人的免疫力,具有很好的抗癌作用;同時也具有疏通血管、清除血管中膽固醇的作用,可以降血糖、降血脂,有效預防腦血管疾病發生;此外含有的磷脂質,對腦細胞有營養作用,因此也很好的補腦食品。所以,木耳是各種現代文明病如
2018-04-18 0 -
補水潤燥 冰糖檸檬
#補水潤燥# 檸檬,又稱檸果、洋檸檬、益母果等。因其味極酸,肝虛孕婦最喜食,故稱益母果或益母子。檸檬中含有豐富的檸檬酸,因此被譽為“檸檬酸倉庫”。因為味道特酸,故只能作為上等調味料,用來調製飲料菜肴、化妝品和藥品,其富含維生素C。冰糖是白
2018-04-18 1 -
饅頭的做法,農村都是這樣做饅頭的,比買的好吃又好看!
一、饅頭幹苦菊拌饅頭脆幹 | 綰(晚)媽原料:苦菊一顆、饅頭一個、雞蛋2個、紅椒半個、奇亞籽一勺、熟黑芝麻一勺、熟白芝麻一勺、胡椒粉少量、鹽少量、橄欖油少量、煉乳適量1. 先來準備饅頭幹:雞蛋2個打散,加少量鹽調勻。2. 饅頭從底部平的一
2018-04-18 0 -
菠菜怎麼做好吃?菠菜的做法大全,這樣的家常菜能抗衰老!
菠菜是一種我們再熟悉不過的蔬菜了,春天正是菠菜上市的季節,菠菜具有補血止血、利五臟、通血脈、止渴潤腸、滋陰平肝、助消化的功效,主治高血壓、頭痛、目眩、風火赤眼、糖尿病、便秘等病症。而且菠菜提取物具有促進培養細胞增殖作用,既抗衰老又增強青春
2018-04-19 1 -
午餐 先發果汁 今兒這邊的高溫是30度,儘管室內還
#午餐#先發果汁。今兒這邊的高溫是30度,儘管室內還是十幾度,但是走出去,這個時間點還是有點燥熱的。給少爺榨了蜂蜜番茄橙汁。逆光的果汁美輪美奐。
2018-04-18 5