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天山派丹道周天功
第一節 胎息功1.含義胎息功即修練胎息之功法,屬練養內功,旨在達到體呼吸,使精、氣、神合于丹田,產生玄胎、真胎。丹鼎派師祖葛洪說:“練功莫過達於胎息,修仙之門亦如此。”胎息是練氣的高級境界,神入氣中,氣於神外,鼻吸微微,若有若無,人整個身
2017-06-15 1 -
龍門派奇經八脈開通秘法
開通奇經八脈法,乃是傳統性命雙修養生功法之要程。歷代祖師奉為絕秘,在各丹經、道書中均無洩露。李時珍《奇經八脈考》中曰:“凡人有此八脈,俱屬陰神閉而不開,惟神仙以陽氣衝開,故能得道,八脈者先天之根,一氣之祖。”龍門派第十一代傳人,千峰老人趙
2017-06-15 4 -
無相神功入門功法
越高深的內功層次就越多,越到高層威力就越大。無相神功共分十三層,前九層大致分為三段,每段三層,每上升一段都有巨大的飛躍。第九層往後的四層,突破每一層都艱深無比,動輒走火,花費的精力也要超過前面的總和,當然,威力也是巨大的。雖然眾多有情求功
2017-06-13 5 -
地理風水學入門
地理風水學你懂的多少呢?當中的風水基礎你知道了嗎?想知道更多關於地理風水學入門,就來看看下面的相關文章吧!地理風水學入門方法:妙法觀龍之法:不論直龍,橫龍,騎龍,迴龍,其吉凶貴賤,都是從其發祖山察之。故祖宗要有聳拔之勢;落脈要有降下之勢;
2017-06-13 0 -
道家玄門回春功功法
道家玄門回春功是一種近期在民間比較流行的功法,堅持長期練習將可起到使人輕身健體的功效,駕輕就熟者還可能延壽長命,因此道家玄門回春功深受百姓們的歡迎。下面,我們一起來瞭解道家玄門回春功法的練習步驟。一、預備功:全身直立,雙腳併攏,雙臂前伸,
2017-06-13 0 -
周易參同契內含中國道家內丹養生之道
"周易參同契"內含中國道家內丹養生之道一般人一聽養好生,調補好身心,大多以為是講養生保健與營養科學方面知識。因為現代講營養科學知識的專家、學者,大多是以這方面內容來講。當我們站在歷史的高度放眼看去,一定會有重要的收穫;中華民族神聖祖先:伏
2017-06-13 0 -
道家玄門胎息法
道家玄門胎息法系武術之鄉新化梅山道家秘傳功法,練之可得胎息、辟穀、降丹、開發潛能、益壽延年等多種功效。一、練功步驟(1)在室外練功時,要選擇空氣清新處;在室內練功,須空氣流通;練功時不可過饑或過飽,功前須淨身洗漱。(2)身形:本法宜在子時
2017-06-13 2 -
日月精華采氣秘法
《內經》說:“陰陽者,天地之道也,萬物之綱紀,變化之父母,生殺之本始,神明之府也。”這是對陰陽學說的高度概括。道教的陰陽學說,含義非常廣泛。首先,陰陽是一切具有對立統一兩種屬性事物的代名同。它們既代表具體物質,又代表事物具有的對立面,還能
2017-05-07 0 -
為什麼盤腿打坐有神奇的功效?
從外看金字塔是神奇的,向內找,人的身體比金字塔不知要神奇多少倍。人在盤腿打坐的時候,往往要求人盤腿打坐,雙腿疊加,雙手放在膝蓋上,叫五心朝天(兩手心、兩腳心、頭頂百會穴)。這時,人體打坐的形狀,就形成了一個典型的金字塔形狀,就能採集到天體
2017-04-29 1 -
氣功練習時打坐的原理及目的
1.打坐原理2.雙盤中的能量交集狀態3.釋迦牟尼佛的打坐入定4.煉功狀態中是怎樣消除業力的5.打坐目的6.入靜與入定7.修心與煉功的目的8.世間生命的悲哀9.為什麼高層次的生命會掉下來1.打坐原理這樣一個看起來很簡單的打坐行為,其中卻包含
2017-04-29 3 -
丹功補精三法
調藥補精,是使精滿炁足,然後才能使玄關竅開,而真種產出。這屬於丹功中練精化氣的最初階段,筆者考各類丹經,發現有三種不同途徑可以補精至精滿炁足,下面將它們分列如下:第一種 即所謂種采煉養調外藥。種,即是使外藥產生。方法是“凝神入炁穴,使心力
2017-04-29 2 -
周天搬運氣功功法
周天搬運氣功,是運用點穴、推拿、按摩等方法,使後天氣(穀食之氣)與先天氣(丹田元氣)合而歸一,醞釀生聚。然後,以經絡為通道,以呼吸為動力,以意念為主宰,引氣從脈,進行周天運轉。“氣會膻中,腑會中脘”,即穀食之氣聚會在膻中,六腑運化之門在中
2017-04-28 5 -
經絡導引養生功法
本功法為曾任中國針灸學會副會長、北京中醫院針灸科的賀普仁主任醫師自創。經絡導引養生功是根據氣功的原理 ,在經絡循行的基礎上自創的一套祛病健身的功法。它把小周天和大周天結合起來 ,能起到通經活絡、通暢氣血的作用 ,使元精、元氣充沛 ,達到有
2017-04-28 2 -
胎息修煉詳解
一、什麼叫胎息?胎息的本義是胎兒在母腹中的呼吸。引申義是以下丹田為中心高深層次的內呼吸,它是先天呼吸,如同胎兒在母腹中的呼吸一樣。胎息自成系統,不受外息(肺呼吸)影響,進入胎息狀態時,外呼吸依舊自然進行,但卻若存若亡。最高層次者,可達口算
2017-04-28 3 -
真氣運行法五步功成
第一步,呼氣注意心窩部。1. 方法。做好練功準備,放鬆身心,集中思想,精神內守,在呼氣的同時,意念隨呼氣趨向心窩部。 2. 時間。如果要如期完成第一步的練習,在時間上就要有一定的安排。假若條件許可的話,每天固定時間練功,養成習慣,對穩定思
2017-04-27 1 -
馬王堆導引健身功
1973年,我國中部湖南省長沙出土了轟動世界的馬王堆三號漢墓。墓中有一件彩色帛畫——《導引圖》(長140釐米,寬100釐米,高50釐米),其上有44個各種人物在練不同的功法。這是中國古導引法的精華寫實。所謂導引法,就是通過身心的自我鍛煉和
2017-04-27 1 -
傳統周天功練習方法
周天功又叫大小周天,是我國道家的主要練功方法。周天一詞原是古代天文學術語,指黃道一個迴圈而言。在內丹術中,第一階段“煉精化氣”,鍛煉時,會感到內氣循督任二脈運行;而第二階段“練氣化神”鍛煉時,內氣要通達奇經八脈,所以古代道教中的煉養派,借
2017-04-27 27 -
天人合一修煉密法
太上曰:人法地,地法天,天法道,道法自然。天人合一,就是與自然合一,自然即天道,合于天道,就是天人合一了。天道無私,天道無欲,天道無為,天道清靜,天道自然。從理論上講,實現天人合一,很容易做到,只要清靜無為,具有無尚的胸懷,順應自然就能達
2017-04-27 4 -
氣功中的姿勢動作有什麼特殊要求?
氣功功法種類很多,各功法之間最明顯的區別在於其姿勢動作各不相同,可謂千姿百態。有的保持固定的姿勢,因而被稱為靜功;也有的不斷地變換著動作,被稱為動功。這些姿勢和動作僅從外表來看,有很多與一般的體育、武術甚至舞蹈差不多似乎很難區分。實際上,
2017-04-25 2 -
練習氣功可以減少七情的干擾
七情指喜、怒、憂、思、悲、恐、驚。過度的情志刺激會引起許多病變。如:喜傷心,過度的喜悅容易心肌梗塞、神經錯亂、或腦血栓形成、腦出血等。腦神經系統為中醫所說的神明之心,也屬“心”的範疇。又如:怒傷肝,肝陽上亢會引起高血壓、青光眼、神經性頭痛
2017-04-25 1