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瘦身減肥:7日最佳減脂餐食譜
很多健身好友、愛美妹子辛苦鍛煉著,身材變化不大其實是被飲食坑了。飲食是減脂中的重要環節,好的飲食習慣和健身技巧能讓你快練出馬甲線,A4腰等等你心目中的那個她,甚至不用鍛煉也能讓脂肪也會減少許多!減脂...
2017-03-08 -
又裁員又賣業務 通用汽車“瘦身”保盈利
【電纜網訊】據路透社2月份曝出通用汽車歐洲業務將被收購的消息才過去不到一個月,3月6日,通用汽車公司即宣佈分別為13億歐元和9億歐元的價格出售歐寶公司和通用汽車金融歐洲業務。對於此次業務出售通用汽車...
2017-03-08 -
快速排出產後毒素,成本一元的瘦身秘方
天使的降臨帶給媽媽多少喜悅和震撼,無論懷孕生產受過多少苦和累,這一刻都在寶寶的笑臉前煙消雲散。然而有一樣東東卻一時半會無法消散……照照鏡子,嗚嗚,那個臃腫的肥婆是我嗎?打開抽屜,嗚嗚,當年的牛仔褲、...
2017-03-08 -
宅女的減肥日記裡有何瘦身妙招嗎
瘦身達人:yoyo 中午正常吃飯,下午一般是逛街或者睡覺;晚飯最多吃小碗的面,零食一概不吃。結果1個月吧,瘦到92斤,一年也沒太反彈。最多到95斤左右;到香港之後我 迅速地長到了106斤。總結下來,...
2017-03-08 -
紅豆是被嚴重低估的減肥瘦身食物,你知道嗎?
紅豆又名赤小豆,富含豐厚的維生素B1、維生素B2、維生素E、膳食纖維、胡蘿蔔素、蛋白質、礦物質鈣、鉀、鎂等,關於補血、消水腫、利尿、推進心臟活化都有極好的作用。多吃可防止及醫治腳腫,有瘦身之效。紅豆...
2017-03-08 -
如何做出美味不油膩的瘦身沙拉
沙拉向來都是被瘦身人士所推重的美食,不只瘦身的作用極好,還可以防止便秘,協助排毒體內堆積的毒素!以下介紹幾種減肥沙拉的做法。1、金槍魚沙拉:罐頭金槍魚、蘑菇、聖女果、蘆筍、沙拉醬。做法:將蘆筍切成小...
2017-03-08 -
經期健康瘦身,你需要這麼做!
經期開始,就會進入卵泡期。3-4天后,也就是經期結束,經期前增加的體重恢復到原來狀態。此時就是開始進行生理週期瘦身法的絕佳機會。終於開始起跑!從這一天開始1週期以7天為基準,掌握身體變得苗條的節奏。...
2017-03-08 -
酸菜加它一起炒,實在太下飯,常吃還能補腦安神,減肥瘦身!
酸菜味道鹹酸,口感脆嫩,色澤鮮亮,香氣撲鼻,開胃提神,醒酒去膩;不但能增進食欲、幫助消化,還可以促進人體對鐵元素的吸收。酸菜發酵是乳酸桿菌分解白菜中糖類產生乳酸的結果。乳酸是一種有機酸,它被人體吸收...
2017-03-08 -
自製益生元優酪乳通便排毒瘦身伴侶
然後加入葉酸菊粉。很多人會問為什麼要加入這個,首先,葉酸菊粉中有葉酸配方,葉酸我不多說大家都知道葉酸的好處,女性孕期必備之物,葉酸菊粉還有個好處就是,它是益生元,簡單的說就是有益菌的糧食,可以在短時...
2017-03-09 -
這道家常菜,能減肥瘦身,可常吃具有較高致癌症性!
它就昰酸菜魚,魚得脂肪多為不飽和脂肪酸,能非常好得降低膽固醇,可以防治動脈硬化、冠心病,因此,多吃魚可以健康長壽。酸菜魚具有暖胃和中、祛風、截瘧、益腸明眼目之功效,主治虛勞、風虛頭痛、高血壓、頭痛、...
2017-03-09 -
定心丸來了!國資委強調國企瘦身不會引發下崗潮
國務院國資委主任肖亞慶▲2017年央企改革往哪走?國資委制定七大舉措談到2017年的改革重點,肖亞慶表示,2017年在幾個方面要實現突破或者有新的一些舉措:一是加強國有資產監管。國有資產監督管理委員...
2017-03-09 -
減肥瘦身菜肴——冬瓜燒豆腐,今天你吃了嗎
好身材是美麗女人的根本,但想要維持好的身材,最重要的兩點——運動+飲食。吃貨不可怕,可怕的是吃貨還會保持好身材。冬瓜不含脂肪,熱量不高,膳食纖維高達0.8%,營養豐富而且結構合理,對於防止人體發胖具...
2017-03-09 -
瘦身減脂的路上,選擇飲食搭配比努力重要!
健身減肥塑形是人們喜歡的方式,需要做全身的鍛煉,而不是某一個部位。健身的強度可以是逐漸增加的,不要一成不變,這會停滯減肥的效果,所以經過一段時間的鍛煉,需要調整健身計畫,這樣才能讓健身效果達到最好。...
2017-03-09 -
每天只需一分鐘,在家在宿舍都可以做的瘦身操!懶人們速來領取!
【10分鐘看電視時可以做的瘦身操】這個在宿舍也可以做。每個動作1min。懶人可以試試,想偷懶的時候也可以試試。腹部,手臂,腿部還有大腿內側都鍛煉到了。很好很強大!利用抱枕做運動利用沙發做運動利用沙發...
2017-03-09 -
林心如產後瘦身成功首次曬自拍,網友:她包包雖然豪就是欣賞不來
林心如產後第一次曬自拍,網友們直呼:心如終於瘦回來啦,看來恢復的不錯嗷,瘦身成功↓網友們紛紛表示:她的包包雖然豪但是就是欣賞不來啊。產後首次曬自拍可能就是想曬包↓林心如出席發佈會,看起來心情很好呢,...
2017-03-09 -
肖亞慶:去年央企瘦身健體中對員工都做了妥善安置
肖亞慶:混合所有制改革不是一混就靈 要宜混則混 有記者提到,今年的政府工作報告中提出要深化混合所有制改革,很多民營企業想參與進去,卻存在著准入壁壘這樣一些痛點。 2017-03-09 15...
2017-03-10 -
專家熱議高校金融服務:“校園貸”亟需“瘦身+健身”
南方網訊過去一年,隨著消費金融的發展,“校園貸”也流行起來。但是增長與痛點並存,有關校園貸的負面消息一直不斷,從最初的“惡意註冊”、“高額罰息”到後來的“暴力催收”、“裸條借貸”,極端事件頻發,引起...
2017-03-10 -
國資委談央企瘦身:職工安置優先 絕不會現下崗潮
十二屆全國人大五次會議新聞中心於9日14時30分在梅地亞中心多功能廳舉行記者會,邀請國務院國有資產監督管理委員會主任肖亞慶、副主任張喜武、副主任黃丹華和副秘書長、新聞發言人彭華崗就“國企改革”的相關...
2017-03-09 -
林心如產後瘦身成功,紮著小辮子,網友:可能我遇到了假的林心如
林心如產後首次出席某活動現場,之前baby產子後身材也是不減稍顯老,但是心如完全不像是生個孩子的人啊,顏值不減反而增加了。帶著甜蜜的微笑現身現場,在當母親這個過程中一定很享受霍建華的關心吧!之前為了...
2017-03-09 -
2016央企瘦身涉及11萬員工 下崗工人都哪去了?
南都訊 記者 彭彬 發自北京 3月9日, 十二屆全國人大五次會議新聞中心在梅地亞中心多功能廳舉行記者會,國資委主任肖亞慶在記者會上表示,2016年國資委會同有關部門在具體規章和具體方案上一共出臺了3...
2017-03-10