-
優酪乳含有多種酶,備孕期喝優酪乳有沒有好處?能多吃這些食物?
在日常生活中,女性應該時刻注意對自己身體的調節,尤其是準備懷孕的女性,在飲食方面要注意均衡營養,這樣才更有利於把身體調節到最佳狀態。相信很多女性都很喜歡喝優酪乳,優酪乳除了好喝外,還有很多有利於身體...
2017-03-08 -
迪麗熱巴吃完優酪乳疙瘩,女神節又送這玩意,還是評論比較精彩
三月八日,國際婦女節。美美噠半天假對於上班族的女性來說當然是福利一枚!,但是,小編昨天已經過過節了,拒收了很多婦女節的紅包!明明是女生,一定要在婦女節這一天送紅包真不明白是怎麼想的!啊哈,看到姨媽巾...
2017-03-08 -
自製益生元優酪乳通便排毒瘦身伴侶
然後加入葉酸菊粉。很多人會問為什麼要加入這個,首先,葉酸菊粉中有葉酸配方,葉酸我不多說大家都知道葉酸的好處,女性孕期必備之物,葉酸菊粉還有個好處就是,它是益生元,簡單的說就是有益菌的糧食,可以在短時...
2017-03-09 -
這八類人喝優酪乳 更助於養生健體
優酪乳營養豐富,口感酸酸甜甜,有八類人喝優酪乳,更有助於養生健體。●乳糖不耐受者牛奶中的乳糖是導致喝牛奶腹瀉的“元兇”。在牛奶發酵成為優酪乳的過程中,乳糖部分變成乳酸和其他有機酸,因此會減少“乳糖不...
2017-03-09 -
胃痛發作像火燒?一種油和優酪乳一起吃,輕鬆緩解胃炎不適
胃痛現代人的生活和工作壓力過大,加上不注意飲食健康和養生,腸胃長期處於緊張的狀態之中,導致許多人都有腸胃疾病。發作起來,胃部像大火燃燒一樣,別提多難受了。其實胃部的疾病跟飲食息息相關,不想患上胃病,...
2017-03-09 -
無油優酪乳蛋糕,清爽細膩寶寶超愛~
濤媽說優酪乳蛋糕的特點是無油,熱量相對來說要少了許多,這款健康低脂的美食,吃起來口感濕潤綿軟,清甜細膩,不管是寶寶還是大人,都非常適宜~無油優酪乳蛋糕準備材料:原味優酪乳200克、白糖60g、玉米澱...
2017-03-09 -
優酪乳治抑鬱焦慮
維吉尼亞大學醫學院的一項新研究表明,吃活菌培養的優酪乳可能可以逆轉抑鬱症和焦慮症狀。該研究發表在《科學報告》雜誌上,表明在稱為乳桿菌的優酪乳中的益生菌與抑鬱症狀的發生中具有直接聯繫,並且更多地攝取這...
2017-03-10 -
孕婦剖腹產月子食療餐譜之炒腰子?妊娠紋食療餐譜之獼猴桃優酪乳?
月子餐就是產婦在坐月子的時候吃的餐點,中國坐月子的習慣古已有之,但祖先千年傳承下來的很多習慣並不正確,比如:坐月子的時候要裹得嚴嚴實實,生完孩子每頓飯都要大魚大肉。 產婦剛生完孩子是很虛的,不能一...
2017-03-10 -
寶寶多大能添加優酪乳?(強烈推薦)
優酪乳是老少皆可食用的美味乳製品,對優酪乳可是有著深度研究,除了個人愛好的原因外,當然也是因為優酪乳對寶寶來說益處多多。下面,將告訴你有關優酪乳的種種以及添加方式。給寶寶喝優酪乳,著重強調注意這些事...
2017-03-10 -
英國來的“禮物”郵包被檢出異常 竟是禁止入境優酪乳
西部網訊現在不少人都喜歡通過海淘或代購等管道從國外購買肉泥、優酪乳等嬰幼兒食物。但您可能不知道,這些郵寄進境的肉泥、優酪乳屬於禁止進境的物品,被檢驗檢疫機構查出的話,必須銷毀或者退運。3月9號下午,...
2017-03-10 -
艾草加優酪乳,治好陰道炎!
很多女性朋友罹患陰道炎後,特別煩惱,治起來麻煩不說,還容易反復,特別是黴菌性陰道炎。其實,咱們古老中醫裡有一個小偏方,很管用,一招就能治好陰道炎,對尿道炎也有效,可惜年輕的姑娘們都不知道。幹艾葉一把...
2017-03-10 -
讓你無任何負擔,怎麼吃都吃不胖!細膩爽口的蔓越莓低脂優酪乳蛋糕
春天來了,看著那些早已上市的漂亮春裝,也該考慮減減肥了。經過了一個冬的放縱,我想,我絕不僅僅只是節後胖三斤的結果,怕是胖了三公斤都不止吧!我愛做蛋糕,也愛吃蛋糕,美食面前怎麼可能管得住嘴呢?但是很多...
2017-03-11 -
史上最簡單的優酪乳做法
優酪乳的版本做過很多種,今天這個可以說是最最簡單的方法,只需三步,就可以完成。做優酪乳首先是選用好吃的優酪乳發酵劑,菌株的不同直接影響優酪乳成品的口感!另外只需要記住兩個要點一定可以成功:1、制做優...
2017-03-11 -
喝優酪乳的誤區你知道嗎?分為凝固型優酪乳和攪拌型優酪乳兩類
優酪乳的營養價值不容置疑,很多人對它“愛不釋手”。對於我們常吃的杯裝優酪乳,錫紙蓋上總會凝結出一層濃稠的物質,有些人稱其口感佳、營養高。這是真的嗎?優酪乳杯蓋上的這一層“乳”是怎麼形成的呢?不“舔”...
2017-03-11 -
孩子不愛優酪乳?學我這個小竅門,弄個蛋糕當杯子,必吃
優酪乳對於調整脾胃是很好的飲品,大人孩子不妨多吃一些。而有些孩子對於優酪乳又有些抗拒,怎麼處理?別急,利用週末的時間,半個小時的時間,給孩子做個杯子蛋糕,然後將優酪乳倒入,再放一點水果什麼,均勻營養...
2017-03-12 -
老優酪乳能減肥嗎?總於有答案了
肥胖的人越來越多,現在肥胖都呈現年輕化的趨勢,這就導致很多人開始減肥,而減肥並不是一件簡單的事情,這往往意味著汗水和努力,那麼該如何減肥呢?其實現在的方式已經很多了,而其中有一種方式就是喝老優酪乳,...
2017-03-12 -
姑娘,優酪乳蓋好吃嗎
目測已友盡姑娘,優酪乳蓋好吃嗎這畫風變的有點。。。原來傻是真的會傳染的大哥,您一定是武林高手吧夏天,冰鎮西瓜要隨時帶哦妹子,睡的真香,旁邊能加一個不二哈拍手要一對好厲害的狗狗吃貨是不分時間的
2017-03-12 -
10分鐘就能吃到的早餐,營養且美味的草莓優酪乳燕窩,轉需!
今天週一,大家都忙著上班,在忙碌中也要為自己準備一份營養且美味的早餐哦~~ 今天我為大家推薦一份草莓優酪乳燕窩,針對霧霾天氣而推出的,燕窩是清肺潤肺高手。食材:草莓若干隻、即沖純燕窩一盒、優酪乳。做...
2017-03-13 -
常喝優酪乳好處多,但這幾個誤區卻很少人知道!
優酪乳的營養價值不容置疑,很多人對它“愛不釋手”。現如今食品的豐富性讓很多人都想起來養生了,尤其是偶爾吃撐了就會說“來杯優酪乳消化一下吧!”我們都知道優酪乳中富含益生菌,有促進消化的作用,關於優酪乳...
2017-03-13 -
別買這六種優酪乳 不僅無營養還浪費錢
優酪乳的美味惹人愛,不但保留了牛奶的所有優點,而且加工過程還揚長避短,成為更加適合於人類的營養飲品。 1乳酸菌飲料≠優酪乳超市優酪乳貨架上的品種,是不是經常讓你眼花繚亂,不知道選哪個好?這裡只需要你...
2017-03-13