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自製減肥沙拉:彩虹水果沙拉的做法
彩虹水果沙拉(佐:低脂濃優酪乳)主要食材:蘋果、香蕉、火龍果、楊桃、草莓、澳橙、聖女果、獼猴桃、組合生菜推薦醬汁:低脂濃優酪乳含有六種時令水果,新鮮火龍果、楊桃、草莓、香蕉等水果和低脂濃優酪乳,清爽...
2017-03-13 -
自製減肥沙拉:繽紛水果沙拉的做法
繽紛水果減肥沙拉原料:香梨,蘋果,聖女果,檸檬,西瓜皮。配料:香草葉,沙拉醬,優酪乳。做法:把檸檬去皮,放入榨汁機中,加入香草葉打碎,再過濾取渣備用。把蘋果和香梨去皮洗乾淨,切丁,放入碗裡,倒入香草...
2017-03-13 -
水果沙拉,最適合懶人的晚餐!三分鐘就可以上桌哦!
水果沙拉:低脂、低熱量卻富含維生素和果膠,而且吃完後有飽腹感,被人們奉為減肥聖品。喜歡的朋友可以試試哦!準備材料:沙拉醬適量 各種水果把獼猴桃、草莓、金桔、小橘子、火龍果洗淨,切塊。有的水果用模具刻...
2017-03-15 -
水果沙拉的各種創意做法,趕緊收藏一下吧
大家好,今天要為大家分享的是各種好吃又好看的水果沙拉,趕緊收藏一下吧,接下來讓我們享受一下這個完美的視覺盛宴吧。請點擊此處輸入圖片描述請點擊此處輸入圖片描述請點擊此處輸入圖片描述請點擊此處輸入圖片描...
2017-03-17 -
低脂又美味的水果沙拉,夏天減肥好搭檔!
炎熱的夏天吃水果是最好的減肥方式之一只是吃水果未免顯得太單調了!如果搭配上優酪乳、檸檬汁、蜂蜜……做成美味的水果沙拉???色彩繽紛又美味十足還能起到瘦身養顏的雙重功效!那如何做一款低脂又美味的水果沙...
2017-03-18 -
優酪乳水果沙拉
水果沙拉無論是在餐廳還是在家裡,都被大家所喜愛。但是不知道大家是否注意到一個小細節,就是沙拉醬背面那一條小小的文字中有幾個字就是大豆油為轉基因大豆油。我勒個去。以前經常給家人做水果沙拉吃,都不知道,...
2017-03-20 -
優酪乳水果沙拉的做法
水果沙拉無論是在餐廳還是在家裡,都被大家所喜愛。但是不知道大家是否注意到一個小細節,就是沙拉醬背面那一條小小的文字中有幾個字就是大豆油為轉基因大豆油。我勒個去。以前經常給家人做水果沙拉吃,都不知道,...
2017-03-20 -
民生·美廬印象週末水果沙拉大PARTY誠邀您前來
蘋果、香蕉、橘子、梨、草莓、柳丁、哈密瓜,統統都到碗裡來。關鍵字:吃喝玩樂水果沙拉好吃的本週末,美廬印象用五彩繽紛的水果沙拉,招待大家~各色美味新鮮的水果,淋上可口的沙拉醬,真是想想都流口水!吃貨們...
2017-03-24 -
週末了,在家做份優酪乳水果沙拉吧
用料主料 蘋果1個 芒果1個 香蕉1個 黑布林2個櫻桃100g 輔料 優酪乳100g步驟1.黑布林剝去皮去核切塊。2.將蘋果去皮去核,切成塊放在用涼開水調成的鹽水中。3.芒果去皮去核切成塊。4.香蕉...
2017-03-26 -
奇妙的水果世界,親子手工DIY水果沙拉 ZARA品牌都用這個
大多數小朋友都很喜歡吃水果,我們來看看下面這些不能吃的水果,小朋友是不是一樣也很喜歡呢?水果姐姐來嘍!看到這個真的佩服設計師的大腦,總能想出這麼好的創意。今天,我們就一起來做這個小手工。先來看下素材...
2017-03-29 -
用最簡單的方法,做鮮美又營養的水果沙拉
一、水果優酪乳沙拉食材:蘋果一個、櫻桃200克、優酪乳200克做法1、準備好原材料2、櫻桃清洗乾淨,我習慣所有水果都用食用小蘇打泡一泡,然後很容易就清洗乾淨了3、將櫻桃去蒂去核4、蘋果去皮5、將蘋果...
2017-04-02 -
草莓、檸檬、桑果水果沙拉,配送薄荷葉,清新淡雅
需要材料:草莓;柳丁;黃檸檬綠檸檬;桑葚薄荷葉少許蜂蜜1湯匙製作步驟:1材料如下,可以以自己喜歡的加減2所有水果洗淨3切塊4柳丁切開頭5切邊6加在一起,刨少許橙皮、檸檬皮7擠一顆柳丁汁、一顆黃檸檬8...
2017-04-10 -
藍莓水果沙拉,做成這樣,你能說不喜歡嗎?
所需原料藍莓 一把 獼猴桃 2個蘋果 2個 草莓七八個黃桃 2塊 其他水果水 沙拉醬製作方法步驟1.把所有的水果都切成塊狀的2.放進盤子裡,倒入沙拉醬,攪拌均勻。3.如果你家有藍莓醬的話放一點味道會...
2017-04-14 -
夏季第一彈|沒有水果沙拉還算什麼夏天!
四月來得兇猛新買的春裝還來不及穿氣溫已經直逼夏天對嗜吃水果的我來說終於熬過了一個吃水果都怕冷的季節水果沙拉是我對夏天的全部執著就以它為開端開打響夏季第一彈優酪乳水果沙拉最簡單粗暴的水果加優酪乳吃法以...
2017-04-14 -
毛茸茸水果沙拉:看第五顆蛋長毛毛了耶……走開,我是獼猴桃!
獼猴桃因其“撞衫”事件,曾亂入誤列為蛋界的鼻祖,毛茸茸的外表每每都被雞蛋君嫌棄...熟不知它可是“維生素C之王”,在水果界威望頗高。 獼猴桃外形軟萌可愛,明明可以拼顏值,卻偏偏要靠實力——酸甜的口...
2017-04-21 -
天氣變暖,頗有食欲的水果沙拉來一份
周周就是個特別愛吃水果的人,尤其是水果大拼盤!只要不太甜就即能補充維生素又不會長胖,春天這個季節就更適合喔!用料(周周就只寫自己比較愛吃的啦):聖女果 5個香蕉 1個蘋果 1個西瓜 一小塊草莓 5個...
2017-04-22 -
今天做了一個水果沙拉,吃著不錯,分享給粉粉們
這個季節的水果非常多,又很便宜(一定要多吃點,哈哈)直接上圖吧準備西瓜,把西瓜切成塊,備用黃瓜洗乾淨,切成如上圖大小芒果切塊備好獼猴桃去皮切塊鳳梨去皮切塊獼猴桃和芒果放在大碗裡水果都放在一塊兒後,放...
2017-04-23 -
春季踏青郊遊必備健康美食橙味青醬雞水果沙拉
春季踏青郊遊必備健康美食橙味青醬雞水果沙拉,春天雖然最近下梅雨季,但難得放假出遊野餐,一定會準備沙拉罐,我用新鮮水果搭配青醬雞肉和蔬食,香起士淋醬。清爽不油膩!希望未來有更多野餐活動,能把料理帶出去...
2017-04-26 -
炎炎夏日,製作一個水果沙拉蛋糕杯,帶給你清爽好心情!
炎炎夏日,空氣中滿是夏天的味道,熱得整個人都不好了,更別說有胃口了。做幾個可愛的蛋糕杯,裝上喜歡的水果沙拉,會不會有開胃的感覺呢?蛋糕杯可隨意DIY,換上優酪乳、椰奶凍、慕斯、霜淇淋,也會帶給我們不...
2017-05-28 -
水果沙拉拼盤
作者:北雁南飛lqlj用料獼猴桃 2個蘋果 半個柳丁 一個聖女果 十個熟鵪鶉蛋 六個沙拉醬 少許黑芝麻 少許胡蘿蔔片 一片做法步驟1、準備好各種食材,把獼猴桃去皮,一個切半圓片狀,一個切成小塊。柳丁...
2017-05-29