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氣血兩虛的人易生病,一碗湯就能補氣又補血!
我們經常說一個人體虛、身子不強健,一般這種虛弱是分為兩大類而言的。其一種是氣虛,另一種是血虛。當我們身體出現不適的時候,通常是因為氣血不足所致。所以想要調節身體,就要從養血氣開始。養血氣是非常重要的,否則它會嚴重影響到我們日常正常的生活。
2018-01-17 0 -
大寒|由“冬藏”轉“春生”,飲食需要特別注意,千萬別亂吃了
大寒大寒,是二十四節氣的最後一個節氣,過了大寒,又迎來新一年的節氣輪回。大寒的意思為天氣寒冷到極點,是一年中最冷的時期,日後天氣漸暖。大寒時刻2018年1月20日 11:08:58農曆丁酉雞年 臘月初四大寒是二十四節氣的最後一個,在今年
2018-01-19 0 -
腰膝酸軟,舌下暗紫?試試國醫大師的補腎活血法
長壽在浩瀚無垠的宇宙中有一顆小行星上彙集了一位國醫大師潛心研究多年的養生經。這顆小行星就是世界上第一顆以醫學家命名的小行星,它就是以中國中醫腎病學奠基人張大寧命名的張大寧星。張老對醫學的貢獻有很多,他最重要的一項研究成果,是他發現了人類生
2018-01-19 3 -
對著牆,做一個動作,十病除九,百病難侵,很多人受益,就差你了
無論男女,一般過了 30 歲以後,腎氣都開始走下坡路。過了 40 歲會明顯感覺體力、精力等等身體各方面的機能大不如前。而到了50歲,各種各樣的症狀就就出現了,比如說掉頭發、頭髮變白、耳聾、耳鳴、還有乏力、失眠、腰膝酸軟、腰腿痛都屬於這種,
2018-01-19 1 -
傷肝=傷命!身體4部位變色預示肝不好,養肝護肝就這樣做
人總說,養肝等於養命,反過來說傷肝就是傷命!有時候,身體出現健康問題,會有一些徵兆,比如說肝臟不好,身體就有四個部位的顏色可能會發生變化。1手掌變色正常的手掌顏色是均勻的淡紅色。而有些慢性肝炎、肝硬化病人的手掌確實會比正常人的紅,這在醫學
2018-01-19 0 -
流感高發,“防”重於“治”,中藥或許更適合你!
目前,我國進入流感流行的高發期。本次流感與往年相比,流行時間有所提前;病毒以乙型流感病毒為主;聚集性疫情呈現出中小學校和托幼機構所占比例較高的三大特點。如何防治?冬季風寒之邪當令,天氣寒冷乾燥,要注意保暖並適時增減衣物。減少外出次數及到人
2018-01-11 0 -
黃帝內經“女七男八”生命規律大揭秘!男女養生,也有規律可循
《黃帝內經》第一篇《上古天真論》裡提出了一個很重要的定律,叫做“女七男八”。“女七男八”是什麼意思?“女七男八”,這其實是中醫學界關於男女生長週期的一種說法,即女性的生命週期數是7,每7年體現一次大變化;男性的成長週期是8,也就是每8年有
2018-01-12 0 -
大米粥里加兩物,趕走一身血栓!每天喝一碗,長壽到天年!
今天要跟大家說一個“隱形的殺手”——血栓,為什麼說隱形的,是因為99%的血栓的形成是沒有任何徵兆的!但是發作起來卻是能夠要命的!所以一定要引起重視!點擊視頻▼大米粥里加上這兩物降血壓、調血脂、對抗血栓組方如下:紅花10克,蒜30克,大米1
2018-01-12 0 -
預防流感 金銀花唱“重頭戲”
中醫認為金銀花質輕,能走壁騰空,有疏散風熱的作用。同時金銀花味道甘寒,能夠清熱解毒,其氣味芳香,還可解雪中之毒。金銀花具有抑菌、抗病毒、抗炎、解熱等功效,可清熱解毒、疏散風寒,能一定程度上預防流感。同時,金銀花性味甘寒,不傷脾胃,因此有口
2018-01-12 0 -
全國進入流感高發季,中醫如何預防流感
隨著冬季到來,流感也進入高發期,相信很多朋友們都已經中招,“嘗”到了這一波流感的可怕,流感是流行性感冒的簡稱,它不同于普通感冒,是由流感病毒引起的呼吸道傳染病,經飛沫傳播,典型表現為畏寒、高熱、頭痛、全身酸痛、疲弱乏力等症狀,西藥抗病毒療
2018-01-12 0 -
民間無價小偏方,真是不好找呀!(收藏,早晚用得著)
最好的補品,不在商場,源于自然、最好的藥品不在醫院,源於民間!大自然賜予人類的禮物,愛護環境就是在保護自己,很神奇! 1、補眼明目切開的胡羅蔔就像人的眼睛,有瞳孔、虹膜以及放射的線條。科學研究表明,大量的胡蘿蔔素能促進人體血液流向眼部,保
2018-01-12 1 -
因為有你 寒冷不懼
天氣越來越冷啦,三九寒冬手足冰冷,很多人總想喝點暖身暖胃的飲品,喜歡喝茶的朋友,你不妨天寒地凍日子裡,沏上一杯熟普或紅茶,陣陣茶香氣,一飲寒自消······中醫認為,紅茶和熟普,性溫味甘澀,具有暖胃溫中,生熱暖腹,蓄陽補氣,驅寒健脾,澀場
2018-01-14 1 -
冬天你長胖了嗎?送您兩副減肥方!
冬天是最容易發胖的季節,體重增加, 是每一個愛美女士的一大心病。那麼冬天長胖的原因有那些呢?首先是冬天寒冷,運動少,交感神經變得遲鈍,對能量的消耗也衰退,體內多餘的能量將轉變為脂肪屯起;其次是冬天寬鬆厚實的衣服,讓人放鬆了對脂肪的緊張感和
2018-01-14 0 -
坐久了腰酸肩頸疼,腫麼辦?難道不坐了?
久坐,或長時間保持一個姿勢,就會腰酸背痛(腿抽筋) 肩膀頸椎都發僵,嚴重時還會頭暈頭疼噁心。電腦族、手機黨可能深有體會。如果活動活動,都能聽到嘎嘣脆的聲音,感覺像是斷了似的。。嚴重影響工作生活,這到底怎麼回事呢?怎麼才能徹底解決啊!脾胃功
2018-01-15 3 -
血栓致癱甚至致死!一道古方,清血溶栓,血液暢通無阻
血栓是威脅我們心腦血管健康的大敵。尤其是在秋冬二季,受寒冷氣候、飲水減少、活動減少的影響,血栓更容易興風作浪,導致引發急性心肌梗死、引發腦梗死、引發腎衰竭等等。引發急性心肌梗死當心臟的冠狀動脈因動脈硬化加劇或血栓的因素發生栓塞,血流中斷,
2018-01-15 0 -
用好廚房三味料:打通心血管,保養心臟 就這麼簡單~
如果把人體比作一台機器,那麼血管就像一個複雜的管道系統,連接各個零件,輸送營養、排出廢物。一旦“生銹”或“堵塞”,就會導致機器故障,甚至罷工。你的血管還好嗎?快對照下面血管衰老的6個信號看看!1、平時活動中,是不是經常感覺到胸悶、心慌?2
2018-01-15 0 -
肝主筋,養肝揉地筋必有神奇功效
1多數現代病應“從筋論治”每個人都渴望健康,渴望能夠快樂地生活。可是現代生活的快節奏使太多的人心中充滿躁動和不安,似乎一時一刻的舒適都成了奢望。肝病的恐怖,前列腺的困擾,還有強直性脊柱炎、腰脊間盤突出、失眠症、腦血管疾病、帕金森、性功障礙
2018-01-15 0 -
冬天感冒不要亂吃藥,喝它一次就靈,全家都能用!
天寒地凍的三九天,難免受寒,尤其是近期流感形式嚴峻,一人感冒,全家接連感冒,真是糟心。今天給大家就來給大家分享一下杭州市中醫院主任中醫師趙宏利老師的受寒急救方。趙宏利老師說:“在我們家,這個方子老小通用,喝完睡下,一般一次即可,還是挺靈光
2018-01-15 0 -
肝火一燒,百痛難熬!
今跟大家說“一病”肝火,肝火實“火”之一種,指的是肝亢的病理特徵。是因為肝失疏泄,氣鬱化火或肝熱素盛所導致的,還和情志激動過度也有一定的關係!提起這肝火二字,很多朋友都耳熟能詳了,並且都會聯想到“生氣”這件事情。沒錯,生活中一有人容易動怒
2018-01-08 1 -
兩天不洗頭後 從頭上摳出的白色污垢到底是什麼
很多人都有這樣的問題,頭髮一旦兩天不洗,不但頭油氾濫、還瘙癢難耐,忍不住用手抓撓後,指甲裡就塞滿了白色的泥垢,只是幾天沒洗頭而已,為什麼頭皮就變得這麼污穢不堪了呢?首先我們要搞清楚的是,這些白色的泥垢是從何而來的。我們的頭皮每天都在進行新
2018-01-08 0