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千萬不能錯過這道菜,降糖降壓護視力、清除體內垃圾,要常吃
又是家常美食不重樣,今天的菜適合全家人吃,營養豐富,大人孩子都愛!食材非常的簡單,胡蘿蔔搭木耳,清腸滌胃,排出體內垃圾,還能增強免疫力,護視力,放了雞蛋來增加口感和味道,營養又上一臺階,很值得推薦的一道菜。這菜孩子很愛吃,胡蘿蔔要煸透、煸
2018-01-28 0 -
它比麵條好吃多了,零廚藝也會,兩手一搓就搞定,連吃三天都不夠
前幾天剩了塊麵團,給家人做了這麵食,結果把饞蟲勾了出來,老公和孩子天天嚷嚷還要吃,兒子說連吃三天都不帶夠的,好吧,滿足你們的小心願!這款麵食特別的簡單,比麵條要好吃太多,真是筋道,也難怪吃了愛上癮。它很好做,倆手一搓就搞定,我叫它面魚,一
2018-01-28 0 -
冬天最適合吃這肉,不長胖、渾身使不完的勁,孩子不生病還聰明
這幾天真是冷啊,好幾年沒穿的大厚棉襖都穿上了,大街上長羽絨服倒是成了一道風景。天冷吃完飯也不能出去遛遛彎,這個冬天我可是長胖的節奏,眼見著又快春節了,不悠著點還得胖。但也不能天天吃素的呀,說不吃肉了,炒菜裡有肉還是忍不住去夾。老公說咱們不
2018-01-28 0 -
家人最愛喝我做的豆腐湯,一冬天竟沒喝夠,加點它小臉滑溜紅潤
冬天怎能沒有湯喝呢,特別是天冷,喝上一碗全身的寒氣都趕跑了,全身暖乎乎,真是舒服!寶媽今天上一道豆腐湯,豆腐營養豐富,口感細嫩,鈣含量很高,是兒童生長發育的重要食物。豆腐對更年期、皮膚粗糙都有好處,腦力工作者、經常加夜班的也要常吃。這道湯
2018-01-28 1 -
今年這菜尤其便宜,女人要常吃,皮膚滑溜溜有光澤,延緩更年期
今年的蓮藕比秋天還便宜,都這季節了才兩塊五一斤,要說兩塊多的菜在冬天來說也算是便宜的了,夏天的時候蓮藕也才兩塊錢呢。這菜我家都愛吃,健脾胃、增強免疫力,女人吃更是好,皮膚滑溜溜還有光澤,常吃還能延緩更年期的到來。之前做了一次蓮藕炒肉,脆脆
2018-01-21 0 -
這菜最便宜,啥都漲價就它不漲,2塊錢炒一大盤,吃上這口想那口
今兒美食用的是東北特受歡迎的一種營養食材:幹豆腐!幹豆腐在東北人人都愛,它也是一種豆製品,皮薄還筋道,隨便卷上點大蔥、抹點醬都是美味,而在北京有一道京味美食京醬肉絲,用的就是幹豆腐。並且幹豆腐最便宜,一年四季都一個價,啥菜都漲價就它不漲,
2018-01-21 0 -
冬天最厲害的抗寒菜就是它,價格賊便宜,常吃不怕冷,一冬不感冒
進入臘月可真是冷啊,一出門就打透,除了多穿衣服禦寒,飲食上也要調整一下。要吃一些含熱量高的肉類、蛋類,但是呢,常吃這些一冬天下來可是要長胖的,寶媽做一道冬天禦寒最棒的菜,雖是素點但也能起到禦寒的作用,並且味道非常不錯,可是很下飯的呦!它就
2018-01-25 0 -
土豆和藕最好吃的做法,下廚一定要學,舀著吃才過癮,女人要多吃
這是一道全家好少都愛的菜,營養豐富,葷素巧搭配,好吃開胃又下飯。現在的生活節奏快,下班回來就得張羅著一家人的飯菜,寶媽的做法是簡單、快手還要營養豐富。最棒的就是多食材巧搭配,今兒上的這道菜就是這樣,主要食材是土豆,搭配了藕來做,放肉來增香
2018-01-25 0 -
我常給婆婆這菜吃,降壓增食欲,加速腸蠕動,連醫生都誇好
家裡人口多,做菜更是要變著花樣,要考慮到老的,也要顧著小的,我和老公是跟著他們吃,吃飯挑剔的我也變得吃啥都行了。今兒這菜,很適合老人吃,婆婆年齡大,不愛吃肉喜素食,考慮到婆婆血壓高、排便也費勁,就特意做了增加腸蠕動的菜,炒了芹菜給她吃,我
2018-01-27 0 -
這菜女人要多吃,它比化妝品還厲害,小臉又白又彈,還調經健腦
今兒這菜,不但好吃還不貴,營養翻倍,大人孩子都愛!它就是炒絲瓜,絲瓜是一種非常好的食材,女人更應該多吃,它能調經、美容去皺、防止皮膚老化,因其含有增白皮膚的維生素C等成分,能護膚、消除斑塊,能令皮膚又白又嫩,是不可多得的美容品。這些還不夠
2018-01-27 0 -
魚,我用白菜,比紅燒、糖醋的好吃百倍,肉嫩菜香,連湯都被搶光
幾天沒吃魚,大人孩子都饞了,老公去超市買了條三道鱗,趕緊做給家人吃。今兒這做法,我家吃了幾十年,每次一問魚怎麼吃啊,一致回答用白菜燉著吃,還真是,這做法特別鮮美,相對於紅燒、糖醋的更多了一份清爽和鮮美,肉嫩菜更香,一大鍋一頓就掃光。做法非
2018-01-26 2 -
豆芽加它炒你肯定沒吃過,越嚼越香,老公直說炒的太少,得兩盤
馬上快過年了,我也來個總結,今年上半年麵食發的比較多,下半年基本就是家常菜的天下了,一天三兩道美食,並且天天不重樣。前幾天遇到好友,說自從跟我學做菜,家裡的飯菜花樣也多了,大人孩子胃口也越來越好,老公也直誇她廚藝棒,飯館都不愛去了。我一直
2018-01-26 0 -
所有肉裡數它最好吃,不長胖還解饞,大人長力氣,小孩個兒猛躥
天越冷越想吃點香的,最近又胖了幾斤真是鬧心,沒幾天就是春節了,得悠著點吃,要不太胖可咋弄!不能光吃豬肉了,換換牛肉吧,牛肉香而不膩,還不長胖,大人長力氣,孩子長大個,著實是一好食材。牛肉炒著吃最好,但總有人做不好,炒出來的牛肉又老又柴,那
2018-01-26 0 -
這菜便宜、堪比化妝品,女人吃最好,小臉滑溜又紅潤,人見人誇
天天美食不重樣!這不,寶媽家的這菜你肯定沒吃過,都是常見菜,巧妙一搭就是搶手下飯菜,真是開胃呀,還脆脆的,營養超級豐富,老少都愛。今年蓮藕真是便宜,都這季節了還不到3元一斤呢,每次都會買上兩個。藕是一種非常受歡迎的食材,清爽可口,味道甘甜
2018-01-26 0 -
番茄加它做湯,鮮死了,超好喝、特營養,一冬天都喝不夠
冬天,餐桌上總少不了來上一碗熱乎乎的湯,熱乎乎喝完全身都舒坦。在我家最受歡迎的就是做番茄雞蛋湯,簡單省事、營養還好喝,但也不能總一個味道不是,順手放了點紫菜,嘿,老公喝上一口直喊鮮,還真是呢,比上次我放蝦仁的都好喝,還想這次湯做多了,結果
2018-01-22 0 -
半個它,抓把木耳,一上桌都說做少了,兒子一撥半盤子,直嚷嚷香
又是一道下飯菜,真是香啊,食材家家都有。寶媽曾經說過土豆百搭,今天再說一個百搭:雞蛋!在我家常年不斷的有兩種菜:土豆、雞蛋。這倆菜咋做都好吃,特別是雞蛋,營養豐富又快手,真是全民大愛。寶媽家做菜都是家裡有啥就用啥,再根據平常的經驗來搭配。
2018-01-22 0 -
豆芽加它竟這麼好吃,一上桌都搶著往碗撥,香死了,不吃撐不撂筷
來一道最下飯的菜,食材簡單也好做。還剩了一小碗黃豆芽,想著怎麼吃呢,這一頓也不夠啊,搭點啥呢?看到土豆,好嘞,就是它了。放點肉簡單一做聞著都香,趕緊上桌讓家人嘗嘗。結果一上桌,這哪是吃飯呢,簡直就是搶,兒子一大勺一大勺的往碗裡舀,眼看著米
2018-01-24 0 -
這菜3塊錢一把,這做法上桌遭搶,肉嫩菜香,下飯到能吞下舌頭
最近這天真是夠冷的,越冷越想吃點味道香點的菜。這不,昨天去市場買了把蒜黃,攤主說蒜黃賣的特別快,肯定的呀,才3塊錢一把,冬天吃增強免疫不感冒,增食欲又下飯。前邊的文章寶媽講過蒜黃炒雞蛋、蒜黃炒肉、千葉豆腐炒蒜黃、蒜黃炒豆芽,今天再來個更香
2018-01-23 0 -
山藥、雞肉,這搭配營養猛漲,大人孩子身體棒,吃上一口停不下筷
來一道清爽可口的小菜,多食材,營養真是猛漲,一周最好吃一次,增強免疫力,大人孩子身體棒!冬天最應該常備山藥,很好的保健食材,翻翻冰箱還有根萵筍,來塊雞胸肉,隨便一搭配,靚麗養眼又清爽的小菜就齊了,雖然放了肉可是一點都不膩,這菜可以常吃,很
2018-01-23 0 -
杏鮑菇不一樣的做法,營養翻著倍漲,筋道開胃下飯,好吃到嚇一跳
杏鮑菇,全民都知道的菌類保健蔬菜,被稱為“草原上的美味牛肝菌”,能增強免疫力,增強抗病的能力,是經濟實惠型的健康菜。今兒給杏鮑菇來一個不一樣的炒法,巧搭配,營養翻著倍的漲,很香、筋道、開胃又下飯,妥妥的搞定全家人的胃!要說這做法可是非常的
2018-01-23 0