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九頭獅子功,傳統武術果然深不可測
武術“九頭獅子功”大字門功法招式“九頭獅子功”為大字門功法,一直在劉氏家族中秘傳。劉氏門中的佼佼者劉火香師傅,響應國家號召,打破舊的傳統習慣,面向社會公開傳授,使得“九頭獅子功”得以發揚光大,筆者有幸列入門牆,成為此功法的主要傳人之一,甚
2018-02-05 0 -
蓮花玄功——道家密宗大法
古蓮花太玄功(簡稱蓮花玄功),系峨眉劍仙派太玄宗之內修大法,至今已曆七十三代。其功法以佛門蓮花部系列無上密部大法為根本,並結合道家內功與五行之術而為用。本功法在修練的各個環節上,都嚴密地配合著專用資訊碼(即六字訣或真言),因之上功迅捷,效
2018-02-05 0 -
武當道門秘傳八段錦
傳八段錦 第 一段錦 : 始調 理 呼吸 。呼 吸之氣 ,要做 到深 、細 、長 、勻 ,息息 歸 丹 房 八 段 錦 ,身端 體 松 沉 ,冥 心平 穩 坐 ,呼 吸 細 根 (丹 田為根1。身 心靜定 後,叩 齧三十 六次 (根 據
2018-02-05 0 -
柳公俠秘傳八段錦
柳公俠 八段錦 武術 氣功 【摘要】閉目冥心坐,握固靜思神。叩齒三十六,兩手抱昆侖。左右鳴天鼓,二十四度聞。微擺撼天柱,赤龍攪水津。鼓漱三十六,神水滿口勻。一口分三咽,龍行虎自奔。閉氣搓手熱,背摩後精門。盡此一口氣,想火燒臍輪。左右轆轤轉
2018-02-05 0 -
鷹手拳抗暴奪械擒拿術(上)
擒拿術 鷹手拳 實戰過程 速戰速決 散打 點穴 技擊 搏鬥 【摘要】鷹手拳在散打實戰過程中,非常注重擒拿術的使用。它的主要特點是:踢打摔拿、翻崩肘靠、分筋錯骨、點穴閉氣。攻擊迅猛暴烈,一招接一招,一手接一手。制敵時,要求手快打手慢,速戰速
2018-01-30 0 -
武林第一奇書——鷹爪門一百零八擒拿術(二)
擒拿術 爭取主動 敵人 動作 右手 用力 手法 【摘要】1.此式例如我與敵人相對而立,彼此擺樁,我欲搶勢攻敵,突然踏上左步作弓式,用一式黑虎偷心,發拳擬衝擊敵之胸膛,但拳未到時,敵人之動作比吾更快一步,出右手,搭我之拳,抓著我之手腕,我之
2018-01-30 0 -
武林第一奇書——鷹爪一百零八擒拿術(一)
擒拿術 讀者 武術家 拳術 武學 【摘要】將前輩學者的傳世佳作,重印以饗讀者,其目的就是在於使讀者花有限的時間和財力,精讀一本好書,走近一個武術家,進而瞭解一門優秀的拳術。幸運的是,武學大家劉法孟先生(劉為鷹爪王陳子正高足,曾與楊澄甫弟子
2018-01-30 0 -
全真教修真心法之重陽真人金關玉鎖訣
全真教修真心法之重陽真人金關玉鎖訣:或問曰:如何是修真妙理。答曰:第一先除無名煩惱。第二休貪戀酒色財氣。此者。便是修行之法。夫人之一身。皆具天地之理。天地所以含養萬物。萬物所以盈天地間。其天地之高明廣大。未嘗為萬物所蔽。修行之人。凡應萬事
2018-01-31 1 -
自然金剛掌
本功屬硬氣功功法,易學易懂,動作簡單,暴發力強。功成,一掌能打斷五至九塊磚,而且能夠表演汽車過身等幾十種節「金剛掌」是剛猛絕倫的「少林寺」鎮山掌法,多出自梁羽生所著武俠小說,屬於硬氣功類型,依靠強大的掌力壓倒敵人「金剛掌力」雖然是最剛猛的
2018-01-28 0 -
南少林虎嘯金鐘罩(下)
四、鐵頭銅腦金鋼頂(一)野牛擂牆1.練習"朝山獻禮"3次,文字請參前述2.將頭抵樹幹或牆壁上,雙手成拳緊抵左右太陽穴3.吸氣時,上體向右轉動.
2018-01-28 1 -
少林秘傳金剛內硬功 結合拳術發力會產生極大的殺傷作用!
硬功 金剛 練功方法 訓練方法 內外合一 殺傷作用 爆發力 動作【摘要】少林金剛內硬功,是一種“強力”練功方法,通過劇烈的呼吸與動作來練出技擊中所需的“爆發力”,它是內在呼吸與外在動作相結合的訓練方法,要求“內外合一體”,形成強大的功力,
2018-01-28 1 -
宋惟一的《武當劍譜》與中國失傳的古劍訣
武當劍術傳自張三豐祖師。古籍中記載張三豐好道善劍。近代著名的武當劍傳人宋唯一先生于1922年著成《武當劍譜》一書。這也是有史以來第一部關於武當劍的完整著作。宋唯一傳的武當劍是張三豐祖師所傳三乘九派的第九派——下乘丹派劍法。三乘是:上乘偃月
2018-01-27 0 -
秦重山內功導氣法
內功 秦 身體健康 強身健體 王薌齋 大成拳 鍛煉 功法 【摘要】秦重山先生生於光緒丙戌年(1886年)。早年身體不好,且患心臟栓塞症。為了強身健體,曾向四五位前輩叩頭從師(包括大成拳開山祖師王薌齋),認真鍛煉。但秦先生認為他們的功夫各有
2018-01-29 0 -
迷蹤三路練手拳秘傳
迷蹤拳 三路練手拳 技擊動作 橫攔式 抓捋沖拳 海底撈月 【摘要】練過迷蹤拳的人都知道,迷蹤門練手拳共三路,但一般傳人只能練到頭路和二路,只有少數的掌門人才能學到三路練手拳。靜海迷蹤拳的傳人中只有姚向海三爺的開門弟子張文廷得到了此拳。精武
2018-01-29 0 -
古傳外功易筋經十二勢
本易筋經,剛多柔少,即以力行氣之法也.以力為主,增加實力,一年之後,則精神委頓者,立可振作,而精神健旺者,則實力增加,神完氣足,洵有易筋換骨之妙!久練氣力必較未練時增加數倍,而收身強力壯之效,足以卻病延年矣.
2018-01-28 1 -
大成拳克制泰拳前脛猛踢法
泰拳 大成拳 技擊術 武術 “前脛猛踢”【摘要】泰拳雄踞世界拳壇,有稱霸世界五百年天下無敵的神話。但試觀泰拳技擊術。雖此乃當今世界武壇之雄魁,倘究其搏擊方法,亦與我國外家技擊術大同小異,只是我國武術大多沒有泰拳精煉。大成拳又稱意拳,是中國
2018-01-26 0 -
古傳螳螂門三回九轉功(筋骨皮篇)
這套古傳三回九轉功主練人體筋骨皮,可練就演義小說中那位天下第一條好漢“恨天無把,恨地無環”李元霸所具有的“牛筋板肋”,既可增加人體的抗擊能力,又可以增加臂、腿打擊力量,還可有益人體康健,是一種一舉三得的三面雙修功夫。《精武》於2001年介
2018-01-26 0 -
大成拳膝肘撞擊法
在搏擊術中,膝時攻擊一向被列為最兇狠打法的範疇大成拳又稱意拳,是中國傳統拳術之一,屬於內家拳。源于心意拳。包括:站樁、試力、步法、發力、試聲、推手、單操手、斷手、健舞。是清末民初河北深縣(現深州)魏家林村人王薌齋先生在形意拳基礎上吸取眾家
2018-01-26 0 -
武術格鬥 防砸肘反擊11法
】右步 右前方 左步 屈肘 上步 摔法 推掌 拳時 勾踢 肘後【出版日期】1994-01-01【摘要】砸肘是一種用肘尖前部由上向斜下方砸擊對手的弧線進攻肘法,它可借助轉體之力施用,故殺傷力較大。 砸肘的基本技術如下: 左腿在前,實戰步站立
2018-01-26 0 -
少林拳|少林正宗七十二藝之跳躍法(16)附藥水洗手秘方
跳躍功法井子功,好以小蛇盼成龍。朝夕跳躍數千次,猶如困龍離潭中。練 法1.身穿砂衣,兩腿帶砂綁腿或砂帶,在1尺(33.33釐米)深的土井內向上跳。2.身上腿上逐漸增加砂的重量,由輕漸重,跳出2尺半深的土井。3.從4尺深的土井內跳出來。4.
2018-01-27 0