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不用油煎火炒的健康蒸菜食譜,你更喜歡哪種煮法!
蒸菜,最原汁原味的保留了食材本身的味道。不僅吃起來爽口,也最大程度的補充了營養,還很下飯呢,冬天蒸菜還不擔心菜容易涼,讓冬天每頓都能吃上暖暖的菜!南瓜蒸雞肉食材: 雞腿一隻 小南瓜一個 青豆適量 蒜五瓣 香蔥兩根 薑一小塊 鹽一茶匙 蠔油
2018-01-01 0 -
農村大爺種黑蘋果,拉到市場上引起瘋搶,咬上一口果肉是這樣的
黑蘋果特性:國內珍惜品種,果實大,該品種不裂果、不落果、抗逆性強,豐產。平均單果重300克,最大單果重521克,果實近圓形,果實墨黑色,光潔油亮,猶如黑色的寶石,鮮豔美麗,特別誘人。因其為黑色果品,故有特殊的營養成分,其營養保健價值遠高於
2018-01-01 0 -
老外帶女兒去野餐,女兒:我要吃樹上的“巧克力”老外望去樂壞了
野餐作為一種健康、自然的生活方式,現在越來越多的人們愛上了野餐,攜帶家人朋友,走進郊野海濱、鄉村麥田、林間湖畔、公園山谷。野餐所帶來的,不僅僅是找個自然環境大吃一頓這麼簡單,它還是一個與家人、朋友交流感情的機會有一天老外雙休日帶著女兒去露
2018-01-01 0 -
好吃的經典家常菜做法,讓你10分鐘變大廚!
這幾道菜是最大眾,也最好吃的菜,做起來簡單,吃後讓人回味,而且味道很好,吃起來絕不比飯店裡的差。五花肉燜煎豆腐做法:1.去皮的五花肉切成大片,生薑洗淨切薄片,蒜苗擇洗乾淨後切斜段。2.豆腐切成5公分長,3公分寬的厚片。煎鍋裡倒入油,燒熱後
2018-01-01 0 -
6道壓得住場面的家常素菜,這樣做,味道真棒!
餐桌上的大魚大肉雖然是明星,但口味清淡、顏色亮麗的素菜也不能少。有時我們常常覺得素菜不好吃,味道不誘人,而且火候也不好掌控。其實不論是綠葉菜,還是菌菇這類鮮蔬,都只需簡單調味便可以吃出食材自身的鮮。而且素菜往往需要的是大火快炒,在短時間內
2018-01-01 0 -
男士補腎要多喝湯,推薦5種補腎湯的做法!
生活以及工作令男性的壓力不斷的加大,這就導致很多男性的身體出現了不同的生理狀況,這對於精神以及體力來說都是一個非常巨大的消耗。想要令男性的身體變得更加的健康,那麼日常進補就顯得非常的重要。男性進補一定要根據自身的身體狀況來選擇不同的進步方
2017-12-30 0 -
這幾道湯補血補氣、還有養顏作用,貧血的人建議多吃!
生活節奏越來越快導致飲食無常,甚至食用速食麵度日,或者說應酬的時候大吃大喝。這些偏食、缺食的狀況都可能導致貧血症。女性因生理的特殊性更是會因“經血”過多而貧血。那麼,應該怎樣補血呢?下面小編教大家通過食療來加以糾正和改善貧血的症狀吧!參歸
2017-12-30 1 -
4種披薩的做法,在家用電飯煲也可以做,不妨試試吧!
隨著社會的不斷發展,很多西式餐廳湧入我們中國,也成為很多年輕人追求時尚浪漫的心裡所需……當然披薩我也很喜歡,小朋友更喜歡,其實披薩並不是想像的那麼難做,只要把食材準備好,加入乳酪碎,可以是海鮮、水果、香腸……這麼愛吃的披薩今天我們不用去西
2017-12-30 2 -
4款冬天必備的“驅寒湯”養生又暖身!
冬天天氣很冷,但也有人感覺即使穿得再多也還是會凍得發抖,所以在平時大家就要喝點熱湯,不僅能讓身體暖和,還能補身子。喝湯是養生滋補的好方法,但是喝湯也是很有講究的,不正確的煲湯方法可能只會帶來弊端,沒有任何好處,那麼冬天吃什麼湯養生呢?什麼
2017-12-30 0 -
很美味的6道家常菜做法,看看有沒有你喜歡的!
說到吃,每個人的口味不同,但是有那麼一些家常菜確實大家的最愛。今天給大家帶來幾道最受歡迎的家常菜,看看有沒有你的最愛?八寶菜材料:五花肉,荷蘭豆,黃豆芽,胡蘿蔔,黃花菜,豆干,芹菜,雪菜,沙拉油,大蒜,幹辣椒,生抽,料酒,白砂糖,食鹽,雞
2017-12-30 0 -
推薦6道家常菜做法,簡單易做,色香味俱全!
不管你現在是一個人還是有了家庭,民以食為天,吃飯時我們不可忽略的大事,如果你還沒有掌握幾項家常菜技能,以後如何化身上得廳堂下的廚房的美少女,如何華麗轉變為“三好”男人!蒜蓉蠔油生菜食材:300g生菜 / 適量油 / 適量鹽 / 適量蔥 /
2017-12-31 0 -
家常菜的做法大全,再也不用擔心不會製作美食了!
對於吃貨的喔,沒有什麼比吃一頓美食更重要了。為了解決“吃什麼”這一世界難題,特地準備六道菜品,對於吃貨絕對是福音……芹菜炒腰果百合原料:西芹、腰果、百合、鹽、水澱粉、味精。做法百合提前浸泡半天。挑選百合,有黑色的部分選出或者用剪刀修剪。西
2017-12-28 0 -
晚餐食譜,營養又健康,這些健康食譜要知道!
晚餐吃什麼,現代人把它當做了一件大事,因為早上沒時間,中午家裡人不在一起,晚上聚在一起,感覺自己做點,好好地吃點。晚飯吃的太葷了,對身體不好,只喝點,人們感覺又少了點啥。炒點素菜,搭配點主食或者吃的,是不是很好呀!金針菇炒蛋做法:1、將金
2017-12-28 0 -
漲知識:這些水果吃過2種是土豪,5種以上是貴族,你吃過幾種?
吃過那麼多水果,可這些你未必見過,快來看看你認識幾個?牛卵坨牛卵坨,一個難登大雅之堂的名字。是老家一種騰生野果,生於叢林,熟在金秋,狀似牛睾,色澤金黃。老家山多,溪流也多,進山的蜿蜒小路通常伴著一條潺潺小溪,兩岸長滿了密密麻麻的雜樹和灌木
2017-12-28 0 -
段子:小明和爸爸一起洗澡,當爸爸脫掉衣服時,小明感慨讓我笑噴
1.一天,小明和他叔叔一同沐浴。當叔叔脫掉衣服時,小明慨歎的對他叔叔說道:你的jj果真是巨無霸啊,叔叔笑了笑,這都是小的了。過了幾天,小明又和他爸爸一同沐浴,當他爸爸脫掉褲子時,小明瞥見爸爸的jj,然後大笑到:爸爸,為什麼你的只有火柴那麼
2017-12-28 0 -
海蟶你還在炒著吃嗎?這樣做,肉質肥嫩湯又鮮,好吃極了
海蟶屬於瓣鰓綱、竹堅科。蟶生活在淺海泥沙中,有左右相等的兩個貝殼,殼質脆薄,呈長方形,表面常生長一層淺綠色的薄皮。蟶肉味道鮮美,是比較普通的海產食品。海蟶不僅可以炒著吃,也可以做湯,味道很鮮美,下面帶來一道海蟶湯的做法!海蟶湯的做法:先洗
2017-12-27 2 -
冬天手腳冰冷,推薦這幾道食譜,告別手腳冰冷
一到冬天總是手腳冰冷,是怎麼都不想離開溫暖被窩,卻奈何人在被窩裡捂著,手腳依舊冰冷 。手腳冰涼與體質虛弱有密切關係,常見於寒性體質以及氣虛、血虛體質者。山藥烏雞湯和龍眼山藥羹均具有很好的補中、益氣、養血的作用,經常食用,對改善不良體質大有
2017-12-17 3 -
懶人蒸菜做法,簡單又好吃!最愛的烹飪方式
蒸是一種重要的烹調方法,我國素有“無菜不蒸”的說法。蒸菜的特點是保持了菜肴的原形、原汁、原味,能在很大程度上保存菜的各種營養素。最重要的是,蒸菜不難學會,很好入手,成為懶人最愛的烹飪方式,一起來和小編學習吧~~~腐乳蒸雞原料:嫩雞、薑末、
2017-12-17 0 -
一周七天的早餐都準備好了!每天不重樣,簡單營養
早餐吃啥?包子、油條、大餅?都不想吃怎麼辦?學做早餐推薦下麵這幾款,一周不重樣哦!香菇蒸蛋羹1、幹香菇泡發,用刀切成丁;2、雞蛋3個,打散後放入香菇丁,泡香菇的水(雞蛋和水比例約1:2),鹽,味精,糖,拌勻;3、水燒開後,把碗放蒸架上,上
2017-12-17 0 -
家常炒菜食譜都在這裡了,簡單上手快!
每天吃飯的時候都少不了做幾個小炒菜,無論是葷菜還是素菜,做起來都非常的簡單。關鍵是味道非常好,用來下飯吃是再好不過了。媽媽最愛做這幾道美味的家常小炒菜,我們都特別的愛吃!拌香黃豆材料:黃豆、鹽、醬油、黃酒、五香粉、蔥花。做法:1.將蟲咬破
2017-12-17 0