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開學前孩子鬧情緒?教你幾招稿定各種“開學綜合症”!
【小編碎碎念】前兩天在朋友圈看到一個朋友說“緩和了兩個月的親子關係,又要開始緊張了”,剛開始我還不理解,後來反應過來是因為9月要來了,所以大朋友小寶寶都要開學了呀!開學季,不少家長反映孩子很難回到上學的狀態,還會找各種藉口不上學,甚至有孩
2017-08-30 0 -
寶寶2歲還不會說話?可能是這個病!
本文作者:江珊珊 柳依萌 張宏征隨著小天使的誕生,全家上下都洋溢在喜悅的氣氛中,細心的家長可能開始關注寶寶是不是可以聽到聲音呢?而有些家長等到寶寶2-3歲了還是不會說話才引起注意,那麼這時已經錯過了寶寶言語認知發育的最佳干預時期了。如何確
2017-08-30 1 -
腰痛不一定是腰椎間盤突出!這樣鍛煉幫你擺脫腰痛!
本文指導專家:廣東省中醫院二沙島分院 骨科 主任醫師 程志安【小編碎碎念】生活中很多人有腰痛的煩惱,之前我們介紹過引起腰痛的其中一種原因——腰椎間盤突出症,但有些人的腰痛並非是腰椎間盤突出症引發,可能只是腰肌勞損。與腰椎間盤突出症不同,它
2017-08-30 2 -
壓力大不開心就狂吃,吃完又拼命減肥?可能是心理疾病!
本文作者:深圳市羅湖區人民醫院 心理衛生科 副主任醫師 唐建軍【小編碎碎念】小編以前看青春小說,裡面有些女主角不開心就吃吃吃緩解不良情緒,當時年少無知,居然跟著學,幸好沒有一直這樣惡化。聽了唐醫生介紹的病人經歷才知道,有這種依靠暴飲暴食來
2017-08-24 0 -
健身很久卻沒啥效果?可能方法不對!|前凸後翹的鍛煉要領
本文作者:中山大學孫逸仙紀念醫院 骨外科 主治醫師 胡旭民【小編碎碎念】上周健身達人胡醫生了介紹了虛胖型、消瘦型、敦實型、運動員型4種不同體型人群增肌減脂的原則,今天胡醫生要給我們說說肌群鍛煉的原則,他一再強調,鍛煉一定要感受到目標肌肉的
2017-08-25 0 -
先增肌or先減脂?4種不同體型增肌減脂指南|看看你是哪一種
本文作者:中山大學孫逸仙紀念醫院 骨外科 主治醫師 胡旭民【小編碎碎念】上周健身達人胡醫生為大家介紹了增肌減脂的基礎知識,現在大家知道增肌需要鍛煉和大量攝入熱量,大量攝入熱量會催生脂肪;但是,減脂是使身體分解作用大於合成作用,而身體會一併
2017-08-16 0 -
吃大蒜洋蔥能預防腸癌?如何避開防癌食物的坑?
本文指導專家:廣東省人民醫院 中醫科 副主任醫師 林舉擇【小編碎碎念】癌症是致命的殺手,在中國癌症已經躍居死亡原因之首,人們對癌症的重視度大大提高。所以,網上各種防癌內容氾濫,許多“偏方”和“說法”流行了起來,其中“食物防癌抗癌”很是熱門
2017-08-16 2 -
中國乳腺癌5年增長了3倍|女人各年齡段乳房保健指南,真要看看
本文指導專家:深圳市第二人民醫院 甲乳外科 主任醫師 陳偉財近日媒體報導32歲的未婚女乳暈可以擠出乳黃色液體,但因害羞拖延了8個月,結果乳腺爛成“蜂窩”,不得不乳房全切。專家表示這個“活著的癌症”最忌久拖不治。【小編碎碎念】可能很多人覺得
2017-08-16 1 -
這樣餵奶會導致孩子乳牙齲齒!不僅影響健康還影響顏值!
本文指導專家:深圳市婦幼保健院 口腔科 主治醫師 郝高峰【小編碎碎念】齲病俗稱蟲牙、蛀牙,發病率高、分佈廣,是口腔主要的常見病,也是人類最普遍的疾病之一,WHO已將其與腫瘤和心血管疾病並列為人類三大重點防治疾病。深圳市婦幼保健院口腔科主治
2017-08-17 0 -
經常腰痛可能是床選錯了!這個睡姿小技巧保護能你的腰!
本文作者:廣東省中醫院 骨科 主任醫師 程志安俗話說“站如松、坐如鐘、睡如弓、行如風”,“睡有睡相、坐有坐相”。人的一生有1/3時間是在床上度過的,所以正確的睡眠姿勢和床具對於腰椎的保護非常重要。人體在臥床時應當使腰部的肌肉、椎間盤、韌帶
2017-08-17 0 -
我是醫生|這麼努力才能讓一個嬰兒正常呼吸!—於毫釐間雕刻生命
本文作者:鄒小玲敢於希望,才能成就偉大——現代科幻小說奠基人凡爾納這是我碰到閉鎖最厚的小孩,骨頭達到了1.5cm。當時經驗告訴我這有問題,所以我多花了一個小時去探,事實證明如果我不改道、再往下鑽0.5cm就鑽到小腦了,小孩就沒了。聽到鄒宇
2017-08-18 0 -
膝蓋持續疼痛拍X片沒事,原來是這種病!早看早知道別誤診!
本文指導專家:南方醫科大學南方醫院 關節外科 副主任醫師 王健【小編碎碎念】前兩天朋友不知道怎麼看起來走路有點彆扭,屁股擺得幅度有點大!誰知道他說是因為髖關節那裡有點疼,所以不自覺那樣走路。起初只是膝蓋有點疼,看醫生拍了膝蓋X片也沒毛病,
2017-08-22 1 -
類風濕關節炎吃藥擔心副作用,這樣治療最大程度幫你減小傷害
本文作者:廣東省中醫院 風濕科 副主任醫師 黃閏月【小編碎碎念】日常生活中,我們總能聽到許多“類風濕性關節炎的預防”,“類風濕性關節炎的治療”,“類風濕性關節炎的飲食注意”......種種的健康小貼士,但相信大家對類風濕性關節炎的瞭解還是
2017-08-21 0 -
近視了,帶不帶眼鏡?眼鏡越戴度數越深?
本文出自“微醫華南”微信公眾號“咦,去年才200度,現在怎麼就400度了,眼鏡怎麼越戴度數越深?”我們常常會有這類的疑惑:近視了,眼鏡越戴近視度數越深........戴眼鏡會加深度數的說法一直眾說紛紜,到底是不是有科學依據呢?微醫講堂特意
2017-08-21 0 -
為啥每年30萬人選擇這種有1500年歷史的傳統療法?
本文指導專家:廣東省中醫院 傳統療法科 主治醫師 甄宏鵬【小編碎碎念】現在已是末伏了,至8月21日今年的三伏天就要過完了,對那些做天灸的人來說,過了這段時間,冬病夏治的最好時機就要等明年了。作為一個經常感冒的人(寫此稿時小編還在感冒未痊癒
2017-08-14 0 -
注意!震後搬運傷患不當易致截癱
本文作者:微醫全科主診醫師 張金彭地震對人體脊柱的損傷是最嚴重的。而不恰當的搬運,將加劇脊椎的歪曲度,造成截癱。地震對人體脊柱傷害最大在地震救災現場,除了專業的救援人員,很多災民也在開展自救。根據之前的地震救災經驗,相當多的地震截癱患者,
2017-08-10 1 -
技術貼|安慰倖存者,這10句話可以說得更有技巧
8月8日晚,四川阿壩藏族羌族自治州九寨溝縣發生7.0級地震。于災民來說,需要安置的不僅是現實中的家園,還有受傷的心靈。有研究表明,重大災害後精神障礙的發生率為10%—20%,一般性心理應激障礙更為普遍。如何説明親友走出這些陰影你知道嗎?我
2017-08-11 0 -
不要對經歷災難的人說這3句話!90%的人說錯了!
本文指導專家:深圳市羅湖區人民醫院 心理衛生科 副主任醫師 唐建軍8·8九寨溝發生地震,對經歷地震的人來說,看見家園被毀壞、看見親人受傷或逝去,心理上會有一定程度的創傷,這個時候怎樣安撫他們是至關重要的,而及時的心理干預,可以幫助心理創傷
2017-08-11 1 -
關於男人硬不起來的10大觀念,3位專家這樣說!
【小編碎碎念】今天是8.3男人節,祝廣大男同胞節日快樂!生活中總有些事讓人難以啟齒,比如男人不行,硬不起來,也就是傳說中的勃起功能障礙(ED),通俗來說就是陽痿。關於ED有很多傳說,比如頻繁性生活會導致ED,手淫也會導致ED,吃偉哥可以治
2017-08-03 2 -
像戰狼一樣MAN|男人做這些運動,讓你精力更旺盛!
本文作者:深圳市羅湖區中醫院 男科 副主任醫師 王炎【小編碎碎念】最近《戰狼2》火的不要不要的,小編表示在電影院就秒變迷妹,一直拉著旁邊的先生說“哇,好帥呀!好帥呀!”不知道當時他心裡是不是受到了萬點暴擊。不過像吳京這樣MAN的男人,有多
2017-08-04 0