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天太熱,多吃吃這個,它能清肝明目,利尿健脾,和著排骨燉,孩子多吃長身體,老人多吃延年益壽
茶樹菇因其生於油茶樹幹上因此得名叫茶樹菇,它蛋白含量很高,還有多種氨基酸,食用還能補充人體內的鈣鐵鋅等微量元素,茶樹菇還有清肝明目利尿健脾的功效。我第一次吃茶樹菇是打火鍋的時候,燙熟之後口感爽脆,非常的解膩。後來買回來和排骨一起烹煮,味道
2017-07-13 2 -
夏天常吃它,清涼解暑去濕氣,在家自製更健康,家人吃的放心,成本低到你不敢想!
這天真是太熱了,這命全是空調和冰棒給的。外面氣溫那麼高,就別出門了,在家吹吹空調做做冰棒就挺好。今天教大家做的是蜜豆綠豆冰棒,綠豆清熱解暑,還能降血脂血壓,是夏天冰棒糖水必備的食材。家裡有豆漿機的直接打出綠豆沙就行,沒有的高壓鍋壓爛點凍起
2017-07-14 2 -
這樣做的蓮藕豬蹄湯,一點膻味兒都沒有,這裡面的訣竅,很多人都不知道
藕的營養價值很高,富含鐵、鈣等微量元素,植物蛋白質、維生素以及澱粉含量也很豐富,有明顯的補益氣血,增強人體免疫力作用。蓮藕生用性寒,有清熱涼血作用,可用來治療熱性病症。豬蹄有滿滿的膠原蛋白,多食用可以使皮膚光滑細膩,蓮藕和豬蹄一起熬湯,可
2017-07-12 2 -
零失敗的果味泡芙配方,任你款待朋友還是高逼格曬圈,做它准沒錯!
它叫莓好時光閃電泡芙,不僅僅是因為泡芙裡有樹莓,蔓越莓的元素,還因為我覺得享用美食的時候就是最美好的時光了。因為泡芙體想要回應主題造色於是加了紅麴粉,但是紅麴粉並不好吃,所以我就加入蔓越莓粉進行調味,果然,在拌勻麵糊的時候蔓越莓略帶酸甜的
2017-07-07 4 -
一口鍋就能做出好吃不膩的樹莓果醬,健康美味零添加劑,大人小孩都愛吃
水果之中,最愛樹莓。樹莓柔嫩多汁,色澤宜人,營養豐富,它的維生素E在各類水果之首。它內含的天然超氧化物歧化酶和維生素E能夠消除人體內產生的大量有害物質,提高人體免疫力,常食用樹莓能有效保護心臟,防治高血壓,腦血管硬化等心血管疾病。樹莓停留
2017-07-04 0 -
這菇真稀罕,用來燒豆腐,兩盤都不夠吃,每次做這菜,米飯都得多備幾碗
雞樅菌有很高的食用和藥用價值,也是我國傳統的藥用真菌之一。因其鮮嫩醇香,肉質細嫩、口感獨特、食藥兩用、營養豐富而備受人們的青睞。我這是頭一次見到新鮮的雞樅菇,菜場買來4元一兩,隨便挑了些,回來試了幾種做法,孩子最愛吃這道,把豆腐汁倒進碗裡
2017-07-05 1 -
雪糕像我這樣做,營養好吃顏值高,夏天解暑效果好
炎熱的夏天,一出門就被熱成狗。幸好每次回到家打開冰箱都有自製的各種口味雪糕解暑。今天給大家介紹的這款雪糕真心好吃,特別是青檸口味那段,口感細膩中帶有青檸特殊的香氣,甜度剛剛好,吃完那個再過度到芒果雪糕段,很奇妙的感覺。我用的青檸是綠的香水
2017-06-29 0 -
這布丁口感嫩滑,香味誘人,做了幾個給同事嘗,現在天天嚷著要我做
前陣子收到的美國加州葡萄乾,各種吃法吃了不少,還發現它真的很適合做甜點,據說它的甜度是天然甜,純正無添加,還零脂肪,我想用來當作零食吃也不用擔心長胖吧。百度了下,平時適量食用加州葡萄乾可以清腸防止便秘,長期食用還可以預防心血管疾病哦。有這
2017-06-19 0 -
只花幾分鐘就能吃上,口感爽口又不失軟糯,這涼糕很適合夏天吃,夾餡還可豐富多變,您一定要試一試
這兩天收到美國加州葡萄乾,有好幾個口味,選了個陽光少女款試試,這葡萄乾顆粒飽滿,甜度很適中,口感軟糯得像少女嬌滴滴的聲音~發現家裡材料齊全,於是想起要不折騰個涼糕,涼糕口感香糯,和加州葡萄乾最配了。據說這葡萄乾是零脂肪,用來當作零食吃也不
2017-06-18 2 -
別再吃洋速食了,在米飯裡加入這些食材,健康美味還不長肉
飯團一度很受人們歡迎,不僅僅是因為飯團能做得可口,還因為人們追求口感的同時,還越來越多地重視健康。大部分速食食品,如漢堡,經過油炸等處理,導致這些食物的熱量非常高。而飯團的主要成分是大米與海苔,即便他們的餡料可能包括肉或沙拉醬,但是飯團的
2017-06-07 2 -
韓式裱花別再用色素了,試試加入這幾樣材料,真是健康又美味
豆沙裱花已經流行了許久,因為口感好和低熱量廣受減肥人士的歡迎。剛流行過來的時候蛋糕胚用的是米糕,但是我喜歡戚風蛋糕的口感,所以這次選用的是戚風蛋糕底。一般會在裱花豆沙中加入色素調色,為回應主題我想了幾種配色法,最後完成了這個豆沙裱花蛋糕,
2017-06-04 0 -
麥芬蛋糕也可以這麼柔軟,咬開都是一顆顆爆漿的藍莓,您快來試試
上次買了藍莓裝飾蛋糕,還剩餘了一盒,PH大師的藍莓寶頂麥芬長草已久,今天終於想起來要拔草了。這個麥芬吃起來不像普通的麥芬蛋糕,因為成品真的很軟,烤制爆漿的藍莓浸潤在蛋糕裡,帶點兒酸甜,面上的酥粒很香,總之,這是款很值得嘗試的麥芬,如果你不
2017-05-29 2 -
高大上的冰淇淩慕斯蛋糕,做起來超簡單,您只要備齊這幾樣就行
沒有任何理由的就很愛樹莓,可能是它的外在或者是口感。一直很想做一次新鮮樹莓作為原料的甜點,然而廣西幾乎沒見過有樹莓賣,這次趁著去廣州看烘焙展買了5盒回來,四小時的路程拎著回來,小心翼翼的放進冰箱保存一部分。用了半斤的量做了這個樹莓之戀慕斯
2017-05-28 0 -
這個松餅奶香十足,拌一拌,煎一煎,幾分鐘就能做好
上班族每天都是趕著時間,所以總是苦惱著早餐吃點什麼。今天做的這個奶香軟松餅擠可以徹底解決你的早餐問題,不僅簡單快捷,營養也足夠呢。只要有口小鍋,幾分鐘既可以吃上,家裡有水果蔬菜啥的,洗洗搭配著就能把維生素給解決了,現在,跟我來,看看怎麼做
2017-05-28 2 -
這魚全身都是寶,只用啤酒烹煮調味,就好吃到連渣都不剩
去閨蜜家吃過一次她做的鱘龍魚,然後就一發不可收拾,貌似它成了我最愛吃的魚類。我經常因為性子急所以在吃魚的時候會卡刺,有次嚴重到要去醫院夾出來,後來像草魚,鯽魚這一類的小刺魚我幾乎都不吃了。而鱘龍魚的刺都是軟骨,怎麼吃也卡不著~碼字時候去度
2017-05-24 4 -
這雪糕吃再多也不長肉,攪一攪,凍一凍,做起來簡單到您不敢想
香蕉是人們喜愛的水果之一,歐洲人因它能解除憂鬱而稱它為“快樂水果”,而且香蕉還是女孩子們鍾愛的減肥佳果。香蕉又被稱為“智慧之果”,傳說是因為佛祖釋迦牟尼吃了香蕉而獲得智慧。香蕉營養高、熱量低,含有稱為“智慧之鹽”的磷,又有豐富的蛋白質、糖
2017-05-20 1 -
女人要漂亮多喝它,它維生素特高,不僅美容養顏還能瘦身健體
木瓜鮮美兼具食療作用,尤其對女性更有美容功效,它所含的蛋白分解酵素,可以補償胰和腸道的分泌,補充胃液的不足,有助於分解蛋白質和澱粉。木瓜含有胡蘿蔔素和豐富的維生素C,它們有很強的抗氧化能力,説明機體修復組織,消除有毒物質,增強人體免疫力。
2017-05-18 3 -
這個家常餡餅葷素搭配,老少皆宜,快手還好吃,別猶豫,照著做起
還是一句老話,我不是北方人,卻熱愛麵食。從一開始的包餃子到蔥油餅,再來就要做餡餅了。韭菜味兒有點重,孩子可能吃不太習慣,於是換成了大家都能接受的豬肉玉米餡,沒想到大受歡迎,廚房裝修貼磚,貼磚師傅是安徽的,吃完一直大贊我手藝好,其實,我也是
2017-05-18 4 -
泡面別再泡了,試試這種新吃法,週末觀影小吃一次搞定
泡面是公認的垃圾食品,但是我從初中開始就很喜歡泡面,煮的,炒的,幹撈的我都吃過,各種各樣的口味。但是您以為泡面只能用來泡嗎?當然不是,泡面還可以用來做丸子,加入一些新鮮食材,不僅有獨特的風味還能增加營養,讓泡面變廢為寶呢。山藥能健胃養脾,
2017-05-15 2 -
好吃不膩的百香果蛋糕卷,方子手把手教給您,不學太可惜了
因為聚集了多種水果的香味,果子酸甜,果味濃烈,百香果被人們譽為果汁之王,它也是當之無愧的果中美味之王,喝過用新鮮百香果汁製成的飲料的人很少有能忘的了它的人,如同情濃時刻不能忘懷的戀人,因此別名又叫愛情果,與其濃烈的香味相比,百香果的營養與
2017-05-15 1