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粉絲別再炒著吃了,試試這做法,美味爽口又好吃,做好了一盤根本不夠吃
現在飲食講究健康理念,蒸菜是少油少鹽,方法簡單,又不失美味,是零失敗的一種做菜方法。今天就和大家分享一道腐竹粉絲的做法,別看這麼簡單的蒸菜,味道確實不錯的呢,加上了剁椒,味更重了些,在吃不下飯的夏天也可以把這一盤即當菜又當飯的幹掉。食材:
2017-07-05 0 -
這道菜只花兩塊錢,五分鐘上桌一分鐘被搶光,潤腸通便還補鈣!
豇豆又名豆角,有助消化,增食欲,抗病毒,降血糖的功效!尤其是夏天大量上市的時候,經常吃對身體有益。今天來道麻醬腐乳拌豇豆,簡單好製作,夏日必備,呵呵,你也試一試。食材:豇豆1小把、芝麻醬 適量、生抽少許、紅腐乳汁 少許。做法:1、豇豆洗淨
2017-07-04 0 -
豆角這麼做,營養全面還省事,既當飯又當菜,吃了還想吃!
豆角一般都是炒著吃或者燉著吃,今天犯懶不想炒菜,就想蒸一下吃,味道還不錯,不需要焯水,非常省事,並且少油,超級健康。食材:老豆角300克、麵粉、大蒜、香油、鹽、適量。做法:1、老豆角。2、老豆角掐去兩頭,洗乾淨。3、切成小段。4、大蒜加少
2017-07-03 0 -
面姨這道燒豆腐,煎炒結合,做法新鮮,味道杠杠的,全家人說好
在我們日常生活生活中,豆腐是經常要吃到的食材,豆腐它可是植物中富含蛋白質的佼佼者,是素食者的蛋白質重要來源,還是人體營養必不可少的組成部分。豆製品的吃法很多,煮、拌、炒、燉、燒,樣樣都好吃,今天小面姨給大家教一道新鮮的燒豆腐的做法,鮮香下
2017-07-03 2 -
這款零食,不用麵粉,也不用烤箱,嘎嘣脆,可惜大多數人不知道!
小米在粗糧當中,屬於好咀嚼好消化的了。加上營養成分比大米更豐富,又特別養胃,無論大小孩都可以適量吃些。 小米除了煮粥,做成各類麵食也很美味。今天分享的這道小米鍋巴,食材特別簡單,操作也很方便快捷,關鍵很健康,沒任何添加劑,新手也可以零失敗
2017-07-03 0 -
小姨做的辣椒非常好吃,吃了還想吃,可是非常的辣,嘴都麻了!
買的尖椒,看見冰箱裡還有豆豉,就想了這道菜,沒想到的是誤打誤撞,這道菜做完了以後,大家都覺得很好吃,嘻嘻,大家可以試一下,味道真的是棒棒噠。食材:尖椒6個、蒜粒4個、五花肉1小塊、鹽小半勺、豆豉少許、生抽少量、耗油1勺、做法:1、將尖椒去
2017-07-02 0 -
臘肉和它們一起炒,好吃又下飯,全家人搶著吃,一盤不夠吃啊!
今天小面姨親手做了一道菜,口味還算清淡,以蒜薹為食材,現在的蒜薹是反季節菜,本以為不夠嫩。不過炒過之後,味道不錯,加上臘腸的香味,這菜挺下飯的,用不到5分鐘的快手菜,必須學會的一道好菜。蒜薹炒臘腸食材:蒜薹一小把(約400克),臘腸兩根3
2017-07-02 0 -
杏鮑菇這樣做,脆滑爽口,一盤不夠吃!
手撕杏鮑菇幹煸後吃起來有種嚼著雞肉絲的感覺 ,味道非常的鮮嫩可口,準備配料超少的一道超好吃的素肉!不用油炸卻可以輕鬆把杏鮑菇做成油炸過的口感!食材:杏鮑菇2個、幹辣椒4根、蒜粒4粒、小蔥幾根、鹽半勺、生抽1勺、耗油1勺、熟芝麻少許。做法:
2017-07-02 0 -
家常涼拌熗拌藕片,方法簡單,開胃養氣,平頭老百姓家家可以做著吃
蓮菜以爽口著稱,蓮菜的做法也有很多種,在我國傳統飲食文化裡,蓮菜也代表著吉祥如意,有很深的寓意。歷史上很多詩人也將蓮菜的品性寫在詩詞裡,借此比喻那些性情高潔之人。蓮菜生長週期較長,充分吸收了大地的營養精華,所以蓮菜是對身體健康最有益的食材
2017-07-02 0 -
學會這些涼拌菜,在炎熱的季節每天食欲也杠杠滴!
一、涼拌花生米一到夏天我吃飯就沒什麼胃口,就偏愛清爽的涼菜。老醋花生米是一道經典的小菜兒。花生的酥香與洋蔥的脆爽,香酥可口,酸辣開胃,天氣炎熱配搭清粥或下酒都是非常不錯的選擇。食材:花生米小半碗、洋蔥半塊、紅彩椒半塊、青椒半根、香菜幾根、
2017-07-02 0 -
孩子吃膩煮雞蛋,我嘗試自製的鹵雞蛋,結果效果非常好,每天要多吃一個
兒子前段時間面臨中考,我每天給他煮雞蛋吃,每次吃兩個,結果兒子沒吃一個星期,就有點吃膩了煮雞蛋的感覺,逼著他也不吃。為了給孩子足夠的營養,我就嘗試用別的辦法做雞蛋給他吃,試了很多次,這款鹵雞蛋還不錯。你們也一起試試這款快手香鹵雞蛋雞蛋吧!
2017-07-01 0 -
小米加它煮粥,更營養更好喝,寶寶連吃兩碗,趕緊試試吧!
小米粥是兒子經常吃的,有時候我加南瓜,有時候就是瘦肉青菜,營養又簡單。漂亮美味,兒子愛吃,媽媽省心。食材:小米小半碗、雞肉1塊、青菜1小把、水適量、鹽適量。做法:1、小米淘洗乾淨。2、雞肉洗淨剁碎,青菜洗淨。3、鍋裡放適量水,加入洗淨的小
2017-07-01 0 -
西瓜新吃法,大多數人不知道,這樣吃清熱瀉火,消腫止痛,吃一次就愛上!
炎炎夏日裡,一塊西瓜下肚透心涼。吃剩的西瓜皮不要扔,做一下涼拌小菜,爽脆可口。實際上西瓜皮的味道和價值不比西瓜瓤要差,除了能夠清熱消暑、去火降壓,聽說還對腎炎等有療效哦!食材:半個西瓜的皮、蒜2粒、紅線椒2根、鹽半勺、醋1勺、生抽1勺、芝
2017-07-01 0 -
真正的豆角土豆燜飯,全程只需要一個電飯煲,讓人吃了一碗忍不住想來第二碗!
今天做一道簡單方便的豆角燜飯,米飯與菜一鍋出,是不是很方便快捷呢,好吃又省時,而且食材也是很隨意的,根據自己口味可以多項選擇。食材:豆角 500克、土豆 1個、五花肉 100克、蔥 1小段、蒜4粒、薑 1片、生抽 適量、老抽 適量、料酒
2017-06-30 1 -
夏天這麼熱,土豆不能炒著熱吃了,這樣涼拌爽脆噴香,你也試試吧!
在我們家,經常吃的食材裡,土豆算得上最常見的啦!全家人對土豆有一種莫名其妙的喜歡,家庭的每一位成員都喜歡吃它。冰箱裡沒菜時,它可以救急,燉炒涼拌,一個不起眼的土豆可以變化出多種美味。夏天這麼熱,土豆不能再炒著熱吃啦!涼拌土豆絲,涼涼的,很
2017-06-30 2 -
每個星期都要吃一次這道菜,清理身體調節腸胃,血管通暢不得癌!
黑木耳是著名的山珍,中國老百姓餐桌上久食不厭,世界上被稱之為“中餐中的黑色瑰寶”。涼拌黑木耳是夏季一道養眼又養胃的快捷涼菜,我喜歡,你喜歡嗎?希望大家都喜歡。食材:黑木耳適量、蒜末適量、剁椒2勺、鹽半勺、醋1勺、生抽1勺。做法:1、幹木耳
2017-06-30 0 -
這道菜招人喜歡,不僅消除夏日疲憊,還能清腸利尿,促進新陳代謝
涼拌萵筍是非常招人喜歡的菜肴,製作簡單,爽口解膩,清腸利尿,萵筍涼拌最大化保持了萵筍的營養。萵筍含鉀量較高,有利於促進排尿,減少對心房的壓力,對高血壓和心臟病患者極為有益。萵筍含有少量的碘元素,它對人的基礎代謝、心智和體格發育甚至情緒調節
2017-06-30 0 -
地地道道的家常菜,簡單又好做,吃起來又香又辣,超級下飯,足以讓你多吃兩碗飯!
最最簡單不過的雙椒炒蛋,我做過無數次,卻從沒有這麼做過,原來簡單的事要做成極品,並不簡單,還有好多小訣竅在裡面。食材:青辣椒1個,紅尖椒1個,香蔥幾小根,雞蛋2個,鹽半匙,糖少許。做法:1、食材備好。2、辣椒切掉頭部,用水沖洗乾淨,順便扯
2017-06-30 0 -
茄子教你這種新做法,簡單又美味,比紅燒的好吃10倍 一份不夠吃!
茄子是夏天我家餐桌上常見的蔬菜,特別適合心血管疾病。可清熱解暑,對於容易長痱子的人,尤為適宜。最愛茄子的紫色,它的紫皮不僅僅是好看,還含有特別豐富的維生素,這是其他蔬菜所不能比的。爸爸做的茄子堪稱一絕,每次都是極度搶手貨。食材:紫色長茄子
2017-06-29 1 -
大廚教做麻婆豆腐,做法絕對詳細,一看就懂,一上桌就被吃光了!
說起吃素,豆製品一定不能少,它可是植物中富含蛋白質的佼佼者,是素食者的蛋白質重要來源。豆腐百吃不厭,配上最喜歡的肉肉,香辣香辣的,經典下飯菜 超級超級好吃哦。食材:豆腐1塊、蒜瓣4粒、薑1小塊、花椒1小撮、肉末適量、豆瓣醬1勺、澱粉少許。
2017-06-29 0