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滬3·15投訴十大案例公佈!黑駿馬健身、“淘在路上”等上榜
後天就是“3•15”消費者權益保護日,@上海市消保委 最新公佈十大投訴披露案例,包括拒不按約提供服務引發群體投訴的黑駿馬健身長寧店、設置消費返利陷阱的舜品移動商城、突然停運的“淘在路上...
2017-03-13 -
卡未升級不退錢!華苑健身會館的說法靠譜嗎?
長春晚報記者 康重華 實習生 胡育嘉市民徐先生最近遇到了一件鬧心事,那就是他辦了預付卡的那家健身館停業後,不同意將他卡內的餘額退給他,而原因竟然是他的卡沒有統一升級。那他未升級的預付卡卡內餘額到底應...
2017-03-13 -
初學者健身練腰,這個動作真的簡單實用!
這個動作叫山羊挺身,主要鍛煉下背肌群(豎脊肌)提高腰部力量增強核心,這對我們的身體形態和健康都有很大的幫助。豎脊肌在哪裡?豎脊肌又叫骶棘肌,為脊柱後方的長肌,下起骶骨背面,上達枕骨後方,填於棘突與肋...
2017-03-13 -
新《條例》:健身跑步不能佔據非機動車道哦~
新規 氣溫漸漸回暖,一些運動愛好者忍不住去戶外“邁開腿”了,不少上班族會選擇在晚上跑步。然而近日,警方接到不少“夜跑族”報警,有因被電動車撞傷產生糾紛的,也有財物被偷的。以下這些行為都是錯誤的示範!...
2017-03-13 -
健身難道只能靠死撐?這些技巧讓你有效增肌減脂!
很多人說健身始終是個難題,現在開始健身的人越來越多,但能堅持下來的人真的少之又少。有人說:“我哪懂什麼堅持!純靠死撐!”其實健身容易放棄,不一定是你沒有毅力,也不一定非要苦苦死撐!很可能是你健身過程...
2017-03-13 -
健身半年就能練出肌肉猛男!你信嗎?
有人說我練了好幾年還是沒長多少肌肉,想練成男神拉紮爾那樣基本是沒戲了,拉紮爾健身第5年的時候就很厲害了,他是健身8年後身材體脂都練到了極致,有人說給我半年時間我就能練成肌肉猛男,差別怎麼這麼大呢?最...
2017-03-13 -
姑娘,你健身不會沒練臀吧?
其實人類對臀部的執著其實由來已久古希臘人為了紀念愛神阿芙洛狄忒美好的軀體而她完美的身體中最吸引人的是一對圓潤豐滿的臀部為此人們還特地為她建了一座寺廟而這座寺廟叫做“愛神美臀”人們對這對完美的半圓形臀...
2017-03-13 -
春季健身計畫,讓你全年充滿活力
“一年之計在於春”,如果春天不鍛煉的話,那麼一年四季都會無精打采,懶洋洋的身體蟄伏了整個冬季,是時候“蘇醒”了。趕緊靜下心來制定一個春季健身計畫吧。走出室外春季講究護肝,中醫告訴我們,中醫講究五行(...
2017-03-12 -
3·15投訴十大案例公佈 黑駿馬健身、“淘在路上”等上榜
東方網3月13日消息:據上海發佈,後天就是“3·15”消費者權益保護日,上海市消保委最新公佈十大投訴披露案例,包括拒不按約提供服務引發群體投訴的黑駿馬健身長寧店、設置消費返利陷阱的舜品移動商城...
2017-03-13 -
健身後不能犯的六大禁區
No.1 不要立即吃飯運動時,特別是激烈運動時,運動神經中樞處於高度興奮狀態。在它的影響下,管理內臟器官活動的副交感神經系統則加強了對消化系統活動的抑制。所以運動後,胃腸道的蠕動減弱,各種消化腺的分...
2017-03-13 -
我市全民健身工作獲省表彰
12日,記者從湛江市體育局瞭解到:作為南粵體育重鎮和全民健身熱土,我市有一批單位、企業日前獲得省體育局表彰,其中湛江日報社被省體育局授予“優秀報導獎”。記者從湛江市體育局瞭解到:近年來,我市加大投入...
2017-03-13 -
張雨綺離婚後化身健身狂魔 觀眾看了直呼羡慕嫉妒恨
提到張雨綺這個性感尤物,不由得總讓人想起《美人魚》裡霸氣十足的禦姐李若蘭。她在電影裡有一句經典臺詞:“追我的人從這排到法國,你居然去泡一條魚。”讓觀眾印象深刻。大家都知道,張雨綺經歷了一次失敗的...
2017-03-13 -
關於健身壺鈴訓練你知道多少
壺鈴訓練有什麼特色?相比於其他器械訓練,壺鈴訓練具有非常鮮明的自身特色。首先,壺鈴本身造型獨特,小巧靈動。其次,壺鈴的訓練方式,如抓、舉、挺、擺、蹲、推等動作,十分貼近我們的日常生活。因此,經過壺鈴...
2017-03-13 -
做健身餐也是健身的一部分!—蘭州熱煉健身
做健身餐也是健身的一部分!蘭州健身,健身餐的重要性,蘭州健身房,蘭州健身減脂增肌餐一定要顏值與美味並重。減脂餐≠簡直慘,快來試試吧~藍莓蛋白粉奶昔奶昔是每個健身達人都不能少的飲品,這麼高顏值的奶昔你...
2017-03-13 -
健身界的迪麗熱巴,自拍健身私照惹驚呼
她被稱為“小迪麗熱巴”,這個稱號是健身房的朋友給她取的,來自西安的美女XiAn哈尼,她是一名健身愛好者,1995年出生的她已經擁有性感身材,她的顏值就不用說了,撞臉迪麗熱巴,能不好看?
2017-03-13 -
最適合女人健身的六項運動
適合女人健身的6項運動1、乒乓球你的老闆打乒乓球嗎?如果他打乒乓球,你也要抓緊練習,否則你的大腦很可能跟不上他的思維!科學研究表明:乒乓球運動要求大腦快速緊張地思考,促進大腦的血液迴圈,供給大腦充分...
2017-03-13 -
小米雜貨鋪又開始眾籌了,這回是健身設備
雷軍說過,正常人一兩年換一次手機,所以光靠手機是無法吸引足夠多的用戶走進小米之家,於是就有了小米生態鏈企業,雷軍的目標是投資100家生態鏈企業,目前已經發佈產品的有四十家左右,基本可以保持每週都有新...
2017-03-13 -
化療讓她一頭秀髮脫落,卻擋不住這位姑娘健身的心!
這位24歲的姑娘叫Alexis Mercer喜歡遊玩,跟其它同齡姑娘一樣她最喜歡的事兒是運動健身於是,有了一個帥氣的肌肉男友兩個愛健身的人相戀興趣自然脫離不了健身我來摸摸你是多大杯男票是位大塊頭Al...
2017-03-13 -
海陽龍山街道組織“慶三八”健身舞蹈大賽
大小新聞-今日海陽實習記者 隋岳軒 攝通訊員 韓曉峰昨日,為豐富節日期間群眾文化生活,龍山街道組織轄區內的婦女進行了“慶三八”健身舞蹈大賽。來自十個村子的廣場舞代表隊先後上臺,表演了各自的舞蹈,為龍...
2017-03-13 -
英國23歲男子健身7年變肌肉男 每天吃19個雞蛋
23歲的Guy Harding是英國一家銀行的雇員,原本瘦瘦的他通過增肌健身成為了一個“肌肉男”,為了健身,他放棄了很多聚餐和休息的時間。 Harding說,他從16歲就開始逐步塑身,7年後,健身...
2017-03-13