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打敗拖延症的10個有效方法:有意識地離開舒適區
作為一個成功打敗拖延症的睿丁君已經實在回憶不起當初拖延的心理狀態了,所以經驗未必值得參考當然還是參考參考吧:很多人其實是身體思維都懶惰,行動很慢導致事態變複雜吃過很多虧還是沒改正;喜歡做計畫,想要依...
2017-05-27 -
拖延症患者出現以下表現,是你體內濕氣太重了
你覺得拖延症是身體不好嗎 (單選) 0人 0% 不是,跟身體不好沒有關係 0人 0% 當然有關係了 0人 0% 從來沒思考過這個問題 投票 作為一個間歇發作性拖延症患者,對拖延這個話題有特別的關注...
2017-05-31 -
誰綁架了拖延症?
本篇文章共:964個字,建議閱讀:3分鐘命運從自律開始,浪費生命是最大的缺德。要用有限的時間,為社會、國家、家人做出應有的貢獻,這也是自身的責任。改變風水從自控開始。沒有自控能力的人是對自己、對家人...
2017-06-01 -
放完假可以說是條廢狗了,拖延症該怎麼救?
進化心理學認為:人天生就是理性的動物,據說這種理性的能力把我們和其他動物分開。而古希臘的柏拉圖和亞裡斯進化心理學認為:人天生就是理性的動物,據說這種理性的能力把我們和其他動物分開。而古希臘的柏拉圖和...
2017-05-30 -
拖延症背後的科學:為什麼我們要把事情拖到最後再做?
你是否有過這樣的經歷,明明手上有一大堆作業或工作等著完成,但卻控制不住去看電視,一直拖到最後關頭才知道去做事情?這就是所謂的拖延症。事實上,拖延症背後的科學不簡單。近年來,世界各地的心理學家試圖解答...
2017-06-01 -
寫給15年的自己拖延症
這是一篇2015年寫的文章,是屬於私密日記了,時過兩年,分享出來,供自己再次思考學習!========================================================...
2017-05-30 -
「最美應用」拖延症患者的強力工具
© 本文著作權歸最美應用所有,屬於最美應用獨家使用,未經最美應用許可,不得轉載使用。最近假期對於我這個學生党來說有點多,又是清明又是大週末的,可以明顯的感覺到自己的拖延症又開始有點復發的苗頭。這個時...
2017-06-02 -
治孩子拖延症的妙招,再也不用擔心孩子做事拖拉啦!
你有沒有過準備出門時,孩子各種毛病卻上來了的經歷,於是從打算出門到出門為止你至少花了將近一個小時的時間!於是你各種牢騷,各種脾氣暴躁。然而,對於孩子,只能覺得你這個家長越來越不好相處,進而跟你越來越...
2017-06-01 -
有拖延症的三大星座,這幾個星座做事情喜歡拖拖拉拉
每次處理什麼事情的時候,有的人就喜歡拖拖拉拉的,什麼事情都喜歡拖到最後,但是不是所以得事情都能夠拖延的,這幾個星座最後就因為自己的拖延放走了不少契機,所以這些星座因為自己的拖延症悔不當初,下面就給大...
2017-06-03 -
每日一問|師父,我有拖延症!怎麼治?
— 答 —1、將事情做好安排。 2、對任何事都要面對,不要回避。問:我也有問題想問師父,怎麼辦?答:您可以把問題“留言”。我們會整理篩選問題,定期祈請法師進行答覆。
2017-06-04 -
拒絕拖延症!德赫亞轉會1周內定奪 皇馬剩1障礙
北京時間6月7日訊 皇馬和曼聯球迷都清晰記得,在2015年德赫亞轉會傳聞紛紛擾擾了一整個夏天,甚至一直持續到轉會視窗關閉最後一刻,嚴重干擾了曼聯和皇馬備戰新賽季。為此,《馬卡報》披露,這次皇馬和德赫...
2017-06-07 -
嚴重拖延症患者的小黑本學車之旅
先介紹一下背景,我是一個嚴重拖延症患者,做什麼事情都愛拖。早在2013年就有朋友同事勸我學車,我總是說再看看。那會兒很愛逛四城,在2014年的四城上發現有一個看起來比較正規的駕校。老媽說既然覺得不...
2017-06-09 -
我是產後拖延症患者
生孩子之前,凡事看得很輕。生孩子之後,凡事小心翼翼,芝麻大的事情在我這都是大事。大事就要認認真真做,仔細考量後做。做著做著我就變得有點強迫症,有點潔癖,最後我變成了一個拖延症患者,我的時間都去哪兒了...
2017-06-10 -
心理學家:徹底擺脫拖延症,只有兩個辦法,不可錯過
你的關注是筆者最大的動力我們經常遇到的情況是,有很多事情急需要完成,但在這個過程中,你的情緒出現了波動,我口渴了,我想看看新聞,為了滿足此刻的情緒波動,你會選擇推遲急需要完成的任務,結果是任務一拖再...
2017-06-11 -
不想上班,就喜歡在家數鈔票?學會這三招,專治職場拖延症
圖片源自網路“哆囉囉,哆囉囉,寒風凍死我,明天就壘窩”、、、又撰“五臺山有鳥,名寒號,四足、有肉翅,不能飛,其糞即五靈脂。當盛夏時,文采絢爛,乃自鳴曰:‘鳳凰不如我’。比至深冬嚴寒之際,毛羽脫落,索...
2017-06-12 -
拖延症,讓你表面上活得舒服而已!
1前幾天一個粉絲在後臺留言,內容是“我常喜歡寫作,這個想法已經有三年了,但到現在還沒有開始動筆,因為我有重度拖延症,做什麼事情就這樣拖著,一事無成,怎麼辦?”剛開始我第一反應是:拖延就拖延唄,又不是...
2017-06-14 -
拖延症遲遲無法治癒?試試這款微信小程式吧!
那麼七嬤嬤現在找到了一款神器,番茄鬧鐘法,什麼是番茄鬧鐘呢?番茄鬧鐘的原理是來源於著名的【番茄工作法】,就是把要做的任務分解成若干個 25 分鐘的番茄時間,番茄時間內要集中注意力,每個番茄時間後休息...
2017-06-14 -
當你有以下的想法和舉動時,就證明你已經是拖延症晚期!
後天就考試了,我去,還沒背題,怎麼整?今年計畫帶父母出去旅遊一次,一不留神,年末了,說好的承諾呢?方案今天晚上五點前必須給領導,媽媽咪呀,臨近deadline才想起來,之前在幹嘛!你是否也有這種情況...
2017-06-14 -
拖延症怎麼治?我想治好拖拉的習慣
我是大師兄,拖延症怎麼治?因為拖延我錯過了好多次機會,大學的時候因為拖延我錯過了比賽,我的拖延症讓我在找工作的時候,出現了閉門羹。我生活中的小事都是拖拖拉拉的,結果小事情都不能做好。拖延症怎麼治?很...
2017-06-15 -
經過無數次治療拖延症的嘗試,我終於找到了一次就見效的方法
——這事不用堅持,用一次成一次。首先需要說明的是,我是一個普通的人,和大多數人一樣,總有拖延症患者具備的特徵:懶,總有目標完不成,每天總會有時間被浪費過去,總有想做的事情沒有做,一天過去之後常常會後...
2017-06-14