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連杯子都可以一起吃掉的水果優酪乳燕麥杯
一款相當有顏值的早餐,可以連杯子一起吃掉,混合著各種水果香氣的燕麥杯,一次吃的不要太過癮哦O(∩_∩)O~ 推薦給正在減肥又嘴饞的美眉們,低卡營養又健康,完全零負擔;小朋友也是超級喜歡的從開始的不吃...
2017-05-13 -
蒙北燕麥播種時突然下起鵝毛大雪
兩年種植一季的蒙北燕麥,又迎來了2017年的種植之旅。5月5日立夏之日也是蒙北燕麥開始忙碌耕種的時節,天空突然下起了鵝毛大雪,一場大雪讓15攝氏度的天氣降至零下3攝氏度,這讓即將復蘇的蒙北大地,草原...
2017-05-13 -
晚餐喝燕麥,減肥又美味
桂格牛奶黑穀燕麥片 【京東超市】桂格(QUAKER)桂格美味大燕麥片 牛奶黑穀口味200g ¥19.9 購買 超低卡燕麥,想吃就吃沒煩惱,享受美味還不用擔驚受怕,牛奶穀物調製,營養全面,低熱量的同時...
2017-05-14 -
用燕麥自製的窩料,釣鯽魚就是比你的大,多!
前天用香蕉釣魚,昨天用葡萄,紅棗釣魚,而現在又說用燕麥還能釣魚,有沒有搞錯?也許很多的釣友都在質疑這款鯽魚窩料到底行不行?好不好用,用過才知道效果。下面就將這款釣鯽魚餌料分享給大家,希望大家能接受,...
2017-05-14 -
小朋友超愛的美味牛奶雞蛋燕麥粥
牛奶、雞蛋、燕麥三大寶,營養早餐的首選。其實不只是早餐,營養的、美美的下午茶也可以吃到這些,是一種非常棒的享受啊。這道粥煮好了我把它分給了朋友,朋友們都對小編的手藝讚不絕口,簡直不相信這是我做的。哇...
2017-05-13 -
燕麥水果優酪乳杯,酸酸甜甜
這個季節氣候宜人,水果品種還多,愛吃的芒果,草莓全都上市了,加上營養豐富的優酪乳,口感上豐富起來,營養還多了幾分,酸酸甜甜,清涼舒適。食材:主料:優酪乳1杯、燕麥適量、芒果半隻、草莓適量輔料:蜂蜜適...
2017-05-15 -
燕麥雲何洋開講|2分鐘看懂駭客勒索病毒事件 教你如何防範
就在剛剛過去的週末,淩晨時分我接到英國朋友打來的電話,他略帶驚恐的告訴我,英國數十家醫院的電腦系統受到駭客攻擊陷入癱瘓。醫生不能查看病人病歷、救護車無法派遣、甚至連X光都照不了,英國整個醫務系統都陷...
2017-05-15 -
燕麥,很多人熱愛的“粗糧”,怎樣選擇?
燕麥是現在常吃的糧食穀物之一,在我國很多地區都有種植,在西北地方尤為盛產。燕麥類食品主要由燕麥片、燕麥餅乾、燕麥糕點等,其主要原料是燕麥麵粉;燕麥片是家庭中較好的早餐食品,不僅營養豐富,而且還比較容...
2017-05-16 -
懶人營養早餐燕麥杯
食材蘋果(或自己喜歡的水果)1個ICA燕麥適量優酪乳1小杯堅果(每日堅果)適量(1袋)步驟1. 準備材料2. 準備個玻璃瓶,最底層放上燕麥3. 第二層放上水果4. 倒上優酪乳,然後再放一層燕麥5. ...
2017-05-18 -
15分鐘做好早餐:香煎雞蛋土豆飯餅+燕麥牛奶
眼下這個季節不冷不熱,不少人哈欠連連,覺得很疲倦,甚至失眠多夢,工作效率低下,一些氣虛,貧血,體質較弱或長期熬夜的人更處於亞健康狀態。此時多吃蛋、奶,規律飲食及作息時間,可以很好的養生健體,補充能量...
2017-05-18 -
燕麥的營養優勢有哪些?生活中的燕麥如何選擇呢?
圖片發自簡書App一、燕麥被越來越多的人認為是一種健康食品,它的營養優勢主要分為以下幾點:1、燕麥的蛋白質含量高於其他穀類,如稻米的蛋白質為6%~9%,小麥為8%~13%,燕麥的蛋白質可以高達15%...
2017-05-21 -
燕麥雲何洋受邀澳門分享創業經驗
5月20日,燕麥雲創始人、CEO何洋先生受邀中國澳門教育暨青年局、經濟局、青年創業創新培育籌備委員會聯合籌辦的《青年創業創新培育計畫,進行初島尋夢篇初級培訓—實戰經驗分享》,與在場年輕創業者探討了青...
2017-05-23 -
核桃燕麥米糊
作者:風隨紫葉用料核桃仁 80克燕麥米 50克糯米 50克冰糖 適量水 900ml做法步驟1、備齊所需食材。2、把所有食材放一起淘洗兩遍。3、倒入豆漿機裡,加水到上水位線,泡20分鐘左右。4、調到煮...
2017-05-22 -
南瓜燕麥粥丨每天一道寶寶愛不釋手的輔食NO.27
南瓜燕麥粥 適合年齡:9個月以上 這款輔食“通便”效果非常好。用南瓜和燕麥做粥後給寶寶添加,既補充了豐富的水溶性纖維和果膠物質,還能順帶水分一起攝入,促進腸胃蠕動的同時增加了體內水分,能有效預防和...
2017-05-19 -
早餐燕麥新吃法,省時省力又健康!
南瓜牛奶燕麥粥--原料--燕麥片、牛奶、南瓜、胡椒粉、洋蔥--做法--將洋蔥切絲,下鍋稍微炒一炒。倒入水,放入南瓜。待南瓜軟糯時,倒入牛奶和燕麥片。煮3分鐘,倒入鹽、胡椒粉調味即可。燕麥蔬菜餅--原...
2017-05-19 -
燕麥雲×太原市政府丨回應十二五規劃 助力雲計算電子政務實踐
隨著我國政府向公共服務型政府轉型,電子政務是重要抓手。特別是十八大將資訊化列為“新四化”(新型工業化、資訊化、城鎮化、農業現代化道路)之一,意味著資訊化將成為推進我國經濟社會轉型的核心力量之一。目前...
2017-05-24 -
牛奶,優酪乳,燕麥露,早餐到底喝什麼既營養又瘦身?
大多數人的早餐,都離不開牛奶、優酪乳、豆漿等飲品,在眾多選擇之下,怎麼喝才既營養又健康呢?今天就逐一分析下這些早餐飲品的功效。牛奶--高蛋白熱量高我們都知道,牛奶含有豐富的礦物質、鈣、磷、鐵、鋅、銅...
2017-05-23 -
“燕麥片、麥片”一樣嗎?專家教你選燕麥片
燕麥片營養好,這幾乎已經成為大家的一種共識。但面對貨架上的種種“燕麥片”“燕麥”“麥片”等產品,很多人在選擇時卻犯了難。針對大家最常見的幾個疑問,我來進行一一解答。 疑問1:“燕麥片”和“麥片”...
2017-05-25 -
牛奶燕麥霜淇淋的做法
主料:純牛奶 250克,棉花糖 70克,燕麥 70克,牛奶燕麥霜淇淋的做法步驟1.燕麥先用熱水泡著,小火加熱牛奶至微熱時放入棉花糖2.加熱過程中用刮刀攪拌壓棉花糖容易溶解,到全部溶解後關火,燕麥弄幹...
2017-05-25 -
燕麥香蕉卷 | 自製看劇小零食,一口一個,外酥裡嫩!
燕麥香蕉卷 | 自製看劇小零食,一口一個,外酥裡嫩! By 女神叮有料 【豆果美食官方認證達人】用料香蕉 2只燕麥 適量雞蛋 1個生粉 適量番茄醬 適量做法步驟1、將所需食材洗淨備好,香蕉切成小段,...
2017-05-25