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農村自家釀老白米酒,喜歡釀酒的朋友收藏備用
(一)老白米酒材料:糯米(或大米)5000克、酒麴60克、涼開水。釀制操作步驟(1)淘米 將米淘洗乾淨後,浸于清水中浸泡4~5小時。(2)蒸飯 將浸泡好的米撈出放入蒸鍋(或蒸籠)內,米下邊必須鋪墊紗...
2017-08-07 -
只需在白米飯里加點“它”,就算是不用節食,也可以讓你瘦瘦瘦
只需在白米飯里加點"它",就算是不用節食,也可以讓你瘦瘦瘦聚頭條關注在這個濕熱季節,濕氣重最易發胖,這是一款十分不錯的紅豆薏米茶。由一把紅豆、一把薏米製作而成,可健脾祛濕,趕走體內毒素和垃圾,讓你起...
2017-08-11 -
主食中的營養冠軍,竟然沒有白米、小麥
米飯、麵食是讓人發胖的禍因,也是慢性病的元兇……近年來,關於主食的種種負面傳聞不絕於耳,曾經為國人健康保駕護航的主食被扣上各種帽子。而實際上,主食是個寶,身體少不了。小蕎帶大家瞭解一下主食裡的營養冠...
2017-08-11 -
明星工作餐,最後這個劇組的工作餐真是只有一盒白米飯!
10照片中10個人總共吃了18盤菜,可以看出這次路演大家都很辛苦,都顧不上形象直接蹲在地上開吃了,而網友吐槽“吳京所說的大餐就是這個樣子的嗎,還不如一些明星的日常工作餐”。看到李易峰的工作餐不禁感歎...
2017-08-10 -
白米飯的剋星,紅燒肉末茄子做法詳解
準備食材主料:茄子、豬肉一小塊、小米椒幾個、輔料:蔥、蒜、生抽、料酒、白胡椒粉、老抽、生粉、鹽、郫縣豆瓣醬、白糖做法步驟1、茄子切長條,放入碗裡,加鹽;2、用手抓勻醃制十幾分鐘,這一步很重要,因為這...
2017-08-13 -
白米飯搭配三米,餐後血糖下降幾點,營養多幾倍
主食是補充碳水化合物的食物,是升血糖最快的食物,尤其是一些精細的糧食,稍微吃過量就會引起血糖的快速上升。糖友們要知道,粗細糧食結合才是最好的方法,很多的粗糧都是升糖較慢的,今天塔哥就給大家介紹三種很...
2017-08-23 -
拌著白米飯,吃著大米粥,沒肉都能吃一大碗的下飯菜
夏天胃口不好,做飯不想做,吃都不想吃。我給你出個妙招,如果家中有2個人,可以輪流做,一人做一道拿手菜。每天兩道菜,夠你們吃了。嘿嘿,真是太聰明了我,自己還可以偷懶一下。這道鹹蛋黃燜豆腐是一道十分有營...
2017-08-17 -
你們北方人不懂,世界上只有一種真正的主食,就是白米飯!
哈嘍,最近看到關於南北差異的探討,你們感受一下:南北方人對於“飯”的理解不一樣南方人說的吃飯,指的是吃米飯南方人:你們北方人頓頓都吃麵條嗎北方人:怎麼可能,難道你們頓頓吃米飯嗎南方人:對北方人:…....
2017-08-17 -
「健康」白米飯會致癌?這是真的!想健康請在米飯中加上它
“白米飯會致癌”的這個說法,出自美國頂尖癌症中心——德州大學安德森癌症中心的最新研究,他們發現:吃白米飯等升糖指數高的食物,患肺癌的風險會激增。接受研究的人中,升糖指數最高者,其患癌風險比最低者高4...
2017-08-23 -
自己和兒子吃白米飯,連一塊肉也不讓夾,婆婆把糊米飯全給兒媳吃
WIFI使用者可直接觀看最下方視頻婆媳之間的問題是很大的問題,會產生各種各樣的問題。嫁到別人家裡,不像是自己家,婆婆對兒媳婦不好,會經常把兒媳婦管的很嚴,沒有對兒媳婦展示完全的關心,也成為很多家庭之...
2017-08-23 -
喝一杯奶茶=吃三碗白米飯!你還敢喝嗎?
明明夏天這麼熱,胃口都變差了,怎麼體重都沒輕啊。那小薇得問你一個問題了:有經常喝奶茶嗎?若回答是,難怪你都瘦不了~7月末的時候,上海消費者協會委員會(下稱上海消委會)公佈了《2017年現制茶飲料(奶...
2017-08-24 -
90後女子1小時吃8斤白米飯,記者問了她一個問題,她尷尬了!
90後大胃王女子,1個小時吃了8斤白米飯,沒有任何配菜,就只吃米飯,這怎麼吃得下呢!她自己帶了一個碗去,然後舀了一碗米飯,這個碗非常大,比她的頭都大幾倍,她能吃完這8斤米飯嗎?米飯上桌後,開始計時,...
2017-08-24 -
最新研究證明,吃白米飯患肺癌的風險會激增!
“白米飯會致癌”的這個說法出自美國頂尖癌症中心——得州大學安德森癌症中心的最新研究,他們發現,吃白米飯等升糖指數高的食物,患肺癌的風險會激增。接受研究的人中,升糖指數最高者,其患癌風險比最低者高49...
2017-08-24 -
告別白米飯 盤點米飯花樣吃法 好吃還能降三高
吃了這麼多年的米飯,你還再吃白米飯嗎?花樣吃法這麼多,趕緊來試試。一、加各種豆豆類功效:平穩血壓 養五臟無論是黑豆、紅豆、綠豆,豌豆、芸豆還是大豆,從現代醫學的角度看,其中含有豐富的不飽和脂肪酸、鉀...
2017-08-25 -
別光吃白米飯了,搭配這些粗糧,更美味,還降血糖
白米飯是很多人喜歡的主食,但是它太精細了,吃太多血糖會很高,所以現在大家比較喜歡吃粗糧,更美味呢。玉米玉米是很常見的一種粗糧,其實喜歡吃的人不少呢。它對人體有著比較好的影響,促進糖的代謝,並且它還有...
2017-08-25 -
老婆1周就瘦了!不吃白米飯,原來就吃這些!
隨著大米的加工精細,失了許多營養成分,剩下碳水化合物為主。吃太多的精細白米飯容易導致熱量攝入過多,甚至攝糖過多,導致肥胖。不吃米飯減肥也不可取,建議一日三餐中,可以用其他熱量低的主食來代替米飯。1、...
2017-08-23 -
中午除了吃炒飯、蓋澆飯和白米飯,還能吃什麼?
大家中午在餐廳一般吃什麼飯?炒飯:揚州炒飯?番茄蛋炒飯?回鍋肉炒飯?爛肉豇豆炒飯?雞米芽菜炒飯?……蓋澆飯:番茄蛋蓋澆飯?回鍋肉蓋澆飯?香菇雞蓋澆飯?……是不是反反復複的炒飯蓋澆飯都吃膩了?今天小熊...
2017-08-29 -
自己在家做黃燜雞,健康又好吃,我家小孩能吃二碗白米飯!
黃燜雞在很多地方又叫香雞煲,濃汁雞煲飯。是魯菜系的日常菜品,起源地是山東省濟南市。主要食材是雞肉,配以青椒、香菇等燜制而成,味道美妙,具有肉質鮮美嫩滑的特點。大家想知道黃燜雞是怎麼做的嗎?今天分享一...
2017-08-30 -
米飯的蒸煮秘笈,簡單一步,教你煮出香噴噴的白米飯!
每個人都會煮米飯,但是你煮對了嗎?是不是把米飯放進鍋裡就以為好了?其實,只需幾個簡單幾個步驟,就可以吃到更好吃的米飯了呢。如何煮出好吃的米飯?1. 做米飯時,在米中加少許鹽,少許豬油,會使米飯又軟又...
2017-08-30 -
黃瓜炒白米蝦
作者:一喆一娜用料白米蝦 適量小黃瓜 1根蔥薑蒜 適量生抽 適量老抽 少許料酒 適量白糖 少許鹽 少許做法步驟1、黃瓜去皮洗乾淨切片。2、白米蝦洗乾淨。3、蔥薑蒜切好。4、鍋裡倒入適量的油燒熱,放入...
2017-09-05