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體重忽上忽下怎麼辦？減脂會讓皮膚鬆弛嗎？欺騙餐怎麼吃？
每週四的問答時間到！FitTime君翻遍了你們的留言和評論，從中選出了大家最感興趣的問題，快來看看教練和營養師怎麼說，有沒有解決你心中的疑惑呢？Q食量沒變，健身初期體重降了，後來又上升一點是怎麼回事...
2017-03-09 -
超級詳細小竅門蒸出柔軟豆沙包，一招讓皮超軟好吃到停不下嘴
豆沙和桂花是絕配，豆沙的香甜加上桂花的清香配上幾顆松子，補血又補鈣，真的是好吃到停不下嘴。。材料。麵粉，酵母粉，自製豆沙餡，松子，桂花。做法。1，溫水加入酵母粉拌勻。2，加上麵粉和成軟硬適中的麵團...
2017-03-10 -
番茄小炒西葫蘆~酸香爽口，開胃下飯，常吃可讓皮膚變得水嫩白皙
西葫蘆和番茄，都是極好的養顏蔬菜。潤膚、降噪、抵抗紫外線對皮膚的傷害，並且具有減肥抗癌的功效，與絕大多數食材都無衝突，是餐桌上最常見的蔬菜之一。西葫蘆與番茄結合起來料理，酸香爽口，開胃下飯。常吃可以...
2017-03-10 -
油性皮膚也需要“喝水”你讓皮膚喝了嗎
點擊右上角立即關注，更多健康內容不再錯過，不定期驚喜送給你很多油性肌膚的姑娘以為油性皮膚不需要補水，卻不知，正是因為肌膚水分得不得補充，臉上才會不斷地出油。所以油性皮膚的姑娘要注意同時控油和補水保濕...
2017-03-11 -
探秘非洲女性化妝，嘗試各種方式讓皮膚變白
女性美白風近年來在非洲大陸越演越烈，一些黑人女性嘗試用各種方式讓膚色變白，甚至不惜重金“漂白”皮膚。商家瞄準商機開拓市場，在廣告中大肆宣揚“白”等於“富”、“美”等觀念，誘惑消費者。同時，一些低端劣...
2017-03-11 -
如何正確清洗化妝刷，讓皮膚化妝無負擔
有些皮膚不好的美眉總是很心煩：各種大牌的護膚品都用過，化妝品也買最好的，為什麼痘痘、臉部發炎總是糾纏著我?其實有沒有想過，可能是你的化妝刷太髒了！那麼如何正確清洗化妝刷呢，今天就讓小編來教教你。1、...
2017-03-11 -
血糖一高，皮膚瘙癢！這些方法存好了，讓皮膚變清爽！
導語：45歲的劉女士前段時間皮膚特別乾燥，渾身也奇癢難受。一開始她以為只是因為換季的原因造成的過敏，於是就去醫院買了些過敏藥吃下了，但是皮膚乾燥、瘙癢的問題還是沒有得到緩解。後來，劉女士聽了朋友的建...
2017-03-13 -
女人｜敏感肌膚如何洗臉，讓皮膚你光滑白嫩！
女人敏感肌膚如何洗臉：用適宜的溫度溫度過高或者溫度太低都會對自身的皮膚有一定傷害，所以不要採用太冰的水和太熱的水，怕皮膚受到溫度的刺激！只需要用比自身的體溫溫度高一點水去洗，又可以洗的乾淨。女人敏...
2017-03-13 -
6種含膠原蛋白比較高的水果與蔬菜，每天吃讓皮膚緊致
一般蔬菜和水果不含膠原蛋白的，以下食物膠原蛋白含量很高。1、豬蹄：作為美容聖品，豬蹄含有豐富的膠原蛋白質，但是脂肪含量卻比肥肉低。豬蹄膠原蛋白還可促進毛髮、指甲生長，保持皮膚柔軟、細膩，改善全身的微...
2017-03-14 -
拳壇倒楣蛋葛籣-塔皮亞，一場比賽毀掉一生
葛籣-塔皮亞，最新戰績：23勝3負，15場KO對手。今年27歲，身高180釐米，臂展183釐米，美國新澤西州人氏，曾經的超次中量級希望之星，保持著20戰全勝，12場KO對手的驕人戰績。但遇到了這輩子...
2017-03-16 -
讓皮膚變白 2種水果就可以做到
擁有嫩白的肌膚相信這是每個愛美女人的夢想，每當走在大待上看到皮膚白白的女生時就不禁感歎：什麼時候我的皮膚也像人家這麼白呢，確實，皮膚的黑與白與遺傳有一定的關係，但是如果經過後天的努力，也是可以變成白...
2017-03-17 -
哪些生活習慣能讓皮膚越變越好？
有些人皮膚天生麗質，不管吃什麼，睡多晚，皮膚都能吹彈可破，皮膚順滑;有些人就比較煩惱了，可能吃塊雞排都會長痘痘，隨便晚睡了一會，第二天皮膚就暗淡無光。今天，小編就為大家支支招，要有什麼樣的生活習慣才...
2017-03-17 -
四季養生之夏季保健及讓皮膚清爽的幾類食物
四季養生之夏季保健及讓皮膚清爽的幾類食物編者按：北京的春天很短，陽曆三月一過，夏季就撲面而來。夏季養生保健不可或缺，包括飲食也要注意安全和養生。今天呢，小編就為您說一說夏季如何保健養生，還有幾類能讓...
2017-03-17 -
教師招聘高頻考點：皮亞傑建構主義發展觀
皮亞傑是瑞士著名心理學家和哲學家，1907年，10歲的皮亞傑在公園發現一隻患有白化症的小麻雀，隨即寫了一篇關於麻雀的文章，文中皮亞傑細緻的觀察與詳細的分析，奠定了他對生物學和哲學的濃厚興趣，他認為生...
2017-03-24 -
備戰教師筆試，你瞭解皮亞傑嗎?
2017年招教考試的號角已經吹響，為了幫助同學們複習備考，將和大家一起對心理學常考點進行複習。今天，我們一起複習的是皮亞傑。讓·皮亞傑(Jean Piaget，1896年8月9日-1980年9月16...
2017-03-29 -
心理學大師皮亞傑，揭秘孩子智力發育的4大真相！
皮亞傑是兒童心理學、發生認識論的開創者，被譽為心理學史上除了佛洛德以外的一位“巨人”。他的一些非常有影響的研究都建立在對自己的三個孩子的觀察研究基礎上。皮亞傑通過分析觀察到的各種現象，揭示了兒童思維...
2017-04-13 -
教師招聘之你不知道的常考大人物：皮亞傑！
你與教師的距離只差一點在複習教師類考試中，大家會發現教育學部分涉及大量的人物，其實心理學部分也有人物的出現，同時這些人物都有一些相關的理論觀點提出，對其的理解掌握是考試的一大側重點。今天，我將給大家...
2017-07-24 -
心理學家簡史：皮亞傑
給心理學家，寫小史，是非常難的。因為要閱讀他的大量的傳記，也要閱讀他的大量的專業書籍，還有他的大量的評論。當然，我寫心理學家簡史，為什麼從皮亞傑開始，這個更多的是因為，他算是心理學裡面的一個天才，天...
2017-08-25 -
教師資格證常考人物之皮亞傑的教育思想
北京師大教科文中心小編溫馨提示：要考教師資格證 的同學注意啦！小編今天為大家整理了教師資格證常考人物之皮亞傑的教育思想讓·皮亞傑皮亞傑的教育思想皮亞傑是瑞士兒童心理學家，對兒童的認知發展進行了深入而...
2017-09-10 -
教師備考劃重點！皮亞傑的認知發展階段理論
皮亞傑是瑞士著名心理學家和哲學家，是建構主義的主要代表人物，他的著名理論在於認知發展階段理論，這個基本上就是每次考察的常考點，這裡的考察形式多以客觀題為主，單選多選都有可能會出。因此需要大家充分的理...
2018-01-24
