-
全身骨疼、易骨折,別等得了骨質疏鬆再後悔
在中國大陸地區,40歲以上人群骨質疏鬆症發病率為24.62%,全國約有1.4億患病人群;男性人群在各年齡段骨質疏鬆症的發病率均低於同年齡段女性。骨質疏鬆症簡單來說,是一種隨年齡增長而逐漸出現的骨骼退...
2017-03-24 -
每天在湯、菜中加點它,70歲不得骨質疏鬆!
骨質疏鬆是中老年朋友常見的健康問題,因為隨著年齡的增大,人體的各個器官開始老化。鈣質開始大量流失,因此補鈣對於中老年朋友來說是非常重要的,也是預防骨質疏鬆的關鍵。那麼如何補鈣呢?今天小編給大家介紹一...
2017-03-25 -
“隱形的殺手”骨質疏鬆症,6種中醫妙招教你輕鬆預防!
骨質疏鬆症是老年人中常見的一種疾病。它是一種骨組織顯微結構改變、骨脆性增加,容易發生骨折的全身性疾病。從骨質疏鬆症的臨床表現可以看出,這種病也可以歸入“腰痛”、“骨瘺”、“骨痹”等範疇,本病的發生,...
2017-03-25 -
《家庭醫生》骨質疏鬆症的食療偏方
骨質疏鬆症(osteoporosis)是由於多種原因導致的骨密度和骨品質下降,骨微結構破壞,造成骨脆性增加,從而容易發生骨折的全身性骨病。老年人由於生理上的原因,骨的破壞大於生長,加上骨酸分泌減少,...
2017-03-26 -
骨質疏鬆的飲食方法是什麼
骨質疏鬆是中老年人的常見疾病,而為了能夠更快的康復,建議在治療的同時,做好相應的飲食問題,以便加快患者康復的速度,早日脫離病痛的折磨。那麼,如何飲食對骨質疏鬆患者有益?如何飲食對骨質疏鬆患者有益給充...
2017-03-27 -
衛計委推薦一套“健骨操”,預防骨質疏鬆
現代人上下班以車代步、上下樓以電梯代爬樓、以電話代替登門造訪,運動不足有可能導致骨骼健康出現問題。提起健骨,大多數人首先想到的是補鈣。吃高鈣食物、服補鈣保健品……其實,不必花錢也能達到健骨補鈣的效果...
2017-03-27 -
科學應對骨質疏鬆
骨質疏鬆的朋友們,除了堅持進行體育鍛煉活動之外。在日常的飲食補充上,也要特別的注意。因為我們說骨質疏鬆,可不是老年人的專利。很多人在青少年時期,就已經出現這個問題了,但是我們的關注度不夠。比如說在孩...
2017-03-27 -
老人骨質疏鬆,肇事司機能否就此減責
點擊上方“東友律師事務所”,隨時隨地諮詢身邊法律問題!案例:2012年3月,甲駕駛機動車闖紅燈,將正常過馬路的老人乙剮倒。乙已經年近八十,身體較為脆弱,摔倒後造成兩處骨折。事故發生後,交警認定甲負事...
2017-03-27 -
媽媽做月子身體疲倦、睡眠差,這道月子餐來幫您!還能防骨質疏鬆
坐月子的新媽媽都有這樣的經歷,有時會經常感覺到身體乏力、無精打采,就連睡眠也變得不安穩。除了需要照顧小寶寶影響休息外,其實對營養素的需求不足也是其影響因素。因此,月子期間的飲食需要充足的營養,合理的...
2017-03-27 -
骨質疏鬆,最容易找上哪些人?
所謂的骨質疏鬆症就是因為多種原因導致的骨密度和骨品質下降,骨微結構破壞,造成骨脆性增加,從而容易發生骨折的全身性骨病,這也是造成“全民補鈣”現象的主要原因哦。那麼,哪些人容易受到骨質疏鬆的青睞呢?有...
2017-03-27 -
缺少活動也致骨質疏鬆丨智識
導讀:什麼?活動少也會導致骨質疏鬆?我沒有看錯吧?人一上歲數,身體機能機會下降,所以就比較容易患上骨質疏鬆,骨質疏鬆是導致骨折的較好為重要的原因之一,所以為了減少骨折發生,預防骨質疏鬆就刻不容緩,那...
2017-03-29 -
骨質疏鬆的常見誘因都有哪些
骨質疏鬆作為一種中老年人疾病,應該得到中老年人的重視,應該瞭解骨質疏鬆的發病原因,並在日常生活中進行針對性的預防,不給骨質疏鬆可乘之機。那麼,誘發骨質疏鬆的原因都有什麼?誘發骨質疏鬆的原因都有什麼日...
2017-03-29 -
國家衛計委推薦一套“健骨操”,預防骨質疏鬆(真人示範)
現代人上下班以車代步、上下樓以電梯代爬樓、以電話代替登門造訪,運動不足有可能導致骨骼健康出現問題。提起健骨,大多數人首先想到的是補鈣。吃高鈣食物、服補鈣保健品……其實,不必花錢也能達到健骨補鈣的效果...
2017-03-29 -
預防骨質疏鬆的辦法都有哪些
如若您不想被骨質疏鬆所侵害,就一定要知道預防骨質疏鬆的辦法,隨後在日常生活中,積極的做好預防骨質疏鬆的工作,從而降低自身患上骨質疏鬆的幾率,不給骨質疏鬆可乘之機。那麼,遠離骨質疏鬆都有哪些辦法?遠離...
2017-03-30 -
這9類人最容易患上骨質疏鬆疾病
骨質疏鬆症是一種系統性骨病,多表現為骨量減少與骨微細結構破壞,導致骨的脆性增加,骨質疏鬆一旦產生,會造成體型改變,預防保健十分重要。那麼,骨質疏鬆症最“青睞”哪些人呢?如何治療骨質疏鬆好呢?哪些人容...
2017-03-30 -
得了骨質疏鬆的人怎麼飲食好
當大家步入中老年人後,鈣物質就會慢慢的流失,且吸收的也會相對較少,所以患上骨質疏鬆的幾率就會有所提升。對於每位骨質疏鬆患者而言,飲食可以起到輔助的治療作用。那麼,得了骨質疏鬆吃什麼食物好?得了骨質疏...
2017-03-30 -
西安市中心醫院多學科聯合骨質疏鬆義診
為使廣大市民認識和瞭解骨質疏鬆,讓患者掌握如何預防和治療骨質疏鬆,西安市中心醫院將聯合多學科於3月31日在西五路161號西安市中心醫院門診大廳開展題為“骨質疏鬆,防治並舉”的義診活動,屆時,將由內分...
2017-03-30 -
孕期補好鈣,孩子長得快,骨質疏鬆不再有!
孕媽假如缺鈣,將會形成很大的影響;不只會使得腹中的孩子鈣的補充不夠,在閉經之後也很容易惹起骨質疏鬆。所以在孕期孕媽們可以得到充足的鈣十分重要。那麼,孕期媽媽們如何補鈣呢?1鈣的攝入量不同階段孕媽們對...
2017-03-30 -
辣木籽可以有效改善骨質疏鬆症,老年朋友一定來看看!
根據研究,成年之前的骨骼生成多於破壞,鈣質會不斷累積在骨骼,而在35至40歲時骨骼密度達到最高,此後骨質生成的速度小於流失的速度。女性在停經(約在45至50歲時)後的最初5至10年,骨質的流失加速至...
2017-03-31 -
“骨質疏鬆”瞄上備孕女性,孕前補鈣別忽略
碳酸飲料和生理期腰痛,這兩個看著風馬牛不相及的東西,卻被一個叫做“骨質疏鬆”的詞給緊密的聯繫了起來。汽水可以說是在口感上的一次突破和發明;如果跟你說,生理期的腰酸、腰痛其實跟喝汽水有關,你會相信麼?...
2017-03-31