-
骨質疏鬆不止補鈣那麼簡單
骨質疏鬆症是一種老年疾病?實際上,年輕人可能也會發生。近年來,骨質疏鬆不僅威脅老年人的健康,還呈現了年輕化的現象。骨質疏鬆應該引起注意,你對骨質疏鬆瞭解多少?預防骨質疏鬆,一招搞定預防骨質疏鬆的方法...
2017-03-17 -
飯菜里加了它,讓你遠離骨質疏鬆、高血壓,知道是什麼嗎?
想瞭解更多健康知識?點擊右上角↗,關注我們吧!骨骼是人體的重要組成部分,是人體最堅硬的器官,用來支撐和保護身體。人在年輕時,骨骼強韌,骨密度大,隨著年齡的增長,骨密度會逐漸降低,到老年時則容易患上骨...
2017-03-17 -
治療骨質疏鬆的中醫療法
骨質疏鬆症已不再是中老年人的專利,根據多項調查顯示,越來越多的年輕人骨質健康已亮起紅燈。現在,讓我們來看看中醫是怎樣治療骨質疏鬆症的,中醫藥在防治骨質疏鬆症方面具有優勢嗎?中醫把骨質疏鬆症歸屬“骨痿...
2017-03-18 -
夏季適當飲食可改善骨質疏鬆
腎陰虛症狀沒有腎陽虛症狀複雜。腎陰虛者多出現心煩氣躁、兩腿酸軟、腰部疼痛、頭暈目眩、失眠多夢、形體虛弱、形體消瘦、女性經少、陽性陽痿症狀。較為嚴重者會出現不孕不育,影響家庭。此外,夏季的室外活動較多...
2017-03-18 -
骨質疏鬆食療方法
合理的膳食營養也會幫助患者改善症狀, 骨質疏鬆症是一種以低骨量和骨組織微結構破壞為主要特徵,導致骨質脆性增加和易於骨折的代謝性骨病。骨質疏鬆的臨床表現為:骨痛和肌無力;身材縮短;骨折等。發生骨質疏鬆...
2017-03-18 -
骨質疏鬆的飲食原則是什麼
1、不能多吃糖。多吃糖能影響鈣質的吸收,間接地導致骨質疏鬆症。這是骨質疏鬆的飲食原則之一。2、不宜喝咖啡。嗜好喝咖啡者較不喝者易流失鈣。這種骨質疏鬆的飲食原則比較常見。3、不能長期飲濃茶。茶葉內的咖...
2017-03-18 -
女性輕鬆預防骨質疏鬆的方法
骨質疏鬆的發生除了與年齡有關係,與飲食及生活方式也密切相關,平時飲食中攝入含鈣量比較充足,兒童和青少年期要是多增加營養,吃含鈣較高的食品,那麼就容易達到骨峰,也就是骨頭能力最多的時候。而到老年後骨鈣...
2017-03-18 -
預防骨質疏鬆不只是“補鈣”,缺了它,吃再多鈣片也難以吸收
骨質疏鬆症的患者中老年人占到相當大的比例。骨質疏鬆症有著“靜悄悄的流行病”、“竊骨大盜”、“沉默的殺手”的“美名”,是因為在發病早期並沒有什麼明顯的特徵,只有病程進行到一定程度才會出現腰背部疼痛、身...
2017-03-18 -
骨質疏鬆防治注意事項
骨質疏鬆症是以骨組織顯微結構受損、骨脆性增加和骨折危險度升高的一種全身骨代謝障礙的疾病,防治上是有講究的,下面為您介紹防治應做到“五宜五不宜”。 老年骨質疏鬆症是全身骨量減少、骨的微觀結構退化、骨強...
2017-03-18 -
預防骨質疏鬆的食物有哪些?
隨著我們的生活和工作越來越繁忙,很多人不僅缺少了運動,同時在營養方面也難以獲得全面的補充,這就很容易出現骨質疏鬆的情況。骨質疏鬆對於我們的身體危害極大,日常生活中預防比治療更加的重要。今天,湖南綠色...
2017-03-20 -
骨質疏鬆會給患者帶來哪些危害
中老年人應該瞭解骨質疏鬆的危害,提升對骨質疏鬆的重視程度,並在日常生活中做好預防骨質疏鬆的工作,從而降低自身患上骨質疏鬆的幾率。那麼,骨質疏鬆會給患者帶來哪些危害?骨質疏鬆會給患者帶來哪些危害疼痛:...
2017-03-20 -
個子一量矮了6釐米 骨質疏鬆!40歲後就要注意預防
身高矮了整整6釐米,時不時就腰酸背痛,還連續發生兩次骨折……68歲的黃奶奶(化名)近日在第二次住院治療骨折時,被醫生診斷出骨質疏鬆症,除了身高變矮、身體疼痛、骨折,黃奶奶原本挺直的腰也變成了駝背。揚...
2017-03-21 -
從生活細節中需做好骨質疏鬆的預防
由於骨質疏鬆好發於中老年人,所以中老年人應該瞭解骨質疏鬆的預防,並在日常生活中通過積極的預防,來使自己遠離骨質疏鬆的侵害,不給其可乘之機。那麼,我們應該如何預防骨質疏鬆?我們應該如何預防骨質疏鬆保持...
2017-03-21 -
疾控中心濰城區開展骨質疏鬆防制宣傳活動
為積極回應“山東省2016骨骼健康促進專案”,2017年3月16日,濰城區疾控中心于南關社區衛生中心開展骨質疏鬆防制宣傳活動。 世界衛生組織(WHO)2003年度報告指出:骨質疏鬆已不僅僅是普通的...
2017-03-21 -
骨質疏鬆適宜吃的食療方推薦
隨著年齡的衰老,身體抵抗力下降,鈣的營養不足,有些人的骨質退化,形成骨質疏鬆。骨質疏鬆在老年人當中相當普遍,並且為生活帶來極大的困擾。它會導致關節疼痛,運動能力減退、骨折,嚴重的甚至會導致呼吸困難,...
2017-03-22 -
預防骨質疏鬆需趁早以免錯失良機
骨質疏鬆會導致全身骨骼疼痛、容易骨折等。以前很多人認為它是一種老年病,但現在醫學研究發現,骨質疏鬆越來越年輕化,就診的人群開始出現30幾歲就患骨質疏鬆的女性患者。為什麼年輕人也會患骨質疏鬆?愛喝碳酸...
2017-03-23 -
骨質疏鬆的發病症狀有什麼
骨質疏鬆是眾所周知的一種疾病,對患者所造成的危害也是不容小覷的,建議大家瞭解骨質疏鬆的症狀,以便在患病後可以及時發現,避免錯過最佳的治療時機。那麼,患上骨質疏鬆有哪些症狀?患上骨質疏鬆有哪些症狀骨質...
2017-03-23 -
嬸嬸50多歲得了骨質疏鬆的一段經歷
我嬸嬸今年50多歲,年齡不是很大,但是在前年卻得了骨質疏鬆症。有一天,嬸嬸說最近總覺得腰酸背痛,但是也沒幹什麼活,就是總感覺腰背不舒服。於是我表哥就帶嬸嬸去醫院檢查,檢查結果是得了骨質疏鬆症,不過不...
2017-03-23 -
護理骨質疏鬆患者的方法都是什麼
但凡是患上骨質疏鬆的病人,都希望自己能夠早日恢復健康,而要想做到這件事情,除了積極有效的治療外,患者還必須要做好相應的護理工作。那麼,護理骨質疏鬆患者的方法都是什麼?護理骨質疏鬆患者的方法都是什麼功...
2017-03-23 -
骨質疏鬆的發病症狀都是什麼
只有瞭解骨質疏鬆的症狀,才能夠在患病後及時發現,從而避免錯過最佳的治療時機,這對於每位患者而言,都是至關重要的事情,能夠提升治療的效果。那麼,骨質疏鬆的發病症狀都是什麼?骨質疏鬆的發病症狀都是什麼身...
2017-03-24