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家長們要注意啦!這菜能促進骨骼生長和大腦發育,小孩尤其要多吃
這幾天是五一假期,也沒有帶小孩去太遠的地方旅遊,看過新聞,國內的很多旅遊景點人山人海。我覺得就沒必要趕這個熱鬧了。只是帶小孩在周邊走走。由於我們家的附近就是步行街。其實在周邊走走也是很熱鬧的啦!平常買菜都是我自個兒去逛,很少帶小孩一起去,
2018-05-01 10 -
春天這菜最養生,預防心腦血管疾病,提高免疫力還防癌,貴也要吃
今天中午去逛市場,準備晚上做菜的食材。由於前段時間比較常吃蘆筍,本來也沒打算買。經過一個檔口,看到在一排排擺好的蘆筍中,非常顯眼的擺了一捆白色的蘆筍。開始我還不知道蘆筍還有白色的,經過老闆的推薦和介紹,才知道原來蘆筍還分為青蘆筍和白蘆筍。
2018-04-25 0 -
姥爺古法秘制的土豆餅,香酥可口,做法簡單,兒子連吃8塊還想要
肉肉廚是北方人,從小在家父母忙於工作,都是姥爺一手帶大。姥爺是一個樂觀開朗,很愛小孩同時也很愛美食的老頭。讀書的時候,一天三餐都是姥爺負責。什麼包子,麵條,窩窩頭,在他手上,都是一道道可口美食。姥爺平常早餐最愛做各種餅,有土豆餅,有煎餅,
2018-04-30 3 -
原來蒸蛋配蜆肉這麼好吃,鮮美又滑嫩,補鈣又補鐵,大人小孩都愛
河蜆是一種生活在江河,湖泊,水庫等水體中的生物。河蜆的肉就是我今天跟大家介紹的蜆肉啦!現在河蜆大部分都是人工養殖的,產量大,價格也不是很高,通常你在超市看到的,一包包在冰櫃裡的,10元一包那些其中必有蜆肉。蜆肉可以清炒,可以炒韭菜。可以煲
2018-04-30 2 -
這是一道老人菜,降血糖,降血脂還防癌,常吃皺紋減少更顯年輕!
眨眼間4月也到尾聲了,很快又迎來5.1勞動節了。踏進5月後,就正式來到了炎炎夏天了。夏天我們當然要吃一些清涼爽口的瓜果咯~市場上也開始慢慢湧現了很多夏天的蔬果。例如苦瓜啦,絲瓜,冬瓜。這幾天廣州天氣都不怎麼好!每天都是小雨綿綿。菜市場裡面
2018-04-29 5 -
韭菜這樣做,營養翻倍味道鮮,男人尤其要多吃,常吃讓腎年輕20年
五一假期正式開始了,各地的旅遊景點開始開啟人山人海的模式。肉肉廚作為一個專業的美食小編,雖然心裡特別想出去走走,但一方面旅遊景點人確實太多,沒必要趕這個時候,另外一方便是每天更新文章的習慣好不容易養成,還是不要打斷的好~嘻嘻!要去旅遊,我
2018-04-29 2 -
這條魚真好吃,肉厚味鮮,無魚刺,兒子吃了眼睛明亮,頭腦靈活!
今天逛超市,看到超市擺賣著各種各樣的海魚。我家裡的小孩最愛吃魚了,無論是淡水魚或者是海魚,簡直到了無魚不歡的地步。我也瞭解到吃魚對小孩的身體發育,智力發育都有幫助。平常也會買很多各種的魚回家吃。其中有一種海魚,我家算吃的比較多的了,這種魚
2018-04-27 2 -
抽煙的男士要注意,這菜清腸通便,去除尼古丁,再貴也要吃點!
老公平常雖然抽煙不多,可是也算是一杆老煙槍了。一直沒有完全戒掉抽煙的習慣。有事沒事他好像那個煙癮就犯了,特別是吃飯後。每次說他,他老是嬉皮賴臉的說什麼“飯後一支煙,快樂似神仙”。多次勸告無用,我也只能放棄了,想著煲一些湯,做一些菜給老公吃
2018-04-28 3 -
春天就要吃這菜,殺菌防流感還抗癌,幾毛錢炒一大盤,好吃容易做
這幾天,廣州的天氣陰晴不定,今天還下了一整天的雨,本來打算帶小孩子出去走走的計畫又擱淺了。但下雨也要出去買菜啊!來到市場,可能是下雨的原因吧。平常人來人往熱鬧非常的菜市場,感覺人也少了一些了,很多檔口,平常都是堆滿各色各樣的蔬菜,讓人目不
2018-04-27 3 -
豌豆這樣做很下飯,比吃肉還營養,孩子一勺一勺搶著吃不停!
春暖花開,市場突然冒出了各種各樣的蔬菜,有各種的野菜,瓜果。其中有一種豆類引起了我的注意,綠油油的,一顆顆看上去很新鮮。準備買了一些回來,準備用豌豆做一個菜。問了價格,沒剝的豌豆莢要5塊錢1斤,剝好的要8塊錢一斤。價格還好吧。省得麻煩,直
2018-04-22 3 -
我家每天必吃包子,今天用這菜包的,老公一口氣吃20個才夠過癮!
竹筍在廣州一年四季都有賣的,但唯有春筍和冬筍味道最佳。正所謂不時不吃,對於我這種吃貨來說,當然不能錯過啦!來到市場,看到一摞摞的春筍,整整齊齊的擺在攤上,好像正向我招手。挑了幾條新鮮的,打算今晚用春筍做一個油燜筍。剩餘的剁碎做包子餡。包子
2018-04-23 2 -
這菜適合老人吃,降血壓防三高,常吃潤腸通便身體好!
老家的親戚送了一些新鮮的薺菜過來,吃了好幾天了,嘗試過清炒,也嘗試過做薺菜雞蛋餃子,最近還做了一道薺菜肉丸子。吃了幾天的各種用薺菜做的菜,感覺腸胃這幾天真的從所沒有的暢通。看來傳說薺菜有粗纖維,常吃能促進腸胃蠕動,新陳代謝可是真的哦!這樣
2018-04-21 2 -
一把野菜,兩個雞蛋,輕鬆做出的創意早餐,香酥可口直流口水!
春天萬物復蘇,沒有夏天的高溫暴曬,也沒有冬天的低溫寒冷。濕潤的天氣不僅適合花花草草的生長。同時春天也是各地野菜湧現的時節。香椿,芥菜,馬蘭頭。還有很多都叫不出名字的野菜。春天正是吃野菜的好時節。從2月開始,一直到3月,4月菜市場上陸陸續續
2018-04-20 6 -
這菜幾毛錢一斤,含豐富礦物質,孩子吃了猛長個,女人吃了皮膚好
白菜,非常普通的家常菜。特別是在北方的冬天。北方的朋友喜歡囤積大量的白菜(有過百斤的)準備過冬。因為白菜耐放,北方冬天比較漫長。但據說現在新一代的北方人這種冬天存白菜的習慣也慢慢消失了,可能現在物質越來越豐富,物流交通也發達了的原因。在南
2018-04-14 3 -
春天要多給孩子吃這菜,常吃頭腦靈活,身體壯,每次考試得滿分!
茼蒿,是春天常吃的一種野菜。主要分佈在河北,山東,石家莊等地區。但在廣州的市場卻不多見,可能本地人都不太喜歡吃野菜吧!但據我瞭解茼蒿的確是春天裡非常值得推薦的一種時令菜。茼蒿有“天賜佳蔬”的美譽。含有豐富的胡蘿蔔素和礦物質。不要看這野菜其
2018-04-18 1 -
這個早餐餅太香了!簡單煎一煎,5分鐘出鍋,香酥可口直流口水!
夏天到了,但是廣州的天氣還是變化不定,才剛天氣好了幾天,溫度漲了。今天突然又下幾天雨,溫度又降了幾度。這幾天由於小孩子晚上睡的不好,導致我晚上也沒睡太好,早上都不太願意起床。但越不願意有這種想法,人就越累。俗話說一天之計在與晨,越是這種天
2018-04-19 2 -
春天常吃這菜,刮油去脂又下飯,女士尤其要多吃,小臉紅潤氣色好
黃瓜是一種一年四季都有的蔬菜。不管是在家或者在外吃飯都經常會吃。黃瓜的做法很多,在春夏,我們可以做涼拌黃瓜或者或者做一些小炒,例如黃瓜炒蛋這些家常菜。其實各種做法都有各自的特色。而今天我和大家介紹一道家常但不普通的菜--黃瓜木耳炒雞蛋。為
2018-04-19 1 -
去西餐廳吃一份50元,自己做10塊錢搞定,分量足味道好,超健康!
老婆是一個愛浪漫的人,雖然都是一個當媽的人了,還一直保持著幾年前的習慣。喜歡買東西,喜歡去嘗試一些所謂的西餐廳。我是一個很實際的人,愛吃粵菜,愛吃肉。雖然我老婆也愛吃肉,但她為了讓自己不容易胖,同時也會吃很多蔬菜,所謂的減肥菜。特別是西餐
2018-04-15 2 -
這菜不用錢,卻是佳蔬良藥,做成丸子,營養翻倍,家人吃了身體好
春天是郊遊的好時節,前幾天去隨老公回老家踏青。老公的家鄉在廣東的偏遠農村,周邊都是大山,開車也要個把小時。還要走一段路程。並且走的那段路程算是山路吧,沒修的很好。到了老家,明顯感覺到空氣好了很多,也很潮濕,一陣陣山風吹過來,感覺精神為之一
2018-04-16 4