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是時候給「腸胃」來次大掃除了!
很多人有腸胃不好的毛病,除了腹脹、腹痛、反酸、沒胃口外,這些人通常有一個通病——面色差,用多少護膚品都不起作用!想要臉色健康的關鍵在於調理腸胃健康。下麵8種食物被稱為腸道「清道夫」,堅持食用,讓你比同齡人年輕很多!木瓜木瓜裡的蛋白分解酵素
2017-12-10 0 -
改變5種生活習慣,讓你遠離慢性病「超級殺手」!
一舉起雙手就聽到關節“啪”一聲響?一彎腰搬重物就疼痛到直不起腰板?一按肩膀就酸痛到“啊...啊...”叫?一到翻風下雨天就關節痛?一秤體重就爆表?下面有五個小測試,如果你都回答是,那很遺憾地告訴你,一定要改變這五個壞習慣,不然慢性病超級殺
2017-12-10 0 -
每天晚上把雙腳靠在牆上,不僅腿細了,人也越來越精神!
“靠牆倒臥式”結合倒立姿勢的好處,如防止靜脈曲張、改善血液迴圈等;但對於背部肌肉僵硬的人而言,這姿勢仍然有些難度,所以最好預備一個大枕頭作緩衝,以便好好享受這姿勢為你帶來的好處!腿向上靠牆式的好處有哪些呢?① 緩解大腿和雙腳的水腫低血壓、
2017-12-04 2 -
補血勝當歸,調血比芍藥,化瘀倍川芎
平常如果不注意身體的保養,人一到了五十歲上下,一些疾病就不請自來了,高血壓就在其列。像小編的爸爸媽媽就都有這個毛病,每天必須服藥,差一天都不行。記得去年冬天的時候,爸爸一大早去釣魚,可只釣到下午就回來了,原來是頭暈乎的不行,說早上忘了吃降
2017-12-04 0 -
兩個養生黃金期,一個是睡前,一個是…
您知道嗎?無論男女,過了40歲之後,身體就開始走下坡路,此時不養生,等到年紀再大些,就只能花錢養醫生了。但是養生也是有講究的,在黃金期養生,效果事半功倍!如果您漸漸感到體力和精力不如從前,那一定要好好抓住兩個養生黃金期了,一個是睡前一小時
2017-12-04 0 -
冬天吃羊肉~但你知道需要注意的3個禁忌麼?
肉在秋冬時節是非常受歡迎的,但是吃羊肉的禁忌你都瞭解嗎?今天小編就來給大家盤點一下吃羊肉的幾個注意事項,下面一起來學習下吧。秋冬吃羊肉的禁忌有哪些1. 吃羊肉不宜喝茶在氣溫下降的時候約上家人、朋友去吃個羊肉火鍋是個非常舒服的事情,不過吃完
2017-12-08 0 -
久坐=腰間盤突出,拿什麼來拯救?
●●● 《素問·宣明五氣》: “五勞所傷:久視傷血,久臥傷氣,久坐傷肉,久立傷骨,久行傷筋,是謂五勞所傷”。 其實,“避免久坐”的道理人盡皆知,為什麼久坐疼痛,久坐傷的是哪塊肌肉,卻很少人知道。知己知彼,百戰不殆。接下來我們就來看看腰背痛
2017-12-08 0 -
有這樣的早餐,你還賴什麼床?80%健康人士都這麼吃!
“一日之計在於晨”,一頓早餐營養與否,決定著你這一天的精神狀態,是神清氣爽,還是昏昏欲睡,皆取決於你對這第一餐的重視與否。可惜,很多人寧願花時間賴床,也不願早起幾分鐘來享受早餐的美妙,不少上班族更是隨便叼片麵包就出門,著急工作而不懂享受,
2017-12-05 0 -
宮頸糜爛不是病,這四種「婦科病」多半不用治!
最近神農君收到很多美女的留言,查出來的婦科疾病都需要處理嗎?不處理會得癌症嗎?快來聽神農君說道說道那些並不用治的婦科病!宮頸糜爛宮頸糜爛是嚴重的婦科病,弄不好還會發展成宮頸癌?大部分的宮頸糜爛是雌激素水準上升引起的生理性變化,是正常的表現
2017-12-05 3 -
大雪丨順應自然,慎防三病!
大雪《月令七十二候集解》:“至此而雪盛也。”明天就是大雪了,大雪的意思是天氣更冷,你的秋衣秋褲已經穿上了嗎?冬三月,此為閉藏。水冰地坼,無擾乎陽,早臥晚起,必待日光,使志若伏若匿,若有私意,若已有得,去寒就溫,無泄皮膚,使氣極奪。此冬氣之
2017-12-06 0 -
不得病的鐵律,你能守住幾條?
俗話說蜂好養冬難過,尤其對於中老年朋友。立冬後,對身體來說是個全新的考驗,我們人類雖沒有“冬眠”之說,但卻有“立冬補冬”的習俗和說法。立冬之後如何進補才是養生的關鍵。世界癌症研究基金會曾明確指出,不良飲食習慣和消極心態可導致30多種癌症,
2017-12-06 0 -
寶寶掛鼻涕、揉鼻子,危害竟然這麼大!看完嚇得臉都綠了……
現代生活中鼻炎越來越常見,不僅僅是成人,不少寶寶也成為鼻炎患病人群。那很多家長肯定就要問了,寶寶掛鼻涕、揉鼻子,這些似乎跟感冒沒多大區別,影響應該不大吧?! 其實不然,鼻炎和感冒雖然相似,但鼻炎疾病如果得不到有效的治療,其引發的併發症對
2017-11-27 0 -
白色補肺、黑色養腎,調養五臟你吃對顏色了嗎?
紅色代表激情、藍色代表憂鬱、灰色代表深沉……就像不同的顏色代表不同的意象一樣,我們的五臟也分別對應五種不同的顏色。古人認為,自然界中綠、紅、黃、白、黑分別對應了五臟的肝、心、脾、肺、腎,這個理論稱之為“五色入五臟”,最早出自中醫經典著作《
2017-11-27 0 -
它是真正的“婦女之友”,所有女性都離不開它
氣血好,容顏自然好三國時期,曹操聽聞太史慈為東吳服務,知道他很有才華,要他棄吳北歸來魏,便給太史慈一封信,裡面放入一些當歸,意欲讓太史慈歸順於他。這是一個充滿男性荷爾蒙的故事,但是今天小編不是想和大家聊歷史,而是要劃重點,在這個故事中出現
2017-11-27 0 -
中藥技能薪火相傳,神農中醫館首屆中藥技能比武大賽順利舉行!
為了給廣大市民提供更專業的服務,也為了進一步培養更多更優秀的中藥師,提升現有中藥調劑人員的業務水準。11月23日,我們開展了神農中醫館首屆中藥技能比武大賽。圖為中藥技能比武大賽現場本次比賽由神農中醫館、漢方國藥貼心人店、漢方國藥人仁堂店3
2017-11-26 2 -
便秘=長胖?便秘和長胖有必然聯繫嗎?
問 題 一 便秘和長胖有必然聯繫嗎?很多人都把肥胖歸結於吃的錯,其實罪魁禍首很可能腸道菌群失衡。我們的身體是一個超級生物體,人體內存活著的細菌數量占到了人體所有活細胞數量的90%,而這其中腸道菌群就佔據了非常重要的比例。腸道菌群是人體後天
2017-11-26 0 -
姨媽量越來越少?全怪這三個部位“消極怠工”
不知從什麼時候開始,你的姨媽似乎來得不那麼頻繁了,“月流量”也開始變少,雖說不用忍受痛經的折磨,但這對女人來說可不是一個好徵兆。月經量過少,如果長期放任不管,可能會引起色斑、暗瘡等皮膚狀況,甚至會帶來婦科炎症的患病風險,更嚴重者,將影響女
2017-11-26 1 -
別再貪戀浴缸了!洗澡時間超過20分鐘,後果可能是……
“春寒賜浴華清池,溫泉水滑洗凝脂”,從古到今,中國人對於洗澡都有著無法割捨的喜愛,一天的辛勤勞動之後,泡個熱水澡慰勞一下自己,感覺所有疲勞和煩惱都飛往九霄雲外了。泡澡的時候,哼著小曲、打著香皂、閉下眼睛,不知不覺間一個鐘頭過去了,當你在“
2017-11-24 0 -
給病人吃點好的?吃錯會要人命!(深度好文)
當人生病時,尤其是孩子生病時,人們最常見的想法就是:生了病身體虛,得補補啊!這是人之常情,卻是有悖醫理的。我們通過下面這個驚心動魄的故事,再次探討一個老生常談的話題:「虛不受補」。所謂「虛不受補」,是說在人身體虛弱、脾胃狀態較差的情況下,
2017-11-25 0 -
桃江肺結核事件丨為何“白色瘟疫”偏愛畢業班的孩子?
近日,湖南省益陽市桃江縣四中高三文科364班學生發現多起肺結核病例事件。經縣疾控中心核實,該校發現有30餘例肺結核疑似病例,其中20餘例已確診。提起肺結核,我們首先會想到魯迅筆下的癆病、血饅頭……然而,很多人都有如此疑問:現在孩子都營養過
2017-11-22 0