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血管越來越堵?這幾類食物能快速幫你“淨化”血管
作為一個“有血有肉”的人類,血液在我們的身體裡不斷運輸氧氣、具有參與體液調節,保持內環境的穩定等功能,它的重要性,自不必多言,記得小時候看電視劇,但凡人物吐了血或者失了很多血,那大抵是危險了,除非血條特別厚的那種。然而,都說血管堵了會滋生
2017-10-13 2 -
體內濕氣重不重,看這4個地方就知道
祛濕,是中醫的說法,我國有句古話:千寒易除,一濕難去,濕性黏濁,如油入面。中醫認為,在人體正氣不足、抵抗力下降時,濕氣就會成為致病因素。濕疹、上火、腹瀉等,這些都是濕氣太重所致,所以,如果你體內濕氣太重,一定要祛濕。那麼,怎麼才能知道自己
2017-10-12 1 -
春捂秋凍也得穿秋褲!什麼時候穿秋褲最合適?你造嗎?
連日來,全國多地氣溫急轉直下,凍得人瑟瑟發抖,冬意漸濃,氣溫不斷下降,秋褲又成了熱門詞。小夥伴們開始糾結穿秋褲的問題!哪到底什麼時候穿秋褲最合適呢?天氣從熱到冷是個漸變的過程,有的人一到秋天就趕緊穿上許多衣服,甚至冷一點兒就穿上棉衣,這種
2017-10-11 4 -
冠心病總反復發作,那只是因為你沒這樣吃
聽說隔壁有位朋友(不是老王)患上了冠心病,發作起來各種難受,恨不得馬上掏出來給你看。呃,掏心這個比較恐怖,言重了。至於如何使用藥物之類,遵醫囑基本就OK,關鍵是我們很多時間都是在家裡度過的,你說在家裡,還不就是吃飯睡覺兩件大事兒嘛,所以從
2017-10-11 3 -
栗子時節,板栗你真的買對了嗎?手把手教你如何選購板栗!
民間有句諺語“七月楊桃八月楂,十月板栗笑哈哈”。板栗,素有“千果之王”的美譽,與桃、杏、李、棗並稱“五果”。板栗性味甘寒,有養胃健脾、補腎強筋的作用。最適合秋天食用,而且栗子富含柔軟的膳食纖維。《本草綱目》稱其有“治腎虛,腰腳無力,以袋盛
2017-10-12 2 -
碘鹽吃多了也會導致甲狀腺結節?每天該吃多少鹽你做對了嗎?
碘是一種微量元素,它是合成甲狀腺激素的原料,長時間的碘攝入過多或過少都可能導致甲狀腺疾病的產生。甲狀腺結節不能吃碘鹽。不能吃含碘鹽,因為碘鹽是誘發結節的一種可能。所以相關的 食物都不要吃最好,海產品也要少吃,特別是紫菜海帶不要吃。都會誘發
2017-10-10 4 -
喂,還是喜歡喝酒嗎?當心你的肝兒
范仲淹說:“酒入愁腸,化作相思淚。”白居易說:“晚來天欲雪,能飲一杯無?”李白說:“花間一壺酒,獨酌無相親。舉杯邀明月,對影成三人。”古往今來,這些膾炙人口的詩詞裡,多多少少會帶了“酒”的影子,畢竟且將新火試新茶。詩酒趁年華。現代生活更是
2017-10-09 1 -
小心你的肝兒,不僅占了位置還病變
話說有那麼一天,小尚正賦閑在家,優哉遊哉,一位朋友忽然打電話來:“小尚!小尚!我的體檢報告顯示肝臟占位元性病變!天呐!是不是藥丸!”後來小尚具體瞭解了一下,順帶也告訴這位朋友:“肝臟占位可不等於肝臟腫瘤,你就先把心放到肚子裡吧。”不僅如此
2017-10-09 4 -
哮喘患者的運動規範,4個要點一定要考慮到!
目前來說,哮喘還無法治癒,只能控制,對於哮喘患者來說,發作時會感覺口幹、咳嗽、氣短、出汗,嚴重時會身體缺氧,行走艱難。所以,患者平時要注意自我保健,遠離過敏原,防治哮喘復發。而體育鍛煉,不但可以增強體質,還能提高免疫力和抵抗力,對於哮喘患
2017-10-08 1 -
內分泌失調的5個表現!看看你中了幾個?
有人說,人體就是一個最精密的機器,所有一切都配合的完美無缺,維持著身體的健康。但是,偶爾這個機器也會出點問題,平衡被破壞,就會內分泌失調。但是這個時候我們的身體也會出現一些症狀,告訴我們,身體出現問題了,要及時“檢修”哦。一般而言,男女都
2017-10-07 2 -
秋天多吃這5種食物對你大大有益!祛濕神器哦!
從立秋一路走到處暑,不過十幾天,想必大家都有感覺到只要一過了立秋,這天兒就逐漸沒那麼熱了,早晚還有點小涼。不再燥熱的空氣無時不在告訴你:“秋天要來啦。”每到換季好多人都會發愁自己沒有衣服穿了,還有好多人擔心自己容易感冒等等。不過小編今天要
2017-10-06 2 -
貼秋膘啦,這三種肉食大餐你吃了嗎?
差點成為“烤肉”的夏季終於要過去了,立秋一到,天氣慢慢轉涼,一場接一場的雨讓人心頭舒暢。立秋之後,民間素有“貼秋膘”的說法,其實“貼秋膘”大概在3000多年前的周代就開始流行,每到立秋,帝王將相都要舉行迎秋祭祀活動,結束後即開懷吃喝,而肉
2017-10-01 2 -
血脂高也會死人?真的假的,快聽聽醫生怎麼說
除了血壓、血糖高了會讓人擔心,還有一種物質高了也是很危險的,那就是血脂,但是大家好像對高脂血症並不重視,畢竟它沒有高血壓、高血糖那樣明顯的症狀。但是,小尚今天就要說說血脂高了也一樣危險,也需要重視起來。根據《中國心血管病報告2012》,我
2017-09-29 3 -
別人中獎你中風,為啥呢?因為有它們在禍害你!
人吃五穀雜糧,難免生病,但是為什麼你中風,而別人不會中風?小尚不會中風?當然是因為一些原因導致了一些人容易發生中風。那麼,到底中風有哪些危險因素呢?高血壓病:高血壓是最主要的獨立危險因素,高血壓患者應將血壓逐漸將至140/90mmHg以下
2017-09-28 4 -
保護心臟,預防心血管疾病,你只要做到以下幾點
9月24日,是今年的世界心臟日,心臟日的設立目的是宣傳有關心臟健康的知識,讓公眾認識到生活需要健康的心臟,學會如何積極的保護我們的心臟,預防心血管疾病的發生。心血管疾病是威脅人類健康的“頭號殺手”,所以,尤其對於中老年人來說,要積極的保護
2017-09-24 1 -
皮膚乾燥?不要怕,你只要做到這幾點分分鐘滋潤皮膚
能明顯感覺到,天氣一天天的變冷了,早晚出來都要穿外套。秋風的到來,雖然讓人感覺到了涼爽,但是也帶來了一個問題,就是皮膚容易乾燥,愛美的女孩子們可怎麼辦呢?為什麼秋天皮膚乾燥?因為隨著氣溫的下降,人體的毛細血管開始收縮,血液流動速度減慢,代
2017-09-27 3 -
手機有輻射誰都知道,但你知道那幾個行為輻射最大嗎?
你每天睡前在做什麼?刷手機!每天關了燈,抱著手機躺在被窩裡,舒舒服服的刷手機,看視頻,看小說,刷到睜不開眼了才握著手機一臉滿足的入睡。 手機輻射手機有輻射這個事,其實很早大家都知道,但是輻射到底有多大,有什麼危害,其實很多人並不是很清楚啊
2017-09-25 2 -
你還在用棉簽掏耳朵?NO,別再傷害自己的耳朵了
很多人都喜歡掏耳朵,覺得乾淨了很舒服,由於掏耳勺比較堅硬,怕傷害耳朵,於是很多人就喜歡用棉簽掏耳朵,認為這樣總不會有問題了吧。其實,事實並不是你想的那樣的美國耳鼻喉學會最近公佈了一項研究警示,不要把棉簽、髮夾、鉛筆、掰直的迴紋針等外物伸入
2017-09-20 1 -
不走在時代的前列上,非要走在時代的前列腺上?女人也有前列腺!
【痛經到底有多恐怖】痛經痛到我憎恨世界、仇視雄性:這世界上倒楣東西大都帶有雄性標記:槍炮戰爭前列腺素... 凡是不能體諒女人痛經的都應該拉出去電擊蛋蛋十分鐘不帶解氣的!【科普一下小常識】女性來月經時,由於月經期在子宮內膜增厚過程中會產生了
2017-09-20 3 -
“大姨媽”終究會離開的,女人哪個年齡段絕經正常?
我們都知道,女人的一生多多少少都會和“大姨媽”這個詞有所聯繫,無論是少女時期初潮的羞澀,還是痛經時的憤怒和脆弱,又或許是更年期面對絕經的糾結。“大姨媽”當真是讓我們又愛又恨。 但是,“大姨媽”究竟什麼時候離開是正常的呢? 這個問題或許很多
2017-09-18 1