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形意拳之綱——“六藝”
心(形)意拳的“綱”為四象六合,也稱六藝七拳。“六藝”者:雞腿、龍身、熊膀、虎抱頭、鷹抓、猴相。下麵逐一解析:雞腿:相形取意為“雞之行徑,起抓落蹬”。寓意,六合心意拳對於雙腿向前行進時,要模仿“雞”...
2017-04-18 -
形意拳人快醒醒,別做夢了!
形意拳已經被外行和假大師們玩壞了!-- 很多形意拳習練者看不起現代搏擊,認為現代搏擊野蠻、簡單,甚至說傷害身體,不長壽;-- 對擂臺搏擊技術一無所知,天真的以為形意拳上不了擂臺是拳套限制了技術發揮;...
2017-04-18 -
形意拳中也有地面技術
多年以來,大部分練習形意拳的朋友都認為,形意拳是單一的站立打擊技術。其實並不是這樣。在形意拳譜中,有很多對地面技術的詳細要求和細節解釋。今天我們摘選一兩句,簡單解釋一下。其他內容大家可自行看拳譜學習...
2017-04-22 -
濟南形意拳大師楊遵利先生:傳承人,需要戰鬥在一線
穀雨時節,玉函路西鄰的六裡山,清淨而幽遠,都說深山有高人,六裡山也不例外。半山腰的省級非物質文化遺產傳承基地,就有一位元形意拳大師,名叫楊遵利。 從習拳到傳承,楊遵利將人生的四十餘年,傾注在了形意...
2017-04-24 -
形意拳|攻防戰術的應用(二)
攻其不備,出其不意“攻其不備,出其不意”,這是古今中外歷代兵家所奉行的一項克敵制勝的基本原則。“攻其不備”,食指攻擊對方沒有防備的地方;“出其不意”是指出招進攻時,要選擇對方意想不到的地方。這裡的關...
2017-04-23 -
形意拳擂臺戰勝MMA!徐曉冬都預言這個傳統武者會贏!
4月21日星期五晚,Friday 9又如期在北京必圖拳館開賽。作為一個主要面向草根選手的民間賽事,Friday可以說每週都有亮點。而本周比賽最惹人關注的,無疑是傳統武術VS現代搏擊的比賽。一位41歲...
2017-04-23 -
形意拳大師揚言重拳437公斤超泰森,網友:敢和一龍打一場嗎?
張西可張西可是孫氏形意、八卦、太極代表性傳承人,山東技擊研究會會長,央視中文國際頻道《體驗真功夫》報導過張西可大師。據稱,張西可連續八次重擊“木人樁”,力量最大的一拳打出了437公斤,超過了美國重量...
2017-04-25 -
形意拳|攻防戰術的應用(四)
順勢引化,順手牽羊“順勢引化,順手牽羊”,二者具有異曲同工之妙,都是指借人之力,順人之勢,不與人硬打硬拼,而是順隨對方的來招和慣性,打擊對手的戰術。例如,對方以順步崩拳向我胸腹部位正面攻擊,我若以硬...
2017-04-25 -
形意拳悟九則
一則:拳練千遍,身法自然。一則:武術之功夫,無論是演練套路或是散打動手,都是智慧、體能、技能的綜合能力的體現。智慧即是大腦的均衡性和靈活性,以及認識、思維、分析、判斷綜合反應等的指揮能力;體能即是機...
2017-04-26 -
抗擊打一龍最強?抵得200斤沙袋撞的形意拳高人魏北京要呵呵了
《抗擊打一龍最強?抵得200斤沙袋撞的形意拳高人魏北京要呵呵了!》在中國搏擊界,雖然“武僧”一龍遭受的非議、質疑,足夠拉一火車皮的了,可是,大家似乎都很首肯一龍的“抗擊打能力強”。甚至有媒體,在介紹...
2017-04-26 -
形意拳 攻防戰術的應用(八)
打動不打靜,連擊要快打1. 打動不打靜“打動不打靜”是指在散手搏擊時,要在對方運動的時候,我再發起攻擊。這是因為,無論多麼高明的搏擊高手,只要他運動,就必然要有預兆和空隙,就會暴露其攻擊的意圖,我才...
2017-04-29 -
形意拳|攻防戰術運用的注意事項(二)
防守時應注意的事項及防守的類型當對手向我發動進攻時,我首先要進行防守,但不能盲目地防守。要通過對方的動作的“預兆”來判斷清楚該進攻的路線和進攻的部位,判斷準確是真攻實打,還是佯攻假打,依照判明的情況...
2017-05-04 -
形意拳 攻防戰術運用的注意事項(三)
掌握好散手中的攻防距離攻防距離,簡單地說,就是散手搏擊時攻防雙方之間的距離。準確地說食指我方攻擊或防守時,從動作開始到攻擊到目標或防守開始到完成防守之間的距離。散手中的攻防距離,總是隨著攻防雙方的進...
2017-05-05 -
厲害了形意拳,少林鷹拳基本功練習到家,手掌劈磚秒變豆腐腦!
第一段預備勢動作要領:兩腿並步戰立,兩臂自然下垂,挺胸抬頭,目視前方(圖1)。1.雄鷹展翅動作要領:兩掌由下向上擺動,經頭頂交叉落於胸前同時體右轉90°,兩腿下蹲,再站起兩掌舉於體側上方,左腿向前伸...
2017-05-05 -
形意拳攻防戰術運用中,需要格外的注意事項(五)
掌握好散手搏擊中的角度差所謂“角度差”,是指在散手搏擊中,攻防動作偏離目標的差數。在實際的散手中,動作只要出現偏差,攻擊則打不中目標,還有被對方擊中的危險,防守則達不到破壞對方進攻的目的,更談不上有...
2017-05-07 -
形意拳的起源有三種說法 你更相信哪一種
形意拳起源的三種說法:起源一:傳說是達摩老祖所創。達摩系天竺(印度的古稱)高僧,他來到中國傳授佛經,于嵩山少林寺面壁九年而化,而後寺內曾出過不少技藝高超的武僧,後人因慕其名而將達摩認做形意拳的始祖;...
2017-05-08 -
形意拳|五行拳(二)
崩 拳崩拳屬木,拳形似箭,有射物之意。崩拳主練“一氣之伸縮”。即吸氣時縮,呼氣時伸。主要運動方法是左右兩拳輪番交錯直拳而出。前進時,左腳在前,右腳在後,以寸步促左腳,“崩拳內應肝,外通目”,久練可使...
2017-05-11 -
形意拳的勁路
形意拳是我國的主要拳種之一。自明末問世以來,名家輩出,流傳甚廣。近來有許多同 志發表文章對形意拳進行了介紹和評述。其中有人認為形意拳是“以動物形象姿態及特點來寄寓武術技擊動作的要領和手法;套路動作簡...
2017-05-11 -
形意拳大師追憶武林舊事
練武先要神閒氣定,能夠心安,智慧自然升起,練拳貴在一個“靈”字,拳要越來越靈,心也要越來越靈。練功時不能有一絲的殺氣,搏擊的技能是臨敵時自然勃發,造作殺心去練拳,人容易陷於愚昧。整理|闕 政編者按:...
2017-05-11 -
形意拳裡的槍究竟應該怎樣入門?
有朋友問我大槍怎麼練? 我說先把你的大槍練成你的手,出去就能摸到東西。這是最基本的。 夜晚黑暗中有一個小紅點。你伸手就能摸到。可是如果有個香火頭,你用大槍就紮不上,為什麼? 這不是你的槍法不好,招數...
2017-05-15