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形意拳|膝打技法(一)
膝的殺傷力極大,往往一膝一肘可致敵於死地。形意拳散打歌訣中講:“膝打幾處人不明,好似猛虎出木籠,如身輾轉不停步,左右分撥任意行。”由此可知膝打技法多種多樣,而且膝打與身法的轉側和兩手的配合密不可分。...
2017-04-04 -
形意拳 膝打技法(二)
膝的殺傷力極大,往往一膝一肘可致敵於死地。形意拳散打歌訣中講:“膝打幾處人不明,好似猛虎出木籠,如身輾轉不停步,左右分撥任意行。”由此可知膝打技法多種多樣,而且膝打與身法的轉側和兩手的配合密不可分。...
2017-04-05 -
形意拳|腿打技法(一)
無論進退轉側、進攻防守均離不開腿腳之功,離開腿腳之功則一事無成。拳眼雲:“腿打七分。”充分說明了腿腳之功的重要性。本節介紹的腿腳功法技法主要是形意大師布學寬先生所傳“布式鴛鴦腳”中的各種腿法的連擊混...
2017-04-07 -
形意拳師挑戰巴西柔術,傳統武術又要為自己正名?
每週五晚,北京勁松地鐵站附近的必圖拳館都會熱鬧非凡。這裡,正是近一段時間在武術搏擊圈引起廣泛爭議的格鬥狂人徐曉冬的根據地——而由他創辦的草根格鬥賽事Friday,就在這裡舉辦。自舉辦以來,Frida...
2017-04-07 -
慘敗!形意拳師被巴西柔術愛好者狂虐!
今天(4月7日)晚,第7期Friday比賽在北京必圖拳館如期舉行。除了泰拳和MMA這兩項每期必備賽事外,最受關注的莫過於傳統武術對決巴西柔術的比賽了。46歲的形意拳師呂偉星很早就來到了比賽場地進行熱...
2017-04-07 -
形意拳|腿打技法(四)
無論進退轉側、進攻防守均離不開腿腳之功,離開腿腳之功則一事無成。拳眼雲:“腿打七分。”充分說明了腿腳之功的重要性。本節介紹的腿腳功法技法主要是形意大師布學寬先生所傳“布式鴛鴦腳”中的各種腿法的連擊混...
2017-04-09 -
武林秘笈形意拳之心意六合拳熊形拳在搏擊中的應用,威力驚人!
形意拳之心意六合拳,又稱心意拳、六合拳,是我國著名的集搏擊、健身、防身、養生于一體的優秀拳種,中國傳統拳術之一,中國武文化和東方神秘文化的重要組成部分。由心生意,又由意轉化為拳招。據傳心意拳為明末清...
2017-04-11 -
“執筆貴中鋒 練拳貴中和”孫祿堂先生妙論形意拳與書法
圖片源自《孫祿堂文武集》 這是清明節,赴望都祭拜孫祿堂祖師後。首次到北體大孫婉容教授處學拳,此次望都之行,我是感觸極深! 到望都後,我首先去的是孫祿堂公園,那時已經是下午了,天氣有點小熱。孫祿堂公...
2017-04-11 -
形意拳|腿打技法(七)
作者:慶武 無論進退轉側、進攻防守均離不開腿腳之功,離開腿腳之功則一事無成。拳眼雲:“腿打七分。”充分說明了腿腳之功的重要性。本節介紹的腿腳功法技法主要是形意大師布學寬先生所傳“布式鴛鴦腳”中的各種...
2017-04-12 -
形意拳|腿打技法(八)
無論進退轉側、進攻防守均離不開腿腳之功,離開腿腳之功則一事無成。拳眼雲:“腿打七分。”充分說明了腿腳之功的重要性。本節介紹的腿腳功法技法主要是形意大師布學寬先生所傳“布式鴛鴦腳”中的各種腿法的連擊混...
2017-04-13 -
形意拳|腿打技法(九)
無論進退轉側、進攻防守均離不開腿腳之功,離開腿腳之功則一事無成。拳眼雲:“腿打七分。”充分說明了腿腳之功的重要性。本節介紹的腿腳功法技法主要是形意大師布學寬先生所傳“布式鴛鴦腳”中的各種腿法的連擊混...
2017-04-14 -
形意拳之心意六合拳蛇形拳在搏擊中的應用,中國功夫厲害!
形意拳之心意六合拳,又稱心意拳、六合拳,是我國著名的集搏擊、健身、防身、養生于一體的優秀拳種,中國傳統拳術之一,中國武文化和東方神秘文化的重要組成部分。由心生意,又由意轉化為拳招。據傳心意拳為明末清...
2017-04-16 -
形意拳|頭打技法
頭為“十四”打法之首,主要有頂、擺、撞三種打法。“頂”有前頂和上頂,“擺”有左右之分,“撞”有前撞和後撞之別。頭打的主要部位是對方的眼、鼻、口、耳、兩鬢以及胸部。頭大的要領是“頭打起落隨腳走,起而未...
2017-04-15 -
形意拳之心意六合拳鷹形拳在搏擊中的應用,威力十分驚人!
鷹形是形意拳“十二形”之一。鷹有瞥目能察細微之物,放爪能有捉拿之技,抓獲之精,其爪鋒利,其目敏銳。採用鷹的下落,兩目盯物捉物迅速,運用在搏擊中束身靠膀抵禦敵手,扛擠偎靠,接近待取。鷹爪攻擊技法是顧上...
2017-04-15 -
形意拳的精神訓練
與其它拳種有所差異的是,練形意拳要先從精神訓練開始。訓練精神作用,首先要以四稍、四透來培育和加強精神作用。(所謂過去的“神打”就是指精神作用而言。)四梢在九歌八法中已有論述,茲把拳譜中的四梢讚歌寫在...
2017-04-16 -
形意拳的發力
發力是全身各個部位在神經系統指揮協調下瞬間爆發出的能量,同時,它以內引外達到立體性的發力。這種力是在樁功聚集能量的前提下,通過試力的緩慢運動而產生的結果。總之,發力最終是渾圓爆炸力,各個力的變化運用...
2017-04-16 -
形意拳|反關節技法(一至五)
一、撅腕踩膝腿對方用左步右鑽拳攻擊我面部,我迅速息步吞進,同時用有數從下而上推拿其右拳的拳面,左手由上而下反扣其右手腕,兩手的用力成相反方向,隨之起右腿猛踩其左膝關節(圖4-404、405、406)...
2017-04-16 -
非遺尚派形意拳傳人梅殿修談練拳"秘笈":需站樁仨月
學拳練拳五十載,尚派形意代代傳。梅殿修是尚派形意拳第二代傳人,師承一代宗師尚雲祥的山東弟子韓伯言,也是濟南尚派形意拳的非物質文化遺產傳承人。他將基本的五行拳和十二形拳拳法傳授給了五六十個弟子,還著書...
2017-04-17 -
中國四大名拳--國家非遺形意拳代代相傳
發源于河北深州的國家級非物質文化遺產--形意拳,也是中國四大名拳之一。該拳術自2012年開始就在全市中小學中進行推廣。作為形意拳代表性傳承人張玉林更是數十年如一日義務授拳,積極推動形意拳進校園、...
2017-04-17 -
一個三體“式”誤導了形意拳人多少年?
“入門三年樁”,“萬法出於(不離)三體式”,誤了形意門人多少年?一個定步樁(我們暫且認定他是“樁”),一站三年,美其名曰:漲功力!真的是這樣嗎?一動不動像個榆木疙瘩般站在那裡,功力就漲了?有幾年站樁...
2017-04-17