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減肥餐真的不止有沙拉!這些低卡路里又美味的減肥餐你試了嗎?
三文魚以及鷹嘴豆沙拉含有:卡路里340,蛋白質19克,纖維9克。如何做:如果你已經吃膩了菜沙拉,那麼這款沙拉可以調節你的胃口。你可以用三文魚罐頭就能做這道沙拉。差不多一罐就足夠,加上鷹嘴豆,半個紅洋...
2017-03-20 -
均衡營養‖五彩沙拉遇上彩虹的家常做法
準備好材料西生菜洗淨,切大片火腿切丁牛油果去皮切丁小番茄對半切開火腿丁入鍋翻炒一會放兩片土司烤至焦脆烤好後切丁按自己喜歡的順序鋪上配上一點千島醬可以吃啦成品成品~
2017-03-20 -
當減肥中的吃貨眼前出現這份絕味三色金槍魚沙拉······
·近幾天,後臺的吃貨們抱怨著體重不斷飆升,許多美食都要一一戒口,親眼目睹美食卻只能光流口水而不能吃,這無疑是對吃貨最大的折磨和傷害。·而今天要推薦的早餐,正可以滿足正在健身或者減肥的吃貨朋友們,而且...
2017-03-21 -
優酪乳水果沙拉的做法
水果沙拉無論是在餐廳還是在家裡,都被大家所喜愛。但是不知道大家是否注意到一個小細節,就是沙拉醬背面那一條小小的文字中有幾個字就是大豆油為轉基因大豆油。我勒個去。以前經常給家人做水果沙拉吃,都不知道,...
2017-03-20 -
減脂輕美食--藜麥蝦仁蔬菜沙拉
今天看到一個健身房打出大大的招生招牌“三月好好減,七月好好顯”,哈哈,春天真是全面減脂的季節啊~~不過減脂可不代表就是拼命運動還得餓肚子的可憐兮兮,吃得好吃得健康才能真正減得好。今天給大家推薦一款...
2017-03-21 -
主食沙拉瘋狂來襲,不瞭解這些定會賠得精光!
作者:管道拓展近日,好色派沙拉宣佈完成千萬元B輪融資,這是該品類唯一一個融資到B輪的產品,也是該品類今年最大的融資事件。自健康輕飲食成為潮流以來,各種沙拉品牌如雨後春筍般紛紛湧現,並受到多方資本競相...
2017-03-21 -
魔獸世界細節探討:瓦爾沙拉變態殺人狂——玫瑰人
本文來源NGA鑲金玫瑰旅店,本文作者:gzx_0101今天小法師在遊歷破碎群島時來到了瓦爾沙拉的恐懼之根前方有座房子,真好累了,進去歇息一下吧不過作為一名老到的冒險者,我再進入房子前還是選擇轉一圈查...
2017-03-21 -
堅持吃這道雞肉沙拉,一個月瘦10斤!居然還很好吃~
“3月不減肥,4月徒傷悲”。好身材除了是鍛煉出來的,也是吃出來的,這道健身教練推薦的“紅薯雞胸蔬菜沙拉”,低熱量低脂肪,高纖維高蛋白而且紅薯的甜味和蔬菜的清新讓雞胸肉變得不再寡淡無味。減肥也不需要挨...
2017-03-21 -
沙拉:走出愛孩子的四大誤區
父母大多知道溺愛孩子有害,但卻分不清什麼是溺愛,更不瞭解自己家裡有沒有溺愛。“溺”,詞典上解釋為“淹沒”的意思。人被水淹沒了叫“溺斃”,如果父母的愛流橫溢,那也會“淹沒”孩子,這就是溺愛。溺愛是一種...
2017-03-21 -
紅酒搭沙拉一起搞促銷 吸引不少減肥女士關注
天津北方網訊:隨著春季應季時蔬的大量上市,很多時尚餐廳和瘦身機構紛紛推出了低熱量的西式沙拉來吸引減肥女士。記者近日走訪市場瞭解到,一些紅酒零售商瞅准了其中的商機,紛紛搭車促銷配沙拉的就餐酒。在一些紅...
2017-03-21 -
現身電視脫口秀,巴基斯坦強人穆沙拉夫要曲線複出?
從政變策動者到總統、陸軍總參謀長,再到通緝犯、流亡者,巴基斯坦政治強人佩爾韋茲·穆沙拉夫經歷了多重角色的轉換。如今,他又在挑戰一個全新角色——電視脫口秀節目中的“時事評論員”。銷聲匿跡多年後,穆沙...
2017-03-22 -
食草動物惠存,這九家沙拉店不可錯過
吃的東西和時裝一樣,也是有“潮流”的,最早注意到的是沙縣小吃,這幾年流行的芝士奶蓋、QQ蛋仔、潮汕鮮切……去年,沙拉店也滿大街都是了。最近,也許是一年之計在於春的緣故,鳳五君身邊的朋友們對健身爆發了...
2017-03-21 -
芒果牛油果沙拉的家常做法
主要食材如圖,芒果和牛油果的量可以根據個人喜好改變,1:1的量比較符合我的口味。芒果,牛油果,紫洋蔥切丁。香菜切碎,如果不喜歡香菜,可以不放,也可以用薄荷葉代替。混合一小匙橄欖油,一小匙檸檬汁,和適...
2017-03-22 -
偷師一次終生受用!Jamie Oliver沙拉食譜大合集
天氣越來越暖和,寶寶們的口味應該改變改變了!「冷餐」沙拉正流行對於外食沙拉,Alioth表示不報任何希望。便利店的,味同嚼草;好吃一點的,價錢不美麗。所以,你需要找個靠譜的人,傳授給你靠譜的沙拉料理...
2017-03-21 -
水果優酪乳沙拉怎樣做即營養又美味
水果優酪乳沙拉是很多人在外面吃飯的時候,常點的一道菜,因為它酸甜可口,熱量低營養豐富而被受人們的喜歡。那麼我們在家裡該如何製作水果優酪乳沙拉呢?下面我們就來一起瞭解即營養又美味的水果優酪乳沙拉的做...
2017-03-22 -
12步讓您學會做雞肉沙拉
“試曾想過當法餐與東南亞的泰式調料結合會碰撞出何種奇妙的美味。 傳統的法式鄉村雞肉沙拉,用煎熟的雞胸肉與黃油烹調過的菌菇以及新鮮蔬菜混合,拌入油醋汁而成。 改良版的鄉村雞肉沙拉,將雞胸肉先煎後...
2017-03-22 -
5步教您巧做金槍魚沙拉
金槍魚沙拉是很多人在飯店常吃的菜品,可是大多數人對金槍魚沙拉的做法卻並不是很瞭解,下面我們就一起來瞭解下金槍魚沙拉的具體做法吧!其實金槍魚沙拉的做法特別的簡單,只要牢牢記住下面的5個步驟,就可隨時...
2017-03-22 -
青木瓜沙拉怎樣做更好吃
木瓜是女性最愛吃的水果之一,因為它不但口感好,而且常吃木瓜還有助於豐胸,所以木瓜備受人們的追捧。可是單純吃木瓜總是會吃膩,很多朋友就會問青木瓜可以做成沙拉嗎?其實青木瓜是能夠做成沙拉的,而且青木瓜...
2017-03-22 -
核桃蘆筍沙拉
1.紅蘿蔔洗淨削皮切厚片.玉米筍洗淨切對半.蘆筍洗淨切對半.2.將做法1食材放入滾水川燙熟,起鍋馬上放入冷水後,再瀝幹.撒上蒜末拌勻.3.核桃剝小塊放入平底鍋烤香後,撒在做法2食材上.最後均勻拌入醬...
2017-03-22 -
不一樣的沙拉,你一定不知道
一直咋吃枯燥的沙拉麼?今天我們一起來做個別樣的法式沙拉!材料:番茄、雞蛋、蔬菜沙司、洋蔥、芹菜葉、青椒、紅椒過程:將洋蔥、青椒、紅椒、芹菜葉洗乾淨,切成未盛入容器中,加一些涼開水,再加入鹽、糖、醋精...
2017-03-22