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簡單早餐:熱狗、紫薯牛奶燕麥碗、金槍魚蔬菜沙拉
今日十分鐘簡單早餐:熱狗、紫薯牛奶燕麥碗、金槍魚蔬菜沙拉、還有我的新書。[偷笑]雖說這今早只用了十分鐘,可是做這個熱狗麵包昨天卻折騰我半夜,估計是酵母有點失效了將近晚上十點的發現,面發了一個多小時還...
2017-04-11 -
簡單營養的沙拉,減肥餐必備
蔬果沙拉是以花葉生菜、玉蘭菜、紅柿子椒、小番茄、紫甘藍、豆苗、紫葉生菜、玉米粒、洋蔥為主材的菜肴名。- 準備食材 -紫甘藍3片青瓜半根芒果半個西柚1/4只丘比沙拉汁25ml- 步驟 -1.準備好食材...
2017-04-11 -
油醋汁減脂雞肉沙拉
懷上寶寶後,老公就立志要當性感奶爸。每天健身運動,需要補充大量優質蛋白和維生素,此款沙拉非常適合健身的小夥伴哦By 筆筆寶用料雞蛋 2個雞胸肉 1塊番茄(小) 適量捲心菜/生菜 適量黃瓜 半根油醋汁...
2017-04-10 -
肯德基出雞肉沙拉了,還巨實惠!要橫掃沙拉界了!
你沒有聽錯!這是真的!小編誠不欺你啊!肯德基這一次推出了沙拉套餐!今年夏天肯德基和沙拉最相配!肯德基每一次推新品都十分深得人心!這一次推出的沙拉套餐簡直像場及時雨拯救無數人於水火!有雞腿沙啦啦均衡套...
2017-04-12 -
鮮蝦雙筍沙拉,口感清淡,做法簡單而隨意,美味卻不打折
相對于傳統的西式沙拉來說,我更偏向於簡單的中式拌菜。這樣一來,即保留了沙拉的品種多樣,色彩豐富的特點,又不需要沙拉醬或其他的西式醬料。只需要簡單的鹽、米醋、蒜末和黑胡椒等,口感健康清淡。味道並不會打...
2017-04-12 -
剛生完二胎的90後媽媽做的減肥健康早餐南瓜蛋沙拉三明治
剛生完二胎的90後媽媽做的減肥健康早餐南瓜蛋沙拉三明治,這次用用粉蒸芋手法,去除南瓜多餘水氣,做成的蛋沙拉吃起來才不會水水的,南瓜蛋沙拉香甜濃郁,夾入吐司麵包裡面,做成美味三明治,早午餐絕佳款。非常...
2017-04-12 -
野菜沙拉烏龍面的做法
[材料/調料]烏龍面(熟) 200公克雞胸肉 60公克萵苣 20公克小蕃茄 8顆醋 1大匙德式芥末醬 1大匙橄欖油 1大匙鹽 少量黑胡椒粉 少量[製作流程](1)雞胸肉用平底鍋及少量油煎熟,再切成小...
2017-04-12 -
清爽減脂沙拉 8道清爽減脂沙拉,邊吃邊瘦不是夢~
三文魚鱷魚沙拉三文魚適量 牛油果半個 雞蛋一枚 檸檬汁半個 黑胡椒粉適量 鹽適量 香草碎少許1.雞蛋打撒,鍋裡放少於油,炒碎放涼備用2.三文魚一斤,一半切片刺身,一半切塊備用3.牛油果切開,一半切成...
2017-04-12 -
完爆你吃過的所有沙拉——番茄水牛乳酪沙拉
乳酪!乳酪!乳酪!我們都愛乳酪。“水牛乳酪”——絕對是追求神奇口感吃貨的福音!這款乳酪來自義大利坎帕尼亞區,被一些美食家認為是最美味的歐洲原產地乳酪,肉感十足,兼有溫柔的乳酪味道和淡淡的鹹味,入口即...
2017-04-12 -
簡單快捷的什錦蔬果沙拉,把春天裝進碗裡
一到美麗爽口的沙拉來喚醒春天,也喚醒我們的胃!材料做法都很簡單,用到當季各種果蔬,搭配上適當的蛋白質,不僅維生素、蛋白質、纖維全都具有,營養健康,而且美味之餘,還賞心悅目。而且從來都沒想過,土豆和蘋...
2017-04-12 -
草莓牛油果沙拉,草莓的第N+1種吃法
入春後,草莓的甜香就彌散在了空氣裡,引人垂涎。鮮吃、榨汁、果醬......似乎都吃遍了,想換個口味又不想奪了草莓的清鮮,那就試著做一份草莓牛油果沙拉吧~美味又健康哦~By 味庫美食視頻 【豆果美食官...
2017-04-12 -
吞拿魚沙拉吐司的做法
吞拿魚又叫金槍魚,拌了沙拉醬配上脆吐司非常好吃!By 真馜花 【豆果美食官方認證達人】用料吞拿魚 50克紅蔥頭 少許沙拉醬 35克青瓜 半根吐司 2片做法步驟1、少許紅蔥頭切碎2、青瓜切小顆粒3、吞...
2017-04-12 -
臺式鹵腸沙拉的做法
做法:材料:紫甘藍4/1棵、生菜葉4片、構杞10來粒、佛手瓜4/1個,臺式鹵臘腸一個(吃不完的部門可以或許留到下一頓吃,或許入鍋炒炒又是另一種風韻了)調料:鹽2/1茶匙(約3克)白胡椒3/1茶匙(約...
2017-04-11 -
廣州超人氣沙拉精選
前陣子讀了村上春樹先生的《愛吃沙拉的獅子》,裡面的一篇文章寫到他極愛的沙拉,在檀香山哈利庫拉尼酒店泳池畔的餐館裡,“無非是將馬諾生菜、庫拉番茄和毛伊島洋蔥拌一拌,簡單之極,然而味道卻美極了……只要有...
2017-04-11 -
沙拉維:傷病拖累我發展,差不多歇了一年半
羅馬邊鋒斯蒂芬-埃爾-沙拉維日前表示,無休止的傷病,嚴重拖累了他的職業發展。 沙拉維參加了周中義大利隊的迷你集訓2012-2013賽季,沙拉維在米蘭異軍突起,但是好景不長,傷病之後開始不斷侵襲這位天...
2017-04-13 -
魚頭豆腐湯,糖醋鯉魚,金槍魚土豆泥沙拉,橙香煎羅非魚的做法
魚頭豆腐湯材料:花鰱魚頭一個或者半個、嫩豆腐一盒鹹肉片數片或者火腿片生薑數片、幹辣椒3個料酒少許、糖一小勺蔥花少許。做法:魚肉魚尾洗乾淨,生薑切片,鹹肉切片,豆腐切成小塊魚頭豆腐湯的做法步驟12.熱...
2017-04-13 -
老爸帶大的孩子超幸福!巧克力沙拉拉秒變金黃色,爸爸超得意
拉布拉多從小就非常好動,四處探險是牠們的正字標記,只要覺得好玩的就會一直玩下去,葬不葬、會不會被媽媽罵根本就不是牠們在意的重點,享受當下對牠們來說更重要。一隻拉拉就正在享受戶外遊戲的樂趣,但是一想到...
2017-04-13 -
減至90斤全靠吃,減肥沙拉圓你一切減肥夢
2017.4.13 高粱減至90斤似乎已經成了大多數MM夢寐以求的事,大家都會尋找很多減肥方法,例如有瑜伽、減肥操、抽脂或節食等等方法。但要通過減肥操或瑜伽來達到減肥效果的,應該堅持每天每月如此,才...
2017-04-14 -
虎門二橋主塔順利封頂 2019年通車後東莞至南沙拉近10公里
正在建設中的虎門二橋主塔已全部封頂 虎門二橋建成後效果圖東莞時間網訊虎門大橋堵堵堵,就連權威機構發佈的交通報告裡,虎門大橋次次都會入榜東莞十大擁堵路段的榜單裡。記者昨日從廣東省交通集團瞭解到,正在建...
2017-04-14 -
小兔便當-丘比沙拉醬
四月,萬物復蘇的季節同樣也是便當的季節。春風十裡,不如吃你。用應季食材做一款卡哇伊的便當,又可口又可愛,把春天吃到肚子裡。By 北京丘比 【豆果美食官方認證達人】用料丘比沙拉醬香甜味 適量米飯 10...
2017-04-13