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沒有什麼比血管堵住更糟糕的事情了:高血脂就該這樣疏通血管
血脂,是人體內重要的物質。有多重要?反正不能沒有它。當然,如果血脂過高,那就是另一回事了,那將意味著血管被堵住。高血脂被稱為“冷酷的沉默殺手”,因為它沒有太明顯症狀,卻在人們不經意間,對人體健康乃至...
2017-04-28 -
按摩3個穴位治療高血脂
高血脂也可採用中醫療法,中醫認為高血脂和飲食失節與痰濕內生有著密切的關係,因此飲食上要按照此原則來調養,另外,如果要採取按摩治療高血脂的方法,當以健脾化濕為主,手法宜使用補法。如何通過按摩治療高血脂...
2017-04-28 -
正確理解高血脂,避開這四大誤區
一項全國性調查結果顯示,國人的血脂異常總體患病率高達40.4%,也就是說,10個成年人中就有4個患有血脂異常。現在生活條件好了,很多人都處於亞健康狀態,不健康的飲食習慣、不正確的生活方式、缺少運動等...
2017-04-28 -
高血壓、高血脂、高血糖,三高每天要注意些什麼
中醫理論常說:養血管有助於人的身體健康。人體密密麻麻地分佈了,不知道多少條血管。血管的作用只有一個,那就是暢通無阻的輸送血液。這些血管有大有小,小的血管,比頭髮絲還要小。所以,這些細小的血管,稍微不...
2017-04-30 -
最適合“高血壓 高血脂 高血糖”三高人群吃的蔬菜
“三高”,既是通常所說的高血壓、高血脂和高血糖。現在患有“三高”的人有很多,這和當下人們的飲食習慣有密不可分的關係。有朋友曾開玩笑說,“以前大家連飯都吃不飽,整天餓著肚子,什麼高血壓、高血脂和高血糖...
2017-04-30 -
瘦子也能高血脂,誰叫你不注意這些
一般肥胖的人容易引起高血脂,但是高血脂並不是肥胖人的專題,經常吃肉、喝酒、缺少運動的人,就算很瘦,同樣是高血脂易患人群。所以不要以為保持偏瘦的狀態,就一定不會患高血脂。不健康的生活狀態往往才是疾病真...
2017-04-30 -
夏天來了,高血壓高血糖高血脂又開始蠢蠢欲動了
轉眼就已是五月份,五月也就預示著我們就要進一步感受炎熱的夏天了,而接下來的夏天除了帶來高溫以外,也要帶來各種細菌了,因為酷夏也正是蒼蠅蚊子倡狂的季節。但在夏天,我們防的不止是這各種細菌,也更要注意...
2017-04-29 -
高血脂真的“不要緊”?不,它是“真要命”!
"高血脂不就是血中的脂肪多一點,沒有什麼要緊的!"一些人會這樣認為。其實,這樣的認知是錯誤的。同時,高血脂會引發心梗、腦梗,因此,高血脂患者,應該及早治療。高血脂發生後,對人體影響最大的是,血中脂質...
2017-05-01 -
這裡有個食療小方,可輔治高血脂、高血壓,預防動脈硬化
血管最怕堵!一條溝渠,如果常年使用,經過颳風下雨,風吹日曬,垃圾常年累積下來,那麼溝渠肯定會有堵塞的情況發生,溝渠就不再是溝渠了。人的血管也像這個溝渠一樣一樣,如果不注意及時清理,形成堵塞,會產生很...
2017-05-01 -
高血脂會導致什麼危害?
高血脂是一種常見的心血管疾病,但是你知道嗎?高血脂如果不及時治療以及控制就容易給人體帶來8個危害,下面就一起來學習下吧。1、高血脂會加大血液的粘度,危害循環系統中的微循環灌注。體內大量的低密度脂蛋白...
2017-04-30 -
這樣吃飯最養人!只需4招,高血壓、高血脂、高血糖全都不見啦
米飯是我們餐桌上的主食,但很多人並沒有很重視,而是努力想把菜肴做得更健康。你知道嗎?遵循吃米飯的四大原則,才會讓米飯也為健康服務。儘量讓米“淡”讓米“淡”是什麼意思呢?一方面,儘量不要在米飯當中加入...
2017-04-30 -
這道家常菜,不僅是下火良藥,還是高血脂高血壓的剋星
家常菜我們都喜歡把洋蔥炒雞蛋揮著涼拌洋蔥,吃著都不錯,還有苦瓜,可是一般人都受不了那種苦味兒,所以一般人很排斥,當然也有的人很喜歡。看看這種做法,不僅下火,而且還是高血壓高血脂的剋星。三個雞蛋,打散...
2017-05-02 -
高血壓、高血脂、老花眼就喝它!每家都用得上,平時喝准管用
高血壓、高血脂、動脈硬化、便秘、心臟病、中風……這些問題,都隨著我們年紀一點點兒增加而找上我們的身體,威脅著我們的健康和生命!不過呀,其實在我們生活中,你只要喝對了茶,就可以預防這些疾病哦!★ 1....
2017-05-02 -
夏季來臨 高血脂如何護理
高血脂夏季如何護理夏季很多老年人會出現氣短的情況,大部分都被歸結於天氣太熱或食欲不振所引起的。老年人夏季氣短切不可掉以輕心,很有可能是高血脂所引起的。人體內血小板增多症、高血脂等都會引起血黏度增高,...
2017-05-02 -
眼瞼長黃色瘤小心高血脂 多吃9種食物降血脂快
如今生活條件好了,越來越多的人患上高血脂症。高血脂症是腦卒中、冠心病、心肌梗死、猝死的危險因素,會引發多種疾病。如何知道自己血脂過高?降血脂又有什麼好方法呢?下面就為大家相信介紹。 從眼睛上自查高血...
2017-05-02 -
這兩種體質最易高血脂!降脂可常吃三種食物
我國18歲以上血脂異常人群已經達到1.6億。專家根據多年的診療經驗,總結出2種最易血脂高的體質,下面我們就一起來看看。兩種體質最易高血脂1、痰濕體質專家介紹,在這六種特殊體質中,最具有代表性的是氣虛...
2017-05-02 -
記住這5個簡單的飲食原則,讓你遠離高血脂!
我有個大學同學老張,如今他是一個上市公司的大老闆,可謂是事業有成,幹得風生水起。有一次同學聚會,我們幾個好朋友又聚在一起,大家都對他的事業表示了羡慕。但是私下裡,老張卻跟我表達了他的無奈。原來,這兩...
2017-05-02 -
北京協和醫院專家:如何通過日常吃飯吃掉高血壓、高血脂和高血糖
現在高血壓、高血脂和高血糖已經成為社會中的一種常態,不再是老年人的專屬。根據調查顯示,在我國40~64歲的人口中,三高的發病率高達75%,死亡率占到了45%。都知道病從口入,但是能幫我們把好這重要一...
2017-05-02 -
每日一方:高血壓 高血脂偏方
高血壓 高血脂 【治心腦血管疾病的】【治高血壓、高血脂效果更好】:丹參20克、銀杏葉20克、白菊花15克、苦丁茶每次放一根。用法:將前三樣混在一起.就像喝茶一樣,每次抓一捏放到杯子裡,再放一根苦...
2017-05-03 -
得了高血脂,這些知識你一定要知道
現在很多人都在懷疑一個問題,就是高血脂究竟能不能治好。卻不知道,高血脂存在繼發性和原發性。原發性高血脂是非常難治好的,有些甚至因為遺傳因素,而變成不可逆的高血脂,而另外一種則是繼發性的高血脂,這種高...
2017-05-04