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高血脂吃什麼好?降血脂吃這個准好
現在很多的年輕人因為自己長時間忙於工作,基本上沒什麼時候照顧好自己的身體,飲食上也不注意,導致大部分人出現高血脂的情況,那您知道高血脂吃什麼好降血脂嗎?您知道治療高血脂的偏方有哪些嗎?日常中我們應注...
2017-05-23 -
常吃豬油的人多喝這個茶,不然高血壓和高血脂找上門
豬油更容易導致三高,這個已經是不爭的事實了。其所含的飽和脂肪酸比植物油要高太多了,這也是導致人們高血脂的原因之一。由於豬油是進高溫熬制的,所以,豬油吃多的話,還容易上火。這個是完全比不上植物油更營養...
2017-05-25 -
2億中國人患有“高血脂”,誰是罪魁禍首?
高脂血症是指血脂水準過高,可直接引起一些嚴重危害人體健康的疾病,如動脈粥樣硬化、冠心病、胰腺炎等。高血脂引發眾多疾病血脂是血漿中的中性脂肪(甘油三酯和膽固醇)和類脂(磷脂、糖脂、固醇、類固醇)的總稱...
2017-05-26 -
高血脂怎麼治療簡單有效?老中醫推薦高血脂的治療偏方
由於脂肪代謝或運轉異常使血漿一種或多種脂質高於正常稱為高脂血症,很少能夠自我察覺,偏食、缺乏運動、肥胖長期吃富含膽固醇的食物均可致病,可引發冠心病、腦梗塞、糖尿病、脂肪肝甚至癌症。高血脂怎麼治療簡單...
2017-05-26 -
高血壓、高血糖、高血脂三者你不得不知道的那些事
事出有因,三高之間環環相連,三高之間相互作用,相互影響。血脂水準和血壓之間存在正相關,血壓較高者一般趨向於有較高的血脂水準;高血糖與高血壓則往往會相伴出現,即人體血糖高,患高血壓的可能性就大;人體內...
2017-05-27 -
高血脂就該這麼吃,比吃藥效果好!
脂血症與家族遺傳和飲食習慣有密切關係。人體血液中含脂質高,就會增加血液的黏稠度,是誘發冠心病、腦血管病的重要因素。近年來,由於生活水準提高,脂血症患者不斷增多,並且趨向低齡化。脂血症屬於中醫的“痰濁...
2017-05-26 -
端午最毒“9日”,每天2粒,趕走高血壓、高血脂,健康家人
高血壓是最常見的緩慢病,也是心腦血管病最主要的風險要素,腦卒中、心肌梗死、心力衰竭及緩慢腎臟病是其主要併發症。國內外的實踐證明,高血壓是能夠防止和操控的疾病,下降高血壓病人的血壓水準,可明顯削減腦卒...
2017-05-28 -
高血脂下館子怎麼點菜?這四點須留意!
血脂是人體中一種重要的物質,有許多非常重要的功能,但是不能超過一定的範圍。如果血脂過多,容易造成“血稠”,在血管壁上沉積,逐漸形成小斑塊(就是我們常說的“動脈粥樣硬化”)這些“斑塊”增多、增大,逐漸...
2017-05-27 -
高血脂會導致冠心病!3個方法教你預防冠心病
脂質代謝紊亂是冠心病最重要預測因素。總膽固醇(TC)和低密度脂蛋白膽固醇 (LDLC)水準和冠心病事件的危險性之間存在著密切的關係。LDLC水準每升高1%,則患冠心病的危險性增加2-3%。甘油三脂(...
2017-05-30 -
口中的飲食助你輕鬆高血脂
人身體內的脂肪分為很多種類,如浮脂、聚脂、贅脂等,當人體內某些分泌不足的時候,它們就會有人體內放肆的侵襲。想長期有效的減肥要先從控制內分泌上著手,降血脂就是其中之一。我們可以借助一些食物來抑制脂肪的...
2017-05-31 -
端午節粽子引發高血糖、高血脂,三高人群注意,想吃要加1物
逢年過節,尤其是端午節,粽子成了必不可少的過節美食。在南方,過年包的是肉粽為主,端午節是以涼粽為主,涼粽又叫灰水粽。只因各地方言叫法不同,其實個中包法和用料大體上都相同。有的會包成三角形,有的會把粽...
2017-05-31 -
血脂高不高,看臉就知道!5個皮膚症狀暗示高血脂
現代醫學認為,“血脂不降百病生”,長期血脂居高不下,可能會誘發很多的高血脂併發症,如冠心病、心肌梗死、腦卒中等疾病,還會催生高血壓、糖尿病。任何疾病都會在體征有所表現,高血脂也不例外,下面小編就教大...
2017-06-02 -
得了高血脂,你離高血壓還遠嗎?
據中央電視臺統計播出,目前我國高血壓患者超過兩億,中國是13億多人,並且每年增加一千萬高血壓患者,這個資料說起來真的很嚇人。更恐怖的是糖尿病患者的數量,平均每十個多成年人中就有一個糖尿病患者。由於高...
2017-06-02 -
據說看懂高血壓、高血脂和高血糖的人能多活十幾年,看完我沉默了
為什麼這麼多年高血壓成了不治之症,為什麼高血壓病人要吃一輩子的藥?因為高血壓吃的藥不是用來治病的,而是用來跟身體作對的,要作對一輩子!▲據媒體報導高血壓併發症已經成為威脅人類生命健康的“頭號殺手”。...
2017-06-02 -
飲食堅持這四大原則,從此和高血脂說再見
高血脂就是一種或者幾種脂蛋白水準的升高超過正常的範圍,正確的來說是高脂蛋白血症。我們血漿中的高密度脂蛋白減少也是一種血脂紊亂,用血管中脂質異常血症狀更能全面的反應我們身體血脂代謝紊亂。判斷高脂血症最...
2017-06-03 -
福利!7種最適合高血脂人群的零食
文丨藥療君,編丨高亞軍對於患有高血脂的人來說,每天吃什麼可能都很糾結,總得想著是不是油大了,糖多了。有的人一檢查出高血脂,馬上就把零食給斷了,實際上,適量的吃些零食對於控制血糖水平正並保持正常的新陳...
2017-06-04 -
高血壓、高血糖、高血脂、高尿酸“四高”俱全的“疙瘩頭”老闆
診間日記:高血壓、高血糖、高血脂、高尿酸“四高”俱全的“疙瘩頭”老闆天津市泰達醫院 李青五香疙瘩頭(芥菜頭)是中國的傳統醬菜,清朝的乾隆皇帝六下江南,每次都要帶南方的五香疙瘩頭回京享用。當然,這可能...
2017-06-04 -
天天吃洋蔥,這個地方的人很少高血壓和高血脂
喜歡吃洋蔥嗎 (單選) 0人 0% 喜歡 0人 0% 不喜歡 0人 0% 俺要吃,俺怕死 投票 一個讀者留言給我說:現在食管癌明顯增多,我那也不吃醃菜。農村腦血管病,高血壓己常態化,年輕化。腦血管...
2017-06-04 -
高血脂怎麼治療?10個方法讓你血脂不再高,你還不試試嗎?
高脂血症飲食偏方1、粳米100克,洗淨入鍋,加水500毫升,煮至米開花,調入玉米粉50克,再稍煮片刻即成,每日分3次服食。2、將豆漿500毫升,粳米50克,砂糖適量,同放入砂鍋煮至粥笛,每日早晚溫熱...
2017-06-05 -
看手掌可自查高血脂 兩種體質需當心
血脂高是中年人一道“坎”,雖然大部分中年人還未變成高血壓、糖尿病患者,但只要體檢結果上有“高血脂”這一項,就足以讓人驚出一身汗了。高血脂的人群可以說有很多,中醫認為兩種體質最容易得高血脂。下面我們就...
2017-06-05