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無肉不歡樂——虎皮鵪鶉蛋燒肉
虎皮鵪鶉蛋燒肉是一個菜名,用豬肉和鵪鶉蛋做成的。材料:五花肉、鵪鶉蛋、蔥薑、油、鹽、生抽、蠔油 、糖、醬油1.鵪鶉蛋煮熟,去売2.鵪鶉蛋入鍋中炸至金黃色皮皺3.五花肉洗淨切片,入鍋煮開4.處理下肉皮...
2017-03-12 -
鵪鶉蛋香菇盞
香菇盞又來了,之前做過肉餡的,做過麵包粉的,今天來了個鵪鶉蛋的,可以用兩個字來形容——鮮,香一起看看吧製作流程來嘍~食材準備:香菇、鵪鶉蛋、小蔥調味料:鹽、生抽、黑胡椒粉香菇洗淨,去莖(可以用小刀把...
2017-03-14 -
女人吃鵪鶉蛋的好處 鵪鶉蛋的營養價值
此前小編為大家介紹了女人吃鴿子蛋的好處,想必大家對鴿子蛋這種蛋類有了更多的瞭解。今天小編為大家介紹另一種蛋類——鵪鶉蛋。相信大家都吃過鵪鶉蛋,其味道獨特,濃香可口,深受大眾喜愛。那麼女人吃鵪鶉蛋的好...
2017-03-17 -
鵪鶉蛋,你就吃得多了,這種做法好吃到停不了口
鵪鶉蛋被認為是“動物中的人參”故是一種很好的滋補品其實每一種食材都煮法多樣只要你願意嘗試一定會給味蕾帶來驚喜色澤勾起食欲食材:鵪鶉蛋250克、茄汁調料2大勺、糖8克、鹽少許、香蔥少許做法:1、鵪鶉蛋...
2017-03-17 -
小小的鵪鶉蛋裡,居然隱藏了這麼大秘密!
鵪鶉蛋與鵪鶉肉一樣,歷來都是食物中的珍品,且具有很高的藥用價值,古代為帝王將相食用,故有“宮廷珍貴食品”之名。它對月經不調的女性具有調補、養顏、美膚作用,對孕婦產前、產婦產後出現的貧血有很高的滋補效...
2017-03-18 -
香燒鵪鶉蛋的做法,普通菜譜 煮夫拿走不謝
材料:鵪鶉蛋20個 小木耳半把 薑1塊 蒜4粒 香蔥3根 醬油1湯匙 香醋1湯匙 白糖1湯匙(平)郫縣豆瓣1湯匙(平)幹澱粉1湯匙(平) 花生油600ml(實耗約4湯匙) 香油幾滴做法:1、準備好主...
2017-03-21 -
鵝蛋去胎毒?雞蛋、鴨蛋、鵝蛋、鵪鶉蛋,到底哪個蛋更好?
鴨蛋民間流傳著“鵝蛋去胎毒”的說法,也有很多老人家千叮萬囑要自家媳婦多吃鵝蛋。但有些媽媽並不是喜歡吃鵝蛋,只是沖著“去胎毒”的目的,強忍著吃了。醫學專家闢謠:無科學依據“孕婦吃鵝蛋去胎毒“這種說法沒...
2017-03-23 -
雲浮人經常吃的鵪鶉蛋竟然...真相你肯定猜不到
鵪鶉蛋與鵪鶉肉一樣,歷來都是食物中的珍品,且具有很高的藥用價值。鵪鶉蛋外殼大多為灰白色,並雜有紅褐色和紫褐色的斑紋。優質蛋色澤鮮豔、殼硬、蛋黃呈深黃色,蛋白粘稠。蛋的重量為10克左右,比鴿蛋還小,但...
2017-03-25 -
鹵香鵪鶉蛋:媽媽吃了補血養顏 寶寶吃了強身健腦
鹵香鵪鶉蛋適合人群:3歲以上寶寶鵪鶉蛋的營養價值,與雞蛋相比,蛋白質含量高30%,維生素B1高20%,維生素B2高83%,鐵高46.1%,卵磷脂高5.6倍,並含有維生素P等成分。而且由於鵪鶉蛋中營養...
2017-03-27 -
鵪鶉蛋這麼燒,個頭小味道好,補腦養顏少不了
鵪鶉蛋被認為是“動物中的人參”。營養價值高,通常作為滋補食療佳品。鵪鶉蛋個頭小巧,煮好了一小碟非常小巧可愛,孩子都很喜歡吃。其實鵪鶉蛋對女性朋友來說也非常有好處,尤其對貧血,月經不調的女性,有調補、...
2017-03-28 -
外面買的,不如自己做的香,動起手做啤酒鹵鵪鶉蛋
弟弟特別愛吃三隻松鼠或者百草味的這些個鹵蛋,也買過N多次,每次買都是蛋白硬的像皮筋一樣,想必是時間久,添加劑又多的緣故,不如自己做的香,於是動起手來用料 啤酒一瓶醬油適量花椒3~5g八角2個鵪鶉蛋1...
2017-03-28 -
五香鵪鶉蛋的做法
主料:鵪鶉蛋 300克,八角 2個,紅尖椒 2,桂皮 一塊,香葉 3片,花椒 20粒,薑 2片,老抽 2勺,生抽 2勺,冰糖 20克,五香鵪鶉蛋的做法步驟1.食材2.鵪鶉蛋清洗乾淨,冷水放入鍋裡煮開...
2017-03-29 -
寶寶愛吃的虎皮鵪鶉蛋 好吃的停不下來
鵪鶉蛋是鵪鶉的卵,營養豐富,味道好,藥用價值高。鵪鶉蛋雖然體積小,但它的營養價值與雞蛋一樣高,是天然補品,在營養上有獨特之處,故有“卵中佳品”之稱。鵪鶉蛋的營養價值很高,超過其他禽蛋,最適合體質虛弱...
2017-03-30 -
3+N款鵪鶉蛋做法,美味讓你欲罷不能~
▽▽▽m你們一般都怎麼吃鵪鶉蛋啊,我每次都是和肉一起燉著吃,然後肉都剩下了,鵪鶉蛋不夠吃!然後,我發現,原來鵪鶉蛋的做法居然有這麼多種,快來看看,超美味的鵪鶉蛋做法,讓你一口吃上癮~糖醋虎皮鵪鶉蛋▽...
2017-03-31 -
家常虎皮鵪鶉蛋,我可以吃一盤鵪鶉蛋
家常虎皮鵪鶉蛋,我可以吃一盤鵪鶉鵪鶉蛋已經剝乾淨,我最好的辦法就是煮熟後丟入冰水,然後拿盆晃……好剝特寫一張國內加入些許菜油,現在都基本不用豆油玉米油等等,細微的差別還是吃出來準備一些薑蒜油煎鵪鶉蛋...
2017-03-31 -
鹽焗鵪鶉蛋
鵪鶉蛋有卵中佳品之稱,可見其營養價值之高。準備材料:鵪鶉蛋250g 粗鹽2000g步驟:1、鵪鶉蛋洗淨,擦乾水2、粗鹽放入鐵鍋炒至稍微有點變黃。3、在砂鍋底部鋪上一層炒過的粗鹽,把鵪鶉蛋平鋪在粗鹽上...
2017-04-03 -
五香鵪鶉蛋
逛菜市場的時候看到賣雞蛋的攤子上有鵪鶉蛋賣, 當時馬上想到了小時候吃的袋裝的鐵蛋零食,那兒時記憶中讓人懷念的味道, 懷念不如行動, 趕緊買上一斤的鵪鶉蛋自己回家去做喲。鵪鶉蛋是一種很好的滋補品,被認...
2017-04-05 -
「生活」鵪鶉蛋不僅能延年益壽,營養價值還是雞蛋的3倍!還不吃起來?
鵪鶉蛋被人們譽為延年益壽的“靈丹妙藥”。外殼大多為灰白色,並雜有紅褐色和紫褐色的斑紋。優質蛋色澤鮮豔,殼硬,蛋黃呈深黃色,蛋白粘稠。蛋的重量為10克左右,很小一個,但營養價值幾乎是雞蛋三倍。吃鵪鶉蛋...
2017-04-05 -
鵪鶉蛋和鳳爪這樣搭配美翻了,怎麼吃都嫌不夠吃
鵪鶉蛋又名鶉鳥蛋、鵪鶉卵。鵪鶉蛋被認為是“動物中的人參”。宜常食為滋補食療品。鵪鶉蛋在營養上有獨特之處,故有"卵中佳品"之稱。近圓形,個體很小,一般只有10g左右,表面有棕褐色斑點。鵪鶉蛋的營養價值...
2017-04-06 -
鵪鶉蛋不僅能延年益壽,營養價值還是雞蛋的3倍!還不吃起來?
鵪鶉蛋被人們譽為延年益壽的“靈丹妙藥”。外殼大多為灰白色,並雜有紅褐色和紫褐色的斑紋。優質蛋色澤鮮豔,殼硬,蛋黃呈深黃色,蛋白粘稠。蛋的重量為10克左右,很小一個,但營養價值幾乎是雞蛋三倍。吃鵪鶉蛋...
2017-04-06