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長期咳、痰、喘,用這個方法,真的管用!
專家揭秘:咳喘的根源《黃帝內經》中有很多關於康復咳喘病的記載,並將咳喘病歸納為“痰病”。事實上,很多人都知道,咳喘常常是和“痰”是聯繫在一起的。能夠自己咳出來的是“清痰”、“粘痰”,但是,我們還有看不到的、咳不出來的、深藏在肺內的“老痰”
2017-12-25 3 -
同事的口臭沒有了,原來是吃了這個!
口臭清除劑之一:茶葉中醫認為,茶葉能夠止渴、清神、消食、除煩、去膩。因此,用濃茶漱口,或者直接口嚼茶葉都可以有效祛除口臭。如果是因為吃大蒜、羊肉等食物導致的口氣難聞,可以在口中放1小撮茶葉,慢慢咀嚼,待唾液將茶葉化解後再咽下。口臭清除劑之
2017-11-16 0 -
好胃需要養,但這樣養胃,效果適得其反!
錯誤的養胃方法之一:喝牛奶養胃研究表明,牛奶中和胃酸的作用遠不如促進胃酸分泌的作用。胃潰瘍患者需要進行抗酸治療,長時間喝牛奶會影響治療效果,甚至加重對損害胃黏膜,因此,此類胃病患者不適合長期喝牛奶。不過,如果胃病患者出現胃部酸脹,喝一杯熱
2017-11-17 2 -
如果不這麼做,腸癌和你親密接觸的概率非常高!
能預防腸癌的生活方式之一:保持健康體重體重超標後,血液中胰島素的水準會增加,從而對細胞生長產生促進作用,對細胞凋亡產生抑制作用,進而增加結直腸癌的患病風險。另外,脂肪增加還會導致體內炎症水準增加,這也會提升患結直腸癌的概率。能預防腸癌的生
2017-11-18 0 -
經常吃這些東西,再也不用擔心補血難題
女性補血妙品一:紅棗中醫認為,紅棗能養血、保血、改善血液迴圈。現代藥理學研究也發現,紅棗含有的一些成分能夠增加紅血球含量,並能增強骨髓造血功能。紅棗富含維生素、果糖和多種氨基酸,如果和桂圓配合食用,不僅可以補血養氣,而且還能養顏美容。女性
2017-11-19 0 -
身體出現這些狀況,最好趕緊去醫院篩查乳腺癌!
乳腺癌警報之一:乳房皮膚變粗,像橘子皮一樣醫學專家表示,健康乳房的皮膚不僅光滑細膩,而且富有彈性。如果乳房皮膚忽然變得粗糙了,就很有可能是乳腺癌的預兆,因為乳腺癌癌細胞會堵塞皮下淋巴管,從而導致乳房皮膚變得像橘子皮一。乳腺癌警報之二:乳房
2017-11-21 0 -
堅持這樣做,今年20,明年18!
女性年輕秘訣之一:半年洗一次牙牙面上的牙菌斑是很多牙周病的根源。洗牙可以有效去掉這些結石,這樣做不僅可以預防牙菌斑,而且還能抑制牙周疾病。因此,牙科醫生建議:保護口腔,半年洗一次牙。女性年輕秘訣之二:每週素食1天對女性而言,保護乳房有一個
2017-11-14 3 -
男性擁有這三寶,防癌抗癌效果好
男人第一寶:西蘭花國外一項科學研究結果顯示,經常吃西蘭花的男性,體內會出現“抗癌基因”,從而保護男性前列腺不受癌症襲擊。前列腺癌是男性的二號癌症殺手,僅次於肺癌的發病率,全球每年約有68萬人患此病,其中有大約22萬人因此死亡。男人第二寶:
2017-11-12 0 -
營養師提示:最好別讓這些食物上你的餐桌
營養師不會選擇的食物之一:無根豆芽無根豆芽的種植過程不僅會大量使用防腐劑、無根劑、增粗劑(粉)等化學原料,而且還要用漂白粉、保鮮粉等有毒的化工原料。經常食用無根豆芽,對身體健康的危害不言而喻。營養師不會選擇的食物之二:新鮮木耳新鮮木耳含有
2017-11-11 0 -
免疫良好,百病不擾!增強免疫力,他們是真正的高手
免疫力提升1號“大師”:菌類菌類富含蛋白質和鐵、鋅、鈣等多種微量元素,還含有氨基酸、生物活性物質等人體必需的物質,對調節人體免疫功能,維護人體健康作用很大。在常見的菌類食物中,香菇表現最為突出,因為香菇富含維生素B和、維生素D,提高免疫力
2017-11-10 1 -
如果身體有以下“缺陷”,恭喜你,你中健康大獎了
身體“缺陷”1:多痣(健康大獎:更長壽)英美等國科學家研究發現,身上的痣越多,衰老的進程就越慢。資料顯示,如果以人均30顆痣為基礎,那麼,每增加25顆痣,就會比實際年齡年輕大約3歲。倫敦大學最新研究結果顯示,痣的數量和染色體末端的端粒體長
2017-11-08 1 -
如果經常發出這樣的聲音,最好及時去醫院做健康篩查
人體發出的健康警報之一:打呼嚕如果經常打呼嚕,而且鼾聲響亮、不均勻,同時,晨起時口幹,白天乏力、嗜睡、頭腦昏沉、反應遲鈍、注意力不集中、記憶力減退…… 這些症狀是阻塞性睡眠呼吸暫停綜合征的典型表現,必須引起重視。人體發出的健康警報之二:磨
2017-11-02 0 -
低血壓最怕這哥們兒,有他在,低血壓跑得比兔子還快
低血壓1號剋星:生薑生薑不僅可以促進消化,而且也能升高血壓,對於低血壓人群來說,生薑不失為非常好的食療食品。低血壓人群吃生薑,可以將生薑末撒到菜湯裡,也可以用生薑泡薑茶喝,效果都不錯。低血壓2號剋星:辣椒辣椒可以增強食欲,也可以幫助低血壓
2017-11-03 0 -
養護血管就是養護生命,四大血管養護法則必須牢記
血管是氧分和營養物質的輸送通道,也是垃圾和二氧化碳的排出管道。這一過程,從出生到死亡,從未停止。如果血管出現問題,如果血液不流動,生命的危險就來了。因此,一個人要想健康長壽,必須注意保養血管。關於血管養護,醫學專家認為,這幾大原則必須要記
2017-11-07 0 -
治失眠,這些純天然“安眠藥”的效果意想不到
失眠是一件非常痛苦的事,即使輕微的失眠,也會影響到人體的健康,而嚴重的失眠對精神狀態的影響極大,很可能導致精神分裂和焦躁抑鬱……對付失眠,作為藥品的安眠藥肯定不是最佳選擇。有些食物對防治失眠的作用也比較好,有失眠現象的人不妨試試。1號純天
2017-11-06 0 -
大把大把掉頭發?別急著吃藥,先試試這麼做!
掉頭發的罪魁禍首之一:香煙、油煙香煙所含的尼古丁能夠讓頭部血管收縮,從而促使頭部毛囊萎縮;油煙同樣會對頭部毛囊產生刺激,引起頭部毛囊萎縮。頭部毛囊萎縮後,掉頭發也就成為了一種必然。因此,如果你頭髮掉得厲害,並經常接觸香煙和油煙,不妨先試著
2017-11-04 0 -
冬季嘴唇乾裂脫皮,別亂撕,用這幾招就能輕鬆搞定
冬季氣候乾燥,很多人會出現嘴唇乾裂、脫皮的狀況。對於嘴唇脫的皮,有的人喜歡用手去撕掉,這樣做很容易導致嘴唇受傷,危害極大。那麼嘴唇乾裂脫皮到底應該怎麼辦更好呢?防治嘴唇乾裂脫皮妙招一:塗抹蜂蜜感覺嘴唇比較幹時,可以及時用棉簽在上面塗抹蜂蜜
2017-11-05 0 -
有胃病?那你最好這麼吃,不僅養胃,而且祛病
胃病人群飲食要點一:少吃米飯,多吃麵食米飯是酸性的,吃下去很容易對胃產生刺激。麵食屬於鹼性,不會對胃造成傷害。因此,有胃病的人應該多吃麵食,少吃米飯,從而減少對胃的刺激和傷害。胃病人群飲食要點二:少吃多餐胃病人群本身消化能力較弱,如果吃得
2017-10-29 0 -
經常這樣做,癌症也會被你“氣”死!
癌症確實非常可怕,但癌症並非不可預防。如果日常生活方式能夠更加健康和有針對性,對你無可奈何的癌症也只能被你“氣”死作罷。防癌好習慣之一:每天開窗30分鐘房屋裝修的污染除甲醛外,還有一種致癌氣體——氡及其子體。這種氣體通常藏在花崗岩、水泥、
2017-10-25 0 -
很多人不知道,煩人的婦科病竟然能這樣防治
煩人的婦科病……痛經食療偏方:多吃香蕉香蕉富含具有安定神經作用的維生素B6,因此,多吃香蕉不僅能夠穩定經期女性的不安情緒,而且還能改善睡眠、減輕腹痛。貧血食療偏方:多吃菠菜統計資料顯示,三成以上的女性因為週期性失血和生育原因,存在輕度缺鐵
2017-10-22 0